從立春起，冬季結(jié)束
，春季開始。但從氣象學而論上火原因
立春開始氣候變暖
臨床資料證明
，這個季節(jié)極易上火。中醫(yī)認為，人體內(nèi)有看不見的“火”，它能產(chǎn)生溫暖和力量，維持器官的功能，但如果失去制約，火性就會上升造成病癥。“上火”的癥狀為頭暈、口腔潰瘍
、牙齦腫痛、咽喉疼痛、有口氣、臉上長痘，而且還會影響消化系統(tǒng)，出現(xiàn)小便發(fā)黃、便秘。同時，體內(nèi)的火可以引來外感，患感冒、肺炎、流腦的幾率增加“清火”措施
嗓音干?div id="m50uktp" class="box-center"> 。猴嫷}水
咽喉腫痛：嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱
有口氣：藿香15克洗凈，加水煎5分鐘
咳痰：桑樹皮10克
，甘草、竹葉各5克，洗凈入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生姜1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。口干舌燥：百合
、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。臉上長痘：將芹菜
、西紅柿、雪梨、檸檬洗凈后榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿卜、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。春餅兩大配角：蘿卜+蔥
立春時最好吃蘿卜，吃春餅時可以作為一道主菜
冬末春初
，立春前后，這個時期的蔥是一年中營養(yǎng)最豐富，也是最嫩、最香、最好吃的時候?div id="d48novz" class="flower left">本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/55475.html.
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，此法不僅強補腎精
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