高血壓偏方是民間經(jīng)常應(yīng)用的一種自療降壓法,常常收到比較好的降壓效果。
草決明30克,每日煎水服,不僅可以降壓,還可以降低血脂。
車前子、草,50克,煎水服,降壓,利尿清火,打腎結(jié)石。
三黃清心湯:大黃、黃連、黃芩各9克,降壓效果非??旖荩矣休^強(qiáng)的安神功能。
天麻、杜仲、桑椹子各等份,降壓效果比較肯定。
田七、丹參、水蛭、黃芪,對于動(dòng)脈硬化和外周血管阻力性高血壓非常有效。
地黃、山藥、伏苓、早皮、丹皮、澤瀉、牛夕,適應(yīng)于腎虛性高血壓,一個(gè)月有治愈趨向,對腎源性高血壓也非常有效。
中藥網(wǎng)
芭蕉根治高血壓病,預(yù)防腦溢血 [用料]香蕉皮或果柄30~60克。
[制用法]不煎服。
[功效]可治療高血壓病、預(yù)防腦溢血。
黃瓜藤治高血壓病 [用料]黃瓜藤1200克。
[制用法]烘于,研細(xì)末,每次12克,飯后開水送服,每天3次,連服30~60天。
[功效]高血壓病。
桑葉治高血壓病 [用料]桑葉10克,野菊花9克,夏枯草15克。
[制用法]水煎服。
[功效]高血壓病。
錦雞兒治高血壓病 [用料]錦雞兒根(去外皮)30克。
[制用法]水煎去渣,加白糖少許,分3次服,每天1劑。
[功效]高血壓病。
鼠曲草治高血壓病 [用料]鼠曲草20克,香蕉皮30克。
[制用法]水煎服,每天1劑。
[功效]高血壓病。
野菊花治高血壓病 [用料]野菊花15克,青木香6克。
[制用法]水煎服,每天1劑。
[功效]高血壓病。
萊菔治高血壓病 [用料]萊菔子500克。
[制用法]炒黃去皮,研細(xì)末,每次25克,開水送服,每天2次,連服7~10天。
[功效]高血壓病。
桃仁治高血壓病 [用料]桃仁、杏仁各15亮,梔子3克,胡椒7粒,糯米14粒。
[制用法]共搗爛,加雞蛋清適量調(diào)成糊,每晚睡前敷一只足的涌泉穴(足心),每天1次,左右足交替使用,6次為1療程。
[功效]高血壓病。
葵雞湯治高血壓 [用料]向日葵花2~3個(gè),去毛和內(nèi)臟的大母雞一只。
[制用法]將向日葵花與母雞一起燉熟,趁熱吃雞肉。連服3只。
[功效]原發(fā)性高血壓。
大蒜雞蛋丸治高血壓 [用料]去皮大蒜400克,雞蛋黃5個(gè)。
[制用法]大蒜加水500毫升文火煎至粘糊狀,涼后加蛋黃,再用文火邊攪拌邊熬成糖稀狀,加適量淀粉,制成大豆大小的丸粒。
[功效]高血壓。
蚯蚓蝌蚪散治高血壓 [用料]蚯蚓、蝌蚪各適量。
[制用法]上藥用瓦焙干研細(xì)末,按2.1比例配方調(diào)勻。每次3分至1錢,每天分2~3次服。
[功效]各類型高血壓。
三味枕方治高血壓 [用料]野菊花100克,荷葉50克,蠶砂100克。
[制用法]將荷葉搓碎,與野菊花、蠶砂一同放入小布袋中,睡覺時(shí)放在枕頭上,作藥枕用。
[功效]疏風(fēng)清熱,降脂解毒,可治療高血壓。
三七花茶治高血壓 [用料]三七花5克。
[制用法]將三七花放入杯內(nèi),用沸水沖沏,代茶飲用。每天3劑。
[功效]清熱,平肝,降壓。可治療高血壓。
桑葉茶治高血壓 [用料]干桑葉3克。
[制用法]將桑葉放入杯內(nèi),用沸水沖沏,代茶飲用。每日2~3劑。
