深秋時(shí)節(jié)警惕流感(之三)(幼兒園秋季傳染病預(yù)防知識(shí)宣傳)

深秋時(shí)節(jié)警惕流感(之三)

預(yù)防重于治療：患了流感不必驚慌

當(dāng)前，流感被認(rèn)為是無(wú)法有效控制的傳染病，是因?yàn)樯袩o(wú)特效的抗病毒藥物，治療主要以對(duì)癥和休息，多飲水，使用解熱鎮(zhèn)痛藥物，應(yīng)用抗生素治療繼發(fā)性細(xì)菌感染，使用“表里雙解”、“散寒清熱”等中藥也有一定療效。另一原因是流感病毒容易發(fā)生抗原變異，這給流感疫苗的研制和應(yīng)用造成了極大的困難。目前，我國(guó)和世界各地都建立了流感監(jiān)測(cè)中心，密切注視流行趨勢(shì)，并在不斷地改進(jìn)和研制預(yù)防疫苗，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和阻斷流行。

流感疫苗應(yīng)首先用于某些慢性心肺疾病、慢性腎病、糖尿病、癌癥或用激素治療而導(dǎo)致的免疫功能低下者，以及生活在流感高發(fā)區(qū)的超過(guò)75歲的老人。再有就是所有希望免除流感折磨的人。

由于疫苗是在雞胚中培養(yǎng)、純化滅活制成，不是血源制品，所以應(yīng)用流感疫苗十分安全，僅有極少數(shù)人可能出現(xiàn)注射部位疼痛、輕度發(fā)熱或肌肉酸痛，但幾天后便自然消失。正在發(fā)熱的病人應(yīng)推遲接種，孕婦通常不建議接種，對(duì)雞蛋過(guò)敏者不可接種。新疫苗每年只注射一次，10-15天即可產(chǎn)生抗體，一年之內(nèi)不會(huì)患流感。

所以加拿大安略癌癥治療中心主任醫(yī)官史克巴斯表示，根據(jù)歷史經(jīng)驗(yàn)，每當(dāng)世界性流感爆發(fā)時(shí)，雞及家禽均是此種感冒的傳染媒介，因此雞生的蛋便是感冒疫苗的最好原料。一國(guó)家若能確保隨時(shí)都有大量的雞存在，那么不管什么時(shí)候，發(fā)生什么樣的流行性感冒都不必驚慌，因?yàn)楦忻耙呙绾芸毂隳苤瞥觥?/p>

目前用于治療感冒的各種藥物（本文主要介紹各種復(fù)方西藥）盡管成分、藥名不同，但基本上是針對(duì)感冒癥狀設(shè)計(jì)的，其成分大同小異，不外乎以下幾大類(lèi)：

1、解熱鎮(zhèn)痛藥物：撲熱息痛、阿司匹林。

2、減少毛細(xì)血管充血藥物：偽麻黃堿、撲爾敏。

3、止咳藥：右美沙芬；

4、防止甲型流感病毒進(jìn)入細(xì)胞的藥物：金剛烷胺。

這些藥物大都只是對(duì)癥治療之效，很少具有對(duì)因治療作用。

前些時(shí)候，美國(guó)和法國(guó)均宣布在預(yù)測(cè)和治療流感方面取得重大進(jìn)展，但是在很長(zhǎng)一段時(shí)期內(nèi)，對(duì)付流感只能倚重于預(yù)防。

幼兒園秋季傳染病預(yù)防知識(shí)宣傳

1. 秋季傳染病知識(shí)小簡(jiǎn)介
秋季傳染病知識(shí)小簡(jiǎn)介1.秋季傳染病預(yù)防知識(shí)
秋季氣溫變化大，初秋時(shí)，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時(shí)雨水較多，一些腸道傳染病和蟲(chóng)媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行；到了晚秋，氣溫逐漸下降，風(fēng)大干燥，這時(shí)是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。

因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治，對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。 一般秋季常見(jiàn)傳染病可分為三大類(lèi)：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲(chóng)媒傳染病。

常見(jiàn)的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類(lèi)傳染病經(jīng)“糞—口”途徑傳播，是“吃進(jìn)去”的傳染病，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過(guò)恰當(dāng)?shù)奶幚?，吃進(jìn)走后發(fā)病。

常見(jiàn)的呼吸道傳染病有流感、軍團(tuán)菌病、肺結(jié)核病等。這類(lèi)傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進(jìn)去的傳染病。

細(xì)菌和病毒通過(guò)空氣傳播或通過(guò)灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。 常見(jiàn)蟲(chóng)媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。

這類(lèi)傳染病是通過(guò)一些昆蟲(chóng)媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲(chóng)先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時(shí)將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。因?yàn)榍锛咎幱谙募竞投局g，所以夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發(fā)生，請(qǐng)大家不要麻痹大意。

尤其是腸道傳染病，如霍亂、傷寒、細(xì)菌性（阿米瘡痢疾）痢疾、病毒性肝炎等疾病。因?yàn)榍锛咎鞖馊匀谎谉?，各種細(xì)菌、病毒性仍處于旺盛生長(zhǎng)繁殖期，食物、水源、環(huán)境仍然容易受到傳染，所以疾病仍容易發(fā)生與流行。

病媒生物如蒼蠅、蚊子、蟑螂等在秋季繁殖頻繁，它們攜帶各種病源體傳染食物、水源、環(huán)境。 1、要搞好室內(nèi)衛(wèi)生，搞好糞便管理，清除拉圾，疏通污水溝，消滅蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等四害； 2、搞好飲食衛(wèi)生：不吃腐敗變質(zhì)食物，不喝生水，不吃生冷不潔食物，不吃蒼蠅、蟑螂等叮爬過(guò)的食物，碗、筷等餐具要嚴(yán)格消毒，傳染病人和帶菌者要暫時(shí)調(diào)離飲食服務(wù)工作崗位； 3、養(yǎng)成個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣：做到“五要”、“七不要”。

