晚秋營養(yǎng)篇：潤燥美食享金秋

晚秋營養(yǎng)篇：潤燥美食享金秋

食補(bǔ)人群各不同

秋季飲食調(diào)養(yǎng)主要以潤燥滋陰為主。通過調(diào)整飲食，能夠?yàn)槿梭w提供豐富的營養(yǎng)和充沛的精力，但是，各類人群有著不同的身體特點(diǎn)，補(bǔ)充營養(yǎng)的方法也不盡相同。

-生津飲食潤干燥

秋天氣候干燥，燥盛則消耗津液，因此，應(yīng)多補(bǔ)充水分，多吃生津食物：多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂、邪火上侵；多吃蔬菜、水果，以補(bǔ)充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)，中和體內(nèi)多余的酸性代謝物，起到清火解毒之效，但秋季氣候漸冷，瓜果也不宜多食，以免損傷脾胃的陽氣，尤有胃腸疾病的人要慎用；多吃清淡少油，少吃油膩厚味。老年人、幼兒還可多食米粥來益胃生津。并要盡可能少食蔥、姜、蒜、韭等辛味之品，防止耗傷陰血津液而加重口唇干燥的感覺。秋天魚類、肉類、蛋類食品也比較豐富，時(shí)在膳食調(diào)配方面要注意攝取食品的平衡，注意主食粗、細(xì)，副食葷、素的搭配，要符合“秋冬養(yǎng)陽”的原則。

具有生津潤燥的食品：銀耳、黑芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨、甘蔗、梨、藕、烏骨雞、豆?jié){等；秋季飲食宜“少辛多酸”，即少食辛辣刺激食品，多吃一些酸味水果和蔬菜，如蘋果、石榴、葡萄、芒果、柚子、檸檬、山楂等果品；飲料宜豆?jié){、牛奶。

-不同人群不同補(bǔ)

老年人：秋季飲食應(yīng)以平補(bǔ)清補(bǔ)為主，選擇一些富有營養(yǎng)，又易消化的食物，如紅棗、山藥、蓮子等，有助于增強(qiáng)人體體質(zhì)，促進(jìn)慢性疾病的康復(fù)。對于慢性支氣管炎的老年人，宜多吃一些梨或蘿卜、銀耳、百合，有清肺化痰的作用，少食辛辣之物避免呼吸道受到刺激，也可在秋季每日喝一杯蜜茶，有助于潤肺止咳，達(dá)到秋季防病目的。

孕婦：秋季進(jìn)補(bǔ)少食大閘蟹和甲魚，因?yàn)檫@兩種食物都有活血化淤的作用，吃了以后有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。多食新鮮的時(shí)令蔬菜和水果。

幼兒：秋補(bǔ)在平衡飲食的原則下，多選擇魚、蝦和堅(jiān)果，因其含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪，可促進(jìn)幼兒腦細(xì)胞和視神經(jīng)的發(fā)育。秋季有利于補(bǔ)鈣，多選擇含鈣豐富的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。

高血壓病人：以平補(bǔ)清補(bǔ)為主的平衡膳食下，多選擇一些既有營養(yǎng)，又有降壓作用的食物，如山藥、蓮子、銀耳、芹菜、燕麥、百合、大豆等，蔬菜水果方面宜多吃一些富含鉀離子食物，如冬瓜、蘿卜、西葫蘆、胡蘿卜、西紅柿、茄子、土豆、藕、荸薺、洋蔥、綠葉蔬菜、海帶、紫菜、香菇、木耳，及獼猴桃、柚子、山楂、蘋果、香蕉、梨、柑橘、柿子、甘蔗、菠蘿等。

痛風(fēng)病人：秋季進(jìn)補(bǔ)時(shí)避免進(jìn)食易引起血尿酸升高的食物，如豬肉、羊肉、牛肉、鴿子肉、動(dòng)物肝臟、鯉魚、沙丁魚、貝類及龍須菜、豌豆、扁豆等。應(yīng)攝取充足的堿性食品，因?yàn)槟蛩嵩趬A性液體中易于溶解并排出體外。堿性食品包括：白菜、芹菜、黃瓜、茄子、胡蘿卜、西紅柿、土豆、香蕉、梨、杏、桃、蘋果等。宜多飲水，每日尿量不少于2000毫升。此外，還應(yīng)注意戒酒。

糖尿病病人和心腦血管病病人：秋季進(jìn)補(bǔ)時(shí)一定注意控制食量，每餐七、八成飽，另外要有規(guī)律。在食物選擇上多選擇熱量密度較低的蔬菜，少吃肥膩厚味的食物。

養(yǎng)顏美食逐數(shù)

棗粥。身體衰弱的女性在秋季可選用一些“防燥不膩”的平補(bǔ)食品，如大棗山藥粥、糯米八寶粥等。而脾胃虛弱、消化不良的女性，可以使用具有健補(bǔ)脾胃作用的蓮子、山藥、扁豆、紅棗等補(bǔ)品。

白木耳。容易在秋季出現(xiàn)口干唇燥等“秋燥”癥狀的女性，可以多吃一些滋養(yǎng)潤燥的食物，經(jīng)濟(jì)實(shí)用的白木耳就是首選。白木耳的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、以及磷、鐵、鎂、鈣等，具有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津的補(bǔ)益之效。將白木耳用水浸泡發(fā)脹后，煮熟加糖當(dāng)點(diǎn)心吃，對治療“秋燥”更為有效。

百合。百合是最大眾化的秋季滋補(bǔ)良品。百合具有養(yǎng)肺陰、滋肺燥、清心安神之功效，尤其適于女性食用。

牛奶、酸奶。每天堅(jiān)持喝杯牛奶或酸奶，即能補(bǔ)虛、益肺、潤皮膚，還能解熱毒、潤腸通便。因此，對于緩解秋燥所造成的皮膚干燥，可以多飲牛奶、酸奶。

秋食野味需謹(jǐn)慎

隨著秋季的到來，山雞、野兔等野味開始出現(xiàn)在一些飯店和家庭的餐桌上，許多人都想嘗試一下野味，甚至認(rèn)為“野味大補(bǔ)，吃啥補(bǔ)啥”，事實(shí)上，這種看法是錯(cuò)誤的。能起到食補(bǔ)作用的食物絕數(shù)都是人們的日常食物，盲目食用野味不僅達(dá)不到進(jìn)補(bǔ)目的，甚至可能中毒。

中醫(yī)認(rèn)為“醫(yī)食同源”，民間也流傳有“藥膳”一說。這是因?yàn)榍‘?dāng)?shù)厥褂檬澄镆部梢苑啦≈尾?。根?jù)疾病的種類、征型和病人體質(zhì)的不同，選用一些具有一定保健和治療作用的食物，或在食物中配以適當(dāng)?shù)闹兴?，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用。

另外，野味不是常見的肉類食品，其品質(zhì)很難得到安全有效的衛(wèi)生檢疫?？此泼牢兜母鞣N野味，很有可能攜帶了病原微生物和寄生蟲，而食用者對此一無所知，安全隱患很大，因此不要盲目獵奇，貪吃野味。

秋食蓮藕益處多

時(shí)下正是新鮮蓮藕大量上市的季節(jié)，爽脆香甜的藕片成了人們?nèi)粘２妥郎弦坏辣夭豢缮俚拿朗场Ｖ嗅t(yī)認(rèn)為，生食藕能涼血散淤，熟食能補(bǔ)心益腎，具有滋陰養(yǎng)血的功效，是人們秋季補(bǔ)充營養(yǎng)的最佳食品。

民間有句俗語：“荷蓮一身寶，秋藕最補(bǔ)人”。蓮藕營養(yǎng)豐富，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，蓮藕含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)和胡蘿卜素、維生素B、維生素C等，肉質(zhì)肥嫩，白凈滾圓，口感甜脆。生吃蓮藕清熱潤肺、涼血化瘀；熟吃可健脾開胃，止瀉固精。老年人常吃藕，可以調(diào)中開胃，益血補(bǔ)髓，安神健腦，具有延年益壽之功效。

藕的吃法多樣，風(fēng)味各異，除家常炒藕絲、涼拌藕片外，還可用作食療養(yǎng)生，尤其藕粉，老少皆宜。藕粉制作方法非常簡單：首先，把藕連皮切成薄片，為了加快干燥速度，可以先蒸上5分鐘；然后，把藕片平鋪在干凈的紗布上曬干，曬透后，放入研缽中搗成粉末即可。早餐時(shí)，用開水沖上一小碗晶瑩剔透的藕粉，不僅暖胃開胃，營養(yǎng)更加豐富。

挑選鮮藕也有講究。購買時(shí)要挑表面發(fā)黃、藕體粗壯的，斷口的地方聞著有一股清香。使用工業(yè)用酸處理過的蓮藕看起來很白，聞著有酸味。購買時(shí)要注意挑選無傷、無爛、無銹斑、不斷節(jié)、不干縮、未變色的鮮藕。

秋吃火鍋有五忌

中秋過后，冷空氣正在不斷襲來，在冷風(fēng)肆虐的秋風(fēng)時(shí)節(jié)，全家人圍坐在一起，吃上一頓熱乎乎的火鍋，實(shí)在是享受。然而，營養(yǎng)專家提醒大家，吃火鍋也是有禁忌的，許多不良習(xí)慣會(huì)給身體健康帶來隱患。

-忌時(shí)間過長

許多人吃火鍋，喜歡親人、朋友聚在一起，邊吃邊聊，一吃就是好幾個(gè)小時(shí)。這樣會(huì)使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，繼而發(fā)生腹痛、腹瀉，嚴(yán)重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等。

-忌吃得太燙

“趁熱吃”是許多人的飲食習(xí)慣，殊不知，太燙的食物容易燙傷口腔和食道黏膜，一旦遇煙酒或不清潔的食物，更容易導(dǎo)致疾病。因此，吃火鍋時(shí)，應(yīng)先將煮好的食物夾出稍冷一下再吃。

-忌多吃麻辣

時(shí)下，吃麻辣火鍋已經(jīng)成為一種時(shí)尚，尤其受到年輕人的追捧。但是，太辣、太麻的食物，不僅會(huì)刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜，進(jìn)而導(dǎo)致充血和水腫，還容易誘發(fā)一些疾病。尤其是患有口腔炎、慢性咽炎、潰瘍病、慢性胰腺炎、膽囊炎等疾病的復(fù)發(fā)，以及上腹部做過手術(shù)的人都不要吃火鍋。

-忌多肉少菜

現(xiàn)在，為了使火鍋更美味，看上去更有營養(yǎng)，許多火鍋的作料里放了大量的肉、魚及動(dòng)物內(nèi)臟等食物，尤其羊肉性溫?zé)?，吃多了容易上火。因此，吃火鍋時(shí)要盡量多吃些蔬菜。蔬菜含有大量的維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補(bǔ)充秋冬人體維生素的不足，還有清涼、解毒、去火的作用。涼性的蔬菜有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心、油菜、小白菜、菠菜等，這些蔬菜一般含維生素C和胡蘿卜素豐富。蔬菜最好涮的時(shí)間短些，否則會(huì)破壞其中的營養(yǎng)物質(zhì)。

-慢性病人有忌口

由于火鍋中含有大量的油脂、辣椒、嘌呤等，一些慢性病人在吃火鍋時(shí)要注意以下禁忌：糖尿病、高血壓、高血脂人群要注意少吃含有高油脂的火鍋，如魚餃、蝦餃、各種丸子等；火鍋湯中含有大量嘌呤，痛風(fēng)的病人不要喝；火鍋湯中含鈉離子、鉀離子多，有腎臟病、高血壓的人要小心；調(diào)味料中的辣椒醬對腸胃刺激大，有胃腸疾病的人盡可能使用較清淡的調(diào)料。