[功效]祛風(fēng)散熱,清肝明目??芍委煾哐獕骸?/p>
二仙壯陽湯治高血壓 [用料]仙茅、仙靈脾、巴戟、知母、黃柏、當(dāng)歸各15克。
[制用法]水煎服。每天1劑,2次分服。
[功效]補(bǔ)腎壯陽??芍委煁D女更年期高血壓。
杜仲茶治高血壓 [用料]杜仲葉、高級(jí)綠茶各6克。
[制用法]將上兩味共入杯內(nèi),用沸水沖沏,代茶飲用。每天1劑。
[功效]補(bǔ)益肝腎,強(qiáng)筋健骨,利尿降壓。可治療高血壓合并心臟病。
醋浸花生米治高血壓 [用料]花生米、米醋各適量。
[制用法]將花生米入醋中浸泡一星期,每天上午吃10~15粒。長期食用。
[功效]降壓、止血,降低膽固醇??芍委煾哐獕海咧Y等。
首烏大棗粥治高血壓 [用料]何首烏60克,大棗5枚,粳米100克,冰糖20克。
[制用法]先將何首烏水煎去渣,再入大棗、粳米煮粥,調(diào)入冰糖即成。每天1劑,早晚分服。
[功效]補(bǔ)肝腎,益精血,烏發(fā),降壓??芍委煾哐獕?。
楂荷茶治高血壓 [用料]山楂15克,荷葉20克。
[制用法]將上兩味共制粗末,放入杯內(nèi),用沸水沖沏,代茶飲用。每天1劑。
[功效]清熱利水,活血化淤??芍委煾哐獕褐^痛、頭暈。
決明羅布麻茶治離血壓 [用料]炒決明子12克,羅布麻10克。
[制用法]將上兩味共制粗末,放入杯內(nèi),用沸水沖沏,代茶飲用。每天1劑。
[功效]清熱平肝??芍委煾哐獕褐^暈?zāi)垦#瑹┰瓴话驳取?/p>
檸檬馬蹄湯治高血壓 [用料]檸檬1個(gè),馬蹄(荸薺)10個(gè)。
[制用法]水煎??墒晨娠?,常服有效。
[功效]可治療高血壓,對心肌梗塞患者改善癥狀也大有益處。
拌菠菜海蜇解頭痛面赤 [用料]菠菜根100克,海蜇皮50克,香油、鹽、味精適量。
[制用法]先將海蜇洗凈切成絲,再用開水燙過,然后將用開水焯過的菠菜根與海蜇加調(diào)料同拌,即可食用。
[功效]平肝,清熱,降壓??山獬哐獕褐娉?、頭痛。
蓮心飲強(qiáng)心降血壓 [用料]蓮心(蓮子中的胚芽)2~3克。
[制用法]以開水沏。代茶飲用。
[功效]清心,澀精,止血,降壓。治高血壓引起的頭暈?zāi)X脹、心悸失眠等。
花生全草湯治高血壓 [用料]花生全草(整棵干品)50克。
[制用法]切成小段,泡洗干凈,煎湯。代茶飲,每天1劑。血壓正常后,可改為不定期服用。
[功效]清熱涼血,有降血壓、降膽固醇作用,對治療高血壓有較理想的功效。
柿汁和牛奶治高血壓 [用料]柿汁(即未成熟柿子榨汁)30毫升,牛奶1大碗。
[制用法]牛奶熱沸,倒入柿汁。分3次服。
[功效]清熱降壓??芍委煾哐獕骸τ兄酗L(fēng)傾向者,可作急救用。
玉米須煎飲治高血壓 [用料]玉米須60~80克。
[制用法]將玉米須曬干,洗凈,加水煎。每天飲3次,堅(jiān)持服用。
[功效]利尿,利膽,降壓,止瀉。玉米須中含有大世鈣、磷、鐵等微量元素,并含有豐富的谷氨酸,可促進(jìn)腦細(xì)胞的新陳代謝,有利于人體內(nèi)的脂肪與膽固醇的正常代謝。對治療高血壓病及慢性腎炎,有很好的作用。
芹菜汁降壓清熱 [用料]芹菜(選用棵形粗大者)、蜂蜜備適量。
