你戴隱形眼鏡的時候,一定遇到過以下突發(fā)狀況吧,不要急,教你一一應(yīng)對。
【狀況一】眼鏡黏著眼球取不下來
不要硬生生將眼鏡扯下來,這樣會傷害眼角膜,嚴重的甚至?xí)⒔悄こ断聛?。先用專用眼藥水滴在眼里,閉上眼睛一段時間讓眼球和眼鏡濕潤,稍微轉(zhuǎn)動幾下,連續(xù)操作幾次,等眼鏡濕潤后,洗干凈雙手,保持干燥摘取。摘取時眼睛稍微看上方,食指和拇指從隱形眼鏡下面兩邊輕捻,注意是下方兩邊而不是眼鏡的左右兩邊。如果依然不行,可再循環(huán)滴水,實在沒什么把握的就去醫(yī)院處理,不要盲目摘取。
【狀況二】眼鏡不小心被撞掉了
一般隱形眼鏡黏附在眼球上是比較緊密的,只有被撞擊到眼眶、頭部或嚴重撞擊時才會被撞掉。被撞掉后,戴上備用的框架眼鏡,嘗試能否找到掉落的眼鏡。一般而言,摔下的隱形眼鏡均已被損壞,若仍可找到,也千萬不要戴回眼睛里,此時的眼鏡附帶非常多細小塵埃和細菌并有可能已經(jīng)破碎,臨時的沖洗達不到消毒的效果,勉強戴入只會傷害眼睛。即便身上沒有備用框架眼鏡也不要馬上戴上,應(yīng)保存起來送去眼鏡店檢查。
【狀況三】外出過夜忘記帶護理液
外出過夜時一定記得隨身帶上一瓶旅行裝的隱形眼鏡護理套裝,如果一時粗心大意忘記攜帶,眼鏡又需要保存,可以嘗試這樣的辦法:將某個容器用沸水浸泡30分鐘消毒,再將水燒沸以后裝在該容器里冷卻,冷卻后的水可暫時代替護理液。當(dāng)然這是非常簡單的無奈之舉,有條件時應(yīng)馬上買護理液徹底清洗眼鏡,并且浸泡上一段時間再重新戴上。
【狀況四】汗水滴到眼睛里
平時要盡量避免讓汗珠流進眼睛。因為汗液里夾雜各種細菌,一旦進入眼睛可能污染隱形眼鏡,細菌藏在眼鏡中不及時處理容易引起炎癥,如果用手揉擦眼睛,則更容易引起一些并發(fā)癥,如結(jié)膜炎等。遇有大量出汗的情況,應(yīng)及時擦干面部汗液,必要時暫時摘下隱形眼鏡,用適量眼藥水沖洗眼睛,再清洗眼鏡,消毒后再重新戴入。
【狀況五】戶外不方便洗手
戶外活動通常會比較臟,當(dāng)塵土等小顆粒夾雜在隱形眼鏡與眼球之間時,因摩擦所產(chǎn)生的疼痛是一件非常令人心煩的事——這種摩擦甚至?xí)斐捎谰眯缘难鄄考膊?。在戶外洗手有時候很不方便,當(dāng)你確實需要觸碰眼球或取下隱形眼鏡的時候,請確保手指是干凈的,如果沒有條件用肥皂洗手,至少應(yīng)該用隨身攜帶的水沖洗一下會接觸眼部的幾個手指。沒有水的時候,即使用隱形眼鏡的護理液沖洗一下手指也要比直接接觸眼部強。(云集)
出門在外有許多事情都不能預(yù)料到,旅行時最怕就是突然頭暈無力,不僅耽誤行程,自己的心情也會不好。而且在國外看醫(yī)生又會有點麻煩,最大問題就是語言不通。有見及此,隨身攜帶一些常用的藥品就是解決突發(fā)狀況最好的方法。下次出游時,不妨參考分享的旅行急救箱清單來收拾,以防不時之需吧!
