中醫(yī)認(rèn)為肺心病痰熱戀肺,久而可以耗傷肺腎陰津,在秋季出現(xiàn)干咳、無(wú)痰,或痰粘不易咯出。秋季的“燥邪”可以加重些癥狀,故有必要選用多汁養(yǎng)陰之品。另外,夏秋之交及秋冬之交,氣溫變化大,氣候冷熱無(wú)常,老年人如果不小心,很容易導(dǎo)致呼吸道感染,而使肺心病加劇。為了提高免疫力,除了生活中注意調(diào)攝,“春捂秋凍”之外,也可以選用一些中醫(yī)認(rèn)為具有健脾肺、固衛(wèi)表的藥物,如扁豆、紅棗、黃芪、防風(fēng)、山藥、白術(shù)、桂枝、芍藥等。下面簡(jiǎn)單介紹幾種肺心病患者秋季宜服用的食品和藥品:
梨 味甘酸性涼,功效潤(rùn)肺化痰,生津止渴,可以用于秋季肺燥咳嗽,干咳,無(wú)痰或痰少而粘。如果配合冰糖、蜂蜜或加入少許川貝粉蒸服,則功效著?,F(xiàn)代研究認(rèn)為梨肉富含果糖、葡萄糖、維生素等,是較佳的時(shí)令水果。
燕窩 是傳統(tǒng)的名貴補(bǔ)品之一。性平味甘,功效補(bǔ)肺益腎,清補(bǔ)肺陰,可以用于虛損勞瘵,咳喘痰血,如肺結(jié)核、慢性支氣管炎、肺心病等。服用時(shí)可以加冰糖燉孰,也可以配合百合、合歡等益肺陰的藥物共服。
銀耳 也是傳統(tǒng)滋補(bǔ)佳品之一,功效與燕窩相似。性平味甘,能潤(rùn)補(bǔ)肺胃,對(duì)于肺陽(yáng)虛之干咳,痰血、虛熱、口干、舌紅少苔等癥,頗有佳效,尤其適用于燥邪干咳之癥。可以單味服用,也可以與冰糖、紅棗、蓮子肉等共同燉服,既是藥品,也是可口的點(diǎn)心食品。
蜂蜜 味甘性平,功效補(bǔ)脾滋腸,潤(rùn)肺止咳,可以用于肺陰虛型肺心病患者,尤其在秋季出現(xiàn)干咳、氣短、乏力、咽癢、痰血、便艱等癥時(shí),可以與梨、大棗、人參、百部、川貝等配合服用,療效更佳。一般每日10——30克左右。
香蕉 味甘性寒,功效清熱潤(rùn)肺,潤(rùn)腸通便,如果肺心病患者由于陰津虧損出現(xiàn)便秘,則尤為適宜。服用方法可以單味生食,也可以配合冰糖、梨肉等燉服,每日1——2只為宜。
需要指出的是,按季進(jìn)補(bǔ)仍然不能脫離中醫(yī)辨證論治的前提。以上諸品,均為性寒滑利之味,如果是脾腎陽(yáng)虛的病人,有便溏癥狀者,則無(wú)論在何季節(jié),均不宜服用以上諸品,防止寒傷脾陽(yáng),加重病情。
1、豬心。豬心性平、味甘咸,有養(yǎng)心補(bǔ)血、安神定驚之功。富含蛋白質(zhì)和較多鈣、磷、維生素等成分,脂肪含量少,能加強(qiáng)心肌營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)心肌收縮力。
2、雞蛋。雞蛋性平味甘,具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)氣養(yǎng)血、定驚安胎等功效。不僅富含蛋白質(zhì)和8種人體必需氨基酸及多種維生素,而且具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還含有能增強(qiáng)和改善記憶功能的卵磷脂,并經(jīng)現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)確實(shí)具有清除體內(nèi)膽固醇、降低血脂、保護(hù)血管作用。
3、蜂蜜性平味甘,具有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)心潤(rùn)肺之功。富含糖類、有機(jī)酸、多種維生素、礦物質(zhì)、酶類、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分,有強(qiáng)健、滋補(bǔ)、強(qiáng)壯等功效,能提高腦力、增加血紅蛋白,改善心肌功能。但不宜多食久服,忌與其他滋補(bǔ)藥、土獲荃、威靈仙等中藥同服。
4、蓮子。蓮子性微涼、味甘澀,功能養(yǎng)心補(bǔ)脾、補(bǔ)腎固攝。除含蛋白質(zhì)、糖類、少量脂肪、多種維生素外,還富含磷、鈣、鐵等礦物質(zhì)。所含蓮心堿有強(qiáng)心降壓、平靜性欲之功。