[制用法]芹菜洗凈榨取汁液,以此汁加入等量的蜂蜜,加熱攪勻。每天服3次,每次40毫升。
[功效]平肝清熱、祛風(fēng)利濕??芍委煾哐獕翰≈?、頭痛、面紅目赤,血淋,對降低血清膽固醇有很好的療效。
海參冰糖滋陰降壓 [用料]海參50克,冰糖50克。
[制用法]海參洗凈,加水同冰糖煮爛。每天晨空愎服,吃參飲湯。
[功效]補(bǔ)益肝腎,養(yǎng)血潤燥。可治療高血壓、動(dòng)脈硬化。
天麻燉豬腦祛風(fēng)活血 [用料]天麻15克,豬腦1具。
[制用法]同放瓷罐內(nèi)隔水燉熟服食。每天或隔日1次。
[功效]治高血壓、動(dòng)脈硬化、美尼爾綜合征、神經(jīng)衰弱及腦血管意外所致半身不遂等。
綠豆枕頭清火降壓 [用料]綠豆干皮、干菊花適量。
[制用法]將綠豆干皮及干菊花陵入枕芯。睡覺時(shí)當(dāng)枕頭用。
[功效]主治頭風(fēng)頭痛,可清火明目、降血壓。
葵花子芹菜根降血壓 [用料] 葵花子50克,芹菜根100克,大棗7枚。
[制用法]將芹菜根洗凈切碎,和大棗煮湯。生吃葵花子,飲芹菜根湯。每天吃。
[功效]平肝降壓,清熱利尿。治療高血壓,眩暈。
荸薺靈芝飲治療高血壓 [用料]靈芝30克,荸薺300克,白糖適量。
[制用法]將靈芝去柄切碎,水煎2次,每次用水300毫升,煎半小時(shí),兩次混合,去渣留汁于鍋中。再將荸薺去皮,洗凈切片放入,繼續(xù)加熱煮熟,下白糖,調(diào)溶。分1~2次食蓽薺喝湯。
[功效]治療高血壓??芍委煾哐獕海^暈腩脹、夜臥不寧。
海帶決明飲治療高血壓 [用料]海帶100克(切小塊),決明子50克。
[制用法]將海帶、決明子洗凈,用清水400毫升,煮半小時(shí),分1~2次食海帶喝湯。
[功效]清肝明目,降壓。可治療治療高血壓,頭痛、目赤。
疾病簡介:
按西醫(yī)的標(biāo)準(zhǔn),成年人動(dòng)脈血壓收縮壓≥40毫米汞柱、舒張壓≥90毫米汞柱即為高血壓。中醫(yī)沒有高血壓的概念,只針對此病所引發(fā)的一系列癥狀治病。高血壓的臨床表現(xiàn)有情志失調(diào)、肝陽上亢、腎精不足、氣血虧虛、痰濁中阻等。此類疾病為風(fēng)、火、疾、淤、虛所致,如果癥狀消失,就說明高血壓變正常了。
(食療偏方)
發(fā)菜蠔豉粥
用料:發(fā)菜3克,蠔豉(即牡蝠肉)60克,瘦豬肉60克,大米適量。
做法:發(fā)菜、蠔豉水發(fā)洗凈,瘦肉剁爛制成肉丸。用砂鍋加適量清水煮沸,加入大米,放進(jìn)發(fā)菜、蠔豉同煲至大米開花為度,再放入肉丸煮熟,吃肉食粥。
功效:降壓、養(yǎng)顏、悅色。對高血壓、動(dòng)脈硬化有食療作用。
檸檬馬蹄湯
用料:檸檬1個(gè),馬蹄(荸薺)10個(gè)。
做法:水煎??墒晨娠?,常服有效。
功效:對高血壓有食療作用,對改善心肌梗塞癥狀也大有益處。
松花淡菜粥
用料:松花蛋1個(gè),淡菜50克,大米50
做法:洗凈,同大米共煮成粥,按個(gè)人口味加少許鹽調(diào)味??擅咳赵绯靠崭故秤?。
功效:清心降火。對高血壓、耳鳴、眩暈、牙齒腫痛有食療作用。
