秋天應(yīng)該減少洗澡次數(shù)

秋天應(yīng)該減少洗澡次數(shù)

天氣變涼了，但很多人依然堅(jiān)持每天洗澡的習(xí)慣；隨著暴曬的日子越走越遠(yuǎn)，被防曬霜糊了整夏天的人覺(jué)得現(xiàn)在終于可以解放了；再說(shuō)時(shí)候，離冬天寒風(fēng)呼嘯的日子也還遠(yuǎn)得很，有人認(rèn)為每天護(hù)不護(hù)膚都無(wú)所謂了。醫(yī)生說(shuō)，這都是誤區(qū)。

西醫(yī)：秋天應(yīng)減少洗澡次數(shù)

北京醫(yī)院胡紹清醫(yī)生介紹，秋季風(fēng)大灰塵多，人們出的汗量減少，空氣十分干燥。此時(shí)，人們暴露在外的面部皮膚有緊繃繃的感覺(jué)、缺乏彈性，甚至還會(huì)起皮。這是由于皮膚水分蒸發(fā)加快，皮膚角質(zhì)層水分缺少的原故。

西醫(yī)建議：1.進(jìn)入秋季以后，可以減少洗澡的次數(shù)。在多風(fēng)的日子里，如果洗澡過(guò)多，會(huì)把人身體表面起保護(hù)作用的油脂洗掉。2.同時(shí)洗澡時(shí)選用的浴液一定要選擇堿性小的，中性的最好。3.沐浴后最好涂一層可以潤(rùn)膚、保濕的護(hù)膚品。4.每天除了必須多飲水，還可以在房?jī)?nèi)放上一盆水或使用空氣加濕器，以增加室內(nèi)的濕度，有需要者每隔數(shù)小時(shí)可給皮膚噴點(diǎn)水，使皮膚始終處在一種較為濕潤(rùn)的狀態(tài)。

中醫(yī)：別用太熱的水洗澡

北京中醫(yī)醫(yī)院王國(guó)偉醫(yī)生介紹，秋天從保護(hù)皮膚來(lái)講，人們不宜洗澡過(guò)多，即便是秋季剛剛到來(lái)、氣溫不是很低的時(shí)候，一天最多也只能洗一次澡或者兩天一次為好。否則皮膚的保護(hù)層被破壞后，皮膚更易感染細(xì)菌。因此，講衛(wèi)生也要適度。

中醫(yī)建議：1.不要過(guò)度清潔皮膚，兩天一澡為宜。2.秋天多風(fēng)，皮膚干燥的人更要選擇油性護(hù)膚品。3.切忌不要用過(guò)熱的水洗澡。我們洗澡如果用較熱的水，會(huì)讓肌膚變得更干燥，出現(xiàn)發(fā)紅，甚至脫皮的現(xiàn)象，這樣還不利于適應(yīng)氣候的變化。

秋季洗澡注意方法 這些細(xì)節(jié)要重視

　　秋季的時(shí)候我們需要注意，在這時(shí)候是非常干燥的，所以在這時(shí)候我們就應(yīng)該注意了，不少人在這時(shí)候都是會(huì)經(jīng)常洗澡的，但是洗澡的時(shí)候也要注意方法，這樣才健康，否則秋季的還是盲目洗澡的容易影響我們健康的，一起看看具體秋季如何洗澡比較好。

　　 應(yīng)減少洗澡次數(shù)

　　秋季的時(shí)候我們要注意，在秋季的時(shí)候由于是風(fēng)大灰塵多的，所以說(shuō)就會(huì)導(dǎo)致人們出的汗量減少，同時(shí)再加上空氣十分干燥。此時(shí)，人們暴露在外的面部皮膚有一種緊繃繃的感覺(jué)、缺乏彈性，甚至還會(huì)起皮。這是由于皮膚水分蒸發(fā)加快，皮膚角質(zhì)層水分缺少的緣故，是容易對(duì)我們皮膚健康造成影響的，所以秋季的時(shí)候我們洗澡需要注意方法，而且我們?cè)谶M(jìn)入秋季的時(shí)候要注意，這時(shí)候我們可以減少洗澡的次數(shù)。在多風(fēng)的日子里，如果洗澡過(guò)多，會(huì)把人身體表面起保護(hù)作用的油脂洗掉。同時(shí)我們從保護(hù)皮膚來(lái)講，在秋天的時(shí)候人們是不應(yīng)該洗澡過(guò)多的一邊來(lái)說(shuō)一天洗一次就可以了。否則皮膚的保護(hù)層被破壞后，皮膚更易感染細(xì)菌。對(duì)我們皮膚健康沒(méi)有好處。

