飲食紊亂使男性骨質(zhì)疏松

飲食紊亂使男性骨質(zhì)疏松

飲食紊亂如厭食癥和食欲過盛會引起女性骨質(zhì)疏松，但最近發(fā)現(xiàn)同樣的結(jié)果也出現(xiàn)在男性身上，甚至可能影響更嚴(yán)重。

衣阿華大學(xué)調(diào)查了380名飲食紊亂患者，其中46（14%）名男性，和那些沒有飲食紊亂的男性相比，他們的脊柱骨密度明顯要低。文章由Arnold E.Andersen醫(yī)生和同事在6月3日的Lancet期刊上發(fā)表。

文章指出，和飲食紊亂的女性相比，男性患者尤其是那些食欲過盛者骨質(zhì)疏松更為明顯，說明男性患者骨密度下降的原因可能不僅僅是飲食紊亂。據(jù)悉每六名飲食紊亂患者中有一名是男性，但很多醫(yī)生和公眾都不了解飲食紊亂對男性的危害和女性一樣。事實上，甚至很少給男性患者下飲食紊亂的診斷。

現(xiàn)在還沒有很好的治療方法，鈣質(zhì)、維生素D吸收和加強(qiáng)鍛煉有利于提高骨密度。但骨密度低的男性又要避免高強(qiáng)度運動或體力勞動，因為這會增加骨折的危險。

研究人員還發(fā)現(xiàn)飲食紊亂的男性患者雄性激素（睪酮）水平低。現(xiàn)在Andersen等正在測試用睪酮治療看激素能否在患者逐漸恢復(fù)體重的同時增加骨密度。

骨質(zhì)疏松是什么引起的？

絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥雌激素可以影響骨代謝。絕經(jīng)后雌激素水平降低，無法有效抑制破骨細(xì)胞，導(dǎo)致破骨細(xì)胞活躍，骨細(xì)胞被快速分解、吸收，骨量下降且流失加快，骨骼中空隙增加，形成骨質(zhì)疏松。老年性骨質(zhì)疏松首先，老年人性激素減少，刺激了破骨細(xì)胞的同時，抑制了成骨細(xì)胞，造成骨量減少。其次，衰老過程中，會出現(xiàn)營養(yǎng)吸收能力下降、器官功能衰退等現(xiàn)象，導(dǎo)致維生素D缺乏，慢性的負(fù)鈣平衡等等，也會導(dǎo)致骨量及骨質(zhì)的下降。特發(fā)性骨質(zhì)疏松特發(fā)性骨質(zhì)疏松的病因目前仍未明確，可能與骨代謝調(diào)節(jié)異常，比如骨吸收增加，或者青春期生長突然增加，骨量突增、骨形成和吸收的平衡被打破，又或者與孩子鈣代謝異常有關(guān)。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松主要由影響骨代謝的疾病或藥物導(dǎo)致，常見的影響因素有：內(nèi)分泌疾?。ㄈ缂卓骸⒓谞钆韵俟δ芸哼M(jìn)、1型糖尿病、庫欣綜合征）、消化系統(tǒng)疾?。ㄎ盖谐g(shù)后、肝膽疾病、吸收不良綜合征）、血液?。ò籽?、淋巴瘤、漿細(xì)胞?。?、結(jié)締組織?。愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、系統(tǒng)性紅斑狼瘡）、藥物影響（糖皮質(zhì)激素、肝素、甲氨蝶呤、環(huán)孢素）等。

得了貪食癥會誘發(fā)那些疾病

你好;
貪食癥
開放分類： 醫(yī)療、疾病、醫(yī)學(xué)、飲食、心理疾病

目錄
• 【概述】
• 【癥狀】
• 【成因】
• 【貪食癥需要做哪些檢查 】
• 【治療】
• 【貪食癥的警告征兆】

【概述】
所謂貪食癥(Bulimia Nervosa)并非是普通的貪吃。作為一種進(jìn)食行為的異常改變，貪食癥應(yīng)具有以下一些特點：病人的攝食欲望或行為常呈發(fā)作型，一旦產(chǎn)生了進(jìn)食欲望便難以克制和抵抗，每次進(jìn)食量都較大；病人擔(dān)心自己發(fā)胖，故常常在進(jìn)食后自行催吐，也有服用瀉藥或增加運動量等來消除暴食后引起的發(fā)胖的；上述的暴食現(xiàn)象每星期至少發(fā)作2次，且至少已連續(xù)出現(xiàn)3個月以上。并且經(jīng)常性地過分擔(dān)心自己的體型和體重。只有符合這些特點，才能診斷為貪食癥。