說明:淡菜為貽貝科動(dòng)物的貝肉,營養(yǎng)豐富。
鮮葫蘆汁
用料:鮮葫蘆1個(gè),蜂蜜適量。
做法:將鮮葫蘆搗爛絞汁,加蜂蜜調(diào)勻。每次服半杯至1杯,每日2次。
功效:除煩降壓。緩解高血壓引起的煩熱口渴。
雙花沖綠茶
用料:菊花、槐花、綠茶各3克。
做法:以沸水沏,待濃后頻頻飲用,平時(shí)可當(dāng)茶飲。
功效:清熱散風(fēng)。對高血壓引起的頭暈、頭痛有較好的食療作用。
蓮心茶
用料:蓮心(蓮子中的胚芽)2-3克。
做法:以開水沏,代茶飲用。
功效:清心,澀精,止血,降壓。緩解高血壓引起的頭暈?zāi)X漲、心悸失眠等癥狀。
玉米須煎飲
用料:玉米須60克。
做法:將玉米須曬干、洗凈,加水煎眼,每日飲3次。
功效:降壓利水。對高血壓有較好的食療效果。
說明:玉米須中含有大量鈣、鱗、鐵等微量元素,并含有豐富的谷氨酸,可促進(jìn)腦細(xì)胞的新陳代謝,有利于人體內(nèi)的脂肪與膽固醇的正常代謝。對治療高血壓病及慢性腎炎,有很好的食療作用。
豬毛菜玉米須
用料:豬毛菜45-90克,玉米須20-30克,地龍,5克。
做法:水煎分3次服。
功效:對高血壓有較好的食療效果。
柿漆牛奶
用料:柿漆《即未成熟柿子榨的汁)30毫升,牛奶1大碗。
做法:牛奶熱沸,倒入柿漆,分3次服。
功效:清熱降壓。對高血壓有較好的食療
效果,對有中風(fēng)傾向者,可作急救方用。
說明:柿子有清熱去燥、止血等功能,是高血壓、動(dòng)脈硬化患者的天然保健食品。
黑木耳柿餅
用料:黑木耳6克,柿餅50克,冰糖少許。
做法:加水共煮至爛。此方為,日服用量,久食有效。
功效:清熱潤燥。對老年人高血壓有較好的食療作用。
海帶薏米蛋湯
用料:海帶30克,薏米30克雞蛋3個(gè),鹽食油、味精、胡椒粉適量。
做法:將海帶洗凈,切成條狀,薏米洗凈,共放入高壓鍋內(nèi),加水將海帶、薏米燉至極爛,連湯備用。鐵鍋置旺火上,放入食油。將打勻的雞蛋炒熟,再將海帶、薏米連湯倒入,加鹽、胡椒粉適量,燉煮片刻,起鍋時(shí)加味精,即可服食。
功效:強(qiáng)心,利尿,活血,軟堅(jiān)。適于高血壓、冠心病、風(fēng)濕性心臟病患者食用。
豬膽汁綠豆粉
用料:豬苦膽汁200克,綠豆粉100克。
做法:將綠豆粉拌入膽汁內(nèi),曬干,研成
細(xì)末。每次服10克,日服2次。
功效:清熱平肝。適用于高血壓癥。
黃瓜藤湯
用料:干黃瓜藤1把。
做法:洗凈,加水煎成濃湯。每日2次,每次1小杯。
功效:清熱利尿。對高血壓有較好的食療作用。
海帶降壓湯
用料:水發(fā)海帶500克,精鹽、椒油各10克,青菜絲適量,醋15克,蔥絲5克,姜3片。
做法:將海帶洗凈,切成細(xì)線,放在開水中焯一下,撈出瀝干,撒上精鹽、青菜絲拌勻盛盤,然后放上蔥、姜,倒上醋,椒油加熱搶上即成。
功效:海帶性寒味咸,有通經(jīng)利水,化淤軟堅(jiān),消痰平喘等功效。對于高血壓、高脂血癥、腎炎水腫等癥有較好的食療作用。
海帶根粉
用料:海帶根適量。
做法:將海帶根曬干粉碎為末。每次服6-12克,每日1-2次,溫水服用。
功效:清熱利水,祛脂降壓。對高血壓有較好的食療作用。