（即“五要”即要按時(shí)作息；要睡前刷牙；要飯前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲勤理發(fā)?！捌卟灰奔床浑S地吐痰；不隨地大小便；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不吸煙吸毒；不喝生水；不食不潔食品；不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。）

4、腸道傳染病的普通癥狀，起病急，腹痛，腹瀉，排稀便一天可達(dá)十次以上，繼之膿血便，偶爾伴有輕度發(fā)熱，四肢無(wú)力。嚴(yán)重的有惡心、嘔吐、脫水等癥狀。

5、及時(shí)發(fā)現(xiàn)和控制傳染病源：發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人，要及時(shí)向醫(yī)務(wù)室報(bào)告，做到早隔離、早治療。
2.秋季傳染病預(yù)防知識(shí)
進(jìn)入秋季，冷空氣活動(dòng)的次數(shù)將會(huì)逐漸增多，氣候也會(huì)有一個(gè)冷熱多變的過(guò)渡時(shí)期，然而，總的氣溫趨勢(shì)是下降的。由于氣溫的變化無(wú)常，晝夜溫差懸殊，所以，立秋之后，是發(fā)病較多的時(shí)節(jié)，這一時(shí)期重視身體保健很重要，那么夏秋之交應(yīng)預(yù)防哪些疾病的發(fā)生呢？

1、傷風(fēng)感冒———主要是由于氣溫的多變，冷空氣的頻繁活動(dòng)，使得秋季成了傷風(fēng)感冒的多發(fā)季節(jié)。預(yù)防的方式當(dāng)然還是要注意增強(qiáng)自身體質(zhì)。另外，可以遵循“春捂秋凍”的規(guī)律，不過(guò)，對(duì)于這一原則要因人因情況而定，切不可盲目的“凍”著。

2.氣管炎：秋季是慢性氣管炎的高發(fā)期。要針對(duì)氣管炎反復(fù)發(fā)作、遷延不愈的特點(diǎn)，積極配合治療。秋季草枯葉落，空氣中過(guò)敏物較多，這也是誘發(fā)氣管炎的病因之一。故應(yīng)避免與過(guò)敏因素接觸。另外良好情緒能增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力，要改善居室環(huán)境，空氣要流通新鮮，沒(méi)有煙塵污染。

3.胃病復(fù)發(fā)：每到秋季，人體受到冷空氣的 *** ，血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，自身的抵抗力和對(duì)氣候適應(yīng)性下降所致。此外，由于氣候轉(zhuǎn)涼，人們的食欲隨之旺盛，使胃腸功能的負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致胃病的復(fù)發(fā)。此類(lèi)病人除了注意保暖之外，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環(huán)，減少發(fā)病機(jī)會(huì)，注意膳食合理，少吃多餐，定時(shí)定量，戒煙禁酒，以增強(qiáng)胃腸的適應(yīng)力。

4.秋雨病：秋天下雨，氣壓低，濕度大，可對(duì)人的血壓、血沉、尿量等產(chǎn)生影響，使有些人出現(xiàn)沮喪、抑郁情緒。濕度大的天氣有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，會(huì)大大增加人體患傷寒、痢疾、各種消化系統(tǒng)及皮膚病的機(jī)會(huì)。克服秋雨天氣對(duì)人的影響，一是加強(qiáng)人體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，二是根據(jù)天氣采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施。

5.皮膚感染：秋季，皮膚易被蚊蟲(chóng)叮咬，出現(xiàn)紅腫且奇癢，搔抓后可繼發(fā)細(xì)菌感染，出現(xiàn)膿皰瘡（疹）等。所以，被蚊蟲(chóng)叮咬之后切不可抓搔，可涂抹風(fēng)油精、清涼油消腫止癢。
3.預(yù)防秋季傳染病1,2,3,4,5的資料怎么寫(xiě)
要講究環(huán)境、食品衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生。

以飲食衛(wèi)生為重點(diǎn)，把好“病從口入關(guān)”，做好“三管一滅”，加強(qiáng)自身防護(hù)： 1. 提倡良好的個(gè)人和飲食衛(wèi)生習(xí)慣。管好飲食不吃腐敗變質(zhì)的食物；不喝生水、不吃生冷食物；不吃蒼蠅叮爬過(guò)的食物；不暴飲暴食；實(shí)行分餐制，養(yǎng)成餐前便后洗手的良好習(xí)慣；生食瓜果蔬菜要洗滌消毒；杜絕生吃水產(chǎn)品。

罐頭食品出現(xiàn)鼓起，色香味改變的情況，不可食用。不喝生水。

2. 加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)了解腸道傳染病的相關(guān)知識(shí)。充足的睡眠和豐富的營(yíng)養(yǎng)可增強(qiáng)體力；保持良好的心情有助于預(yù)防夏季腸道傳染病。

適當(dāng)進(jìn)食蒜、醋可預(yù)防胃腸道傳染病。 3. 感染腸道傳染病應(yīng)立即上醫(yī)院就診，不要胡亂用藥，特別是不能自行使用抗菌素進(jìn)行不規(guī)范治療。

防止耐藥性的產(chǎn)生，某些腸道傳染病抗生素的不當(dāng)使用，甚至可導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
4.求關(guān)于秋季傳染病手抄報(bào)的資料~~
秋季常見(jiàn)的傳染病可分為三大類(lèi)：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲(chóng)媒傳染病。

1.常見(jiàn)的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類(lèi)傳染病經(jīng)“糞—口”途徑傳播，是“吃進(jìn)去”的傳染病，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過(guò)恰當(dāng)?shù)奶幚?，吃進(jìn)走后發(fā)病。

2.常見(jiàn)的呼吸道傳染病有流感、軍團(tuán)菌病、肺結(jié)核病等。這類(lèi)傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進(jìn)去的傳染病。