貪食癥多發(fā)生于青少年或成年早期，以女性為多，男性病人僅為女性的1/10左右。貪食癥的發(fā)生大多存有一定的誘發(fā)因素，如人際關(guān)際不佳、長期情緒煩躁抑郁，或?qū)ψ约浩值男误w感到不滿，以致采取出格的節(jié)食措施，在饑餓難挨時又不加控制地轉(zhuǎn)為暴食。有時暴食后暫時緩解焦躁煩悶的情緒。故一出現(xiàn)煩躁情緒，他們便會一頭鉆入食物堆中，以此來排遣惡劣情緒。貪食癥病人最初對自己的暴食行為感到害羞，因而在暴食時常常背著他人，在公眾場合則盡量克制，而到了后期，這點控制能力完全喪失。催吐是他們控制體重增加的最常用方法，在暴食后立即用手或其他物品刺激咽喉部，吐盡胃中食物，有的則用導(dǎo)瀉劑及時排泄。由于長期采用這些不當(dāng)?shù)南呈侄巍２簧俨∪丝沙霈F(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂、胃腸道和心血管并發(fā)癥。

還有一種正在研究中的貪食癥叫做 binge-eating disorder (BED).特征是病人有重復(fù)的大量攝入食物的現(xiàn)象，但進(jìn)食后并沒有催吐行為。

貪食癥已經(jīng)不僅僅是一種不良的生活習(xí)慣，而是一種心理疾病，是個人自身無法控制的，必須由專業(yè)人士幫助治療。貪食癥會造成一系列的后果，其中一個后果是唾液分泌的顯著增加，使得臉顯得豐滿，這正是患者所不愿意看到的，挫敗的情緒使得她們往往變本加厲地采用催吐的方法來減輕體重。反復(fù)的嘔吐還使得門牙內(nèi)面的釉質(zhì)破壞，更重要的是持續(xù)的吐可能打亂了體液的化學(xué)平衡，包括鈉和鉀的平衡或體液的酸平衡。這種狀況被稱為電解液不平衡，如果不處理的話，就會造成嚴(yán)重的醫(yī)學(xué)綜合癥。而且有些病人會因為反復(fù)把手伸進(jìn)喉嚨來刺激嘔吐反射，而使得手指或手背上長出繭來。值得慶幸的是，只要恢復(fù)正常的進(jìn)食習(xí)慣，就能夠很快地反轉(zhuǎn)任何的不平衡。

在很大程度上，貪食癥其實是一種社會文化病。在物質(zhì)富裕的文化中是以瘦為美，在貧瘠的文化中則以豐滿為美，理想的體型總是難以達(dá)到的那種。在西方國家，貪食癥開始流行是在20世紀(jì)六七十年代，在中國卻是在近幾年才開始流行的，但是發(fā)展速度很快，特別是在發(fā)達(dá)的大城市，大多數(shù)少女都在追求偏瘦的體型，減肥是女學(xué)生中的一大流行話題。