　　 飽食或空腹不宜洗澡

　　秋季的時(shí)候我們洗澡還要注意，們?cè)谶@時(shí)候我們要注意方法，秋季的時(shí)候我們還要注意，在秋季我們每頓飯后，而且在這時(shí)候人體要從全身調(diào)集一部分血液到胃腸幫助消化。飯后立即洗澡，由于消化道血流量較少，會(huì)妨礙食物的消化和吸收，引起腸胃道疾病，另外，心臟等部位供血不足，容易誘發(fā)心腦血管意外，所以說(shuō)秋季我們應(yīng)該注意保護(hù)好我們的血管健康，同時(shí)我們建議大家在洗澡時(shí)間應(yīng)在飯后3小時(shí)左右為宜，所以秋季的時(shí)候我們應(yīng)該注意方法調(diào)整好。

　　上面給大家介紹了秋季養(yǎng)生需要注意的方法，在這時(shí)候我們洗澡是需要注意方法的，上面介紹的這些方法效果很不錯(cuò)，在秋季的時(shí)候我們洗澡必須要注意方法，在這時(shí)候我們洗澡的次數(shù)是一定要適量的，同時(shí)秋季洗澡還要對(duì)飲食有所重視。

秋天洗澡的禁忌事宜

　　夏天天氣炎熱，每天都需要洗澡，這樣可以去除身體的汗味，而且還有解暑清涼的效果。但是一旦到了秋季，人們就會(huì)覺(jué)得洗澡是一件麻煩的事情，不但天氣冷了，而且也不愿意天天洗澡了。其實(shí)秋季洗澡也是有學(xué)問(wèn)的，秋天洗澡的禁忌大家一定不是很了解吧，下面我們就來(lái)告訴大家秋季洗澡的禁忌。

　　 秋季應(yīng)該少洗澡

　　進(jìn)入秋季后，很多人也習(xí)慣每天洗澡，這是不正確的生活習(xí)慣。采取準(zhǔn)確的洗澡辦法很主要，不然會(huì)為冬季的很多疾病埋下隱患，秋天應(yīng)當(dāng)削減洗澡的次數(shù)，講衛(wèi)生也要適度，在多風(fēng)的日子里，假如洗澡過(guò)多，會(huì)把人身體外表漆保護(hù)效果的油脂洗掉，肌膚會(huì)更易感染細(xì)菌。

　　 為何秋季忌頻繁洗澡

　　入秋后，氣溫比較低，所以要注意保暖措施。改變較大的溫差，已經(jīng)使機(jī)體處于缺水狀況，肌膚簡(jiǎn)單呈現(xiàn)粗糙，干裂，脫皮等現(xiàn)象，這是，洗澡不能像夏天那么頻頻，頻頻洗澡會(huì)加快肌膚油脂與水分的損失，還會(huì)引起肌膚病后，加大冬季肌膚瘙癢發(fā)作的可能性。

　　 秋季洗澡次數(shù)

　　很多人秋季的時(shí)候也每天一個(gè)澡，這樣其實(shí)是不正確的。從保護(hù)皮膚來(lái)說(shuō)，在秋季，即使是秋天剛來(lái)的時(shí)候，氣溫沒(méi)有很低的時(shí)候，一天最多也只能洗一次澡，或者兩天一次，一般來(lái)說(shuō)，兩天一澡為最佳。

　　秋季洗澡不能太頻繁，因?yàn)槿绻丛柽^(guò)多的話就會(huì)導(dǎo)致皮膚的細(xì)菌感染，而且還會(huì)把油脂洗掉，不利于健康。入秋以后，溫差比較大，皮膚也容易變得粗糙，所以不要頻繁的洗澡，以免皮膚更加的干燥。這些洗澡的常識(shí)大家都了解了嗎，希望這個(gè)秋天你更加健康，減少一些不必要的健康影響。

秋季肌膚保養(yǎng)小妙招

秋季肌膚保養(yǎng)小妙招

　　炎熱的夏季過(guò)后，皮膚彈力衰退，皮膚抵抗力到了最弱的時(shí)期。而夏季的酷熱天氣，常常給面部留下黑斑、色素沉著等痕跡，再經(jīng)秋風(fēng)一吹，皮膚更易暗黑、粗糙、起皺。接下來(lái)我整理了秋季肌膚保養(yǎng)小妙招的相關(guān)內(nèi)容，文章希望大家喜歡！