2021霜降節(jié)氣的祝福語簡短句子（5篇）

　　 1.2021霜降節(jié)氣的祝福語簡短句子

　　1、朋友是一生的財(cái)富，朋友需要一輩子祝福。霜降來臨，溫度下降，愿借一片楓葉，表達(dá)我對你的祝福，保佑你百病不侵，身體健康，生意紅紅火火！

　　2、秋風(fēng)徐徐吹，寒霜緩緩降，乍暖還寒霧一場；初冬夜漫長，天氣漸漸涼，知心問候暖衷腸；明月顯清涼，節(jié)氣又霜降，愿你平安又健康。祝霜降時(shí)節(jié)吉祥如意，幸福安康。

　　3、送你一片好運(yùn)霜，愿你日子喜洋洋；送你一片快樂霜，愿你心情美洋洋；送你一片平安霜，愿你成功沸洋洋。霜降送你幸福霜，驅(qū)趕寒冷暖洋洋。

　　4、我愿降下滿天繁星為你點(diǎn)亮夜空，降下燦爛銀河為你炫燦夜景，降下我對你的祝福飄散在這星空夜景中，霜降快樂，你感受到了么？

　　5、蘭花香了菊花香，霜降時(shí)節(jié)樹葉黃，一陣秋雨一陣涼，寒風(fēng)友情花自芳，人到深秋思念長，霜降送你幸福霜，無聲短信御霜寒，驅(qū)趕寒冷暖洋洋。霜降到了，請記得添衣加被，愿一生安康。

　　6、霜降了，那是我的祝福感動(dòng)了上天，霜降了，那是我的祝福飄落了人間，霜降了，那是我的祝福要讓你看見，霜降了，我在告訴你，天冷了，注意身體！

　　7、在寒冷的日子里，讓我的問候來溫暖你的心房，讓我的祝福來為你錦上添花，讓我的好運(yùn)幫你實(shí)現(xiàn)你的愿望，霜降來到，愿好事、好運(yùn)雙雙降到你身上！

　　8、霜降時(shí)節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要。一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降。首先要重視保暖，其次要防秋燥，運(yùn)動(dòng)量可適當(dāng)加大，霜降，讓你的生活更健康！

　　9、寒霜降落人間，冷卻萬水千山。溫情問候傳到，愿君獨(dú)享平安。秋寒凄凄慘慘，祝福美美滿滿。笑對寒霜不怕，衣裳溫暖逍遙。霜降到，愿朋友注意保暖。

　　10、金秋十月遍金黃，秋風(fēng)瀟瀟天更涼，落葉紛飛寒霜降，問候短信來送上，出門別忘添衣裳，注意保暖不著涼，飲食合理身體棒，加強(qiáng)鍛煉體安康！

　　11、霜降日，寒氣繞，聲聲問候千里到；霜如雪，樹葉凋，思念如陽高高照；雁南飛，寒冬到，祝福送來寒冷消。霜降到了，愿你健健康康，快樂逍遙！

　　12、霜降來到寒氣升，飲食調(diào)養(yǎng)很重要，健脾養(yǎng)胃山楂水，調(diào)補(bǔ)肝腎羊牛肉，百合蜂蜜蘿卜湯，養(yǎng)陰潤燥體舒展，小雞蘑菇清香溢，去濕驅(qū)寒人健康。霜降節(jié)氣祝福朋友科學(xué)進(jìn)食，身體永安！

　　13、枯葉飄，菊花謝，北風(fēng)呼嘯，紅葉漫，天降寒，霜降到來，添衣服，強(qiáng)身體，時(shí)刻保暖，幸福吹，開心飛，短信把我的情意送你相隨，愿你身體健康，霜降快樂。

　　14、霜降白茫茫，上蒼降吉祥，因?yàn)槟闫?，更因你善良，送你“福太陽”，擁有她的人，冬暖夏天涼，日子賽蜜糖，珍惜她的人，愛情幸福美，富貴萬年長！

　　15、霜降節(jié)氣悄來到，絲絲涼意在打鬧，寒流侵襲真不好，短信提醒不可少，遠(yuǎn)方親朋在祈禱，多穿衣服不感冒，人間真情愛主導(dǎo)。

2.2021霜降節(jié)氣的祝福語簡短句子

　　1、人到深秋多思念，霜降來臨要祝愿;一片真情掛心間，默默惦念心最甜;平常問候最溫暖，無聲短信御霜寒;我的祝福很簡單，天涼注意多保暖!

　　2、霜降溫度降，保暖保健康;霜降福氣降，快樂心歡暢;霜降財(cái)運(yùn)降，發(fā)財(cái)不奔忙;霜降美麗降，苗條長不胖;霜降如意降，順利開心爽;霜降祝福降，短信到身旁!

　　3、霜降來到屈指算，一年能見幾回面，銀輪耀輝五更念，幾時(shí)夢到你容顏，吾將清風(fēng)化玉露，晨光撥動(dòng)心中弦。你是我生命中的一處重筆，濃墨重彩印于我心間!霜降來臨，注意防寒保暖，健康永駐你身邊，?？鞓菲桨?

　　4、戴上幸福的手套，抓住諸多的好運(yùn)。穿上平安的外套，接住眾多的吉祥。披上溫暖的圍巾，攬住繁多的如意。祝你萬事順利，霜降節(jié)氣快樂。

　　5、霜降來臨，天降祥瑞，降的是谷糧滿倉，降的是“寒“情脈脈，霜降時(shí)分，愿您保重身體，同時(shí)播種來年的希望，收獲甜蜜、幸福!

　　6、霜降霜降，氣溫直線下降。天氣轉(zhuǎn)冷，寒氣指數(shù)上揚(yáng)。朋友關(guān)懷，思念時(shí)時(shí)不忘。季節(jié)更迭，冷暖要放心上。心情美麗，永遠(yuǎn)快樂健康!

　　7、寒霜輕輕降，冬陽徐徐近;綠葉微微黃，天氣漸漸涼;出門加衣裳，感冒要預(yù)防;生活節(jié)奏快，鍛煉不能忘;飲食要調(diào)節(jié)，心情要舒暢;霜降到，祝你幸福又安康!

　　8、一陣?yán)滹L(fēng)襲過，絲絲秀發(fā)迎風(fēng)起舞，衣袂飄飄，獨(dú)倚窗棱，仰頭望深邃浩遠(yuǎn)的蒼穹，低頭看燈紅酒綠的城市，卻驀然發(fā)現(xiàn)，思思念念里全是你。霜降天，短信一條，暖暖地送上一句，天涼了注意身體哦。

　　9、暮秋送去迎寒冬，霜降來時(shí)寒意濃，防寒保暖須注意，預(yù)防感冒少疾病。早晚莫忘添衣裳，睡眠蓋被關(guān)門窗，晨起鍛煉效果好，強(qiáng)壯身體保健康。煩惱覆霜不成長，快樂盛開好運(yùn)忙，愿君霜降迎吉祥，合家幸福如意長!

　　10、霜降霜降，鴻運(yùn)當(dāng)頭，喜從天降。壽星降，健康長壽身體棒。財(cái)神降，財(cái)運(yùn)亨通路路暢。福氣降，福星高照運(yùn)道旺。喜氣降，人逢喜事心舒暢。霜降快樂!

　　11、霜降節(jié)氣秋微笑，收獲時(shí)間已來到。金黃滿倉格外俏，保重身體很重要。添衣加被面面到，開心常樂心情好。暖意祝福悄然到，愿你今秋樂逍遙!

　　12、秋雨飄，秋風(fēng)吹，絲絲涼意在心間;寒霜降，氣溫降，適當(dāng)保暖多加衣;常運(yùn)動(dòng)，睡眠好，身體健康氣色好;勿勞累，放輕松，心情舒暢又自在;鮮果搭，蔬菜綠，維C搭配不可少;發(fā)短信，送祝福，衷心祝愿你安好!霜降了，天亮了，別忘了，我希望你健康!

　　13、凋零百花藏暗香，霜降時(shí)節(jié)樹葉黃。一場秋雨一陣涼，好友問候暖心房。短信提醒保健康，多做運(yùn)動(dòng)多保暖。飲食潤肺要保障，秋涼記得加衣裳。祝霜降快樂!

　　14、霜降福降，好運(yùn)同降，深秋降福，福在雙降!降的是“寒”情默默，降的是“寒”苞預(yù)放，愛在深秋，收獲希望!霜降來臨，小心著涼，收獲幸福，祝你安康!

3.2021霜降節(jié)氣的祝福語簡短句子

　　1、霜降時(shí)節(jié)，冷月如霜。雖然你飽經(jīng)風(fēng)霜，還要給你“雪上加霜”：涂點(diǎn)防凍霜，紅光滿面；抹點(diǎn)潤膚霜，冰清玉潔；擦點(diǎn)寶寶霜，返老還童，從此傲雪凌霜！

　　2、時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼霜降到來；短信傳遞思念，情誼一直在；營養(yǎng)補(bǔ)充要及時(shí)，多吃水果和蔬菜。愿你每天心情都愉快。

　　3、秋雨綿綿天氣寒，秋風(fēng)習(xí)習(xí)涼意現(xiàn)，霜降時(shí)節(jié)送祝愿，多穿衣服要保暖，預(yù)防感冒多鍛煉，講究衛(wèi)生身體健，溫度直降情不減，短信一條表心愿，霜降天涼，多穿衣裳！

　　4、霜降，把我的問候降落在你的耳邊，把我的祝福降落在你的心間，把我的想念降落在你的腦海，把我的牽掛降落在這條短信里，愿你快樂無邊。

　　5、上課沒有老師不行，坐車沒有司機(jī)不行，拍戲沒有演員不行，上班沒有領(lǐng)導(dǎo)不行，其實(shí)這些都不算什么，但今天沒有我的溫暖祝福一定不行：霜降到了，希望你能照顧好自己，注意保暖，幸福溫馨每一天！

　　6、樹葉漸漸飄落，草兒慢慢變黃，你在我心中的分量一樣重，寒風(fēng)越吹越冷，冬雨越下越凍，我對你的祝福從來不減少；霜降到，天氣冷注意保暖，祝你平安，霜降快樂！

　　7、霜降來，天氣涼，一年一節(jié)又來到；降風(fēng)吹，溫度低，問侯朋友把衣添；心情好，保健康，祝愿快樂無煩惱。霜降時(shí)節(jié)祝福送朋友開心乃福氣！

　　8、霜降到了，降下喜氣，降落福氣，降下運(yùn)氣，降落財(cái)氣。降到你的心里，讓你的明天更燦爛，更甜蜜，更健康，更成功。前提是：及時(shí)添衣！

　　9、工作忙碌，生活酸甜，緣分簡單，感情真切，時(shí)刻惦記，祝福長久，霜降到了，短信溫馨提醒：天氣涼了，記得添衣！

　　10、霜降，雙槍老太婆，送你“雙槍--吉祥如意”；雙槍李向陽，送你“雙槍--好運(yùn)財(cái)富”。祝福你霜降快樂，忠孝雙全、福壽雙全；事業(yè)愛情，比翼雙飛，圓圓滿滿！

　　11、默默的掛念最甜蜜，簡單的問候最溫暖，情誼無價(jià)最珍貴。溫度在變，我給你的溫暖永遠(yuǎn)不變；節(jié)氣在變，我的祝福不變。愿我的祝?；饕粓F(tuán)火光圍繞在你的身旁，為你驅(qū)走寒冷，溫暖你每一個(gè)霜降時(shí)節(jié)！

　　12、琴棋書畫不會(huì)，洗衣做飯嫌累，上班工作無聊，驀然回首發(fā)現(xiàn)，霜降日子到臨，興致陡然來臨，拎起小巧手機(jī)，發(fā)起真誠短信，望君珍重身體，保持豁達(dá)態(tài)度，收獲快樂心情！

　　13、心憂朋友怨天寒，深秋時(shí)節(jié)多思念，霜降節(jié)氣要保暖，短信一條表祝愿，愿生活幸福比蜜甜，吉祥好運(yùn)隨身伴，歡聲笑語憂愁減，平安快樂身體健，霜降天寒要保暖！

　　14、霜降，冬之始也，氣肅而凝，露結(jié)為霜。千樹萬葉俱青黃，寒風(fēng)友情花自芳。天冷莫忘添衣裳，善自珍重福滿倉。貼心問候暖心房，愿君一生保安康。

　　15、輕輕或者深深，那是過去的，幸?；蛘弑瘋鞘乾F(xiàn)在的，溫暖或者寒冷，那是霜降的，問候加上祝福，那是我的短信傳出來的，多添衣服，抵御風(fēng)寒，愿你霜降快樂。

4.2021霜降節(jié)氣的祝福語簡短句子

　　1、好運(yùn)與財(cái)運(yùn)‘霜降’了，是我悄悄為你許下的心愿；快樂與幸?！怠耍俏夷瑸槟闼腿サ钠矶\；吉祥與如意‘霜降’了，是我輕輕為你寫下的祝福，霜降到了，愿你一切順意。

　　2、蘭花香，菊花香，霜降時(shí)節(jié)樹葉黃。一陣秋雨一陣涼，一脈秋水一寸芳。朋友，霜降到了，天氣漸涼，及時(shí)添衣，愿你身體健康哦!