【癥狀】
（1）有暴食史，進(jìn)食量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過正常，患者常常是吃到難受為止。
（2）暴食后馬上采取不恰當(dāng)補(bǔ)償措施以防止體重增加，發(fā)生次數(shù)平均1周至少2次，且持續(xù)3個月以上。
（3）在初期，患者對自己的暴食行為感到害羞，常是秘密進(jìn)行。
（4）暴食行為可為以下因素引發(fā)：情緒煩躁，人際關(guān)系不良，節(jié)食后感到饑餓，或?qū)w重、身體外形不滿等。暴食可暫緩煩躁情緒，隨后不久病人便對自己不滿而情緒低落。
（5）發(fā)病初時，患者對進(jìn)食行為控制能力變?nèi)?，疾病后期自控能力完全破壞?
（6）控制體重的方法最常見是誘嘔，可用手或其他器械刺激咽喉部，也有服用催吐劑致吐，一段時間后不用催發(fā)，患者想到嘔吐便會嘔吐，即使僅進(jìn)少量食物亦能嘔出。
（7）有1／3左右患者使用導(dǎo)瀉劑減輕體重，極少數(shù)患者甚至使用灌腸法。
（8）有的患者不采用直接清除食物的方法，而是增加體能消耗，如快速活動，增加體育鍛煉等，活動量大大超過正常，且影響生活正常進(jìn)行。
（9）患者過分重視自己的身體外形，常感到不滿意。
(10）可伴有抑郁或焦慮癥狀，內(nèi)容多數(shù)與體重或身體外形有關(guān)。
（11）病情嚴(yán)重者，可出現(xiàn)水電解代謝紊亂，表現(xiàn)為低血鉀、低血鈉等。嘔吐致使胃酸減少而出現(xiàn)代謝性堿中毒，導(dǎo)瀉則可導(dǎo)致代謝性酸中毒。
（12）疾病后期，因食道、胃腸道、心臟等并發(fā)癥而有致命危險。

【成因】

· 心理因素：大部份的病患者有感情問題及情緒上不穩(wěn)，并借著強(qiáng)迫進(jìn)食來逃避痛苦的問題。有些研究指出，這種用咀嚼食物以減緩心理壓力的習(xí)慣，可能是在幼小時和母親不正常的育兒方式有關(guān)。

· 厭食癥的循環(huán)病征：厭食癥的患者常常限制食物的攝取量，但有時候受不了饑餓之苦，而產(chǎn)生精神上及行動上的沖動，而大量吃下食物。而厭食癥就很有可能轉(zhuǎn)化為暴食癥，造成「暴食∕厭食∕貪食」的循環(huán)病征。

【貪食癥需要做哪些檢查 】

（1）診斷要點：
1）發(fā)作性不可抗拒的攝食欲望或行為，一次可進(jìn)大量食物。每周至少發(fā)作2次，且持續(xù)至少3個月。
2）有擔(dān)心發(fā)胖的恐懼心理。
3）常采用引吐、導(dǎo)瀉、增加運動量等方法，以消除暴食引起的發(fā)胖。
4）不是神經(jīng)系統(tǒng)器官性病變所致的暴食，也非癲癇、精神分裂癥等繼發(fā)的暴食。
（2）鑒別診斷：
1）神經(jīng)性厭食。若已明確診斷為神經(jīng)性厭食，或交替出現(xiàn)的經(jīng)常性厭食與間歇性暴食癥狀者，均應(yīng)診斷為神經(jīng)性厭食癥。
2）Klein－levin綜合征。又稱周期性嗜睡貪食綜合征，表現(xiàn)為發(fā)作性沉睡（不分日夜）和貪食，持續(xù)數(shù)天?；颊咝蚜司痛蟪裕粤擞炙?。一次患病后體重增加明顯。無催吐、導(dǎo)瀉等控制體重行為，亦無對身體外形或體重不滿的表現(xiàn)，故與神經(jīng)性貪食癥易于鑒別。
3）重性抑郁癥?；颊呖沙霈F(xiàn)過量飲食，但沒有為減輕體重不恰當(dāng)?shù)难a(bǔ)償行為，如催吐、導(dǎo)瀉等，故與神經(jīng)性貧食癥不同。
4）精神分裂癥。該癥患者可繼發(fā)暴食行為，患者對此視之默然，無任何控制體重的行為，且有精神分裂癥的其他癥狀。
5）癲癇等器質(zhì)性疾病?？沙霈F(xiàn)暴食行為，病史、體檢和各項實驗涉及EEG等功能檢查，均有器質(zhì)性病變基礎(chǔ)，則不考慮神經(jīng)性貪食癥，而且這類病人缺乏控制體重的不恰當(dāng)行為。