　　 秋季補(bǔ)水秘訣

　　1.減少洗澡次數(shù)。秋季皮膚油脂分泌較少，頻繁洗澡破壞角質(zhì)層，會(huì)使肌膚感到不適。

　　2不要用熱水洗臉。不要因?yàn)闇囟冉迪聛?lái)就用熱水洗臉，水溫高會(huì)破壞皮膚皮脂膜，使用偏涼的溫水即可。

　　3.使用加濕器。長(zhǎng)期在室內(nèi)，可以直接使用加濕器讓空氣溫度不那么干燥。也可以隨身攜帶噴霧或便攜加濕器，皮膚干燥不適，就緊急為皮膚補(bǔ)水。

　　 秋季提亮膚色秘訣

　　1.使用抗衰老面霜。其實(shí)皮膚顏色暗沉、長(zhǎng)斑，都是光老化的表現(xiàn)，此時(shí)的皮膚收到了損傷，需要及時(shí)補(bǔ)救，所以需要使用抗衰面霜來(lái)修復(fù)受損肌膚。

　　2.使用精華。皮膚暗黃的誘因之一，就是皮膚缺少營(yíng)養(yǎng)。除了要保證肌膚有足夠的水分之外，還要適當(dāng)?shù)氖褂醚a(bǔ)水、美白精華產(chǎn)品。比起普通的護(hù)膚品，精華的`的分子量更小，營(yíng)養(yǎng)成分吸收度更好。

　　3.防曬。俗話說(shuō)，秋天的秋老虎更厲害。雖然溫度降下來(lái)，但紫外線的強(qiáng)度還沒(méi)有那么快就削弱，所以此時(shí)還不能疏于防曬，初秋時(shí)期的防曬力度，不能比夏季懈怠，否則皮膚還是白不回來(lái)。

　　 秋季防敏感秘訣

　　1.使用天然成分護(hù)膚品。皮膚敏感的人，除了對(duì)外界變化的感知比較靈敏之外，最重要的就是要注意每天都使用的護(hù)膚品。化學(xué)護(hù)膚品固然有其效果，但皮膚敏感的人不宜使用。如果一到換季皮膚的反應(yīng)特別強(qiáng)烈，一定要在這個(gè)時(shí)節(jié)，把所有護(hù)膚品全部換成純天然成分的產(chǎn)品。

　　2.補(bǔ)水。角質(zhì)層細(xì)胞含水量足夠，皮膚屏障的致密度才會(huì)更強(qiáng)，可以幫助皮膚抵御外界對(duì)皮膚的損傷。皮膚敏感的人，最好使用單純補(bǔ)水功效的護(hù)膚品或面膜，一來(lái)效果更純粹，二來(lái)可以過(guò)濾掉有害皮膚的物質(zhì)。

　　3.不要使用美白護(hù)膚品或去角質(zhì)產(chǎn)品。美白或去角質(zhì)類產(chǎn)品中的成分，會(huì)破壞皮膚屏障。不要為了白一味的使用此類產(chǎn)品。為了美犧牲掉皮膚健康非常得不償失。

　　4.不使用堿性潔面產(chǎn)品。堿性產(chǎn)品的清潔力度太大，會(huì)掃除掉所有的油脂。但是對(duì)敏感皮膚而言，皮膚自身分泌的油脂是最好的天然護(hù)膚品，如果全部清掉，皮膚可能會(huì)再次變得特別脆弱。

秋冬天寶寶多久洗一次澡合適，為啥？

秋天北方的很多地方氣溫開(kāi)始下降，很多家長(zhǎng)會(huì)不愿意給寶寶洗澡，但由于秋季干燥，寶寶皮膚護(hù)理不好又容易皸裂。那秋季應(yīng)該怎么給寶寶洗澡呢？

秋冬天寶寶多久洗一次澡合適，為啥？1. 多久洗一次澡合適？

進(jìn)入秋冬季節(jié)，寶寶身體分泌的油脂逐漸減少，若是家長(zhǎng)頻繁給寶寶洗澡且不注意保濕，就會(huì)讓皮膚變得很干燥，甚至皸裂。

因此， 這個(gè)季節(jié)，可以一周給寶寶洗澡3-4次，當(dāng)然家長(zhǎng)們也可以根據(jù)實(shí)際情況決定洗澡頻次 ，比如寶寶出汗多的時(shí)候就可以勤洗，而當(dāng)寶寶身體有不適或是生病的時(shí)候，就可以減少洗澡的次數(shù)，家長(zhǎng)自己靈活掌握就好。

