泳后四護

炎炎夏日，游泳池?zé)o疑是消暑納涼的好去處。但可別忘了泳后還有一些“善后”事宜要做。

護耳

游泳后要及時去除耳道內(nèi)的積水。方法是站在原地，頭偏向一側(cè)，單腿用力跳幾下，然后用棉花球輕輕拭干外耳道。切忌用力在耳道內(nèi)盲目亂挖，否則一旦弄破耳道皮膚，很容易引起耳道皮膚化膿性癤腫。

護眼

游泳后別忘了滴幾滴眼藥水，以防急性結(jié)膜炎（俗稱“紅眼病”）。

護齒

游泳池水中加入了較多的消毒劑，對牙齒的琺瑯質(zhì)有不同程度的侵蝕。為此，游泳后要及時漱口。

護發(fā)

游泳后要立即沖洗頭發(fā)，洗凈粘附在頭發(fā)上的消毒劑、江水中的泥沙或海水中的鹽分。

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