　　3、又是一年霜降日，更是一季轉(zhuǎn)冷時(shí)。天氣涼，加衣裳;葉兒黃，不悲傷。我寄問候于霜降，祝您幸福與安康。

　　4、生活平平淡淡，日子簡簡單單，惦記時(shí)時(shí)刻刻，祝福長長久久，添衣厚厚薄薄，霜降將至，溫馨問候一聲。愿身體健康，愿望成真!

　　5、時(shí)間飛逝的時(shí)候，季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候，晝夜交替的時(shí)候，風(fēng)雨交集的時(shí)候，霜降來臨的時(shí)候，祝福送出的時(shí)候，就是快樂到達(dá)的時(shí)候，霜降了，祝平安幸福!

　　6、霜降日提醒：天氣漸冷，準(zhǔn)備好放寒衣物，晝夜溫差變大，注意夜間保暖睡眠，冷氣襲擊，注意強(qiáng)身，防止感冒等風(fēng)寒疾病，按時(shí)休息，保證精神，提高抵抗寒冷能力。

　　7、霜降到來，祝你開心似那晨霜，盡早到來，郁悶像那歸雁，往南飄去，財(cái)運(yùn)像那北風(fēng)，呼呼出來，幸福像那枯草，正在孕育更加繁榮的一年。

　　8、北風(fēng)吹來冷的氣息，云兒出來秋的聲息，霜在枯草間亮起抗寒的口號(hào)，溫度降低提請你該是好好注意保暖愛護(hù)身體，踏上保暖祝福的征程，發(fā)送你防寒的短信，愿你霜降更加健康開心。

　　9、白草枯枝時(shí)，霜降降臨日，愿你運(yùn)氣來自北方，隨風(fēng)吹來，福氣來自寒霜，隨天將來，好心情來自秋風(fēng)，呼呼飄來，萬事如意在霜降，美夢圓來。

　　10、冷霜，是天空的精靈，從天而降;問候，是暖暖的祝福，源于內(nèi)心;今日霜降，愿你精神百倍，健康加倍，每日在幸福中陶醉!

　　11、霜降到來好個(gè)秋，清晨賞霜冷颼颼，早期常鍛煉，強(qiáng)身來抗寒，福氣貴在身體旺，冷秋時(shí)節(jié)隨風(fēng)狂，愿你強(qiáng)身健體，瀟灑霜降，萬事如意，心情飛揚(yáng)。

　　12、北風(fēng)吹了，吹不走友情的芬芳；氣溫降了，降不下情誼的溫度；天氣寒了，凍不住思念的電波；霜降到了，擋不住火熱的問候。朋友，霜降已到，愿你保重，身體健康！一切安好，幸福如意！

　　13、房前明月光，地上亮堂堂。舉頭看天上，低頭草上霜。短信傳暖訊，天冷多加衣。霜降以至祝愿各位身體好，身材靚，精神爽，好運(yùn)來。

　　14、菊花盛開果飄香，霜降時(shí)節(jié)樹葉黃，一陣秋雨一陣涼，秋風(fēng)瑟瑟雁南方，一脈秋水一寸芳，天高云淡氣溫爽。霜降節(jié)氣已來到，注意冷暖變化添衣裳。

　　15、一層寒露一層涼，朋友莫把衣裳藏，風(fēng)度誠可貴，溫度價(jià)更高，別因?yàn)轱L(fēng)度浪費(fèi)了白花花的鈔票，健康身體最重要，愿君幸福安康一直安好。

5.2021霜降節(jié)氣的祝福語簡短句子

　　1、當(dāng)涼風(fēng)與秋雨結(jié)伴，當(dāng)黃葉與晨霜牽手，當(dāng)蔚藍(lán)與金色接壤，溫馨的季節(jié)飄然而至，秋天來了，天氣涼了，霜降之日，問候到了：注意身體哦！

　　2、霜降了，天冷了，大雁小燕南飛了，溫馨提示送到了，出門別忘添衣了，睡覺別忘蓋被了，忙碌別忘休息了，有空別忘鍛煉了，朋友叮嚀記牢了。

　　3、當(dāng)時(shí)光停留在晚秋的清晨，當(dāng)目光停留在窗外的霜盈，當(dāng)驚喜出現(xiàn)在手機(jī)的屏幕，當(dāng)笑容開啟在美麗的臉龐。霜降啦，祝健康幸福！

　　4、紅葉紛飛，枯草傲骨，北風(fēng)咆哮寒意到，冷風(fēng)蕭瑟，氣溫飛寒，霜降到來冷愈寒，晝時(shí)愈短，夜時(shí)愈長，按時(shí)作息身體強(qiáng)，祝福問候，短信傳來，愿你幸福霜降樂常在。

　　5、深秋時(shí)刻的斜陽，點(diǎn)綴了你的風(fēng)景，深秋時(shí)分的菊花，裝飾了你的生活，深秋時(shí)間的清風(fēng)，涼爽了你的心情。霜降日來臨之際，攜著秋陽，捧著秋菊、牽著秋風(fēng)。真心祝愿朋友一切順利！

　　6、庭院深深，霜降來臨，送你祝福真摯深沉。旭日東升，草木晶瑩，擁衾保暖重溫舊夢。鮮魚嫩湯，午餐豐盛，一杯紅酒快慰平生。云卷云舒，棲霞微風(fēng)，樂在霜降幸福一生。祝：霜降快樂！

　　7、事業(yè)沒當(dāng)明星，炒股還想總升，消費(fèi)沒有鈔票，電視還想廣告，神馬都是浮云，統(tǒng)統(tǒng)給我聽好！只有短信最親，祝福最真，情意最久，才是王道！霜降時(shí)節(jié)，溫馨快樂久久！

　　8、月落烏啼霜滿天，海角天涯對愁眠。漂泊江湖烹小鮮，混跡職場為升遷。不在上海賺大錢，就到北京去做官。拼搏總嫌時(shí)日短，霜降冬來又一年。忙里偷閑要鍛煉，輕松抵御霜降寒。祝：霜降快樂！

　　9、近來身體可安康，白天忙碌工作多，夜晚睡眠要安好。雖忙防寒不能忘，天寒記得添衣裳，霜降時(shí)節(jié)祝福送，提醒你健康要護(hù)好！

　　10、月落烏啼霜滿天，潮漲潮落在思念，歲月流水不復(fù)返，你的平安最掛牽，喜憂參半別計(jì)較，得失總是輪流轉(zhuǎn)，天氣日益轉(zhuǎn)涼寒，記著加衣在早晚。霜降快樂。

　　11、你眼皮在跳了嗎？那是好運(yùn)在召喚你；你打噴嚏了嗎？那是我在想著你；你嗓子難受了嗎？那是感冒在靠近你。親愛的，霜降秋風(fēng)涼，記得添衣裳??！

　　12、霜降節(jié)氣今登場，枯葉飄落枝掛霜，友情呵護(hù)朋友忙，暖心話兒我送上，收到短信心舒暢，快快轉(zhuǎn)發(fā)和收藏，保你天涼身倍棒。霜降快樂！

　　13、霜降霜降，氣溫直線下降，涼爽繳械投降，保暖短信火速空降，天氣變化升升降降，保暖防寒標(biāo)準(zhǔn)不降，快樂指數(shù)只升不降，好運(yùn)當(dāng)頭從天而降！霜降好心情。

　　14、深秋寒霜降，養(yǎng)生需難忘：天干易躁水果好，蘋果鳳梨不能少，時(shí)時(shí)記住要補(bǔ)水，白果橄欖潤心肺，運(yùn)動(dòng)鍛煉要保持，偷懶貪涼莫堅(jiān)持。愿你健康多多，快樂多多。

　　15、氣肅而霜降，陰始凝也；天冷而添衣，御寒冷也；友遠(yuǎn)而發(fā)問候，情至深也；字少而意濃，久牽掛也。霜降到了，愿朋友注意身體，防寒添衣！

金秋的祝福語

在這秋風(fēng)吹起的季節(jié)，總是那樣的想你。一籃滿滿的落葉，是我無限的祝福。金秋之時(shí)，給家人、愛人、好友的問候祝福這樣說。

金秋的祝福語給家人：

      1、一片片火紅的楓葉，是我為你跳動(dòng)的心，乘風(fēng)飛舞在你身邊;吹過你身邊的秋風(fēng)，是我思念你的呼喚，時(shí)常圍繞在你身邊。愿秋天的這一切，讓你感受到我的祝福。

　　2、秋天秋意濃，一場秋雨一場涼，涼風(fēng)習(xí)習(xí)掃暑氣，天涼莫忘添衣裳。白晝漸短夜?jié)u長，早睡早起精神爽。秋雨綿綿濕氣重，多多運(yùn)動(dòng)保健康。

　　3、秋日秋月秋思濃，秋風(fēng)幾度楓葉紅，早晚露水添寒意，請你加衣多幾層，千思萬想何所寄?唯有短信可傳情，一聲問候三日暖，祝君好運(yùn)伴一生!

　　4、秋天稻見黃，日子漸漸忙，秋風(fēng)吹桂香，慢慢訴家常，秋月照亮堂，甲流記得防，秋云飄舒爽，惦記在心房，秋天豐收長，祝福到身旁，祝秋天快樂。

　　5、秋天是很好的季節(jié)，春天的花為何開放?夏天的葉為誰遮陽?在這收獲季節(jié)，別忘記收獲果實(shí)啊!但最大的果實(shí)是空靈的心，記得拾取哦!

　　6、秋風(fēng)徐徐，涼爽心氣;秋雨細(xì)細(xì)，潤舒愜意;秋色燦燦，豐收在季;秋天問候，真心真意;祝你：快樂無邊無際，幸福不離不棄，萬事大吉大利!

　　7、秋枝秋葉秋草黃，秋云秋月秋氣爽，秋菊秋雁秋收忙，秋風(fēng)秋雨秋天涼，秋情秋意秋纏綿，天涼好個(gè)秋，朋友，記得添秋裝，別著涼!