2. 一次洗澡多長(zhǎng)時(shí)間合適？

還有就是每次洗澡的時(shí)間， 每次給寶寶洗澡的時(shí)間盡量在10分鐘以內(nèi)，尤其是小月齡的寶寶 ， 不宜超過(guò)15分鐘 。

若是給寶寶洗澡時(shí)間長(zhǎng)了，不僅寶寶容易累，而且若是沒(méi)能及時(shí)往澡盆里面添加熱水的話，就會(huì)因?yàn)樗疁叵陆刀鴮?dǎo)致寶寶著涼感冒。

秋冬季給寶寶洗澡，避免受涼感冒，要做好這幾點(diǎn) 很多家長(zhǎng)秋冬季家里比較涼的時(shí)候，不愿意給寶寶洗澡，就是擔(dān)心寶寶受涼感冒，那就可以做好下面幾點(diǎn)避免受涼而感冒。

1. 洗澡前

先調(diào)整好室內(nèi)溫度 ，應(yīng)該調(diào)在24-26℃，避免室內(nèi)過(guò)涼，可以先開(kāi)會(huì)兒空調(diào)或浴霸，待溫度合適時(shí)再給寶寶洗澡。

2. 洗澡時(shí)

給寶寶洗澡的水溫要合適 ，控制在37℃-39℃為宜； 洗澡時(shí)不要洗的時(shí)間太長(zhǎng) ，若是室內(nèi)溫度高，寶寶也想多玩會(huì)兒，那要注意及時(shí)添加熱水進(jìn)去，避免時(shí)間長(zhǎng)了水涼而影響導(dǎo)致寶寶感冒。

3. 洗澡后

從水里抱出寶寶，要 及時(shí)用浴巾擦干身體，迅速涂抹護(hù)膚品 ，不需要做撫觸的寶寶盡快穿上事先準(zhǔn)備好的干凈衣服，需要做撫觸的寶寶，避免做的時(shí)間太長(zhǎng)，并且做的時(shí)候也要注意保暖。

以上就是關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的解答，希望可以幫到您，祝寶寶 健康 成長(zhǎng)！

表姐遠(yuǎn)嫁到了北方的一個(gè)小地方，表姐從小生活在南方，習(xí)慣了南方的天氣和生活習(xí)慣，再冷都會(huì)堅(jiān)持每天洗澡。這不，前幾天生了一個(gè)可愛(ài)的女兒。出院回家以后，表姐提出要給寶寶洗下澡，可是婆婆卻說(shuō)天氣太冷，過(guò)了冬天再洗。這可把表姐郁悶壞了，難道冬天冷就幾個(gè)月都不洗澡嗎。其實(shí)，寶寶要是長(zhǎng)時(shí)間不洗澡也會(huì)覺(jué)得很難受的。因?yàn)楹芏鄫寢寭?dān)心寶寶著涼，會(huì)給寶寶穿的比較多。所以寶寶一喝奶或者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就很容易出汗了，長(zhǎng)時(shí)間不洗澡的話寶寶的皮膚也是容易出現(xiàn)瘙癢等問(wèn)題。

我們一般建議冬天洗澡不用像夏天那么勤，一周或者十天一次就差不多了。那么我們?cè)诮o寶寶洗澡的時(shí)候需要注意哪些問(wèn)題呢？

1，南北方地區(qū)不同

在北方的朋友，氣溫低還干燥，洗澡的次數(shù)太多會(huì)讓寶寶的皮膚更干，寶寶的皮膚容易起疹子。相反，住在南方的朋友，冬天溫度高并且濕度大，所以可以增加洗澡的次數(shù)。

2，冬天的天氣比較冷，如果家里不夠暖和的建議去 澡堂。好多寶媽嫌去澡堂太麻煩，喜歡在家里洗，可是一折騰孩子就吹風(fēng)受涼了。

3，對(duì)于小寶寶洗澡的話，建議買寶寶專用的浴盆，那種有帶子方便寶寶躺在上面。我們?cè)诮o寶寶洗澡的順序最好從上到下，先洗頭再洗臉，最后洗身體。

4，如果不太方便經(jīng)常洗澡的話，寶媽最好每天幫忙清洗小PP。還有就是寶寶洗澡可以不用每次都用沐浴露，過(guò)度的清潔會(huì)讓皮膚干燥，洗完以后最好涂上寶寶專用的身體乳。