細(xì)菌和病毒通過(guò)空氣傳播或通過(guò)灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。3.常見(jiàn)蟲(chóng)媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。

這類(lèi)傳染病是通過(guò)一些昆蟲(chóng)媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲(chóng)先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時(shí)將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。
5.預(yù)防秋季傳染病1,2,3,4,5的資料怎么寫(xiě)
要講究環(huán)境、食品衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生。以飲食衛(wèi)生為重點(diǎn)，把好“病從口入關(guān)”，做好“三管一滅”，加強(qiáng)自身防護(hù)：

1. 提倡良好的個(gè)人和飲食衛(wèi)生習(xí)慣。管好飲食不吃腐敗變質(zhì)的食物；不喝生水、不吃生冷食物；不吃蒼蠅叮爬過(guò)的食物；不暴飲暴食；實(shí)行分餐制，養(yǎng)成餐前便后洗手的良好習(xí)慣；生食瓜果蔬菜要洗滌消毒；杜絕生吃水產(chǎn)品。罐頭食品出現(xiàn)鼓起，色香味改變的情況，不可食用。不喝生水。

2. 加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)了解腸道傳染病的相關(guān)知識(shí)。充足的睡眠和豐富的營(yíng)養(yǎng)可增強(qiáng)體力；保持良好的心情有助于預(yù)防夏季腸道傳染病。適當(dāng)進(jìn)食蒜、醋可預(yù)防胃腸道傳染病。

3. 感染腸道傳染病應(yīng)立即上醫(yī)院就診，不要胡亂用藥，特別是不能自行使用抗菌素進(jìn)行不規(guī)范治療。防止耐藥性的產(chǎn)生，某些腸道傳染病抗生素的不當(dāng)使用，甚至可導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
6.預(yù)防秋冬季傳染病250字左右
預(yù)防傳染病，流感和普通感冒的防治：注意隨溫度變化選擇衣物，注意保暖；增加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力；多飲水、多吃水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C；注意通風(fēng)，居家和教室每天開(kāi)窗通風(fēng)半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)；要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，盡量避免出入公共場(chǎng)所

手足口病預(yù)防：做好環(huán)境、食品衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，預(yù)防病從口入；盡量少到擁擠的公共場(chǎng)所，減少被感染機(jī)會(huì)；注意營(yíng)養(yǎng)、休息，防止過(guò)度疲勞，提高機(jī)體抵抗力

麻疹的預(yù)防：控制傳染源，早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療，隔離患者治療后5天；增強(qiáng)免疫力，可肌注丙種球蛋白或麻疹疫苗；注意開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的新鮮

甲肝的預(yù)防：不去或少去通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所活動(dòng)，外出時(shí)要戴口罩，防止交叉感染；及時(shí)接種疫苗，可應(yīng)急接種丙種球蛋白，幫助被動(dòng)免疫；經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，并用過(guò)氧乙酸等消毒；不喝生水，飯前便后要洗手當(dāng)你的免疫系統(tǒng)完全消失之后，任何一種病菌就能要了你的命?，F(xiàn)在愛(ài)衛(wèi)唾液采集器自己取樣，可以免費(fèi)郵到實(shí)驗(yàn)室，有專(zhuān)業(yè)人士給你讀出結(jié)果的，JD祝你健康快樂(lè)
7.秋季傳染病有哪些
秋季傳染病有很多，大體上能分為呼吸道和腸道傳染病。

呼吸道傳染病比較常見(jiàn)的就是流感（流行性感冒），由流感病毒引起，所以流感疫苗也是10月份左右就開(kāi)始打了。腸道方面一般是病毒性腹瀉開(kāi)始慢慢抬頭，其中比較著名的是輪狀病毒性腹瀉，因?yàn)橹饕谇锒景l(fā)病，因此也叫秋季或秋冬季腹瀉，主要在5歲以下兒童，特別是2歲以下兒童導(dǎo)致重癥腹瀉。

輪狀病毒性腹瀉從10月份開(kāi)始逐漸增多，發(fā)病高峰集中在12月-2月份。另外還有一種疾病，叫手足口，雖然其主要發(fā)病時(shí)間在5-7月份，即春季，但是很多省份在秋季也會(huì)有一個(gè)小高峰。

手足口疾病主要由腸道病毒17型（EV71）或柯薩奇病毒16型（CoxA16）引起，典型的癥狀是發(fā)熱，手足口出現(xiàn)皰疹。
8.秋季重點(diǎn)預(yù)防的傳染病有哪些
秋季重點(diǎn)預(yù)防的傳染病，常見(jiàn)的細(xì)菌性腹瀉病有霍亂、菌痢、傷寒和副傷寒等，一年四季均可發(fā)病，夏秋季節(jié)高發(fā)。

主要預(yù)防措施是做到五要五不要，防止病從口入。五要：飯前便后要洗手，海產(chǎn)品要煮熟，隔餐食物要熱透，生熟食品要分開(kāi)，出現(xiàn)癥狀要就診。

五不要：生水未煮不要喝，無(wú)牌餐飲不光顧，腐爛食品不要吃，暴飲暴食不可取，未消毒（患者污染）物品不要碰。在霍亂疫區(qū)內(nèi)或去過(guò)霍亂疫區(qū)，若出現(xiàn)腹瀉癥狀，尤其是劇烈的無(wú)痛性水樣腹瀉，應(yīng)馬上就診，并做霍亂弧菌培養(yǎng)檢查。

與霍亂感染者一起就餐或密切接觸的人也應(yīng)采集糞便或肛拭子檢查，以確定是否感染。

幼兒園秋季預(yù)防小知識(shí)