　　8、歲月流走，暮然回首，又是一年初秋;友誼如酒，濃濃問候，心中惦念不曾修。入秋時(shí)節(jié)，多添衣裳，加強(qiáng)營養(yǎng)，保重健康。

　　9、落葉知秋，寒窗曉月，霜風(fēng)漸涼清冷堪憂。歲月流走，光陰去留，一聲問候關(guān)懷依舊。友情相守，長伴左右，誠送問候：季節(jié)交替，天涼勿忘加衣。

　　10、秋是一種成熟的味道，雨是我思念的味道，幸福是圍繞在你身邊的味道。我的家人，祝你幸福。

金秋的祝福語給愛人：

　   1、十月里的第一天，讓好運(yùn)第一個(gè)找你。但愿，我是第一個(gè)問候你的人。用十足的真誠祝福你。

　　2、秋風(fēng)未起，秋葉未落，秋高氣爽，秋色宜人。休息七天，正可調(diào)解身心。衷心祝福你能歡樂，吉祥如意。

　　3、秋風(fēng)起，秋葉落，落盡煩惱心舒暢;秋收豐，秋果碩，碩果累累裝滿倉;秋夜思，秋月念，千般思念心底藏;祝你幸福萬年長!

　　4、拾一片香山紅葉，賞層林盡染;登一段萬里長城，觀大好河山;游一游密云水庫，望天水茫茫;走一走銀杏大道，看滿目金黃。金秋十月，玩轉(zhuǎn)北京，祝開心!

　　5、秋天到，為你辦張充值卡：存入一朵秋菊，收獲一片馨香;存入一輪秋月，收獲一片明媚;存入一縷秋思，收獲一片真情;存入一聲祝福，收獲一秋幸福

　　6、落葉知秋，情誼如久，風(fēng)漸涼時(shí)無喜更無憂。歲月流走，驀然回首，一聲問候醇綿依舊。友情相守，不離左右，含笑送出這份問候：季節(jié)交替，注意身體。

　　7、秋風(fēng)秋雨秋落葉，秋氣秋色秋蝴蝶，秋霞帶著快樂來追隨，秋雁伴著好運(yùn)來作陪，愛人心意訴衷腸，愿你幸福更安康。

　　8、在這秋風(fēng)吹起的季節(jié)，總是那樣的想你。一籃滿滿的落葉，是我無限的祝福。但愿這淡淡的秋風(fēng)，會(huì)把我所有的祝福都帶給你。

　　9、秋天就像一位美麗的天使降臨，它帶走了一切過往的悲傷和痛苦，也將一切不愉快的事情像落葉般的埋葬，祝你在這個(gè)秋季里忘掉一切不開心的，給自己一個(gè)新的開始，每天開心快樂!

　　10、深秋已至，愿我暖暖的問候能直達(dá)你的心底，讓你這個(gè)秋天感受不到一絲寒意。祝你身體健康，萬事如意，一生平安，快樂隨行。

金秋的祝福語給好友：

　   1、秋天來了，帶來了豐收和喜悅，也帶來了我對你的思念，愿片片秋葉，隨風(fēng)飄向遠(yuǎn)方，捎去我的一份祝福，祝您健康快樂!

　　2、秋來，送祝福;秋到，問候至。秋風(fēng)帶著關(guān)懷，秋雨送來真情，秋月帶來浪漫，秋收送來喜悅。秋葉飛舞的日子，愿你事事開心，幸福。

　　3、秋天到了，看你凍的直哆嗦，我用問候當(dāng)圍巾，圍住脖子不露風(fēng);用關(guān)心當(dāng)保暖內(nèi)衣，既能貼心又貼身;用祝福當(dāng)那棉大衣，任憑風(fēng)雨來襲卻心暖如春。

　　4、秋風(fēng)未起，秋葉未落，秋季祝福隨心漂泊;秋高氣爽，秋色宜人，清爽心情切莫錯(cuò)過;春花秋月，望盡秋色，調(diào)解身心收獲歡樂;祝幸福開遍生活中每個(gè)角落。

　　5、秋日陽光，桂花綻放，無聲無息卻風(fēng)里飄香。如同你我之間的感情，無色無香，卻時(shí)時(shí)伴隨左右，靜靜飄灑。愿我的想念伴著桂花香，散落在你的身旁。

　　6、秋之悠，是秋高氣爽、落葉飛舞;秋之雅，是清風(fēng)明月，海闊天空;秋之彩，是層林盡染、遍地金黃;秋之韻，是秋月融融，秋水盈盈。金秋十月，祝你開心!

　　7、攜一縷朝陽，愿你燦爛如意;抓一陣清風(fēng)，愿你舒心愜意;拾一片秋葉，記憶從此甜蜜;摘一份果實(shí)，秋日豐收如意。

　　8、秋天在哪里?我替你尋覓。它在藍(lán)天白云里，雁字排成一;它在清風(fēng)細(xì)雨里，涼爽兌愜意;它在紅豆秋菊里，芬芳加甜蜜;它在我的祝福里，愿你秋來皆如意!

　　9、秋天是這樣來的，雁南飛，葉飄零，雨綿綿，情切切;信息是這樣到的，或震動(dòng)，或鈴聲，有祝福，有思念。愿我親愛的朋友，秋天幸福平安快樂!

　　10、十月的陽光彌漫著喜慶，金秋的微風(fēng)揮灑著幸福，十月的煙花綻放著快樂，金秋的楓葉飄灑著好運(yùn)。

2021年霜降祝福語簡短創(chuàng)意短信（5篇）

　　 1.2021年霜降祝福語簡短創(chuàng)意短信

　　1、北方冬天來得早，霜降棉衣離不了。口吐霧氣須結(jié)霜，小伙姑娘緊裹腰。圍著火爐煮姜湯，預(yù)防感冒暖身體。老人進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生時(shí)，盛世年代活百歲。愿霜降好身體！

　　2、變化是永恒的主題，不變是相對的定義。節(jié)氣在變，從寒露到霜降，不變的是依然的牽掛。天氣變涼了，真情的問候依然是暖的：愿你快樂幸福每一天！

　　3、秋風(fēng)秋雨秋將去，冬雪冬梅冬聲近。搶在冬天到來之前，在今天霜降日我偷偷給你通風(fēng)報(bào)信來了：冬天快到了，多生點(diǎn)火暖和暖和。

　　4、霜是雨的相思，雨是云的情懷，云是風(fēng)的追求，風(fēng)是水的溫柔，水是夢的流淌，夢是心的呼喚，心是我的問候。嗨，朋友，霜降了，記得添衣哦！

　　5、純潔的冬天悄然流逝，多變的永遠(yuǎn)是天氣，不變的永遠(yuǎn)是心情！愿淡淡的寒氣輕拂您一生的疲憊，颯颯的北風(fēng)傳遞我衷心的掛念：冬天里注意保暖！艾客萊酒店漫天飛舞的雪花，銀裝素裹的枝條，白雪覆蓋的大地，攜手相隨的男女，多浪漫的冬季！雖從不曾經(jīng)歷，卻是最真的希冀！所以我喜愛一般人不喜歡的寒冷的冬季！

　　6、霜降到天冷了，朋友注意身體了。加毛衣添棉襖，今秋天氣冷得早。勿感冒防腿痛，穿暖裹厚少受疼。早起床喝熱粥，鍛煉運(yùn)動(dòng)強(qiáng)體質(zhì)。愿霜降幸福美滿健康伴！

　　7、晶瑩剔透的亮，閃著幸福的光，照亮成功之路；潔白無瑕的霜，聚著快樂的能量，釋放著愛情的理想；把祝福的火種在霜降來臨之際釋放，將安康植入你的生命，愿你一生平安幸福吉祥。霜降節(jié)快樂！

　　8、霜降節(jié)氣，氣溫下降，天降吉祥，把你籠罩，降下棉衣，降下暖寶，祝你身體永遠(yuǎn)健康好事陳雙，萬壽無疆。

　　9、山上青松山下花，花笑青松不如她，有招一日寒霜降，只見青松不見花。愿友學(xué)習(xí)青松志，祝你前途比梅紅。

　　10、風(fēng)輕云淡，霜林楓晚，夕陽染醉紅塵；微露晨曦，紅葉掛珠，清新秋光千里；菊香柚黃，清香盈袖，吉祥頻頻暗送；霜降時(shí)節(jié)，傳遞祝福，彼此相知無限。

　　11、秋雨綿綿露夜寒，近來身體可安康，白天忙碌工作多，夜晚睡眠要安好。雖忙防寒不能忘，天寒記得添衣裳，霜降時(shí)節(jié)祝福送，提醒你健康要護(hù)好！

　　12、月落烏啼霜滿天，海角天涯對愁眠。漂泊江湖烹小鮮，混跡職場為升遷。不在上海賺大錢，就到北京去做官。拼搏總嫌時(shí)日短，霜降冬來又一年。忙里偷閑要鍛煉，輕松抵御霜降寒。祝：霜降快樂！

　　13、深秋霜降，氣溫驟降，多添衣裳，小心著涼，加強(qiáng)鍛煉，身體棒棒；手機(jī)鈴響，問候送上，氣溫下降，深情不降，暖在心上，朋友情長，愿你身體永遠(yuǎn)健康！

　　14、霜降節(jié)氣悄然到，各路神仙送福降：壽星降祝你壽與天齊身體棒；財(cái)神降祝你財(cái)源滾滾恒運(yùn)到，月老降祝你愛如蜜甜幸福滿，愿你霜降快樂，心情舒暢！

　　15、霜輕輕降，風(fēng)輕輕蕩，又是初冬霧一場。天漸漸涼，夜慢慢長，溫暖問候送到你身旁。愿平安健康如意吉祥。霜降快樂！

2.2021年霜降祝福語簡短創(chuàng)意短信

　　1、霜降了，讓明媚的陽光照耀你，心房暖暖;讓美好的火爐烘烤你，日子火火;讓真摯的問候撫摸你，情誼綿綿。朋友，惟愿你時(shí)刻安好，幸福永遠(yuǎn)!

　　2、一層寒露一層涼，朋友莫把衣裳藏，風(fēng)度誠可貴，溫度價(jià)更高，別因?yàn)轱L(fēng)度浪費(fèi)了白花花的鈔票，健康身體最重要，愿君幸福安康一直安好。

　　3、霜降了，降下了快樂雨滴，開心連連;降下了吉祥光暈，吉星高照;降下了美好霜花，幸福多彩;降下了真摯祝福，情深誼厚：愿你開懷，霜降開心!

　　4、深秋霜降，氣溫驟降，注意防寒，多添衣裳。霜降預(yù)示寒冬來臨，留意傷風(fēng)小心著涼，霜降不降朋友溫情，溫馨祝福暖在心上!霜降快樂，心情舒暢!

　　5、請你用一秒鐘忘記煩惱，用一分鐘享受陽光，用一小時(shí)大聲歌唱，用一輩子實(shí)現(xiàn)理想，用一個(gè)微笑來接收我的祝福：今天霜降了，愿你一切順心。身體健康!

　　6、今日霜降，送你一瓶護(hù)手霜，愿芊芊玉手美修長;送你一瓶潤膚霜，愿皮膚白嫩滑而光;送你一瓶養(yǎng)顏霜，愿青春靚麗在臉龐;祝你：美麗更蕩漾，越來越漂亮;生活更舒爽，越來越歡暢!

　　7、霜降，深秋，庭院深深。寒露，微霜，朝夕氤氳。祝福，溫馨，養(yǎng)氣定神。悠閑出門走走，偶遇多交良友。日出起床鍛煉，強(qiáng)健可以御寒。日暮閉窗讀書，啟智帶來富足。祝福一人溫暖，當(dāng)然全家燦爛。祝：霜降快樂!

　　8、紛紛落葉在眼前飄揚(yáng)，帶著秋日的微黃，帶著天空的寒霜，帶著寒風(fēng)的登場。又是一年霜降時(shí)節(jié)，氣溫下降，勸慰朋友，多添衣裳，感冒要防，保重健康。

　　9、霜降節(jié)氣已到來，在這個(gè)特別的日子里，送給你我特別的祝福，祝你好事成雙，喜從天降，早日覓得佳偶，夫妻雙雙把家還，做好保暖工作，從此身暖心更暖。

　　10、霜降福降，好運(yùn)同降，深秋降福，福在雙降!降的是“寒”情默默，降的是“寒”苞預(yù)放，愛在深秋，收獲希望!霜降來臨，小心著涼，收獲幸福，祝你安康!