5，在給寶寶洗澡之前要先準(zhǔn)備好寶寶的洗浴用品，比如浴盆，水溫計(jì)，熱水，干毛巾，浴巾，衣服，尿不濕等物品。洗澡的時(shí)候要關(guān)閉好門窗，調(diào)好燈光和室溫。一般建議室溫在25-28攝氏度。洗澡的時(shí)候要先放冷水再放熱水，水溫控制在38-40度。

這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有統(tǒng)一的答案，比如菁媽自己是南方人，在我們家鄉(xiāng)冬天最多也是兩天洗一次澡，而菁媽當(dāng)時(shí)一個(gè)朋友是河南人，回家過(guò)年時(shí)。再坐火車到廣州時(shí)我就聞到她身上有一陣臭味，我問(wèn)她幾天不洗澡了，她說(shuō)：這段時(shí)間天氣冷啊，已經(jīng)半個(gè)月沒(méi)洗澡了。

小姑的兒子是秋天出生，出生幾天回到家時(shí)小姑覺(jué)得有點(diǎn)冷就沒(méi)給孩子洗澡，結(jié)果孩子一直不睡覺(jué)，后來(lái)大姑子才發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，結(jié)果兩姐妹合力給孩子洗了一個(gè)澡后，孩子馬上就睡得好好的了。

從此以后小姑天氣再冷也給孩子洗澡，只不過(guò)把澡盆放到房間開(kāi)暖氣來(lái)洗，小姑說(shuō)：我可不想晚上還要起來(lái)認(rèn)夜游。

所以孩子多久洗一次澡要看情況而定，事實(shí)上主要看孩子的情況，有些孩子一天不洗澡都睡不好，那就只要天天洗了，有些孩子沒(méi)問(wèn)題的，冬天天氣冷，那可以一周洗二到三次就可以了。

但是我們?cè)诤⒆酉丛钑r(shí)要注意以下三點(diǎn)：1、室溫最好可以控制在25-28度

現(xiàn)在很多家里都有暖氣或者是浴室里有浴霸了，所以天氣冷還是不冷一般不影響，只要室溫達(dá)到這個(gè)溫度就沒(méi)問(wèn)題。而在北方一般還會(huì)暖氣。

而菁媽建議如果是在浴室洗澡的話，讓爸爸先進(jìn)去熱個(gè)場(chǎng)。爸爸洗完了里面有很多水蒸汽沒(méi)這么冷。

而室溫也不要太高，高于28度的室溫人會(huì)讓孩子

2、洗澡水先放冷的再放熱

不時(shí)在新聞上看到孩子因?yàn)橄磦€(gè)澡而被燙到，所以孩子洗澡也是一個(gè)非常危險(xiǎn)的事情，經(jīng)常就是孩子在放熱水時(shí)轉(zhuǎn)個(gè)身去拿東西，孩子就伸手到熱水中，甚至是身子都下去了，而被熱水燙到。

所以我們給孩子洗澡時(shí)放水要先放冷水再放熱水。一定要記住。

3、洗澡的時(shí)候要控制時(shí)間

孩子看到水就想玩，有時(shí)候可以洗上半小時(shí)都可以，但是不建議冬天給孩子洗這么久，孩子洗這么久容易累，消耗太多，特別是冬天的時(shí)候。

建議每洗10分鐘以內(nèi)就可以了。

而在國(guó)外甚至不建議新生兒洗澡，主要是因?yàn)樾律鷥耗溉樘伲丛韬笪缚诖箝_(kāi)，母乳不足，容易造成純母乳喂養(yǎng)失敗的發(fā)生。

秋冬季給寶寶洗澡是個(gè)難題，氣溫低，空氣干燥，給寶寶洗澡洗得比較勤的話，怕寶寶受寒而生??；如果太久不給寶寶洗澡，寶寶會(huì)不舒服，因?yàn)闅夂蚋稍锏脑?，寶寶很容易因此患上皮膚病。其實(shí)也沒(méi)什么好糾結(jié)的，秋冬季，盡量保證一星期一洗的頻率，然后根據(jù)自家寶寶月齡和家庭居住條件，適當(dāng)增加洗澡次數(shù)。

寶寶該洗澡的幾個(gè)征兆 秋季洗澡次數(shù)和建議 冬季洗澡次數(shù)和建議 秋冬天天氣寒冷，寶寶抵抗力弱，如果給寶寶洗澡時(shí)稍不注意，極易讓寶寶著涼。但是洗澡能夠清潔寶寶皮膚，同時(shí)溫水洗澡能夠促進(jìn)寶寶血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)寶寶抵抗力?？梢?jiàn)，給寶寶洗澡益處多多，但是在秋冬天給寶寶洗澡時(shí)又害怕寶寶著涼，那么如何兼顧呢？