1. 關(guān)于幼兒換季常識(shí)
天氣轉(zhuǎn)涼，寶寶衣服怎么添？別信“春捂秋凍”，孩子要比大人多穿一件！應(yīng)該怎樣給寶貝穿衣呢？專(zhuān)家給出了五項(xiàng)原則：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要頭涼，五要心胸涼。

換季時(shí)寶寶們?nèi)菀谆寄男┘膊?？該如何預(yù)防，不讓寶寶受疾病的困擾呢？1、流感 秋季是流感病毒多發(fā)的時(shí)節(jié)，免疫系統(tǒng)未完善的孩子成為了流感病毒侵襲的重點(diǎn)對(duì)象，寶寶會(huì)出現(xiàn)咳嗽、流黏性鼻涕、發(fā)燒等流感癥狀。 預(yù)防小妙招： 1）保持規(guī)律的生活習(xí)慣：確保按時(shí)進(jìn)餐、保證睡眠充足、合理安排活動(dòng)時(shí)間。

2）注意居室的衛(wèi)生條件：空氣不流通的房間更容易滋生細(xì)菌。所以，要注意多通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。

3）均衡飲食：飲食多樣化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面攝入，避免寶寶挑食。 4）補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)素：由于孩子偏食，導(dǎo)致孩子的“隱形饑餓”問(wèn)題嚴(yán)峻，不但影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，還使抵抗力出現(xiàn)下降，要及時(shí)補(bǔ)充維生素A、維生素D、鈣、鐵、鋅等嬰幼兒時(shí)期易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。

2、腹瀉 秋季腹瀉是一種由輪狀病毒引起的急性腸炎，以發(fā)病急、病情重，發(fā)熱、上呼吸道癥狀重，嘔吐多、腹瀉頻，排洗米水樣或蛋花湯樣水便，常伴失水酸中毒等全身癥狀為其特征。若不及時(shí)治療，易出現(xiàn)嚴(yán)重脫水，甚至休克。

預(yù)防小妙招： 1）注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。 2）合理進(jìn)食、定時(shí)定量。

3）適當(dāng)口服益生菌產(chǎn)品，保持腸道菌群平衡，不濫用抗生素，避免腸道菌群失調(diào)。 4）避免去托兒所和其他公共場(chǎng)所，以免傳染。

5）對(duì)于頻繁嘔吐、腹瀉合并發(fā)燒、頻繁大便（2小時(shí)內(nèi)5次以上）、有黏血便、精神狀態(tài)差、12小時(shí)內(nèi)沒(méi)有小便等情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免延誤病情。 3、手足口病 手足口病發(fā)病率呈現(xiàn)季節(jié)性波動(dòng)，早秋期間發(fā)病率非常高。

最常見(jiàn)的手足口病是由柯薩奇病毒A16型及腸道病毒71型引起的，其感染途徑包括消化道，呼吸道及接觸傳播。 預(yù)防小妙招： 1）勤洗手、忌生冷食物。

2）日用品勤消毒。 3）流行病期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。

還要注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被。 4）患了手足口病的寶寶身體的抵抗力下降，維生素A和維生素D都有助于提高寶寶免疫力，此外，維生素A對(duì)維持上皮細(xì)胞完整性、穩(wěn)定細(xì)胞膜方面起著重要的作用，及時(shí)補(bǔ)充維生素A有助于破損皮膚及口腔潰瘍的修復(fù)。

4、皮膚過(guò)敏 初秋是兒童過(guò)敏的高發(fā)季。夏秋換季，氣候漸涼漸干，孩子由于年紀(jì)小，自身的身體發(fā)育不完善，抵抗力弱，容易遭受細(xì)菌、病毒、真菌及其他各種微生物的感染，家長(zhǎng)們一定要提前做好防范。

預(yù)防小妙招： 1）穿得要合適：家長(zhǎng)盡量給孩子買(mǎi)棉質(zhì)衣服，棉質(zhì) *** 小，吸汗能力強(qiáng)，適合孩子?jì)赡鄣募∧w。 2）飲食要注意：有過(guò)敏體質(zhì)的孩子，在飲食上盡量避免食用海魚(yú)、海蝦等含大量異體蛋白的食物，進(jìn)食應(yīng)該清淡而富有營(yíng)養(yǎng)。

要多吃新鮮蔬菜，盡量少進(jìn)食油膩食物和太多甜食。 悶熱的夏天漸行漸遠(yuǎn)，涼爽的秋天雖然讓人愜意舒適，但孩子也很容易出現(xiàn)小癥狀，所以爸媽們一定要提前做好預(yù)防護(hù)理，給孩子營(yíng)造健康、安全的成長(zhǎng)環(huán)境。
2. 有關(guān)秋季兒童的生活小常識(shí)
秋季保健

一、強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)當(dāng)秋天到來(lái)，天氣轉(zhuǎn)涼，夏天的干擾已不存在，機(jī)體逐漸恢復(fù)到良好的運(yùn)作狀態(tài)，食欲與消化功能自動(dòng)調(diào)節(jié)到最佳水平，此乃天賜的補(bǔ)償夏季損失的良機(jī)，所以應(yīng)強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)供給，為孩子的生長(zhǎng)加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一類(lèi)也應(yīng)增加，做到主食與副食、葷與素、粗與細(xì)、干與稀的合理搭配。

二、及時(shí)驅(qū)蟲(chóng)專(zhuān)家認(rèn)為秋天打蟲(chóng)效果最佳。從蛔蟲(chóng)的生活史看，雖然孩子一年四季均可遭受蟲(chóng)卵感染，但夏天機(jī)會(huì)最多。如吮手指，致使蟲(chóng)卵進(jìn)入體內(nèi)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的演變，最后變?yōu)橄x(chóng)定居于小腸。正值秋天，此時(shí)服用打蟲(chóng)藥（如腸蟲(chóng)清等）可將其一網(wǎng)打盡，不留后患。