【治療】

· 治療重點在于讓他們養(yǎng)成一日三餐、營養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣，避免在兩餐之間吃零食或高脂、高糖的食物。另多吃高纖維食品能幫助食物通過消化系統(tǒng)，而減輕對輕瀉劑的依賴。

· 暴食癥的病人由于時常催吐及服用瀉劑等容易造成并發(fā)癥，如損傷牙齒、唇部、食道炎、唾腺腫脹、直腸出血、骨質(zhì)疏松、脫水、電解質(zhì)不平衡及心律不整等，并常合并有酗酒或濫用藥物的習(xí)慣，而其延續(xù)時間可長達(dá)幾個月至數(shù)年不等。此病應(yīng)立即找醫(yī)生醫(yī)治，否則后果嚴(yán)重 。

· 暴食癥患者的治療包括藥物、營養(yǎng)支持及心理治療。飲食治療以均衡飲食為主，減少甜食的攝取，但要攝取適量的脂肪和足夠的纖維質(zhì)，維持飽足感。另外心理治療則鼓勵患者接受其體重和身材，找出情緒壓力的來源 ，并強(qiáng)調(diào)正確的飲食觀念。

· 軀體支持治療。規(guī)定患者進(jìn)食量，盡量減少或制止嘔吐行為，禁用導(dǎo)瀉藥物。水電解質(zhì)代謝紊亂者予以對癥處理。營養(yǎng)差者予營養(yǎng)支持治療，必要時可用鼻飼。

· 個別難治病例，可應(yīng)用胰島素治療。

•群體治療：
有類似問題的人之間相互分享經(jīng)驗。此療法特別在解決導(dǎo)致情緒問題的本質(zhì)問題方面卓有成效。
•認(rèn)識行為療法：
此療法一般是通過對合理行為獎勵或模擬來教育患者如何改變扭曲和僵化的思維模式。
•抗抑郁藥：
此療法通常用三環(huán)類和百優(yōu)解來治療貪食癥。百優(yōu)解是唯一被指定用于治療貪食癥的選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑類藥物。盡管在控制條件下的百優(yōu)解的長期治療（十六周以上）的療效未被記錄,但是一些患者在雙盲條件下連續(xù)服藥額外六個月并未顯示失去療效。因此,如果你的醫(yī)生推薦你長期服用百優(yōu)解,那么他／她也許要定期評價藥物的長期療效。.
貪食癥易發(fā)生于成年早期，然而，很多直到30多歲或40多歲才尋求幫助。至此，他們的飲食行為可能已經(jīng)定型，從而改變起來更加困難。有鑒于此，得到早期治療的貪食癥患者如那些遷延歲月多年才尋求幫助的患者有更好的機(jī)會完全康復(fù)。心理和藥物的綜合治療也許是貪食癥患者的最佳療法。
治療可以挽救飲食紊亂的人的生命。認(rèn)識到這一問題的家庭成員和朋友應(yīng)該鼓勵患者求醫(yī)問診。越早越好絕非是強(qiáng)調(diào)治療如何重要。變態(tài)飲食行為持續(xù)的時間越長，越難克服治療該行為及其對身體的影響。
為了使貪食癥患者得到幫助和堅持治療，鼓勵關(guān)懷和堅持不懈的貪食癥咨詢也許正是所必需的。

【貪食癥的警告征兆】

由于很多貪食癥患者暗地暴飲暴食然后排泄并且能夠保持正?；虺ｓw重，所以他們可以隱藏他們的問題許多年。以下是一些貪食癥的警告征兆:
•暴飲暴食，或者飲食無法控制，但是沒有明顯體重增加
•通過節(jié)食，禁食，激烈運動，嘔吐，或濫用通便劑或利尿劑
•就餐之后頻繁使用廁所
•對鍛煉著迷
•過分看重體重
•抑郁
•情緒波動
•脖子和臉上腺體腫脹
•胃灼熱
•腫脹
•便秘
•消化不良
•咽喉疼痛
•嘔吐
•虛弱，精疲力竭
•眼睛充血
•經(jīng)期不規(guī)律
大多數(shù)飲食失調(diào)的人有一定的共性：自尊心差，無助感，和擔(dān)心發(fā)胖。很多科學(xué)家相信這些人也可能有相似的生活特征。例如，涉及抑郁癥的神經(jīng)遞質(zhì)也可能涉及貪食癥。相應(yīng)地，貪食癥患者也患有抑郁癥，焦慮， 強(qiáng)迫癥 (OCD)，和其它與神經(jīng)遞質(zhì)缺乏相關(guān)的精神疾病。事實上，在美國國家精神健康學(xué)會 的研究人員發(fā)現(xiàn)貪食癥患者具有同強(qiáng)迫癥患者一樣嚴(yán)重的強(qiáng)迫行為。
并不奇怪的是貪食癥患者對藥物治療（如有助于大腦中5-羥色胺水平正常化的）百優(yōu)解反應(yīng)良好。