秋冬天寶寶多久洗一次澡合適，為啥？我現(xiàn)在住在南方，初秋氣溫基本都在20℃以上，在這種情況下我給寶寶是天天洗一次；到了晚秋、冬天與初春，天氣寒冷，我給寶寶是隔一天洗一次。

主要原因還是天氣太冷，害怕給寶寶洗澡著涼。我們南方可沒(méi)有暖氣，雖然浴室有浴霸，但仍然害怕寶寶受冷著涼。但是寶寶皮膚嬌嫩，并且秋冬天天氣干燥，有必要給寶寶洗澡后進(jìn)行相應(yīng)的皮膚護(hù)理。并且洗澡也具有清潔皮膚的作用，使得也不能隔太久不給寶寶洗澡。并且我家2個(gè)寶寶晚上睡覺(jué)時(shí)，極便是冬天也容易出汗，使得在秋冬天氣寒冷時(shí)我還是堅(jiān)持給寶寶隔一天洗一次澡。

秋冬天給寶寶洗澡注意事項(xiàng)

如果寶寶是新生兒，一定要注意肚臍護(hù)理，強(qiáng)烈建設(shè)采用護(hù)臍貼。如果沒(méi)有采用護(hù)臍貼，洗完澡后一定要擦干肚臍眼的水跡，再進(jìn)行消毒，以保持肚臍眼的干燥衛(wèi)生。

上述是總結(jié)我的經(jīng)驗(yàn)，秋冬天給寶寶洗澡的一些注意事項(xiàng)，希望對(duì)您有用。

秋冬天寶寶多久洗一次澡，為啥？ 秋冬天多久給寶寶洗一次澡其實(shí)是很多父母都疑惑的問(wèn)題，洗的太勤怕寶寶感冒，洗的不勤又怕寶寶難受，究竟該如何洗呢？其實(shí) 給寶寶洗澡應(yīng)該抓住以下幾個(gè)重點(diǎn)：

1、看天氣

天氣晴朗，溫度適宜的情況下給寶寶洗是沒(méi)有問(wèn)題的。一般陰雨天氣，下雪天比較冷的話就不太建議給寶寶洗。

2、看溫度

雖然有太陽(yáng)，但是家里很冷，又沒(méi)有取暖設(shè)備，不建議頻繁給寶寶洗。小寶寶抵抗力低，很容易感冒，得不償失。

3、看寶寶狀態(tài)

如果寶寶精神狀態(tài)不佳，很困、很餓不建議給寶寶洗，另外，寶寶感冒生病了也不建議洗，很容易加重病情。

正常情況下，只要溫度適宜，每天洗都可以，但是一定要確保室溫合適，不要忽冷忽熱，有些父母把衛(wèi)生間烘的溫度很高，但是其他房間溫度低的不得了，一冷一熱寶寶很容易出現(xiàn)不適。

絕大多數(shù)家長(zhǎng)會(huì)選擇一周給寶寶清洗1-3次，這都是可以接受的范圍，如果是6月齡以下的寶寶單次可以控制在5分鐘以內(nèi)，6月齡到1歲的寶寶單次以不超過(guò)10分鐘為宜。

給寶寶洗澡有以下幾個(gè)注意事項(xiàng)： 1、溫度一定要調(diào)節(jié)好，保證室溫26度以上，水溫38度左右為宜。洗澡和換衣服的房間溫度都一樣要調(diào)節(jié)合適。

2、提前為寶寶找好換洗衣物，避免臨時(shí)找衣服耽誤時(shí)間冷到寶寶。

3、洗澡后一定要提前備好浴巾，幫寶寶及時(shí)擦干身體的水分。

4、給寶寶洗澡不能太大力氣，也不能溫度過(guò)高，很容易擦破皮、溫度高也容易起濕疹。

5、給寶寶洗澡要避免洗澡水進(jìn)入寶寶耳朵里，如果不慎耳朵里入水，也要及時(shí)擦干，以免引起寶寶中耳炎。

除此以外，打了預(yù)防針后三天要避免給寶寶洗澡。

給寶寶洗澡要在保證寶寶身體適宜的情況下進(jìn)行，至于具體的洗澡時(shí)間安排，按照當(dāng)?shù)氐奶厣彝サ那闆r，具體的環(huán)境溫度、寶寶體質(zhì)等多方面考量后為寶寶選擇合適的時(shí)間就好。