三、防范腹瀉寶寶在夏天最易患腹瀉病，入秋后腹瀉發(fā)病率呈下降勢(shì)頭，但防范之心不可有絲毫懈怠。因?yàn)橛幸环N稱(chēng)為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動(dòng)，常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱(chēng)為“秋季腹瀉”。為此，父母應(yīng)幫助孩子把握以下幾點(diǎn)：首先是堵住口入關(guān)。具體措施有注重飲食衛(wèi)生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒、給寶寶喂奶前母親最好用溫開(kāi)水洗凈 *** 等。同時(shí)，應(yīng)搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。此外，發(fā)現(xiàn)病兒立即隔離治療，處理好排泄物。健康兒童應(yīng)避免與病兒接觸。

秋天干燥的氣候容易導(dǎo)致陰津耗傷，出現(xiàn)皮膚干燥和體液丟失等癥候，同時(shí)燥可傷肺，引起干咳少痰或洛痰不爽、咽干而痛、呼吸不利、喘息胸痛等癥，甚則損傷肺絡(luò)而見(jiàn)鼻衄、痰中帶血。

由于孩子皮膚嬌嫩，呼吸頻率高，腎臟對(duì)尿液的濃縮功能差，所以通過(guò)皮膚、肺和腎臟丟失的水分會(huì)更多，如果再加上飲水和飲食調(diào)理不當(dāng)，在秋季出現(xiàn)秋燥的情況就更常見(jiàn)。

孩子秋燥癥表現(xiàn)為鼻塞、口干、陣發(fā)性咳嗽，甚至發(fā)熱等一系列類(lèi)似上呼吸道感染的癥狀。但可以沒(méi)有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，

僅僅出現(xiàn)一些咽喉干燥、嘴唇干裂、鼻燥衄血、大便干燥等，醫(yī)學(xué)上又稱(chēng)“小兒干燥癥”。

預(yù)防小兒干燥癥的關(guān)鍵是要補(bǔ)足水分，可多吃些含水分高的水果，如梨、葡萄、柿子等等，適當(dāng)多飲開(kāi)水或淡茶、豆?jié){、牛奶等飲品。盡量少吃過(guò)咸、過(guò)甜或者燒烤食品，以免引起陰津進(jìn)一步耗竭，徒生內(nèi)熱內(nèi)燥。

居住環(huán)境要保持適當(dāng)?shù)臐穸?。如果感到室?nèi)干燥，可在臥室內(nèi)放盆清水或者在地面上適當(dāng)灑水。此外，讓孩子養(yǎng)成早睡早起，定時(shí)作息的習(xí)慣，不能過(guò)度娛樂(lè)或熬夜。
3. 秋季育兒有哪些小常識(shí)
由炎熱的夏季到秋季，氣溫不恒定，忽冷忽熱，特別是一天之中溫差較大，往往是早晚涼爽，中午悶熱，太陽(yáng)灼人。

如果不及時(shí)給孩子增減衣物，就會(huì)造成涼熱不均，易患感冒。在季節(jié)交替時(shí)節(jié)，隨天氣變化給孩子增減衣服，孩子患感冒的幾率就會(huì)大大減少。

媽媽穿著連衣裙，爸爸穿著短袖衫，孩子呢，長(zhǎng)褲加毛線衣……幼兒自身產(chǎn)熱能力差，適當(dāng)給孩子多穿一層單衣或者薄背心是可以的。但沒(méi)有理由讓孩子穿得和父母差一個(gè)季節(jié)。

·天氣由冷變暖，也不能急于給孩子減衣服，可根據(jù)您自己的感受，比自己稍晚幾天減衣服，如果您沒(méi)有因?yàn)闇p掉衣服而感到冷，再給孩子減也不遲，但要比大人少減一件單衣。
4. 如何預(yù)防幼兒秋季咳嗽,幼兒園秋季預(yù)防小知識(shí)
寶寶咳嗽家庭護(hù)理要點(diǎn)：

1、合理飲水，少量多飲。無(wú)論是那種咳嗽，都應(yīng)該積極讓寶寶喝水。對(duì)付不愛(ài)喝水的寶寶：可以在開(kāi)水中加入檸檬片、蘋(píng)果片、讓水看起來(lái)很漂亮，且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的樂(lè)趣。

2、清淡飲食，避免生冷油膩?？人缘膶殞氾嬍骋郧宓瓰橹?，多吃新鮮的蔬菜，可食用少量的瘦肉或禽蛋類(lèi)食品。切忌油膩，魚(yú)腥。水果不可或缺，但量不必多。

3、咳嗽嚴(yán)重時(shí)，蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會(huì)助熱。忌吃花生、瓜子、巧克力等這些食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

4、保持室內(nèi)空氣清新 ，經(jīng)常性開(kāi)窗透風(fēng)。

5、耐寒訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)

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5. 秋季育兒知識(shí)注意哪些
夏去秋至，又到了忽冷忽熱的季節(jié)，由于小兒體溫調(diào)節(jié)中樞和循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，不能及時(shí)調(diào)節(jié)體內(nèi)和體外溫度的突然變化，很容易患感冒等病癥，所以如何讓孩子安度秋季顯得十分重要。

進(jìn)入秋季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長(zhǎng)注意。 衣： 由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。

對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。 食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。

對(duì)于常在秋季咳嗽的幼兒，家長(zhǎng)可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。

另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。 住： 雖然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。

幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng)，家長(zhǎng)可在每個(gè)星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。 行： 秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。
6. 幼兒秋冬季保健常識(shí)有哪些
隨著秋天的到來(lái)，氣溫開(kāi)始下降，天氣也變得干燥起來(lái)。幼兒皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象。做好各項(xiàng)保健措施，對(duì)維護(hù)幼兒健康十分重要。

訣竅1：給孩子多喝水

秋高氣爽，孩子應(yīng)該多喝白開(kāi)水，如果孩子排斥白開(kāi)水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等，防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園里時(shí)，老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。