　　11、冷霜，是天空的精靈，從天而降;問候，是暖暖的祝福，源于內(nèi)心;今日霜降，祈愿：愿你的生活飄蕩著快樂的芬芳;愿你的愛情充滿著甜蜜的清香!

　　12、樹葉漸漸飄落，草兒慢慢變黃，你在我心中的分量一樣重，寒風(fēng)越吹越冷，冬雨越下越凍，我對你的祝福從來不減少;霜降到，天氣冷注意保暖，祝你平安，霜降快樂!

　　13、霜降霜降福從天降。一降身體健康，二降福祿吉祥，三降銳意進(jìn)取，四降前途無量，五降事業(yè)有成，六降家庭和睦，七降愛情甜蜜，八降如魚得水，九降快樂滿倉，十降幸福萬年長。

　　14、白草枯枝時(shí)，霜降降臨日，愿你運(yùn)氣來自北方，隨風(fēng)吹來，福氣來自寒霜，隨天將來，好心情來自秋風(fēng)，呼呼飄來，萬事如意在霜降，美夢圓來。

3.2021年霜降祝福語簡短創(chuàng)意短信

　　1、千樹萬葉俱青黃，寒風(fēng)友情花自芳，人到深秋多，霜降來臨送祝愿，一片真情掛心間，無聲短信御霜寒，霜降了，天涼了，記得添衣保暖，幸福綿長。

　　2、霜降節(jié)氣，早晚添衣，保重身體；霜降節(jié)氣，關(guān)懷傳遞，真情珍惜；霜降節(jié)氣，多多聯(lián)系，祝福如詩。霜降節(jié)氣，愿君吉祥如意，心情如楓葉美麗！

　　3、古人云：霜降到，要添衣；親人間，多問候；朋友間，常聯(lián)系；常見面，不容易；短信至，祝福真；霜降到啦，祝幸福安康！

　　4、霜降到了，天氣涼了，樹木凋零了，心情變冷了。祝福到了，開心笑了，美好開始了，心情變暖啦了。愿我的短信帶給你開口笑，掃掉天涼的煩惱，好運(yùn)幸福接著到。

　　5、煙裊裊，秋高氣爽；天涼涼，又到霜降；風(fēng)細(xì)細(xì)，思念輕揚(yáng)；葉飄飄，快樂綻放；水茫茫，好運(yùn)綿長；露冷冷，添點(diǎn)衣裳；霧漫漫，情意飛翔；語淡淡，祝君安康！

　　6、霜降到，天轉(zhuǎn)涼，保暖潤燥要注意，健脾養(yǎng)胃要適當(dāng)，蔬菜、鮮果多豐盛，護(hù)陰、滋腎、潤肺保健康。霜降時(shí)節(jié)送常識(shí)，祝你開心又健康！

　　7、天，輕輕晃，落下層層霜；地，白茫茫，萬物披新裝；你，心善良，祝福常探望；今日霜降，祝你：時(shí)時(shí)好運(yùn)碰撞，常常好事成雙，天天快樂歡暢，久久幸福安康！

　　8、所謂霜降，氣肅而凝，露結(jié)為霜，熊蛙冬眠，氣溫驟降，兔肉羊肉，進(jìn)補(bǔ)適宜，瓜果蔬菜，千萬莫忘，充足睡眠，調(diào)養(yǎng)精神，謹(jǐn)防感冒，身體健康！

　　9、在寒冷的日子里，讓我的問候來溫暖你的心房，讓我的祝福來為你錦上添花，讓我的好運(yùn)幫你實(shí)現(xiàn)你的愿望，霜降來到，愿好事、好運(yùn)雙雙降到你身上！

　　10、秋盡冬來寒霜降，大雁行行向南方。如火紅葉滿山岡，天涼莫忘添衣裳。秋菊簇動(dòng)送暗香，秋月瑩瑩落滿窗。祝你金秋體安康，幸?？鞓酚旨?！

　　11、霜降來臨，摘千顆星星，照亮你的人生;種千朵玫瑰，感動(dòng)你的心;折千只紙鶴，送你健康好運(yùn)。愿霜降快樂，無慮!

　　12、月落烏啼霜滿天，轉(zhuǎn)眼霜降伴寒眠。遙知朋友諸事多，短信送出我掛念。添衣保溫防感冒，熱心熱腸保康健。收到短信開笑顏，心情愉悅每一天。

　　13、每一陣風(fēng)，都訴說著思念；每一刻鐘，都滿懷著牽掛；每一片霜，都濃縮著美好；每一句話，都飽含著情誼。霜降了，愿你多多保重，身安體健，天天開心！

　　14、送你一片好運(yùn)霜，愿你日子喜洋洋；送你一片快樂霜，愿你心情美洋洋；送你一片平安霜，愿你成功沸洋洋。霜降送你幸福霜，驅(qū)趕寒冷暖洋洋。

　　15、寒霜降，染秋霜，深秋天轉(zhuǎn)涼；紅葉艷，菊花黃，深秋好景象；賞美景，果飄香，莫忘添衣裳；托歸雁，捎信忙，溫暖送心房。霜降了，當(dāng)心著涼！

4.2021年霜降祝福語簡短創(chuàng)意短信

　　1、當(dāng)涼風(fēng)與秋雨相伴；當(dāng)黃葉與晨霜相伴；當(dāng)冷月共霞光一色，當(dāng)大雁打點(diǎn)南飛的行裝，當(dāng)這霜降的時(shí)節(jié)飄然而至，我暖暖的送上一句，天涼了注意身體，請保重！

　　2、秋風(fēng)秋雨秋將去，冬雪冬梅冬聲近；寒霜降來天氣涼，鳥兒大雁飛南方；霜降友情提醒你，暖手暖腳別忘記。

　　3、霜降，天漸微涼，君之冷暖，在我心房。秋葉遍地，雁歸成行，念我思量，多加衣裳。

　　4、銀色清晨白色世界，寒氣逼人已是霜降。大雁孤鳴告離晚秋，告訴人們添衣加帽。霜即雨露降臨幸福，健康美滿吉祥如意。霜降到了，愿你天賜降福，雨露滋潤！

　　5、草兒黃，雁南飛，對你的關(guān)心正吐蕊；秋雨愁，秋風(fēng)吹，是悲是喜和你一起面對；工作忙，冷熱變，及時(shí)添衣來保暖。霜降了，祝你幸?；ㄩ_遍地，成功結(jié)果滿枝。

　　6、草枯霜降臨，夜寒月新影。蒹葭露水凝，滴滴都是情。天冷思念頻，殷殷送叮嚀。平安又好運(yùn)，人生快樂行。霜降祝福傳遞勤，愿你幸福永不停。

　　7、霜降啦霜降啦，天氣即將轉(zhuǎn)涼啦，豬頭你別被凍壞啦，注意：護(hù)好豬手和豬腳，防寒工作要做好，我的祝福當(dāng)口罩，問候當(dāng)手套，最后把我的關(guān)心當(dāng)棉襖，保你冬天暖暖不感冒。

　　8、蒼蒼寒凝霜，時(shí)值深秋落葉黃。關(guān)心朋友思念長，殷切提醒添衣裳。霜降時(shí)節(jié)冬來到，愿你快樂如菊花怒放，好運(yùn)如海棠飄香，幸福如秋水綿長。

　　9、霜降了，那是我的祝福感動(dòng)了上天，霜降了，那是我的祝福飄落了人間，霜降了，那是我的祝福要讓你看見，霜降了，我在告訴你，天冷了，注意身體！

　　10、當(dāng)面說，可礙于人多事多，想想算了，本來想私下說，可怕于流言蜚語，想想算了，本來不想發(fā)短信，可是手一不留神竟發(fā)出去了，霜降注意防寒！

　　11、秋雨飄，秋風(fēng)吹，絲絲涼意在心間；寒霜降，氣溫降，適當(dāng)保暖多加衣；常運(yùn)動(dòng)，睡眠好，身體健康氣色好；勿勞累，放輕松，心情舒暢又自在；鮮果搭，蔬菜綠，維c搭配不可少；發(fā)短信，送祝福，衷心祝愿你安好！霜降了，天亮了，別忘了，我希望你健康！

　　12、眼皮在跳了嗎？那是好運(yùn)在召喚你；你打噴嚏了嗎？那是我在想著你；你嗓子難受了嗎？那是感冒在靠近你。親愛的，霜降秋風(fēng)涼，記得添衣裳?。?/p>

　　13、葉兒落，草兒黃，風(fēng)變冷，雨變涼……冷冬至，寒霜降，可愛的人兒要多穿衣裳。親愛的朋友，季節(jié)變換，注意防寒。天氣冷暖，你我相知。

　　14、歡笑散去憂愁，開心飄去煩惱，問候消去寒冷，祝福送你溫暖，霜降天寒，愿你保重身體，健康開心，幸福不斷，洪福齊渡霜降天，運(yùn)氣福氣齊纏綿。

　　15、露水凝結(jié)變成霜，天氣變冷不等閑！保暖工作放首位，其次別忘防秋燥。運(yùn)動(dòng)適當(dāng)要加大，飲食調(diào)節(jié)宜平補(bǔ)。霜降時(shí)節(jié)祝福你，開心幸福身體健康！

5.2021年霜降祝福語簡短創(chuàng)意短信

　　1、霜降時(shí)節(jié)天轉(zhuǎn)涼，短信提醒你保健康：關(guān)節(jié)炎者要保暖，以免復(fù)發(fā)傷身體;沒事多做慢運(yùn)動(dòng)，活血化瘀防痙攣;飲食注意多潤肺，鴨梨多食解咳喘。

　　2、秋雨蕭蕭化纏綿，冷風(fēng)習(xí)習(xí)心身間，月末霜降微涼更明顯，身體健康注意要保暖。霜降已到寒冬欲來臨，朋友真心不減更關(guān)心，祝福真真時(shí)刻暖心間!

　　3、一陣?yán)滹L(fēng)襲過，絲絲秀發(fā)迎風(fēng)起舞，衣袂飄飄，獨(dú)倚窗棱，仰頭望深邃浩遠(yuǎn)的蒼穹，低頭看燈紅酒綠的城市，卻驀然發(fā)現(xiàn)，思思念念里全是你。霜降天，短信一條，暖暖地送上一句，天涼了注意身體哦。

　　4、氣溫變，寒意陣陣霜降天。季節(jié)交替須保暖，多多休息勤鍛煉。適時(shí)進(jìn)補(bǔ)莫等閑，營養(yǎng)平衡是關(guān)鍵。短信問候多保重，身心平和樂無邊!

　　5、深秋來臨霜降天，時(shí)令養(yǎng)生要牢記：當(dāng)令水果蘋果梨，補(bǔ)充水分是首選，白果橄欖潤肺佳，小小洋蔥好處多，芥菜蘿卜化痰好，愿你健康美麗顏!

　　6、沒有明月光，地上寒氣凝成霜。細(xì)雨飄飄冬來到，關(guān)心朋友別忘掉。天涼添衣要記牢，保重身體最重要。季節(jié)變遷情不變，霜降祝福暖心田。

　　7、霜降來臨，氣溫驟降，短信降臨，福運(yùn)雙降：愛情降臨，越降越甜;情誼降臨，越降越深;健康降臨，越降越好;如意降臨，越降越吉，總之好的都降臨!

　　8、霜降霜降，喜從天降!福星降，祝你：福星高照人氣旺!壽星降，祝你：壽與天齊身體棒!財(cái)神降，祝你：財(cái)運(yùn)亨通路路暢!霜降來臨，祝你健康，心情舒暢!