骨質(zhì)疏松患者要常吃這些食物（骨質(zhì)疏松病人禁忌的食物）

骨質(zhì)疏松患者要常吃這些食物

1、維生素B12

維生素B12攝入不足的人，骨質(zhì)更容易流失。維生素B12能控制血液中的高半胱氨酸水平，該代謝物質(zhì)和心臟病、髖骨骨折均有一定聯(lián)系。健康人每天攝入2.4微克的維生素B12即可。有益食物：貝類、瘦牛肉和低脂奶制品。50歲以上的人最好選擇補(bǔ)充劑。因為維生素B12不易被老人吸收。

2、維生素K

建造骨骼的蛋白質(zhì)，如骨鈣素、蛋白質(zhì)都需要維生素K才能發(fā)揮作用。維生素K水平低的人，跑步時髖骨骨折的概率增加30%。女性和男性每日應(yīng)分別補(bǔ)充90微克和120微克。

3、蛋白質(zhì)

骨骼雖然看起來不夠“活潑”，其實它們非?！懊β怠?，一直處在不斷的分解和合成過程中。骨骼合成需要的一種關(guān)鍵營養(yǎng)素就是蛋白質(zhì)。事實上，骨骼22%的成分都是蛋白質(zhì)。每公斤體重大約需要補(bǔ)充1克蛋白質(zhì)，但也不能補(bǔ)太多。否則容易使血液呈酸性，從而消耗骨骼里的鈣質(zhì)，骨骼反而更受罪。

骨質(zhì)疏松有哪些危害

1、疼痛：

骨質(zhì)疏松的危害感到腰酸背痛者最多，其次是肩背、頸部或腕、踝部酸痛，同時可感到全身無力。疼痛部位廣泛，可有變化，與坐、臥、站立或翻身等體位無關(guān)，癥狀時輕時重。

2、發(fā)病率高：

老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率較高，全球有2億骨質(zhì)疏松患者，并且女性多于男性。骨質(zhì)疏松嚴(yán)重影響老年人生活質(zhì)量，50歲以上人群中，1/2的女性、1/5的男性在他們的一生中都會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松性骨折，一旦患者經(jīng)歷了第一次骨質(zhì)疏松性骨折，繼發(fā)性骨折的危險明顯加大。我國老年人居于世界首位，現(xiàn)有骨質(zhì)疏松癥患者9000萬，占總?cè)丝诘?.1%。預(yù)計到2050年將增加到2.21億，那時全世界一半以上的骨質(zhì)疏松性骨折將發(fā)生在亞洲，絕大部分在我國。

3、骨骼變形：

由于骨小梁變細(xì)、減少，骨骼易發(fā)生斷裂。脊柱椎體主要由松質(zhì)骨構(gòu)成，其骨小梁斷裂時，整體外觀并無裂縫，X線照片或CT圖片也難以發(fā)現(xiàn)。但日久天長，積少成多，一些椎骨慢慢塌陷，引起身材變矮，弓腰曲背?？衫^發(fā)腰背疼痛，影響行走、呼吸等多種功能活動。

4、骨折：

因骨骼強(qiáng)度和剛度下降，輕微暴力、跌跤，甚至坐車顛簸、咳嗽，都可以引起骨折。常見部位是脊柱椎骨、腕部（橈骨遠(yuǎn)端）和髖部（股骨頸）骨折。老年人脊柱和下肢骨折后，長時間臥床不起，可誘發(fā)多種并發(fā)癥，如褥瘡、尿路結(jié)石、腦血栓、墜積性肺炎等，嚴(yán)重影響健康，威脅生命。

