秋冬護(hù)膚記住去油+保水美容(油性皮膚冬季護(hù)膚小技巧)

秋冬護(hù)膚記住去油+保水美容

肌膚是天氣的一面鏡子，氣候的變化最容易在皮膚上顯現(xiàn)。阿May還在用夏季用開的洗護(hù)產(chǎn)品，剛開始不覺得有什么，后來卻越用越干，頭皮藏東露西、面皮“猛猛緊”，沖完涼如果不立即搽上潤膚露，還會出現(xiàn)小紅點(diǎn)點(diǎn)甚至干裂瘙癢的情況，想換滋潤的護(hù)膚品，卻又不得門路，正心大心小，不知如何是好。

剛做完皮膚保濕講座的楊慧蘭博士，是廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院皮膚科的主任醫(yī)師。她認(rèn)為秋冬選擇護(hù)膚、護(hù)發(fā)品的訣竅應(yīng)遵循四字：去油+保水。

楊博士指出，能在去除油脂的同時補(bǔ)充水分才是好的護(hù)膚品，很多人誤以為凡是國外進(jìn)口的護(hù)膚品就好用，其實(shí)還是要看成分。

選清潔產(chǎn)品

看——清潔效果及溫和性

很多清潔產(chǎn)品，如洗發(fā)水、洗面奶、沐浴液、香皂等，都要盡量選擇非皂性、非脂性的產(chǎn)品，就要看它們的酸堿度，也就是PH值。4.5-6.5是清潔用品的最佳PH值，太低則過酸，會引起皮膚色素沉著，太高則過堿，會引起皮膚干燥。

楊博士還特別提到，有的朋友認(rèn)為秋冬應(yīng)該勤于去角質(zhì)，于是三天兩頭地敷去角質(zhì)面膜，一星期兩次或更多地使用含有果酸成分的去死皮膏，這些都是不當(dāng)?shù)淖龇āＨ说钠つw正常代謝周期是28天，所以這種去角質(zhì)的大掃除一個月有1-2次就足夠了。

對那些有頭皮煩惱的朋友，楊醫(yī)師建議可以先嘗試不超過2次/周的洗發(fā)頻率，若情況仍未改善，可使用2%的采樂洗劑。

選護(hù)膚產(chǎn)品

看——保濕成分及潤膚成分

不同牌子的保濕護(hù)膚品雖然價格上高低不一，但成分卻大同小異，主要有保濕劑和潤膚劑兩大成分，保濕劑增加水合作用，潤膚劑形成屏障，防止水分丟失。

油性皮膚冬季護(hù)膚小技巧

　　導(dǎo)語：很多妹紙到冬季就開始出現(xiàn)皮膚干燥，然而油性皮膚的妹紙卻不是這樣。油性肌膚的妹紙盡管在干燥的冬季，卻依然改變不了臉上油脂分泌旺盛的狀況。其實(shí)油性肌膚在冬季主要以控油保濕為主，油性肌膚雖然很麻煩，但是只要自己精心呵護(hù)，油性皮膚可以清爽度過整個冬季。以下是我為大家精心整理的油性皮膚冬季護(hù)膚小技巧，歡迎大家參考！

　　油性皮膚冬季需溫和潔面

　　也許對于很對油性皮膚的妹紙來說，去油才是她們的重任，因此很多油性皮膚的妹紙在潔面的時候會選擇去油能力超強(qiáng)的洗面奶，雖然去油能力較強(qiáng)的洗面奶可以輕松去除臉部油脂，但是這類型的洗面奶在帶走臉上油脂的同時，還會帶走臉部的水分。