秋冬天寶寶多久洗一次澡合適？我覺(jué)得還是需要看環(huán)境，北方秋冬季節(jié)氣溫低、天生干燥，相對(duì)來(lái)說(shuō)可以減少洗澡次數(shù)，如果在溫暖的南方，則可以增加洗澡次數(shù)。

有的南方人嘲笑北方人不愛(ài)洗澡，我不知道是不是所有南方人都是天天洗澡，作為一個(gè)北方人，我自己和給孩子洗澡，在夏天是天天洗，秋冬季節(jié)就不一定了，因?yàn)榍锒竟?jié)基本不出汗，我和嘟嘟都是干性皮膚，在干燥的秋冬季節(jié)，洗澡后要涂抹足量的身體乳來(lái)保濕，不然皮膚就會(huì)特別干。

所以秋冬給寶寶洗澡，要分情況。

一是所在地的氣候情況。 如前所述，如果所在的地方寒冷干燥，一周洗一兩次也可以，如果所在地溫暖濕潤(rùn)，可以隔天，或者每天洗也是可以的。

二是看家庭環(huán)境。 并不是所有家庭都有集中供暖和溫暖的洗澡間，在寒冷的北方，如果沒(méi)有集中供暖，僅靠浴霸和暖風(fēng)機(jī)，很難保證足夠的溫度，寶寶洗澡前脫了衣服，或者剛洗好后從浴盆出來(lái)時(shí)，如果溫度低，孩子會(huì)很冷，所以洗澡會(huì)不太方便。

如果家里溫度適宜，洗澡方便，可以適當(dāng)增加洗澡次數(shù)。

三是看孩子的活動(dòng)量。 有的孩子非?；顫?，活動(dòng)量大，在秋冬季節(jié)也會(huì)經(jīng)常出汗，那就需要多洗澡。

給小寶寶洗澡的注意事項(xiàng)。

一歲以內(nèi)的小寶寶抵抗力差，洗澡要注意，室溫最好在25-28度，水溫38-40度，水溫試好后才讓寶寶洗，避免燙傷，洗澡時(shí)間不要超過(guò)10分鐘，洗好后用純棉浴巾或包被包住寶寶，吸干皮膚上的水分，然后抹上寶寶專用的保濕護(hù)膚品。

天氣越來(lái)越冷了，到了秋冬，做什么事都不太方便，給寶寶洗澡也變成一件麻煩的事，不少家長(zhǎng)會(huì)嫌麻煩而懶得給孩子洗澡。但秋冬季天氣干燥，如果不給寶寶護(hù)理好皮膚，容易起皮，冬季還會(huì)出現(xiàn)裂開(kāi)等情況。那么，秋冬應(yīng)該如何給寶寶洗澡呢？

1.洗澡次數(shù)

秋冬季節(jié)洗澡不用太過(guò)頻繁，建議一周給寶寶洗2-3次。秋冬天氣比較冷，寶寶抵抗力弱，頻繁洗澡容易感冒。

2.洗澡時(shí)間

秋冬季給寶寶洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，10-15分鐘左右。期間家長(zhǎng)要注意給孩子更換熱水，這個(gè)天氣，水溫下降速度是很快的。

注意事項(xiàng) 1.提前開(kāi)開(kāi)暖氣或空調(diào)

家長(zhǎng)在給寶寶洗澡前，提前把浴室的暖氣或者空調(diào)開(kāi)開(kāi)，等室內(nèi)溫度熱了，再給寶寶洗澡。浴室的窗子不要關(guān)的太嚴(yán)，不然屋內(nèi)空氣不流通，稍微留一點(diǎn)縫，

2.水溫

秋冬寶寶洗澡的水溫盡量控制在38-40度，建議先加涼水后加熱水，洗的過(guò)程中注意及時(shí)加熱水，避免水溫變涼。

3.洗完后涂抹身體乳

秋冬季節(jié)家長(zhǎng)給寶寶洗完澡后一定要記得給其涂抹身體乳，不然寶寶皮膚會(huì)干燥。如果洗的次數(shù)勤，洗后又不涂抹乳霜，會(huì)加速皮膚的干燥程度。

