冬季皮膚代謝緩日曬紫外線強(qiáng)慢易長色斑

冬季皮膚代謝緩日曬紫外線強(qiáng)慢易長色斑

新快報(bào)記者　梁瑜

夏季的頻繁出游或與太陽難以避免的親密接觸，讓皮膚留下斑斑點(diǎn)點(diǎn)，泛黃、泛黑的膚色到了冬天大有機(jī)會白回來！但不等于說冬天不用防曬，冬日暖陽也會有紫外線，只要注意防曬就能比夏天容易讓皮膚白回來。

冬陽紫外線不弱須防護(hù)

專家指出，由于冬天的陽光很暖和，照在皮膚上不但不會刺痛，還感覺很舒服。殊不知，就是在這樣的“糖衣炮彈”下，暖和舒適的冬日陽光就傷害了你的肌膚。皮膚科醫(yī)生稱，無論是哪季節(jié)，哪種環(huán)境，紫外線都在威脅我們，即使是冬季和陰雨天氣。因此，一定要有四季防曬的觀念。只要紫外線能夠光顧到你的肌膚，就應(yīng)該使用防曬霜來隔離紫外線，秋冬季更應(yīng)注意，因?yàn)榇藭r(shí)人們最容易忘記紫外線是多么可惡。

此外，專家也指出，冬季是使夏季曬黑的皮膚變白的好時(shí)機(jī)。據(jù)了解，秋冬注意使用防曬霜，即使不刻意做美白保養(yǎng)，也可以讓肌膚回復(fù)白皙。這是因?yàn)榧∧w的黑色素是人體天然防御系統(tǒng)自然形成的，在紫外線不是很強(qiáng)烈的冬季，只要能在一定程度上阻隔紫外線刺激黑色素生成，那么原本已產(chǎn)生的黑色素也會隨著人體的新陳代謝作用自然褪去，不需要人工外力刺激，也能恢復(fù)肌膚本色。

皮膚冬季代謝變慢易長斑

有分析認(rèn)為，冬春兩季是一年四季中全球臭氧層含量最少的季節(jié)，缺少了臭氧層的防護(hù)，紫外線便會乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤其在陰雨綿綿的日子，看似沒有陽光，紫外線反而高達(dá)危險(xiǎn)界限，再加上一般人都忽略了寒冷和陰雨季節(jié)的防曬，使得肌膚在不知不覺中受到傷害。

有皮膚科專家還指出，冬季因天氣影響，肌膚循環(huán)代謝機(jī)能變得緩慢，其更新和修復(fù)的功能也減弱。而當(dāng)皮膚受到紫外線照射后，麥拉寧色素則因減慢的新陳代謝極不易排出，排不出的色素則留在皮膚里形成斑點(diǎn)。而此時(shí)，如果不進(jìn)行特別的防曬或美白護(hù)理的話，皮膚就很容易在不知不覺中變黑和長斑。

冬季防曬品選擇Tips

冬季選用的防曬品應(yīng)該和夏天不同，首先質(zhì)地不同，其次SPF值與PA值可比夏季要求稍低。

◎選水分高而質(zhì)地溫和的防曬品。

◎選SPF值為15的就夠。

◎PA后有一個(gè)加號的即可。PA值能顯示其防止紫外線中UVA傷害的能力，而UVA是導(dǎo)致皮膚老化、出現(xiàn)皺紋和黑斑的元兇。

冬天紫外線和夏天的哪個(gè)強(qiáng)

一般來說，夏天紫外線強(qiáng)，但冬天皮膚對紫外線的敏感度比夏天強(qiáng)。
春季和冬季是世界上一年中臭氧含量最少的季節(jié)。沒有臭氧層的“保護(hù)外衣”，占陽光95%以上的uva(紫外線長波)會肆無忌憚地穿透云層，無論晴天還是雨天，甚至進(jìn)入室內(nèi)，直接穿透皮膚真皮層，破壞膠原蛋白和彈性纖維，使皮膚過早老化松弛，產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)。
此外，冬季干燥寒冷的室外空氣和室內(nèi)空調(diào)吹出的干熱空氣，會減緩皮膚的循環(huán)和代謝功能，削弱皮膚的自我更新和修復(fù)功能。在紫外線的共同作用下，皮膚容易變黑、起斑、老化。
“一般夏天建議用spf15以上的防曬霜，冬天用SPF 8-15的防曬霜就夠了?！毙『Ｔ趫?bào)告中說，冬天最好使用能補(bǔ)水、保濕、深層保濕的防曬產(chǎn)品，防水防曬霜不適合冬天使用。
袁海提醒喜歡滑雪滑冰的朋友:“在冰雪上，紫外線的強(qiáng)度和夏天在海邊差不多，對皮膚的傷害非常嚴(yán)重。所以去滑雪滑冰的時(shí)候要涂spf15以上的防曬霜?！?/p>

老年斑與日曬有關(guān)系嗎？如何預(yù)防老年斑的產(chǎn)生？

老年斑與日曬有關(guān)系嗎？如何預(yù)防老年斑的產(chǎn)生？

1.有關(guān)系。老年斑是發(fā)生在老年皮膚的一種斑狀損害，與老年皮膚的衰老和長期日曬有關(guān)。老年人的皮膚隨著年齡的增長發(fā)生衰老，而產(chǎn)生相應(yīng)的臨床表現(xiàn)，其中之一為老年斑。尤其是膚色比較白、長期日曬的人群，由于日光的照射而導(dǎo)致暴露部位皮膚出現(xiàn)表皮的角化過度和棘層肥厚，臨床表現(xiàn)為老年斑。老年斑的學(xué)名為脂溢性角化，是多發(fā)生在中老年暴露部位皮膚的一種常見皮膚病。如果患者為美容積極要求治療，對于平的老年斑可以用調(diào)Q激光治療，對于略凸起的老年斑可以采用二氧化碳激光治療。

2.很多人年紀(jì)大了臉上會長老年斑，但不會影響身體健康，也不會覺得有什么癢和痛。但是愛美之心人皆有之，老年斑的出現(xiàn)困擾了很多人。老年斑的出現(xiàn)與衰老密切相關(guān)。隨著年齡的增長，身體各個(gè)器官的功能都在下降，器官的老化會出現(xiàn)在我們的皮膚表面，從而導(dǎo)致老年斑的形成。中醫(yī)認(rèn)為，人進(jìn)入老年和老年，身體的五臟六腑都會出現(xiàn)氣滯血瘀的現(xiàn)象，此時(shí)面部皮膚會變得暗黃。

3.日曬也會加重老年斑的程度。老年斑是一種主要發(fā)生在中老年人身上的皮膚問題。老年斑的出現(xiàn)會導(dǎo)致患者皮膚出現(xiàn)一些異常的斑點(diǎn)或斑塊。年齡的增長、日曬、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、睡眠不足、心理情緒不佳是導(dǎo)致老年斑的主要原因。我們應(yīng)該多了解老年斑。老年斑的發(fā)生與年齡有很大關(guān)系，但并不是所有的老年人都會出現(xiàn)老年斑。如果在日常生活中注意預(yù)防，老年斑的發(fā)生是可以減少的。由于太陽中的紫外線對皮膚的傷害很大，所以此時(shí)要做好防曬工作，減少紫外線對皮膚的傷害，以減少老年斑的形成。

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