5、大棗。大棗性溫味甘,功能養(yǎng)血安神、益氣生津、補(bǔ)脾胃、緩和藥性。除含有豐富的氨基酸、糖類、維生素和多種礦物質(zhì)外,還含有可以調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝和細(xì)胞增殖分裂的作用,能擴(kuò)張血管、改善心肌營(yíng)養(yǎng)狀況、增強(qiáng)心肌收縮力、利于穩(wěn)定心臟的正?;顒?dòng)。
6、葡萄。葡萄性平味甘酸,具有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、利小便等功效。富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)大腦神經(jīng)具有補(bǔ)益和興奮作用;因含鐵和鉀量高(尤其是葡萄干),是補(bǔ)充鐵和鉀的重要來(lái)源,有利于糾正貧血和穩(wěn)定心肌細(xì)胞電生理功能。
7、黑芝麻。黑芝麻含有豐富的維生素E,對(duì)維持血管壁的彈性作用巨大。另外,其中含有豐富的α-亞麻酸,也能起到降低血壓、防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)成分藏在種子里。因此,必須破殼吃才有效。建議先炒一下,使其爆開(kāi),或是將黑芝麻打磨成粉食用。
8、黃豆。黃豆含多種人體必需氨基酸和不飽和脂肪酸,能促進(jìn)體內(nèi)脂肪及膽固醇代謝,保持心血管通暢。食用時(shí),除將黃豆加工成豆?jié){、豆腐、豆豉外,還可做成黃豆米飯。煮飯時(shí),先將黃豆用熱水泡4小時(shí)以上,再換水加米烹煮。
擴(kuò)展資料:
對(duì)心臟不利的食物:
1.餐館的湯。一碗酸辣湯含7980毫克鈉,相當(dāng)于人們每天鈉推薦攝入量的4倍,長(zhǎng)期喝很可能堵塞動(dòng)脈。
2.番茄沙司。半杯普通的番茄沙司含有830毫克鈉。如果打算吃番茄沙司,一定要仔細(xì)看食品標(biāo)簽,選擇鈉含量低的品類。
3.牛肉干。牛肉干不含精制谷物,而且含有大量蛋白質(zhì),但鈉含量高也不容忽視。這對(duì)高血壓患者和希望保持心臟健康的人可不是好事。
4.冰激凌。健康成年人每日膽固醇攝入量不應(yīng)超過(guò)300毫克。一杯普通的原味冰激凌就含有130毫克的膽固醇,更不用說(shuō)其他奶油含量更高的冰激凌了,加上飲食中的肉類等,吃一個(gè)冰激凌很容易導(dǎo)致膽固醇超標(biāo)。
5.炸雞??倦u胸肉是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),但如果連皮放到油鍋里炸,營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)發(fā)生改變。一份113克重的帶皮炸雞胸肉所含的膽固醇相當(dāng)于11條鐵板培根肉。
6.炸薯?xiàng)l。含有大量碳水化合物,易引發(fā)血糖波動(dòng);還含有大量脂肪和鹽,經(jīng)常食用還容易造成肥胖,對(duì)心臟健康來(lái)說(shuō),可謂是“三面夾擊”。
7.熏肉和香腸。很多加工肉制品都含有亞硝酸鹽,這種防腐劑會(huì)擾亂人體處理糖的能力,從而增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。更糟糕的是,加工肉制品中含有大量鈉,是引發(fā)高血壓的一個(gè)已知風(fēng)險(xiǎn)因素。
參考資料:
吃出健康心臟-
我之前也是患有肺源性心臟病,去哈爾濱遠(yuǎn)東心腦血管醫(yī)院進(jìn)行治療,劉曉謙大夫給我了一個(gè)食譜配合治療,效果很好
適宜食物
油菜,菜花,油菜心,小白菜
忌吃食物
臘肉(煙肉),臘肉(生),醬牛肉,韭菜,香菜
一、飲食
1、應(yīng)以健脾開(kāi)胃為主,多吃些富含維生素、微量元素、足夠熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如新鮮蔬菜、水果、干果、瘦肉、魚(yú)、蝦、禽蛋、豆制品等。
2、忌食咸辣、油膩、燥熱之品?;颊咭^對(duì)禁酒。
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