　　9、山明水凈夜來霜，氣溫驟降冷秋裝。遙望浮云何處去，萬里晴空一片藍(lán)。霜降切記添衣裳，遮風(fēng)擋雨身體暖。遙送問候祝健康，心寬體胖福滿倉!

　　10、猜謎嘍，今日霜降，謎面也是“霜降”，打一常用詞。當(dāng)然，謎底不會(huì)是霜降。想不出來?告訴你吧，是“冷落”。這不，為了不冷落你，發(fā)短信逗你一逗。

　　11、涼風(fēng)嗖嗖氣溫降，秋處露秋寒霜降;葉兒飄飄菊花香，高山流水雨霧長;短信聲聲送祝福，句句關(guān)懷是真心;天氣變冷多添衣，身體健康心情好!

　　12、花兒香，鳥兒唱，霜降時(shí)節(jié)葉兒黃;一陣秋雨一陣涼，一絲秋風(fēng)攜芬芳;霜降到，要注意季節(jié)冷暖，及時(shí)添加衣裳。

　　13、天氣變化真正快，轉(zhuǎn)眼霜降已到來，冷空氣頻頻襲來，朋友短信送關(guān)懷，出門要把衣服帶，睡覺要把棉被蓋，加強(qiáng)鍛煉動(dòng)起來，心情舒暢樂起來，祝健康常在!

　　14、寒霜悄悄地降落，天氣漸漸地轉(zhuǎn)涼，天涼別忘添衣裳，流感病毒要提防，工作生活都很忙，鍛煉身體不能忘，心情一定要舒暢，祝你幸福快樂永安康!

　　15、霜降時(shí)節(jié)天氣漸冷、開始降霜。霜降時(shí)，我國南方地區(qū)就進(jìn)入了秋收秋種的大忙季節(jié)，而黃河流域一般多出現(xiàn)初霜。此時(shí)氣溫較低，請大家多穿衣物，預(yù)防感冒。

2022自己做飯發(fā)朋友圈的短句子收藏(40條)

2022自己做飯發(fā)朋友圈的短句子【篇一】 1.別人再怎樣也是黑暗料理，而我，是黑洞料理。

2.生活要有儀式感，最近的吃吃喝喝出門在外，一定要自己動(dòng)手做飯的呀。

3.別人的廚藝是生活我的廚藝是生存

4.從明天起，我要做個(gè)勤快的人，早起拒絕外賣、盡量少吃外面的飯，自己動(dòng)手做飯吃，總之要勤快！

5.本廚手藝打敗百分之九十九的人。

6.大顯身手獻(xiàn)廚藝，藝展天下無人敵。

7.我不僅可愛，還會(huì)做菜。

8.享受做美食的樂趣，空閑時(shí)間用心給自己做點(diǎn)美味，愛自己，愛自己的味蕾。

9.我的男人長大了，趁我不在，會(huì)自己動(dòng)手做飯了你越來越值得我愛我也值得你對我越來越好。

10.那天在網(wǎng)上看到一則還挺有權(quán)威的廚藝大賽，我覺得是時(shí)候給我自己報(bào)個(gè)名了！

11.我也會(huì)做飯，要不要嘗試一下我的手藝

12.曾經(jīng)滄海難為水，魚香肉絲配雞腿。

13.吃貨的最高境界：眼見為食！

14.我敢把這句話放在這里，你來我家吃飯，我媳婦十天半個(gè)月之內(nèi)不會(huì)讓你吃到重復(fù)的菜式，就是這么牛！

16.好久沒有曬做飯了，來點(diǎn)兒正能量和幸福感！哈哈～做完了覺得自己真的是很有天賦呀！涼拌粉絲，煎刀魚，西紅柿炒蛋，還有做的綠豆芽土豆絲炒肉加辣椒！大家鼓掌！

17.將快樂烘烤，讓幸福的氣息四溢，將如意翻炒，讓美好的氣味飄散，將開心的大餐擺滿人生的餐桌。

18.他們不懂吃貨的快樂。

19.在最好的時(shí)光里，遇見美食的精致。

20.非常想念學(xué)校的食堂，工作以后就得自己動(dòng)手做飯。

2022自己做飯發(fā)朋友圈的短句子【篇二】 21.美味佳肴，山珍海味，珍饈美味！

22.今天自己動(dòng)手，忍著恥骨痛也要做飯吃，簡單健康美味。

23.早餐打卡：不喜歡在外吃飯，那就只能辛苦點(diǎn)自己動(dòng)手做飯。

24.慶祝小張第一次下廚

25.什么山珍海味，在我做的飯菜面前，不值得一提。

26.幸福莫過于廚房有煙火，而家也有溫度

27.老說我朋友圈沒有營養(yǎng)，那我就發(fā)個(gè)有營養(yǎng)的

28.不管好壞，放空下來給自己做一頓美食，亦或是嘗試一款新的酒，都是一種享受。

29.自己下廚最香了。

30.自己動(dòng)手豐衣足食，想吃扯面自己做，吃完自己洗鍋，男孩子從小培養(yǎng)做飯以后好找媳婦。

31.歡迎大家來我家做客。

32.在方便面界處于不敗之地，你是想吃紅燒還是香辣還是香鍋的方便面?

33.廚刀揮舞快樂唱，炒瓢起舞幸福笑。八寶壽糕美滿盤，手拿勺鏟高興躍。

34.人生苦短 再來一碗。

35.變賢惠的第1步，久吃成廚

36.一雙巧手演繹五彩斑斕，一把大勺爆炒酸甜苦辣，一臉熱情無憾把青春揮灑，一頂高帽是對我的評價(jià)。

37.來我家吃飯嗎?我親自下廚。

38.老婆，啥時(shí)候我們都辭職開一家餐館兒吧，我給你打下手，生意不用愁！

39.享受完自己做的美食寶寶就要去上班了。

40.我太喜歡做飯了，我上輩子可能是個(gè)保姆自己動(dòng)手，豐衣足食我做的雞肉面條太好吃了。

自己做飯后發(fā)朋友圈的搞笑句子摘錄(40條)
自己做飯后發(fā)朋友圈的搞笑句子【篇一】 1.在方便面界處于不敗之地，你是想吃紅燒還是香辣還是香鍋的方便面?

2.陪伴與懂得，比愛情更加重要。一個(gè)人最幸福的時(shí)刻，就是休息時(shí)在家學(xué)著為家人做飯。

3.本廚手藝打敗百分之九十九的人。

4.在家為家人做飯，無疑是一種聚集人氣，添加和樂氣氛的活動(dòng)。

5.非常想念學(xué)校的食堂，工作以后就得自己動(dòng)手做飯。

6.我想吃拉面，想試著自己做拉面湯。無聊的時(shí)候琢磨琢磨美食也是一大享受，對吧，應(yīng)該是吧。不知道從什么時(shí)候從小吃貨變成能吃就行，完全不講究。

7.認(rèn)識(shí)了我老婆之后，下館子是什么概念?就是天天在家下館子！

8.老婆，啥時(shí)候我們都辭職開一家餐館兒吧，我給你打下手，生意不用愁！

9.心情好，吃嘛嘛香。

10.吃美食是種享受自己做美食是一種生活。

11.人生苦短 再來一碗。

12.這輩子唯一拿得起放不下的是筷子。

13.不管好壞，放空下來給自己做一頓美食，亦或是嘗試一款新的酒，都是一種享受。

14.曾經(jīng)滄海難為水，魚香肉絲配雞腿。

15.就算全世界與你為敵，好吃的，永遠(yuǎn)站在你這一邊。

16.生活一定要精致的過，雖然我不是一個(gè)精致的豬豬女孩

17.愛自己，從一個(gè)人下廚房開始。

18.天氣很熱的時(shí)候，我只想叫外賣不想自己動(dòng)手，天氣冷了我做飯的熱情就起來了。

19.我才十幾歲 愛情可以遲到 但外賣不行

20.一雙巧手演繹五彩斑斕，一把大勺爆炒酸甜苦辣，一臉熱情無憾把青春揮灑，一頂高帽是對我的評價(jià)。

自己做飯后發(fā)朋友圈的搞笑句子【篇二】 21.我總徘徊在吃飽與吃撐之間。

22.昨晚準(zhǔn)備好的早餐，今早直接吃就可以。一個(gè)焦糖布丁和一個(gè)加了點(diǎn)抹茶的蛋糕，味道非常好，越來越享受變著花樣做美食的樂趣了。不自己做甜點(diǎn)的時(shí)候真體會(huì)不到放糖放到肝顫的節(jié)奏。

23.在最好的時(shí)光里，遇見美食的精致。

24.慶祝小張第一次下廚

25.做人要像蘇打小餅干一樣干干脆脆。

26.濃濃煙火氣息，最近喜歡每天自己動(dòng)手做飯的過程，果然女人是善變的，以前不愛做飯光，想出去吃的我消失了。

27.昨夜你未入眠，今兒清晨你要打雞血去市場給愛人買他喜歡的豬腿兒。因?yàn)樗萘艘蝗?。但遺憾的是你不會(huì)做，所以只能他自己做。后者一起享受香香的美食。

28.白開水燒的一絕

29.最幸福的時(shí)刻便是享受自己做的美食。

30.長肉的季節(jié)！晚飯還沒消食，鄰居小美女又送來自己做的麻辣牛肉和鹵味。我想說歪歪哥你是研究上癮了！雖然我能享受美食，不過女還是不要太賢惠。

31.既然生活，就要有滋有味。

32.我媳婦做飯好吃的程度嘛...此餐只應(yīng)天上有，人間哪得幾回嘗！

33.都說抓住一個(gè)男人先要抓住他的胃，反正這件事，我老婆做的很成功。

34.今天的胃是128G的。

35.是時(shí)候表演真正的技術(shù)了，別人的廚藝生活，我的廚藝是生存

36.自己動(dòng)手，豐衣足食打卡堅(jiān)持自己做飯的第二周。

37.生活就該時(shí)而簡單，時(shí)而精致

38.享受完自己做的美食寶寶就要去上班了。

39.我能炒出個(gè)敬業(yè)福來你信嗎?

