保健鼻部可防秋季多發(fā)病(秋季寒風吹，過敏性鼻炎去了又來，該如何應對？)

保健鼻部可防秋季多發(fā)病

中醫(yī)認為：“肺開竅于鼻”。秋季氣候干燥，是引發(fā)鼻腔炎癥的高發(fā)季節(jié)。在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系統(tǒng)感染疾病中，80%是由鼻腔缺乏應有保健引起的，因此干燥的秋季市民尤其應該警惕“病從鼻入”。

按摩健鼻：以兩手大拇指的指背中間一節(jié)，相互擦熱后，分別摩擦鼻梁兩側；用食指自上而下刮鼻梁；分別用兩手食指摩擦鼻尖，然后用兩手食指點壓按摩鼻翼兩側的迎香穴。此法可疏通經絡，增強局部氣血流通，有效預防感冒和鼻病。

“浴鼻”鍛煉：浴鼻鍛煉，就是用冷空氣和冷水浴鼻。一年四季提倡冷水洗鼻，尤其是早晨洗臉時，用冷水多洗幾次鼻，可改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強鼻對天氣變化的適應能力，預防感冒及呼吸道其他疾患。

藥物健鼻：在氣候干燥的秋冬季，可服用具有滋肺養(yǎng)脾、滋潤護鼻功效的中藥潤鼻湯。

糾正不良習慣：首先要保護好鼻毛和鼻黏膜，克服用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等不良習慣。因為損害鼻毛和鼻黏膜不但會影響鼻功能，引起鼻腔內化膿性感染，而且還可能引起顱內和耳部的疾病。（徐翎翎）

秋季寒風吹，過敏性鼻炎去了又來，該如何應對？

過敏性鼻炎一般在秋季多發(fā)，這主要是因為秋季的空氣中有大量的花粉，而且空氣也很干燥，若過敏性鼻炎犯了，確實是很讓人頭疼，而過敏性鼻炎這種健康性的問題也在全球引發(fā)了大量的關注，嚴重者甚至會誘發(fā)多種疾病，使人喪失勞動力，若過敏性鼻炎犯了，我們應該怎么辦呢。

對于有過敏性鼻炎病史的人，我們可以盡量避免去戶外活動，避免靠近花粉多的地方，這樣就可以使鼻子少受到刺激，如果有不可避免的外出活動，那出門還是最好帶上口罩吧，一定要保持充足的睡眠，這樣可以提高自身的免疫力，可以更好的防止病毒入侵到我們的身體里，在干燥的環(huán)境內，也要注意及時補充水分，尤其是不要讓鼻子過于干燥。

如果過敏性鼻炎已經犯了，當感覺鼻子堵了的時候，推擦鼻梁這種方法可以使鼻子通氣，能讓自身舒服一點，也要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用一些藥物，畢竟在現(xiàn)在藥物治療還是更常見的一種方式，而且也很有效，還有一種方法叫做特異性免疫治療，這種方法對于一些對花粉之類的病原體所引起的過敏性鼻炎來說，還是很有用的。