　　 對策：選擇一支溫和補(bǔ)水型的洗面奶，潔面的時候用溫水洗臉，這樣不僅可以有效清潔臉部油脂，還能保濕臉部肌膚。

　　油性皮膚冬季需清潔毛孔

　　油性皮膚的'一大特點(diǎn)就是毛孔粗大，而毛孔粗大容易堵塞臟污在毛孔內(nèi)，從而使得皮膚對護(hù)膚品不吸收。

　　 對策：定期去除臉部多余角質(zhì)，用溫和 去角質(zhì) 產(chǎn)品在臉部輕輕打圈按摩，將角質(zhì)從毛孔中徹底清除。

　　油性皮膚冬季爽膚水代替收縮水

　　收縮水雖然有著明顯的收縮毛孔控油的功效，但是收縮水中含有酒精，酒精雖然看似對油性皮膚有著明顯的功效，但是卻只是暫時的，酒精在空氣中很容易被揮發(fā)，一旦酒精揮發(fā)臉部就會出現(xiàn)明顯的緊繃感，臉部會因為受到刺激而出現(xiàn)臉部出油的情況。

　　 對策：酒精對皮膚具有一定的刺激作用，所以有習(xí)慣用收縮水的妹紙將收縮水改用為質(zhì)地溫和的保濕型爽膚水，這樣可以維持臉部的水分均衡，從而減少臉部出油的情況。

　　油性皮膚冬季需用清爽型補(bǔ)水水乳

　　很多油性皮膚的妹紙會覺得臉部用護(hù)膚品會覺得油膩，不用會覺得臉部皮膚緊繃，所以讓很多油性皮膚的妹紙不知道到底應(yīng)該怎么辦。

　　 對策：油性皮膚的妹紙在冬季應(yīng)用清爽型的補(bǔ)水水乳，因為滋潤型的水乳會使得油性皮膚悶到透不過氣，從而加重臉部出油的情況。

　　油性皮膚冬季需用清爽型面霜

　　很多油性皮膚的妹紙覺得冬季臉部出油，所以不存在皮膚干燥的問題，所以很多油性皮膚的妹紙在冬季不使用面霜。

　　 對策：油性皮膚 冬季護(hù)膚 ，面霜能為肌膚補(bǔ)充水分，而且還會在肌膚形成一層保護(hù)膜，讓肌膚變得更健康，選擇面霜可以選擇清爽型水乳狀或啫喱狀的面霜。

　　油性皮膚冬季需用保濕噴霧

　　油性皮膚的妹紙在冬季依然改變不了臉部出油的情況，所以喜歡用吸油紙洗凈臉部的油脂，然而吸油紙雖然不會對皮膚產(chǎn)生任何刺激，但是吸油紙可以快速洗凈臉部油脂，而使臉部因為沒有油脂而產(chǎn)生更多的油脂快速填充臉部，這也就是我們平時不提倡油性皮膚使用吸油紙的原因。

　　 對策：用保濕噴霧代替吸油紙，保濕噴霧可以有效的均衡臉部水油，從而溫和抑制臉部出油情況。油性皮膚的妹紙在臉上出油的時候，使用保濕噴霧即可做到保濕又控油。

　　 油性皮膚冬季需多吃維C食物

　　油性皮膚臉部出油率高，因此臉上會因為油脂的沉淀而使得臉色變得暗黃，這也是很多油性皮膚妹紙臉色暗黃的原因。

　　 對策：油性皮膚的妹紙在冬季應(yīng)多吃含維生素C多的食物，維生素C可以有效防止皮膚因為惡劣的環(huán)境而老化、抗酸化作用更高以及美白的功效。含維生素C多的食物有：獼猴桃、橙子、葡萄等。

冬天護(hù)膚基本步驟

1、清潔工作在每一個季節(jié)里都是最重要的工作。在氣候干燥的情況下，最好選擇性質(zhì)溫和兼具保濕成份的潔膚產(chǎn)品。一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成份強(qiáng)的潔面者哩。 　　2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。 　　3、冬天對于護(hù)膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。 　　4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之后，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。 　　5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓干燥的肌膚容易吸收護(hù)膚品中的滋潤成份。 　　6、完成潔膚工作后使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因為酒精容易引起皮膚的干燥。 　　7、冬天不可忽視肌膚的防曬工作，因為紫外線并不是只光顧夏天。

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