40.我以碳燒鮑魚的熱烈，過橋石斑魚的溫暖，上湯龍蝦的鮮美，冰花血燕的甜蜜，遼參一樣的漲發(fā)，拉條子的寬廣。

2022秋天白露唯美句子發(fā)朋友圈收藏(80條)
2022秋天白露唯美句子發(fā)朋友圈【篇一】 1.秋葉落，大雁歸，白露入心扉。祝福的秋風(fēng)，激動(dòng)落淚，點(diǎn)點(diǎn)滴滴濃人醉，愛彎了小草，涼爽了脊背，感冒了激情，讓你疲憊。短信至，有體會(huì)，受過了酷暑的罪，感受秋爽的美，有度，有備。白露節(jié)日到，祝你多添衣被，愉快甜美。

2.白露白露，愛你無數(shù)。露珠瑩潤，思念真純。雨露甘甜，幸福無邊。凝露芬芳，愛情醇香。滴露 點(diǎn)點(diǎn)，情意綿綿。白露到來，愛你癡心不改。

3.一季寒霜冷了秋水長天，一夜清露濕了西樓月圓，我輕拂衣袖又見寒露，飛花向晚云水依舊?；仨帲灰娮８Ｓ镲L(fēng)把情意永留，愿幸福在你的指尖流轉(zhuǎn)，快樂在你的眉間蘊(yùn)含，好運(yùn)在你的視野翩躚，寒露快樂。

4.菊花開遍山坡，碩果掛滿枝頭，楓葉點(diǎn)染柔情，長空放浪遼闊，這都是無限的秋色。我的祝福：天冷，要添衣。是短信的秋色，美好無限。

5.對朋友露出真誠的情懷，讓友誼之花常開不??；對親人露出真摯的思想，讓彼此多一些寬容和理解；對對手露出開心的微笑，讓自己在競爭中尋求發(fā)展。白露到了，愿你的每一天都幸福快樂！

6.蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。今天白露，該穿秋褲了。

7.白露隨秋風(fēng)悄悄來，思念伴秋花朵朵開，關(guān)懷跟秋水輕輕蕩，問候追秋月閃閃亮，蚊子懼秋意跑跑光，提醒你秋涼加加衣，約你賞秋景散散心。愿你快樂常在！

8.一滴兩滴三四滴五滴六滴七八滴滴露帶來好運(yùn)伴你幸福和諧。我會(huì)在晶瑩剔透的露水中點(diǎn)綴我真誠的祝福，在白露的季節(jié)送給你。愿你快樂，永不止步。

9.白露將至秋漸寒，健康須知六要防：“白露不露”防秋寒，慎食秋瓜防壞肚，滋陰潤燥防濫補(bǔ)，運(yùn)動(dòng)鍛煉防損傷，“秋凍”有益防過度，拒絕秋膘防肥胖。

10.輕輕地處暑走了，白露輕輕的來了，小水珠悄悄的趴在草木上，在朝陽的照射下閃閃發(fā)光，猶如碧天里的星星，光彩而奪目。白露小姐帶著涼爽來到了人間，她提醒大家，天氣涼了，該加衣服了。

11.白露節(jié)氣到，露字做拆分，祝福送給您，祝您：幸福如秋雨，綿綿無絕期；常樂而富足，甜蜜團(tuán)團(tuán)簇；勤學(xué)腹有文，氣質(zhì)隨你身；歡笑長開口，美滿伴左右。

12.(白)送祝福讓你笑，(露)出幸福永年少，(節(jié))節(jié)攀登事業(yè)峰，(氣)定神閑白露節(jié)！祝你白露節(jié)氣，心情愉快，生活幸福，家庭和諧！

13.天氣漸涼到白露，瓜果遍地豐收露，收獲時(shí)節(jié)笑容露，五谷豐登富裕露，勤快勞作健康露，心情愉悅平安露，開心快樂甜蜜露，吉祥如意幸福露。白露節(jié)氣好事露，祝君心花怒放滿臉露。

14.白露送祝福，福氣來當(dāng)頭，愿你好運(yùn)不間斷，出門把喜見，遇到真愛攜手并肩甜蜜蜜，金磚為你把路鋪，事業(yè)興旺勢不可擋，白露節(jié)氣祝你愛情事業(yè)雙豐收。

15.點(diǎn)點(diǎn)晶瑩露珠，映射出幸福的彩虹；顆顆閃亮玉翠，閃爍出祝福的溫馨。白露到了，我用心寫好了最美好的文字，用短信傳遞給遠(yuǎn)方的您，幸福常伴，永遠(yuǎn)健康！

16.空虛的生活顯得無聊，拿起手機(jī)找個(gè)借口，送你不盡的祝福。找了好久，終于找到了，白露要到了，祝你白露節(jié)快樂。我的祝愿希望你能在意，因?yàn)槟忝靼?，我對你的祝福是發(fā)自內(nèi)心的。

17.工作面前露自信，成功之路腳下到；親朋面前露微笑，理解萬歲怨氣跑；生活面前露樂觀，快快樂樂無煩惱。白露到了，愿你露出幸福，如意擁抱！

18.白露是美麗的“百靈姑娘”，圣潔漂亮大氣芬芳。聽，她正為你奏響人生的四部樂章：歡度春天開拓夏天奮進(jìn)秋天安度冬天。在這多情的秋季，珍惜百靈姑娘的珍貴禮物，祝福你一生幸福樂悠悠。

19.心如止水，純潔無暇，匯集天地之靈氣，而為白露；快樂開心、順利平安，追求幸福之真諦，而為智者；知冷知熱，因時(shí)適宜，注意身體之健康，而為心愿。白露到了，祝朋友們以白露的心態(tài)追求生活，幸福美滿。以良好的習(xí)慣強(qiáng)身健體，身心安康。

20.白露隨秋風(fēng)悄悄邇來，問候隨短信輕輕飄來，朋友提醒：天轉(zhuǎn)涼，蚊子跑光，開始加衣裳，切莫忘！問候你秋天快樂！

2022秋天白露唯美句子發(fā)朋友圈【篇二】 21.白露節(jié)到了，愿你幸福流‘露’，生活美滿，喜氣外‘露’，好運(yùn)不斷，時(shí)不時(shí)的‘露露’牙齒，保持開心快樂，‘白露節(jié)快樂’。

22.點(diǎn)開時(shí)間的鏈接，轉(zhuǎn)到白露的頁面，復(fù)制溫馨的祝愿，刪除秋氣的涼襲，添加鍛煉身體的鼓勵(lì)，插入幸福的關(guān)懷，保存開心無煩惱，發(fā)送至您的手機(jī)，查收請回復(fù)“天涼加衣”，祝白露節(jié)氣身體健康，大吉大利。

23.白露時(shí)節(jié)祝福不白：祝你煩惱憂愁隨它去，開心快樂隨信來；白露時(shí)分幸福不露：愿你溫暖都在心里，鈔票都存卡里，獎(jiǎng)金都放小金庫里！

24.白露天氣到，養(yǎng)生要做好，日夜溫差大，謹(jǐn)慎防感冒，早晚要鍛煉，身體才強(qiáng)健，飲食要清淡，睡眠得充足，生活才幸福！祝你白露天氣心情愉快，身體健康！

25.立秋熱，白露涼，秋分正是好時(shí)光;日不短來夜不長，應(yīng)把事業(yè)多多忙;拼搏健康兩不忘，成功向你閃光芒，愿你天天都吉祥。

26.白露時(shí)節(jié)，秋風(fēng)漸起，天氣漸冷。我在心里擔(dān)心。一條短信，聊天表達(dá)你的心意，祝福不深，希望你注意身體。

27.白露節(jié)氣之際，我得與你聯(lián)系，發(fā)個(gè)問候信息，天涼是否添衣，心情是否喜氣，生活是否甜蜜，生意是否容易，我知道，肯定事事都如你意，沾沾你的喜氣，多多與我聯(lián)系！

28.涼風(fēng)至，黃葉落，白露降，露冷寒，天轉(zhuǎn)涼，莫貪涼，腳不露，穿鞋襪，身不露，添衣裳，想朋友，短信至，問候到，祝福到，句句暖心是王道。

29.白露到，暑漸消；衣莫少，防感冒；撤涼席，關(guān)空調(diào)；調(diào)飲食，防秋燥；多喝水，要做到；潤腸胃，效果好；常通風(fēng)，要記牢；祝福您，常微笑！

30.你看你看，白露來了，清涼的秋天走近了，清爽的空氣跟來了，清醇的幸福不遠(yuǎn)了，清心的快樂不走了。祝心想事成，萬事如意。白露節(jié)氣快樂。

31.秋風(fēng)拂檻，白露花凋，府苑風(fēng)華永鑄。

32.愿你的心情展“露”出笑容，愿你的事業(yè)展“露”出光芒，愿你的愛情展“露”出溫馨，愿你的家庭展“露”出和美，愿你的未來展“露”出希望。白露快樂！

33.白露時(shí)分桂飄香，秋風(fēng)吹得樂滿倉，思念積存好幾箱，牽掛為你胸間裝，趁著今夜好月光，白露秋風(fēng)陣陣爽，發(fā)送好運(yùn)玉滿堂，祝你生活小康，身體健康，家人安康。

34.今天是白露，我收集了一瓶白露水，用短信傳給你.愿他能清爽你的心情，驅(qū)除你的煩惱，給你帶來健康.抹去你的悲傷，給你送來快樂！祝白露快樂！

35.白露時(shí)節(jié)祝福至，秋風(fēng)吹得心舒暢；一場秋雨一場露，不能再和夏風(fēng)比；天高氣爽白露至，煩惱憂心拋腦后；?！鞍茁豆?jié)快樂”。

36.白露踏著秋風(fēng)來，酷暑早已隨風(fēng)飄，祝福不趕早不趕晚，趕在白露這一天送到。如今天氣已轉(zhuǎn)涼，保重身體莫忘掉。

37.時(shí)節(jié)至白露，漫天起秋霧，從此別酷暑，短信送祝福，煩惱無藏處，快樂樂無數(shù)，憂愁已跑路，笑容滿臉布，好運(yùn)來追逐，幸福生活度。祝：白露快樂！

38.萋萋兩岸青青草，又見一年白露臨，莫道此時(shí)秋霜?jiǎng)牛酗L(fēng)雨伴寒生。白露過后，秋意襲人，早晚轉(zhuǎn)涼，別忘添衣，多多運(yùn)動(dòng)，健康長存。

39.白露時(shí)分桂花飄，秋風(fēng)吹的心舒暢，思念積存在胸膛，時(shí)常為你掛心腸，一場秋雨一場涼，注意保暖別著涼，祝福與好運(yùn)齊送上，愿你快樂心舒暢！

40.白鴿攜露水送上白露的問候，白鴿的友誼加上露水的純潔，代表純潔的友誼，送給你，滋潤你，溫暖你。

2022秋天白露唯美句子發(fā)朋友圈【篇三】 41.白露的清涼使人開心暢懷喜樂，喜笑的容顏蕩去了炎熱煩惱，甜美的歌聲洋溢著秋實(shí)美滿，美麗的金秋展示大自然魅力。白露到了，愿你健康快樂！收獲美滿！

42.一葉知秋，用心把美好的歲月珍藏；白露時(shí)節(jié)，給心情加一件快樂的衣裳；秋高氣爽，給人生增添美麗的風(fēng)光；短信無言，給朋友捎去真誠和吉祥：白露到了，祝君安康！

43.白露節(jié)到了，我的情意化作停在你衣衫上的露珠，柔柔的告訴你，天冷了，我愿做你的外衣，緊緊地?fù)碜o(hù)你。

44.白露悄然來到，祝福前來報(bào)告，早晚溫度糟糕，記得添衣帶帽，早睡早起晨跑，鍛煉預(yù)防感冒，開心工作玩鬧，祝白露節(jié)快樂！

45.白露天涼雨未停，夜空繁星亮晶晶；健康莫惹哮喘病；關(guān)注飲食和衛(wèi)生；通風(fēng)透氣常開窗；心情靚麗喜洋洋；莫讓疾病進(jìn)鼻腔；多做運(yùn)動(dòng)保健康；少吃油膩益處大，人生冷暖多變化；白露時(shí)節(jié)發(fā)信息，祝福關(guān)懷記心里，好運(yùn)時(shí)常光顧你，幸福生活甜蜜蜜。

46.白露種高山，秋分種中山，寒露種平川。

47.白露享百祿，百祿有百喜，百喜保百壽，百壽得百福。白露到了，送你福祿壽喜四張王牌，祝你身體百煉成鋼，意志百折不撓，事業(yè)百尺竿頭，心情百花齊放！

48.白鷺升，梧桐落，回家的路才是最美的路。

49.露從今夜白，思念意更切。最好故人情，最明故鄉(xiāng)月。牽掛山水長，關(guān)懷暖寒葉。絲絲縷縷意，祝福皎如雪。白露時(shí)節(jié)多提防，保重身體福安康。

50.一滴兩滴三四滴，滴滴白露祝福你，祝你健康有福氣，好運(yùn)每天伴著你。五滴六滴七滴八滴，滴滴開心圍著你，祝你快樂度白露，日順夜順時(shí)時(shí)順。