當然啦，最重要的還是要注意鍛煉身體，提高自身的免疫力，使自己的體質變得更好，這樣什么病魔都不怕啦，希望大家都可以擁有一個好的身體，健健康康的度過每一天。

關于鼻炎?~~

鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。
癥狀及類型
鼻炎癥狀有很多種，依據(jù)鼻炎的種類不同，鼻炎癥狀也有所不同，鼻炎癥狀主要有鼻塞，流涕，打噴嚏，頭痛，頭昏等，但僅靠這些鼻炎癥狀是不能診斷鼻炎的，還要靠耳鼻喉科醫(yī)生進行詳細的檢查，耳鼻咽喉科在線網站內的鼻炎專題內有各種類型的鼻炎介紹，但僅供您參考，因為自己感覺是鼻炎，其實可能是鼻息肉，鼻中隔彎曲，鼻竇炎甚至惡性腫瘤。如果您懷疑自己患有鼻炎，不妨首先到耳鼻咽喉科檢查，在網上您可以先對照耳鼻喉科相關的癥狀專題，鼻炎的癥狀這里主要介紹流鼻涕。
鼻炎的表現(xiàn)多種多樣。從鼻腔粘膜的病理學改變來說，有慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎縮性鼻炎等;從發(fā)病的急緩及病程的長短來說，可分為急性鼻炎和慢性鼻炎。此外，有一些鼻炎，雖發(fā)病緩慢，病程持續(xù)較長，但有特定的致病原因，因而便有特定的名稱，如變態(tài)反應性鼻炎(亦即過敏性鼻炎)、藥物性鼻炎等:
1、急性鼻炎:
急性感染所致，俗稱“傷風”或“感冒”，可有全身癥狀;以秋冬或冬春季之交多見。病情一般經過7～14天便逐漸好轉。抵抗力強者可不治自愈。
常見的鼻腔粘膜急性炎癥，為病毒感染，并常繼發(fā)細菌感染。主要癥狀為鼻堵塞和分泌物增多，早期為清水樣涕，后變?yōu)檎骋耗撔员翘?，病人可有低熱和全身不適。檢查見鼻粘膜充血腫脹，有分泌物。本癥應以預防為主，患病后服清熱解毒藥物，鼻內滴 1％麻黃素液，必要時服用磺胺藥或抗生素。
2、慢性鼻炎:
是常見的多發(fā)病，由急性鼻炎發(fā)展而來。與合并細菌繼發(fā)感染、治療不徹底和反復發(fā)作有關。
為鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎癥。很常見，輕者稱為單純性慢性鼻炎，重者稱為肥厚性鼻炎。主要癥狀為鼻堵塞，輕者為間歇性或交替性，重者為持續(xù)性，鼻分泌物增多。檢查見鼻粘膜充血腫脹，鼻道有少量粘液性分泌物，嚴重的肥厚性鼻炎由于組織增生，粘膜表面凹凸不平，下鼻甲呈桑葚狀變化，中鼻甲粘膜呈息肉樣變。鼻內滴入血管收縮劑，如 1％麻黃素等能改善鼻腔的通氣和引流，使炎癥消退。較重者可在下鼻甲粘膜下注射硬化劑，也可作電灼或冷凍療法以改善通氣，嚴重者需將增生部分的鼻甲作手術切除。中藥及針刺治療對輕癥患者有一定效果。
3、過敏性鼻炎:
是鼻腔粘膜對吸入空氣中的某些成分高度敏感所致。它的癥狀與感冒很相似，但一日內可多次發(fā)作;不發(fā)作時，則完全正常。過敏性鼻炎的發(fā)作有時與季節(jié)密切相關。
4、慢性肥厚性鼻炎:
由慢性單純性鼻炎而來，是長期慢性炎癥、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出現(xiàn)增生所致。此時粘膜增厚、組織彈性下降、鼻腔通氣能力差，從而危害鼻的生理功能。
5、干燥性鼻炎:
干燥性鼻炎的發(fā)生與氣候和職業(yè)因素等有密切的關系。系鼻粘膜長期受刺激而發(fā)生粘液腺體萎縮、分泌減少引起，粘膜因而干燥甚至有淺表糜爛。
6、萎縮性鼻炎:
主要是鼻粘膜、骨膜和鼻甲骨萎縮;由于鼻組織萎縮，雖然鼻腔比較寬大，但鼻粘膜卻喪失其正常的生理功能，且因鼻內干癡形成，患者仍感通氣不暢。當有細菌感染時，其毒素及排泄物等產生惡臭氣味。
分原發(fā)性及繼發(fā)性兩種。原發(fā)性者病因不明，有鼻甲粘膜及骨質萎縮?；颊哂斜侨?，鼻內有臭味，并有膿痂 。檢查見鼻粘膜干燥萎縮 ，下鼻甲縮小致鼻腔寬大，由于有細菌感染，鼻內有大量灰綠色污穢痂皮，有臭味，故又稱臭鼻癥。嚴重者可繼發(fā)萎縮性咽炎和喉炎。治療此癥尚無特效療法，用生理鹽水沖洗鼻腔以除去痂皮，滴入液體石蠟、復方薄荷油、復方魚肝油合劑等可減輕癥狀，兒童患者口服或肌肉注射維生素 A。曾采用縮小鼻腔等手術療法治療此癥，其效果有限 。繼發(fā)性者包括手術時將鼻甲切除過多、鼻、鼻竇及鼻咽部惡性腫瘤放射治療后，長期接觸有刺激性的粉塵或化學氣體等。
7、干酪性鼻炎:
是一種罕見的鼻病。臨床特征為鼻內干酪樣物積聚，有惡臭，日久侵蝕軟組織和骨質，發(fā)生鼻內、外畸形。在干酪樣物質中發(fā)現(xiàn)有脫落上皮、壞死組織、化膿細胞、膽固醇結晶及霉菌樣微生物。
8、藥物性鼻炎:
藥物性鼻炎是不恰當?shù)谋乔挥盟庨L期持續(xù)作用的結果，也可理解為是一種慢性鼻炎。其致病原因就是不恰當?shù)谋乔挥盟?，包括使用作用強烈的鼻粘膜血管收縮滴鼻劑、藥液濃度過高、非等滲藥液、用藥過量或長期用藥等。這些均會損害鼻粘膜纖毛的結構，從而影響鼻粘膜的生理功能，產生臨床病癥。
9、變態(tài)反應性鼻炎:
俗稱過敏性鼻炎，其主要癥狀是突然鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞，且反復發(fā)作。一年四季均犯病者叫常年性變態(tài)反應性鼻炎，僅在固定的季節(jié)中發(fā)作者叫季節(jié)性變態(tài)反應性鼻炎。前者主要由屋內灰塵、螨蟲、霉菌及棉絮等引起，后者主要由花粉引起。該病屬Ⅰ型變態(tài)反應性疾病。特點是癥狀發(fā)生快而突然，所以又稱為速發(fā)型。當過敏者與過敏物質接觸后，體內會產生免疫球蛋白E（IgE）。IgE形成后就吸附在嗜堿性細胞表面 ，使機體致敏。當再次接觸同一過敏物質后，該物質和 IgE結合，激活了嗜堿性細胞內的酶，釋放出組胺、慢反應物質等介質，作用于某些組織，而引起一系列癥狀。當變態(tài)反應性鼻炎發(fā)作時，可見鼻粘膜蒼白、水腫，鼻內大量清鼻涕存留?；ǚ郯Y與某些花粉的飄散期有關，在中國北方地區(qū)，多于7～9月發(fā)作，以蒿屬植物為主。除鼻部癥狀外，可有眼、耳、咽及皮膚瘙癢或哮喘等。常年性者需行實驗室檢查，以便和他種慢性鼻炎相鑒別。這種患者常被誤認為是患傷風感冒、急性鼻炎。
變態(tài)反應性鼻炎可行脫敏治療及抗過敏藥物治療，如撲爾敏、酮替芬、息斯敏、仙特敏及鼻可靈等；鼻內滴用血管收縮藥物以改善鼻塞及流涕；必要時亦可考慮手術治療。鼻淵以鼻流濁涕，量多不止，伴有頭痛、鼻塞、嗅覺減退為臨床特點的中醫(yī)病證。相當于西醫(yī)的鼻竇炎。
治療
鼻炎的治療方法有很多，但鼻炎治療時具體采用何種方法需要醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生根據(jù)實際情況來決定。一般的藥物治療可以對過敏性鼻炎起到較好的治療效果，但對于嚴重的過敏性鼻炎，可以采用其它相關的治療方法。明顯的鼻塞的癥狀可以使用激光，微波或者等離子射頻治療而達到滿意的效果，并通過減低鼻腔內神經的敏感性對打噴嚏和流清涕有一定的好處。最近用于臨床的低溫等離子系統(tǒng)已有報道對過敏性鼻炎尤其是重度過敏性鼻炎有明顯的效果，由于其對粘膜損傷小，無明顯副作用，其臨床意義已經開始被一些醫(yī)生所重視，可以做為治療過敏性鼻炎中替代激光和微波最佳選擇，但價格較貴是其缺點，國內較早開展等離子治療過敏性鼻炎（包括其它類型鼻炎）且有一定知名度的醫(yī)院有：上海第六人民醫(yī)院耳鼻喉科，南京八一醫(yī)院耳鼻喉科，北京304醫(yī)院耳鼻喉科，大連醫(yī)學院附屬醫(yī)院耳鼻喉科等。另外中國耳鼻咽喉科論壇內眾多醫(yī)生和患者對低溫等離子治療鼻炎進行相關評論，您也可以進入中國耳鼻咽喉科論壇內查看。
脫敏療法，用已找出的變應原作脫敏劑，開始均采用小劑量作皮下注射，并逐漸增加劑量，到最大忍受量時改為維持量，直到癥狀消失為止。經此法治療的病人，體內可產生大量特異性IgG封閉抗體，可阻斷抗原與IgE抗體的結合，降低介質細胞的敏感性，從而起到治療作用，但由于過敏原可能很多，往往限制了其效果。
伴有鼻息肉的病人應該進行內窺鏡下鼻息肉的手術；為降低鼻腔內副交感神經的興奮性，可施行翼管神經切斷術或巖大淺神經切斷術，據(jù)報道有一定的治療效果，但因痛苦較大，并且有一定的風險，故我們不主張采用這種手術。
以下就鼻炎的各種治療方法做一個簡單的介紹：
1.口服藥物：
主要是對鼻炎的原發(fā)病因進行治療，根據(jù)不同的鼻炎，用藥有所區(qū)別，過敏性鼻炎需要抗過敏治療，如息斯敏，撲爾敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍膽丸，種種鼻炎片等。萎縮性鼻炎則需要服用維生素類藥物。
2.局部滴鼻藥物：
滴鼻藥物一般主要用來緩解鼻炎的癥狀，鼻油可以緩解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合劑則可以緩解鼻腔阻塞，激素類滴鼻液則有助于減輕過敏性鼻炎的打噴嚏流清水涕等癥狀。
3.中藥偏方：
可以做為治療鼻炎的參考。目前已經有很多偏方都制備成了中成藥，請遵醫(yī)生醫(yī)囑。
4.手術：
手術主要用于藥物無法治療后效果不明顯的鼻炎，可以解決鼻塞。適用于鼻甲肥大導致的鼻腔阻塞，或者鼻腔極度干燥的萎縮性鼻炎等。
5.激光或者微波治療：
適用于鼻腔阻塞，并對打噴嚏有愿一定的好處。一般不解決流鼻涕的問題。
6.低溫等離子射頻治療鼻炎：
適用癥同激光和微波，但損傷和副作用比較小。
驗方
方法1
配方:菊花10克,梔子花10克,薄荷3克,蔥白3克,蜂蜜適量. 制法:將上述藥物用沸水沖泡,取汁加蜂蜜調勻. 用法:代茶頻飲,每日1劑,連用3-5日. 適應:急性鼻炎.
方法2
配方:蔥須20克,薄荷6克蔓荊子15克.制法:上述藥物加水煎,取汁即可.用法:代茶飲用,每日1劑.適應:急,慢性鼻炎.
方法3
配方:生姜9克,大棗9克,紅糖70克.制法:上述藥物加水煎,取汁即可.用法:代茶飲用,每日1劑,連用3-5日.適應:急性鼻炎.
方法4
配方:炮姜10克,炙甘草20克.制法:上述藥物加水煎,取汁即可.用法:早晚分服,每日1劑.適應:急性鼻炎.
方法5
配方:蔥適量.制法:將蔥搗爛取汁.用法:每晚用藥棉蘸蔥汁,輪流塞鼻炎內.適應:鼻炎