芹菜紅棗湯
用料:鮮芹菜(下段莖)60克,紅棗30克。
做法:水煎服。日服2次,連服1個(gè)月。健脾養(yǎng)血,平肝祛風(fēng)。對高膽固醇
功效:血癥、高血壓等心血管疾病患者大有益處。
菊花酒
用料:菊花、生地、枸杞根各1000克。
做法:共搗碎,取水10000毫升煮至5000毫升,用此汁再煮糯米飯2500克。大曲細(xì)碎,同拌令勻,入缸密封,候澄清,日服3次,每服1盞。
功效:壯筋補(bǔ)髓,延年益壽。適用于高血壓病、糖尿病、動(dòng)脈硬化癥。
說明:肝腎陽虛、脾胃虛弱者均不宜用。
向日葵子
用料:向日葵子50克,芹菜根,100克。
做法:取生向日葵子,去皮,每日食。配服芹菜根搗爛取汁1杯,頓服。
功效:適用于高血壓之眩暈。
棕皮葵花盤湯
用料:鮮棕皮18克,鮮向日葵盤40克。
做法:水煎服,每日1劑。
功效:對高血壓病有較好的食療效果。
魚肉玉蘭球
用料:生魚肉(草魚或海魚肉均可)200克,玉蘭花瓣15個(gè),雞蛋5個(gè),味精、料酒、香油及鹽適量。
做法:將魚肉去刺切碎,玉蘭花切成絲或末,兩者混拌成泥。取蛋清,用筷子攪勻發(fā)稠,放入少許香油、料酒、味精及鹽。然后將魚肉玉蘭泥做成數(shù)個(gè)小球,放入配好的蛋清中蘸勻,撈出后碼在盤子中央。將整盤玉蘭魚球放在開鍋的蒸屜上蒸5分鐘后食用。
功效:養(yǎng)陰,潤燥,祛風(fēng)。對高血壓之虛火上升頭痛,尤為適宜。
蜂蜜芹菜汁
用料:芹菜(棵形粗大者為佳)、蜂蜜各適量。
做法:芹菜洗凈,榨取汁液,以此汁加入等量的蜂蜜,加熱攪勻。日服3次,每次40毫升。
功效:平肝清熱,祛風(fēng)利濕。治高血壓病之眩暈、頭痛、面紅目赤、血淋,對降低血清膽固醇有很好的療效。
杜仲炒腰花
用料:豬腰子250克,杜仲15克,豆油250克,蔥30克,姜、蒜、白糖、醬油、料酒、鹽、花椒、淀粉適量。
做法:豬腰子從中間平剖成兩半,除去脂躁后片成片,用刀劃成小方格(不能切斷),再切成條。蔥、姜、蒜切成小片。杜仲洗凈、切條,放炒鍋內(nèi),加涼水70毫升,中火煎煮,水沸后30分鐘濾去渣,取汁約50毫升備用。取10克淀粉放碗內(nèi),加25毫升杜仲汁、料酒、鹽,放入切好的豬腰拌勻,另取一碗,放白糖、醬油、醋及余下的淀粉、杜仲汁調(diào)勻。炒鍋置旺火上,放油燒至冒青煙,先下花椒,然后放入蔥、姜、蒜片及豬腰,快速翻炒約半分鐘,倒入調(diào)好的汁,再翻炒幾下出鍋裝盤。
功效:補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,降血壓。適用于高血壓、腎虛耳聾、腰痛、遺精、盜汗、腰膝酸痛、筋骨痿弱等癥。
豬肉枯草湯
用料:瘦豬肉50克,夏枯草10克。
做法:煲湯。日飲2次。
功效:降壓抑菌。用于緩解高血壓之頭痛、眩暈、口苦,對矽肺患者也有一定食療效果。
檸檬荸薺湯
用料:檸檬1個(gè),荸薺10個(gè)。
做法:水煎。可食可飲,常服有效。
功效:對高血壓病有較好的食療效果,對心肌梗死患者改善癥狀也大有益處。
海蜇荸薺湯
用料:海蟄150克,荸薺350克。
做法:將海蟄與荸薺洗凈,加水1000毫升,煎至250毫升??崭诡D服或分2次服用。
