教你幾招防治中暑

夏季收冶確診的中暑病人并不多，但發(fā)燒、感冒的病人就明顯增加了。醫(yī)生分析，個(gè)中原因與市民沒有正確使用空調(diào)密切相關(guān)。

“并不是天氣熱就會(huì)中暑，從臨床上說，中暑有一套診斷標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)中包括休克的改變、虛脫、血壓低和超高熱等等，它主要是因?yàn)榄h(huán)境高熱多濕，體溫不能正常的由排汗發(fā)散，因而急升，損害腦細(xì)胞引起?！笔幸会t(yī)院急診科主任盧建華說，中暑其實(shí)并不可怕，只要防治得當(dāng)是可以避免的。

四大中暑高危區(qū)

太陽底下曝曬的汽車；

海灘；

露天場(chǎng)地；

悶熱，空氣不流通的房間。

中暑癥狀

熱射病—在悶熱的教室、房間、公共場(chǎng)所易發(fā)生，尤其夏季考場(chǎng)中易發(fā)生、初感頭痛、頭暈、口渴，然后體溫迅速升高、脈快、面紅、甚至昏迷；

日射病—在烈日下活動(dòng)或停留時(shí)間過長(zhǎng)，由于日光直接曝曬所致，癥狀同熱射病，但體溫不一定升高，頭部溫度有時(shí)增高到39℃以上；

熱痙攣———由于在高溫環(huán)境中，身體大量出汗，丟失大量氯化鈉，使血鈉過低，引起腿部、甚至四肢及全身肌肉痙攣。

中暑處理

迅速將病人移到陰涼通風(fēng)地方，解開衣扣、平臥休息；

用冷水毛巾敷頭部，或用30%灑精擦身降溫。喝一些淡鹽水或清涼飲料。清醒者也可服人丹、綠豆湯等?；杳哉哚槾倘酥?、十宜穴或即送醫(yī)院。

中暑防治

預(yù)防中暑主要做到以下幾點(diǎn)：

注意身體降溫，不要在室外停留太久，外出要打傘；

在室外工作的人，如警察等必須找陰涼的地方躲避紫外線的長(zhǎng)時(shí)間照射；

要注意補(bǔ)充水分，可以在水中放稍許的鹽；

多喝涼茶，可隨身攜帶萬金油、驅(qū)風(fēng)油，以備不時(shí)之需。

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