骨質(zhì)疏松癥

骨質(zhì)疏松癥 (Osteoporosis) 表示骨頭變得脆并且容易折斷。 骨質(zhì)疏松癥是一種隱性疾病，直到骨折發(fā)生前一般不會被發(fā)現(xiàn)。 世界衛(wèi)生組織把骨質(zhì)疏松癥定義為" 漸進(jìn)及系統(tǒng)性骨骼病變，特點為骨量低伴隨受破壞的骨骼微結(jié)構(gòu) (microarchitectural)，因骨頭比較易碎而使骨折的機(jī)會增加"。 低骨質(zhì)密度被斷定為低于常人平均值的2.5個標(biāo)準(zhǔn)差 (Standard Deviation
SD)。 "常人"是指同種族 (如中國人)、同性別、身體健康的年輕人。 嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥除了要符合如上相同的診斷標(biāo)準(zhǔn)外要額外加上一次或更多次的冒骨折。 骨質(zhì)密度欠佳 (Osteopenia)是指骨頭密度介符于1 至 2.5個標(biāo)準(zhǔn)差 (SD)之間。 骨質(zhì)疏松癥于女性較男性多見，常見于收經(jīng)后婦女和老年人，在輕微外傷或無外傷的情況下都容易發(fā)生骨折，尤其75歲以上的婦女骨折發(fā)生率高達(dá)80%以上。 為什么骨頭變得脆？ 因骨質(zhì)疏松癥一種全身性骨病，骨組織的礦物質(zhì)和骨基質(zhì)均有減少。因比骨的脆性增加和容易發(fā)生骨折。 至于為什么會這樣，就必須要知道骨的新陳代謝是怎樣的。 骨頭其實不是一件死物，有十分之一的供血是給予骨骼的。骨頭是不斷形成和流失之中，骨頭里的破骨細(xì)胞 (Osteoclast) 在骨上挖小洞并且把骨質(zhì)溶化，接著做骨細(xì)胞 (Osteoblast) 就在小洞上生產(chǎn)新的骨質(zhì)作修補(bǔ)。 骨頭一輩子一直在重復(fù)做這一種破壞和重建骨質(zhì)的工作。 在 30歲期間會達(dá)至個人骨質(zhì)密度的頂峰期，此時，骨質(zhì)新陳代謝維持在平衡狀態(tài)，造骨細(xì)胞與破骨細(xì)胞的活躍程度相若。當(dāng)這種平衡產(chǎn)生了變化，破骨細(xì)胞的活躍程度比造骨細(xì)胞為高，骨質(zhì)流失比造骨為快，骨質(zhì)疏松便會發(fā)生。 如何診斷骨質(zhì)疏松癥? 及早診斷是最重要的，因為骨質(zhì)疏松癥較輕時常無癥狀，往往由X光片發(fā)現(xiàn)背椎體壓縮性骨折 (vertebrae pressive fracture) 才發(fā)現(xiàn)。椎體壓縮性骨折常無明顯外傷史，它可發(fā)生在咳嗽或打噴涕后，病人甚至忘記有任何誘因。這種骨折并不一定在該部位有銳痛，相反，就算不給任何特殊治療亦可在 3至4周后可逐漸緩解。當(dāng)然，亦有病人申訴背部慢性深部廣泛性鈍痛，伴全身乏力。疼痛常因脊柱彎曲、椎體壓縮性骨折和椎體后突引起。椎體壓縮性骨折引起身高縮短和導(dǎo)致脊柱后突畸形。骨折的部位除了錐體 (vertebrae)外，髖骨 (femur) 和撓骨遠(yuǎn)端 (distal radius) 亦為多見。
參考: .knowledge.yahoo/question/?qid=7006090100740
brittle bone disease 骨質(zhì)疏松癥，等于 osteoporosis
Osteoporosis
骨質(zhì)疏松癥=brittle bone disease=osteoporosis
參考: bio

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