訣竅2：少吃“上火”食物

*** 性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。

訣竅3：呵護(hù)孩子皮膚

媽媽在給孩子擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。孩子的嘴唇容易干裂。媽媽?xiě)?yīng)先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤(rùn)唇膏。孩子鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。

訣竅4：冷水鍛煉

中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的孩子也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

訣竅5：預(yù)防腹瀉

入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱(chēng)秋季腹瀉，主要累及3歲以下孩子。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)孩子有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。

訣竅6：營(yíng)養(yǎng)調(diào)理

多給孩子吃牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加?？傊?，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。

訣竅7：及時(shí)打預(yù)防針

及時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月，才能在孩子體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。

訣竅8：保持環(huán)境衛(wèi)生

不在幼兒園內(nèi)及公共場(chǎng)所隨地吐痰、大小便，不亂扔果皮、煙頭、紙屑等廢棄物；室內(nèi)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持衛(wèi)生、整潔、清新的環(huán)境。

總之，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，讓孩子能健康愉快的成長(zhǎng)。
7. 關(guān)于幼兒換季常識(shí)
天氣轉(zhuǎn)涼，寶寶衣服怎么添？

別信“春捂秋凍”，孩子要比大人多穿一件！應(yīng)該怎樣給寶貝穿衣呢？專(zhuān)家給出了五項(xiàng)原則：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要頭涼，五要心胸涼。

換季時(shí)寶寶們?nèi)菀谆寄男┘膊。吭撊绾晤A(yù)防，不讓寶寶受疾病的困擾呢？

1、流感

秋季是流感病毒多發(fā)的時(shí)節(jié)，免疫系統(tǒng)未完善的孩子成為了流感病毒侵襲的重點(diǎn)對(duì)象，寶寶會(huì)出現(xiàn)咳嗽、流黏性鼻涕、發(fā)燒等流感癥狀。

預(yù)防小妙招：

1）保持規(guī)律的生活習(xí)慣：確保按時(shí)進(jìn)餐、保證睡眠充足、合理安排活動(dòng)時(shí)間。

2）注意居室的衛(wèi)生條件：空氣不流通的房間更容易滋生細(xì)菌。所以，要注意多通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。

3）均衡飲食：飲食多樣化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面攝入，避免寶寶挑食。

4）補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)素：由于孩子偏食，導(dǎo)致孩子的“隱形饑餓”問(wèn)題嚴(yán)峻，不但影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，還使抵抗力出現(xiàn)下降，要及時(shí)補(bǔ)充維生素A、維生素D、鈣、鐵、鋅等嬰幼兒時(shí)期易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。

2、腹瀉

秋季腹瀉是一種由輪狀病毒引起的急性腸炎，以發(fā)病急、病情重，發(fā)熱、上呼吸道癥狀重，嘔吐多、腹瀉頻，排洗米水樣或蛋花湯樣水便，常伴失水酸中毒等全身癥狀為其特征。若不及時(shí)治療，易出現(xiàn)嚴(yán)重脫水，甚至休克。

預(yù)防小妙招：

1）注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。

2）合理進(jìn)食、定時(shí)定量。

3）適當(dāng)口服益生菌產(chǎn)品，保持腸道菌群平衡，不濫用抗生素，避免腸道菌群失調(diào)。

4）避免去托兒所和其他公共場(chǎng)所，以免傳染。

5）對(duì)于頻繁嘔吐、腹瀉合并發(fā)燒、頻繁大便（2小時(shí)內(nèi)5次以上）、有黏血便、精神狀態(tài)差、12小時(shí)內(nèi)沒(méi)有小便等情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免延誤病情。

3、手足口病

手足口病發(fā)病率呈現(xiàn)季節(jié)性波動(dòng)，早秋期間發(fā)病率非常高。最常見(jiàn)的手足口病是由柯薩奇病毒A16型及腸道病毒71型引起的，其感染途徑包括消化道，呼吸道及接觸傳播。

預(yù)防小妙招：

1）勤洗手、忌生冷食物。

2）日用品勤消毒。

3）流行病期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。還要注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被。

4）患了手足口病的寶寶身體的抵抗力下降，維生素A和維生素D都有助于提高寶寶免疫力，此外，維生素A對(duì)維持上皮細(xì)胞完整性、穩(wěn)定細(xì)胞膜方面起著重要的作用，及時(shí)補(bǔ)充維生素A有助于破損皮膚及口腔潰瘍的修復(fù)。

4、皮膚過(guò)敏

初秋是兒童過(guò)敏的高發(fā)季。夏秋換季，氣候漸涼漸干，孩子由于年紀(jì)小，自身的身體發(fā)育不完善，抵抗力弱，容易遭受細(xì)菌、病毒、真菌及其他各種微生物的感染，家長(zhǎng)們一定要提前做好防范。

預(yù)防小妙招：

1）穿得要合適：家長(zhǎng)盡量給孩子買(mǎi)棉質(zhì)衣服，棉質(zhì) *** 小，吸汗能力強(qiáng)，適合孩子?jì)赡鄣募∧w。

2）飲食要注意：有過(guò)敏體質(zhì)的孩子，在飲食上盡量避免食用海魚(yú)、海蝦等含大量異體蛋白的食物，進(jìn)食應(yīng)該清淡而富有營(yíng)養(yǎng)。要多吃新鮮蔬菜，盡量少進(jìn)食油膩食物和太多甜食。

悶熱的夏天漸行漸遠(yuǎn)，涼爽的秋天雖然讓人愜意舒適，但孩子也很容易出現(xiàn)小癥狀，所以爸媽們一定要提前做好預(yù)防護(hù)理，給孩子營(yíng)造健康、