天氣越來(lái)越冷了，家長(zhǎng)們要注意給寶寶添加衣物，洗澡時(shí)也要多多注意，避免寶寶著涼生病。

我是幫媽，一名高級(jí)育嬰師，私信“ 育兒 ”，幫您解答帶娃路上的困擾~

前幾天女兒生病去了一趟醫(yī)院，兒科那是人山人海，一眼望不到頭，等待間隙與幾位寶媽聊天，得知有幾個(gè)寶寶是洗澡時(shí)候著涼了，又恰逢遇到換季，寶寶得了嚴(yán)重的重感冒。

而有幾個(gè)寶寶則恰恰相反，他們則是寶媽認(rèn)為天氣太冷，而不給寶寶洗澡，有的甚至一星期洗一次，然后導(dǎo)致細(xì)菌感染腸道，得了小兒手足口病。

本來(lái)給寶寶洗澡作為稀松平常的事，在秋冬卻讓很多媽媽一頭霧水，不知道要怎樣安排寶寶洗澡的次數(shù)，以及間隔時(shí)間，如果洗得太頻繁，有可能會(huì)著涼感冒，如果長(zhǎng)時(shí)間不洗，又會(huì)有衛(wèi)生方面的問(wèn)題，也會(huì)因?yàn)榧?xì)菌感染而生病，真的是多也不行少也不行，讓很多媽媽左右為難！

那么秋冬天應(yīng)該多久給寶寶洗一次澡呢？

咱中國(guó)地大物博，氣溫差異也是極大的，關(guān)于多久給寶寶洗一次澡，應(yīng)該根據(jù)地域差異作出不同的安排。

南方屬于熱帶亞熱帶氣候區(qū)，秋冬季節(jié)氣溫多在0°C～28°C不等，一般秋天還好一些，多數(shù)是維持在十多度以上，而冬天則相對(duì)要寒冷一些，但是要說(shuō)氣溫則不會(huì)太低，南方的冷是干冷，所以建議南方寶寶隔一天洗一次澡。

因?yàn)槟戏綒鉁夭皇翘?，所以在給寶寶安排洗澡的時(shí)候可以稍微勤一點(diǎn)，夏天的話是天天洗，那么秋冬天最好隔一天洗一次，既要保證寶寶的衛(wèi)生，也能防止寶寶因?yàn)橄吹眠^(guò)勤而著涼。

北方秋冬天氣溫低，雖然很多家庭都有地暖，但是室內(nèi)外溫差太大，對(duì)于寶寶的身體而言，還是有點(diǎn)難以承受的，所以北方的寶寶秋冬天最好隔兩天洗一次澡。

因?yàn)楸狈绞彝馇锒斓臏囟然径际橇阆?，很多地方都?huì)下雪下冰雹，所以為了不讓寶寶因受涼而生病，最好還是隔兩天洗一次澡。

寶寶不同于大人，寶寶的體溫調(diào)節(jié)功能還不是特別完善，所以除了注重洗澡次數(shù)。

洗澡的時(shí)候也要注意很多問(wèn)題

1、注意洗澡時(shí)長(zhǎng)

寶寶的洗澡時(shí)長(zhǎng)最好在15分鐘以內(nèi)為宜，因?yàn)閷殞毜钠つw沒(méi)有太多污垢，并且長(zhǎng)時(shí)間洗澡會(huì)有受涼的可能。

2、注意室溫

相信很多家庭的洗手間都裝有浴霸，在熱水放好之后，最好提前打開(kāi)浴霸，讓室內(nèi)溫度上升，其次雖然要使用浴霸，但是切記不要將窗戶緊閉，還是要注意通風(fēng)，以免發(fā)生意外。

3、注意水溫

寶寶的皮膚嬌嫩，水溫過(guò)高會(huì)傷害寶寶的皮膚 健康 ，過(guò)低又會(huì)受涼，所以洗澡時(shí)的水溫最好在38°C～40°C。

4、注意洗澡后的保暖問(wèn)題

很多寶媽知道洗澡的時(shí)候要注意很多問(wèn)題，但是洗澡后的問(wèn)題又往往會(huì)被忽略，其實(shí)洗澡后的保暖問(wèn)題也是很重要的，如果要做撫觸的寶媽最好安排在下午，或者室內(nèi)開(kāi)好空調(diào)，并且撫觸動(dòng)作要快，以免寶寶受涼，撫觸完成后，迅速給寶寶穿上衣服。

最后秋冬天空氣干燥，要注意給寶寶擦潤(rùn)膚乳哦，還有接種疫苗的當(dāng)天也不能給寶寶洗澡！

聽(tīng)聽(tīng)小蕊怎么說(shuō)吧 希望能幫到你

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