51.白露來到天漸涼，又到秋收谷滿倉。徐徐秋風(fēng)輕送爽，順把祝福來送上。身體健健康康，生活美美滿滿，事業(yè)順順利利，愛情甜甜蜜蜜。

52.白露節(jié)這天，你的霸氣外露，老婆乖巧把飯燒，財(cái)氣外露，事業(yè)紅火富海濤，運(yùn)氣外露，一張就中真奇妙，福氣外露，家庭和諧都夸好！祝你白露節(jié)幸福快樂！

53.白露時(shí)節(jié)，遍地輕霜，風(fēng)吹葉黃，思念綿長。季節(jié)流淌，雁歸天涼，提醒朋友，勤添衣裳。不管再忙，注意健康，鍛煉身體，勤加預(yù)防。問候溫馨，常暖心房，情深意濃，祝君吉祥。

54.一片黃葉一點(diǎn)秋，一層秋雨一層涼。國慶未至有秋分，秋分前面是白露。白露遙遙隨未至，然而天氣愈見寒。天涼了，注意身體，要添衣。

55.白露節(jié)到了，送你一杯露水茶，它是由荷葉上的露水和你最愛的茶葉，經(jīng)由一顆最真摯的心泡制而成，你喝了之后會(huì)精神抖擻、容光煥發(fā)，所以，在這白露節(jié)到來之際，千萬不要辜負(fù)了我的一片心意。

56.水凝珠，夜?jié)u長，一點(diǎn)秋雨一點(diǎn)涼。

57.希望你對事業(yè)—露出你的勇氣，心情——露出你的傲氣，長相—露出你的帥氣。借此白露節(jié)氣，更加希望你，坎坷波折永不露，一切順心。

58.白露送百金，金到福就到。白露送百銀，銀到祿進(jìn)門。白露送百珠，珠到壽南山。白露送百寶，寶來喜開顏。金銀珠寶滾進(jìn)來，福祿壽喜進(jìn)家門。祝白露節(jié)快樂。

59.一場秋雨一場涼，一樹黃葉便知秋，一早一晚溫差大，一條短信送問候‘白露節(jié)到了，注意身體，記得添加衣物’。秋風(fēng)秋雨陣陣爽，白露時(shí)分桂飄香。五谷豐登收獲忙，四季思念裝滿倉。趁著今夜好月光，發(fā)送祝福到身旁。生活小康更健康，天涼記得添衣裳！

60.白露伊始，草木結(jié)霜；氣溫下降，天氣變涼；掛念朋友，仍在遠(yuǎn)方；送我問候，多添衣裳；保住快樂，守住健康；愿你白露時(shí)節(jié)，歡喜多多，喜氣洋洋！

2022秋天白露唯美句子發(fā)朋友圈【篇四】 61.風(fēng)清涼，月明亮，秋高氣爽，雨漸忙，夜?jié)u長，秋花漸香，慶中秋，迎白露，喜氣洋洋，多快樂，多健康，白露時(shí)節(jié)福運(yùn)長，白露來臨，愿你多添衣保重身體，多鍛煉精神健康。

62.白露貼士：天氣常變，勤把衣添，氣候漸涼，鍛煉經(jīng)常，多喝開水，防防感冒，多多鍛煉，避避病擾，秋高氣爽，莫忘等高，秋花清涼，出外觀賞，心情要好，處事要靜，平平安安，白露安康。

63.白露到，有身材的露身材，職位隨手來；有后臺(tái)的露后臺(tái)，輕松發(fā)財(cái)；咱沒身材，沒后臺(tái)，只有露體力，加能力，添點(diǎn)運(yùn)氣，一路向成功沖刺！白露快樂！

64.涼風(fēng)至白露降，芙蓉海棠花競相，外出游玩好時(shí)光。天漸冷莫貪涼，加強(qiáng)鍛煉保健康，百合川貝是良方。朋友情記心上，再忙不忘常聯(lián)系，祝福萬事皆如意。

65.雁子歸時(shí)日漸涼，風(fēng)卷落葉遍地黃；情不自禁思親人，祝福無言話衷腸。白露到了天漸涼，穿厚秋裳防寒涼。天天奔波多辛苦，勞逸結(jié)合莫太忙；綿綿情懷無盡意，祝您幸福又安康！

66.白露到了，天氣越來越?jīng)隽?，對你的思念越來越熱了；綠葉越來越少了，對你的牽掛卻越來越多了；花兒要謝了，對你的祝福就要結(jié)果了。祝你白露快樂！

67.將白露拆分開，原白能帶給你心里一片寧靜，除去你的煩惱，原露能給你帶去光明的前途‘露’，快樂的幸?！丁?，收到這些請開心的‘露’一下你的大牙吧，愿‘白露節(jié)快樂’！

68.白露核桃秋分棗，有福才能吃得上。送你一袋青核桃，香脆可口有營養(yǎng)，吃了與親朋合作都合套；送你一袋秋分棗，吃了小日子過得紅紅又火火，早發(fā)財(cái)來早小康！

69.遇到白露，抖落露山水。

70.大雁排隊(duì)，南飛，風(fēng)掃落葉，回歸，秋雨降溫，冷矣，白露節(jié)氣，祝福給力：季節(jié)更替，友情無可代替，最溫馨的祝福給你，最溫暖的問候?qū)儆谀?，想念你，不論何時(shí)何季！

71.“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！卑茁丁鞍住弊詽嵆鰜恚茁丁奥丁弊浴安亍背鰜?。白露節(jié)，愿你財(cái)富“深藏不露”，做人“清清白白”！

72.白露天轉(zhuǎn)涼，御寒切記添衣裳；秋來風(fēng)霜重，愛護(hù)身體多運(yùn)動(dòng)；山川阻隔長，紛紛思念總不忘；朋友問候忙，遙寄祝福暖心房：愿你幸?？鞓啡思椋?/p>

73.白露有節(jié)氣，露出真面目，露出狐貍般的笑容，讓你時(shí)時(shí)刻刻著涼，暖暖的。展現(xiàn)您的健康，展現(xiàn)幸福的笑容，送您幸福的大炮，在白露季節(jié)享受幸福。

74.白露時(shí)節(jié)，涼意漸漸，送一份暖意抵御風(fēng)寒；白露時(shí)節(jié)，涼意漸漸，送一份愛心吹散陰霾；白露時(shí)節(jié)，涼意漸漸，送一份祝福帶走心中不安。

75.蒹葭即待蒼蒼，值此靜感秋涼

76.祝福的話兒寫一寫，白露伴奏歌；祝福的短信發(fā)一發(fā)，真情不摻假；祝福的短信看一看，開心快樂伴；祝福的言語念一念，幸福常流連；祝福的話兒記一記，秋涼要添衣；祝福的滋味想一想，只為你健康。祝白露節(jié)日愉快，心情舒暢。

77.入秋時(shí)，匆匆忙，涼爽意，未盡享，轉(zhuǎn)眼間，白露到，秋意濃，染秋霜，友人意，掛心上，早晚涼，加衣裳，少油膩，多喝湯，祝福你，白露節(jié)，更安康！

78.天色蒼白，白露霜凍，山巒浩瀚，天氣漸冷。又是一年的白露日，我深感憂慮。愿久久不忘，愿你幸福一生。

79.“蒹葭蒼蒼，白露為霜”。何為霜?呵呵不管霜是啥，啥是霜。白露節(jié)氣。送你“雙喜”。祝福你天天“喜上眉梢”、“喜氣洋洋”！

80.許一個(gè)心愿給大地，愿它帶來五谷豐登的喜悅。許一個(gè)心愿給天空，愿它帶來風(fēng)調(diào)雨順的收獲。許一個(gè)心愿給我的朋友，愿它給您帶來不盡的快樂。白露時(shí)節(jié)，莫忘加衣！保重身體?。?/p>

女人發(fā)朋友圈曬自己做飯句子收藏四十句
女人發(fā)朋友圈曬自己做飯句子【篇一】 1.廚房里的生活家。

2.心情好，吃嘛嘛香。

3.在平淡中享受生活，幸福就藏在每天的粗茶淡飯里

4.一個(gè)簡單的蛋炒飯讓我吃了都能成仙，這本事恐怕只有我老婆有了！

5.昨夜你未入眠，今兒清晨你要打雞血去市場給愛人買他喜歡的豬腿兒。因?yàn)樗萘艘蝗?。但遺憾的是你不會(huì)做，所以只能他自己做。后者一起享受香香的美食。

6.只要活著，就一定能遇見好吃的。

7.吃自己煮的菜，特別有成就感。

8.怎么說呢?我老婆燒飯，我可能剛吃完這一頓，開始盼著下一餐了！

9.快樂要爆炒，香氣飄滿周圍的空間；煩惱得慢燉，輕松緩緩擁抱了惆悵；幸福像煲湯，滋味伴著時(shí)間越久越濃。世界廚師日，愿你烹調(diào)出自己的美味生活。

10.有些人對做飯的天賦啊，與生俱來！比如我媳婦兒，做個(gè)青菜蛋湯，都做出了海鮮湯的味道！

11.每天最幸福的事情，就是累了一天回到家能吃上我媳婦親手做的美味佳肴，天天就盼著這一口兒呢！

12.自己動(dòng)手豐衣足食，我好像對做飯感興趣了。

13.一個(gè)人的生活很簡單，一首單曲循環(huán)，一本筆記，一份自己做的美食…從惶恐到開始慢慢享受，只是一個(gè)習(xí)慣的過程。

14.我太喜歡做飯了，我上輩子可能是個(gè)保姆自己動(dòng)手，豐衣足食我做的雞肉面條太好吃了。

15.我才十幾歲 愛情可以遲到 但外賣不行

16.老婆，啥時(shí)候我們都辭職開一家餐館兒吧，我給你打下手，生意不用愁！

17.原來我做菜這么好吃啊。

18.你想嘗嘗本姑娘的手藝嗎

19.在方便面界處于不敗之地，你是想吃紅燒還是香辣還是香鍋的方便面?

20.生活需要儀式感，廚房要有煙火氣，認(rèn)真過好每一天，用心做好每一餐

女人發(fā)朋友圈曬自己做飯句子【篇二】 21.自己動(dòng)手豐衣足食，想吃扯面自己做，吃完自己洗鍋，男孩子從小培養(yǎng)做飯以后好找媳婦。

22.朋友相聚，美食相伴。

23.生活要有儀式感，最近的吃吃喝喝出門在外，一定要自己動(dòng)手做飯的呀。

24.誰說吃貨除了吃就什么都不會(huì)了，她們還知道餓。

25.熱愛廚房的人，一定也熱愛生活

26.請帶上128個(gè)G的胃跟我去浪跡天涯，四海為家。

27.家不一定要富裕，但一定要干凈，飯不一定是山珍海味，但都是自己做的

28.媳婦兒，你是不是隱瞞了我什么，難道你是五星級(jí)酒店的特級(jí)廚師?

29.享受生活的美其實(shí)很簡單，有時(shí)候哪怕只是一次簡單的聚會(huì)，都會(huì)讓你心潮澎湃。享受美食的味，哪怕只是自己做的粗茶淡飯，都會(huì)讓Ta感動(dòng)不已。

30.自己動(dòng)手豐衣足食，每天中午都抓緊回家做飯，吃完飯就得趕緊回去上班，感覺每天的時(shí)間都不夠用的。

31.今天自己動(dòng)手，忍著恥骨痛也要做飯吃，簡單健康美味。

32.唯有美食和愛不可辜負(fù)。

33.歡迎大家來我家做客。

34.他們不懂吃貨的快樂。

35.久處不厭，有所期待

36.佳肴美味有多種，家人品嘗贊無數(shù)。酸甜苦辣味道全，人生百味在其中。

37.勇敢是什么，是我明知道這一頓吃下去會(huì)胖，我還是迎頭而上。

38.張小廚的今日分開心事。

39.知道減肥是為了什么嘛？減肥是為了再吃。

40.思想如鉆子，必須集中在一點(diǎn)鉆下去才有力量。

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