安全的成長(zhǎng)環(huán)境。
8. 秋季育兒有哪些小常識(shí)
由炎熱的夏季到秋季，氣溫不恒定，忽冷忽熱，特別是一天之中溫差較大，往往是早晚涼爽，中午悶熱，太陽(yáng)灼人。如果不及時(shí)給孩子增減衣物，就會(huì)造成涼熱不均，易患感冒。在季節(jié)交替時(shí)節(jié)，隨天氣變化給孩子增減衣服，孩子患感冒的幾率就會(huì)大大減少。

媽媽穿著連衣裙，爸爸穿著短袖衫，孩子呢，長(zhǎng)褲加毛線衣……幼兒自身產(chǎn)熱能力差，適當(dāng)給孩子多穿一層單衣或者薄背心是可以的。但沒(méi)有理由讓孩子穿得和父母差一個(gè)季節(jié)。

·天氣由冷變暖，也不能急于給孩子減衣服，可根據(jù)您自己的感受，比自己稍晚幾天減衣服，如果您沒(méi)有因?yàn)闇p掉衣服而感到冷，再給孩子減也不遲，但要比大人少減一件單衣。
9. 冬季幼兒健康小常識(shí)有哪些
一、避免著涼：

冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。

二、保護(hù)皮膚：

冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。

三、注意室溫：

冬季對(duì)人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人就會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。

四、多曬太陽(yáng)：

陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽(yáng)光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。

五、不坐涼地：

冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒。

挑食的危害

小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會(huì)造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復(fù)。

挑食會(huì)導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素的攝入不足或過(guò)量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過(guò)度肥胖，嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

可根據(jù)兒童的心理特點(diǎn)，預(yù)防、矯正孩子的偏食毛病。
10. 幼兒園秋季育兒知識(shí),秋天帶孩子要注意什么
幼兒秋季養(yǎng)生小常識(shí)1、給寶寶喝足夠量的水 秋天本來(lái)就很干燥，干燥的氣候會(huì)帶走寶寶身上的水分，如果沒(méi)有補(bǔ)充足夠的水分，會(huì)影響寶寶的健康。

無(wú)論是在家還在在戶外，母親都要記得隨時(shí)給寶寶補(bǔ)充水，可以用質(zhì)量好的奶瓶喂水，千萬(wàn)不要等到寶寶感到渴的時(shí)候再喂水。而且，一定要給寶寶喝白開(kāi)水或者礦泉水，不要給寶寶喝任何飲料。

2、居家必備養(yǎng)生湯粥 秋季養(yǎng)生必備粥。剛剛進(jìn)入秋季，寶寶會(huì)有脾胃功能減弱的現(xiàn)象，而粥正是此時(shí)調(diào)節(jié)脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，既可怯秋涼，又能防秋燥、和中健胃，如果適當(dāng)加入一些健脾潤(rùn)燥益肺的食物或藥材如百合、銀耳，則對(duì)身體更有裨益。

各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。3、吃白色食物潤(rùn)肺 按照中醫(yī)理論，白色食物與肺部對(duì)應(yīng)，秋季干燥應(yīng)多吃白色食物潤(rùn)肺。

適合孩子白色食物包括梨、百合、蓮子、銀耳、淮山（山藥）、蓮藕、白鯽魚(yú)、雞肉、鴨肉、白蘿卜、白菜等，家長(zhǎng)可以給孩子自制一些白色菜品，比如雪梨銀耳湯、淮山粥、鯽魚(yú)湯、蓮藕湯、白蘿卜湯等等。4、少吃“上火”食物 初秋飲食應(yīng)遵循“增酸減辛，以助肝氣”的原則， *** 性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。

少吃熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等。有咽干疼痛、口唇裂開(kāi)的孩子，可用紅蘿卜加上馬蹄、杏仁、蜜棗及兩片陳皮煲約3小時(shí)飲用。

5、營(yíng)養(yǎng)調(diào)理 秋季養(yǎng)生也需要飲食來(lái)調(diào)理。寶寶營(yíng)養(yǎng)是每一對(duì)父母所關(guān)心的話題，寶寶營(yíng)養(yǎng)一般是指寶寶身體發(fā)育所必須的各類(lèi)維生素。

營(yíng)養(yǎng)的攝取不但在寶寶身體免疫力差的時(shí)候尤為重要，而且在日常的生活中也不可忽略。孩童時(shí)期，生長(zhǎng)發(fā)育迅速，代謝旺盛，所需的能量和各種營(yíng)養(yǎng)素相對(duì)比成年人高。

正是由于兒童對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求量大，而同時(shí)寶寶胃的容量小，飲食結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，因此兒童各種營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病的患病率非常高。嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象并不少見(jiàn)。

多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。

富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加?？傊?，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。

6、秋季預(yù)防腹瀉 秋季也是胃腸道疾病多發(fā)的季節(jié)，腹瀉很常見(jiàn)。因此，母親一定要把住“進(jìn)口”關(guān)，保證寶寶吃的食物新鮮，干凈，定期將寶寶的玩具進(jìn)行消毒。

飯前、便后一定要養(yǎng)成洗手的習(xí)慣。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。

7、早晚多加件薄外套 秋季早晚溫度變化明顯，媽媽們要根據(jù)天氣變化為寶寶增減衣物。秋天的氣候一般是早晚涼中午熱，因此寶寶早晚應(yīng)該比中午多穿一些，可以早晚多加一件薄外套，如針織開(kāi)衫、薄運(yùn)動(dòng)外套等，白天應(yīng)適當(dāng)減少衣服，尤其是孩子在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。

立秋過(guò)后孩子穿衣一般保證“三暖”即可，包括肚子、手腳、背部的保暖。8、室內(nèi)保持一定的濕度 家長(zhǎng)要注意室內(nèi)保持一定的濕度，重視給孩子補(bǔ)充水分，并要避免玩得太累和劇烈運(yùn)動(dòng)使津液耗損。