一到秋天就容易流鼻血，該怎么辦

可能是高血壓患者鼻出血，應盡快去醫(yī)院診治。

治療高血壓性鼻出血，在處理完鼻部止血后，主要是積極控制血壓。如果血壓太高，可以先采取積極控制血壓，然后再進行鼻部止血，這樣做的目的是防止腦出血事件出現(xiàn)。高血壓性鼻出血的出血量較大且不易自止，一般措施常不能完全止血，往往還需膨脹止血海綿、油紗條等進行鼻腔填塞壓迫止血。在局部治療的同時，還應使用降壓藥將血壓控制在適當水平。

秋冬季寒冷干燥，鼻出血的人有所增加。不少人不把鼻出血當回事，要提醒的是，如果中老年高血壓患者鼻出血，一定要量量血壓，因為臨床上這類鼻出血不少是由血壓不穩(wěn)定引起的，如果沒有及時發(fā)現(xiàn)并進行干預，則可能增加患者中風的幾率。

擴展資料：

高血壓性鼻出血可防可控。有高血壓病史的中老年人平時應注意控制好血壓，尤其在疲勞、睡眠不足、受涼感冒、氣溫變化較大時，更應注意監(jiān)測血壓，防止血壓過度波動。盡量少飲白酒、少吸煙。盡量少做屏氣動作（如吹喇叭等），便秘者應及早治療，以防過度屏氣導致鼻腔血管破裂。不要食用過多溫燥滋補品。慎用有升壓作用的藥物，如呋麻滴鼻液、腎上腺素等，以防血壓升高導致鼻腔血管破裂出血。

人民網-高血壓患者秋季流鼻血要警惕

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