暈車藥
小孩子和老人家都會比較容易暈車、暈船、暈機,一暈就會整個人都會很不舒服,精神不振,還可能會嘔吐,到時候就沒有精力去觀光玩樂了。為了避免暈眩的情況發(fā)生,就要在上機、上車、上船之前食暈車(船、機)藥了。記得要在上機前服用,而不是上機后服用。注意,暈機藥只用于預(yù)防,不能治療。
感冒藥
澳洲墨爾本的天氣可說是一日四季,中午太陽猛烈的時候可以熱到40度,但一到晚上太陽下山氣溫就會下降到20度以下,就算是夏天也不用開冷氣。不適應(yīng)或出發(fā)前沒預(yù)計早晚溫差大而沒有準(zhǔn)備適合的衣服就會很容易患上感冒。又或者去熱帶地方如泰國,行李箱只準(zhǔn)備背心短褲,但走到商場冷氣強勁的地方又會不小心冷著了。感冒初期還可以食感冒藥希望將病情盡快減輕。但若然是出現(xiàn)頭痛、發(fā)燒等癥狀就建議大家盡快就醫(yī),暫停行程、多喝熱水和注意保暖。
腸胃藥
腸胃問題可說是在旅行途中最常見的疾病,主要情況有兩個。一,吃了不衛(wèi)生的食物;二,便秘。大家去旅行的時候要注意食物的衛(wèi)生,若看見餐廳衛(wèi)生情況很差和街邊小食當(dāng)檔常有蒼蠅飛來飛去就可免則免了。還有,出游放縱自己狂食之余記得要食個生果呀。
止痛藥
突如其來的牙痛、頭痛、胃痛真的可以令人生不如死,這時候止痛藥就是打救你的神仙!身體的狀況會如何變化是我們無法預(yù)料的,狀況輕微的可能睡一覺就好,但也有時候是會讓人痛到無法忍受,有一顆止痛藥在身邊,算是可以暫緩一下疼痛。
外傷用藥
小朋友跑跑跳跳,很容易一不小心就擦傷。如果大人在旅行中會玩刺激的活動例如是激流、野外定向的話就更加要帶備基本處理小傷口的藥品。已稀釋的酒精噴瓶、碘酒、棉片、膠布、棉花棒都是用來消毒,避免細菌感染的外傷用藥。
眼藥水
戴隱形眼鏡的朋友們記得要準(zhǔn)備眼藥水呢。去旅行早出晚歸,有時候戴12個小時的隱形眼鏡也不足為奇。為了避色眼干干和紅眼就要帶備隱形眼鏡可用的眼藥水了。
驅(qū)蚊水
去亞熱帶國地方旅游行的時侯,記得要隨身放一枝蚊怕水和無比滴在手袋!被蚊子咬到手腳紅腫又痕癢真的會嬲到發(fā)脾氣。雖然被蚊子咬不是什么大的病癥,但有些熱帶國家的蚊子可是很毒的,若又是在傳染病(例如:登革熱)盛行的國家時被蚊子咬那就危險了。蚊怕水可以幫你解決被蚊子騷擾的煩惱,但不是每種防蚊液都可以噴在身上,若有含DEET的防蚊液,記得噴在衣物上就好,也不要給孕婦、嬰兒使用。
萬用藥
所謂萬用藥就是不管你哪里痛,通通可以用!像是萬金油、曼秀雷敦等,頭痛時涂一點萬金油在太陽穴、被蚊蟲叮咬時又可以抹一些,身體有一般外傷時則可以抹曼秀雷敦在傷口處。不過若身體還是持續(xù)不適,唔好怕煩要去睇醫(yī)生哦!
攜帶藥物小提醒:
A、保存藥物在干燥陰涼的地方:陽光、濕氣高與高溫都會加速藥品氧化的速度,容易使藥品變質(zhì)呢。
B、出發(fā)前也別忘了檢查藥物是否過期。
C、本身有慢性疾病或需要長期服用藥物的人,要確保攜帶足夠的份量甚至多帶幾天的份量,以便不時之需。也建議將藥物名稱、用量、用法以及藥物過敏史寫下來(中、英文)隨身攜帶,若發(fā)生藥物不夠或需要在當(dāng)?shù)鼐歪t(yī)時,能給藥師或醫(yī)生參考。
D、各國對于藥品的管制都不太一樣,為了避免觸法,若有較特殊的藥品時,記得和醫(yī)生拿英文處方,并攜帶藥物的外包裝,更別忘了查詢各國對醫(yī)藥品的入境管制。
E、藥品最好放置于隨身行李中,以防緊急需要或托運時遺失。
以上這些藥物可以解決一時的身體不適,但記得要適量服用。如果情況嚴重,就一定要馬上就醫(yī)。祝大家出門旅游都平平安安。
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