另外，為了防止孩子皮膚干燥，可涂擦兒童護(hù)膚霜。但應(yīng)注意口唇干裂不要讓孩子經(jīng)常舔，否則會(huì)引起干燥皸裂。

父母可經(jīng)常用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔，還可經(jīng)常濕化室內(nèi)空氣，或者在家里安裝加濕器。9、皮膚防燥多洗澡潤(rùn)膚 堅(jiān)持每天給寶寶洗澡，為避免寶寶感冒，寶寶沐浴時(shí)候的室溫最好控制在23~26℃，水溫宜在37~40℃之間，洗澡時(shí)間控制在10分鐘左右。

洗澡時(shí)可用寶寶專(zhuān)用的沐浴露。如果寶寶皮膚干燥，或有脫皮現(xiàn)象，可同時(shí)注入數(shù)滴嬰兒潤(rùn)膚油于浴盆中，洗完后全身擦潤(rùn)膚露。

10、適量的室外運(yùn)動(dòng) 寶寶室外運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)寶寶身體抵抗力，也能夠呼吸新鮮空氣，加速身體新陳代謝。常見(jiàn)的秋季體育運(yùn)動(dòng)有小跑，球類(lèi)，游泳等多種。

但要視孩子的年齡大小進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如果孩子太小，只適宜做些爬，抬頭之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)。五歲以上的孩子就可以學(xué)習(xí)游泳，小跑，體操之類(lèi)的需較大力量的運(yùn)動(dòng)了。

擴(kuò)展資料1、學(xué)會(huì)“放手”。記者觀察發(fā)現(xiàn)，在機(jī)場(chǎng)，很多歐美國(guó)家四五歲小孩不僅自己手里拖著小行李箱，還會(huì)拿著護(hù)照和機(jī)票等重要物品，吃飯也不用大人管。

中國(guó)家長(zhǎng)會(huì)讓孩子拿這么重要的東西嗎？有多少孩子不是家長(zhǎng)連哄帶追地喂飯？廖麗英表示，有時(shí)并不是孩子依賴(lài)父母，更多的是父母過(guò)分擔(dān)心，怕孩子不能獨(dú)立，凡事親力親為。孩子們渴望成長(zhǎng)和被肯定，家長(zhǎng)不妨讓孩子做些力所能及的家務(wù)事。

還有，睡覺(jué)吃飯講規(guī)則。如果孩子不好好吃飯，飯點(diǎn)一過(guò)就把碗收走；晚上到點(diǎn)就讓寶寶躺到自己的小床上，給他講講故事、唱唱搖籃曲，慢慢入睡。

父母由此能節(jié)約不少時(shí)間。2、多說(shuō)話多交流。

不少家庭都是：晚上回家孩子看電視，爸媽抱著手機(jī)玩?zhèn)€不?；蛞活^扎在工作里，孩子與父母間形成了一道屏障。廖麗英指出，很多人帶娃出門(mén)時(shí)怎么發(fā)號(hào)施令也沒(méi)用，就是由于平時(shí)溝通太少。

家長(zhǎng)要有意識(shí)地與孩子交流，如做家務(wù)時(shí)讓孩子參與進(jìn)來(lái)；周末多出去玩耍、參加益智類(lèi)活動(dòng)，晚上回來(lái)談?wù)勔惶斓母惺?，不僅能增強(qiáng)孩子的安全感，還對(duì)大腦發(fā)育有好。

秋冬流行性感冒來(lái)襲，流感疫苗該打嗎？三價(jià)、四價(jià)差別是？

什么是流行性感冒？

流行性感冒(簡(jiǎn)稱(chēng)流感)是一種急性呼吸道傳染病，具有爆發(fā)流行快速、散播范圍廣泛以及并發(fā)癥的嚴(yán)重特性。加上流感病毒極容易發(fā)生變異，所以常常會(huì)爆發(fā)疫情流行，甚至可能引發(fā)全球大流行，對(duì)于民眾的健康威脅甚鉅。臺(tái)灣地屬北半球熱帶及亞熱帶地區(qū)，全年都可分離出病毒，然而較大規(guī)模的流行仍然以秋冬兩季為主。

流感(Influenza)是一種急性病毒性呼吸道疾病，主要致病原為流感病毒(Influenza Virus)，其潛伏期約1至4天，主要經(jīng)由飛沬或直接接觸病人的分泌物而感染，此疾病可發(fā)生在所有年齡層，感染后所引起癥狀之嚴(yán)重度與個(gè)體產(chǎn)生之免疫力、潛在性疾病及年齡等因素有關(guān)，其臨床癥狀主要包括：發(fā)燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛以及咳嗽等癥狀；另外約有10%感染者有惡心、嘔吐以及腹瀉等腸胃道癥狀伴隨呼吸道癥狀而來(lái)。

對(duì)大部份健康成年人而言，通常可在3-7天內(nèi)康復(fù)，而有些人咳嗽及全身不適之癥狀可持續(xù)超過(guò)二周。雖然在臨床診斷上，流感不容易與其他急性呼吸道疾病區(qū)分，例如：一般感冒(Common Cold)、喉炎、支氣管炎、病毒性肺炎等，但一般而言，流感的癥狀較一般感冒來(lái)得嚴(yán)重，病程持續(xù)時(shí)間也較長(zhǎng)。

流感除了爆發(fā)流行快速、散播范圍廣泛等特色之外，還會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重并發(fā)癥及死亡；尤其是老年人、幼童、孕婦、免疫功能不全者，以及患有心血管疾病、慢性肺病、腎臟病、糖尿病及肥胖者，可引起細(xì)菌性肺炎、病毒性肺炎、腦炎或腦病變、心肌炎或心包膜炎及雷氏癥候群(Reye syndrome)等并發(fā)癥，目前「流感并發(fā)重癥」屬于第四類(lèi)法定傳染病。

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