功效:滋陰清熱,降血壓。對高血壓病有較好的食療效果。
花生葉湯治
用料:干花生葉40克。
做法:水煎,早、晚各服1次。
功效:對高血壓病有較好的食療效果。
蚯蚓炒雞蛋
用料:活蚯蚓4條,雞蛋2個(gè),食油、鹽各適量。
做法:將蚯蚓放盆內(nèi)2-3天,使其排出體內(nèi)污泥,再剖開洗凈切斷。雞蛋去殼,與蚯蚓同放碗內(nèi)攪拌后,鍋內(nèi)放油燒熱同炒熟。蘸鹽吃,隔日1次。
功效:平肝,熄風(fēng),寧神,降壓。對高血壓病有較好的食療效果。
蕎麥藕節(jié)湯
用料:蕎麥莖葉60克,藕節(jié)30克。
做法:水煎服。
功效:對高血壓病有較好的食療效果。
藕節(jié)蕎麥葉湯
用料:藕節(jié)3個(gè),蕎麥葉50克。
做法:水煎服。
功效:除熱清積,化淤止血。用于緩解高血壓引起的眼底出血。
山楂荷葉茶
用料:山碴25克,荷葉10克。
做法:水煎,代茶飲。
功效:降壓降脂,對高血壓病有較好的食療效果。
花椒鵝蛋
用料:鵝蛋1個(gè),花椒1粒。
做法:在鵝蛋頂端打一小孔,將花椒裝入,面糊封口蒸熟。每日吃1個(gè)蛋,連吃7天。
功效:清熱解毒。對高血壓病有較好的食療效果。
蠶豆花湯
用料:從蠶豆花50克。
做法:開水沖沏。當(dāng)茶飲,一次量為50克,經(jīng)久服用有效。
功效:清熱散風(fēng)。適用于頭暈?zāi)垦5母哐獕翰 ?br>
醋浸花生米
用料:生花生米、醋各適量。
做法:生花生米(帶衣者)半碗,用好醋倒至滿碗,浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血壓下降后可隔數(shù)日服用1次。
功效:清熱活血。對高血壓病有較好的食療效果,對保護(hù)血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。
香蕉西瓜皮
用料:香蕉3只,西瓜皮60克(鮮品加倍),玉米須60克,冰糖適量。
做法:香蕉去皮與西瓜皮、玉米須共煮,加冰糖調(diào)服,每日2次。
功效:平肝,泄熱,利尿,潤腸。適用于肝陽上亢型高血壓。
茭白芹菜湯
用料:鮮茭白100克,芹菜50克。
做法:水煎。每日早晚各服1次。
功效:清熱,降壓,潤腸。適用于高血
壓、心胸?zé)?、大便秘結(jié)等癥。
清熱涼拌菜
用料:新鮮菠菜和芹菜各250克,麻油30克,精鹽、味精各適量。
做法:將菠菜、芹菜去老葉及根,洗凈切段,放沸水中燙2分鐘,撈出,放小盆中加入麻油、鹽及味精,拌勻即可食用。
功效:滋陰清熱,平肝熄風(fēng)。適用于由高血壓病引起的頭暈頭痛、面赤口渴、心煩易怒、大便秘結(jié)等的輔助食療。
山楂湯
用料:鮮山楂10枚,白糖30克。
做法:將山楂搗碎加糖煎煮至爛。吃山楂
飲湯,每日1次。
功效:具有活血降壓、擴(kuò)張血管及降低膽固醇的作用,長期飲服對高血壓病有明顯療效。
(中藥偏方)
健脾化痰湯
用料:天麻、制半夏、白蒺藜、積殼、陳皮各10克,炒白術(shù)、竹茹各12克,鉤藤、茯苓各15克,炒薏米20克,青木香6克。
做法:水煎服。每日1劑,每日3次。
功效:此偏方健脾化痰。治痰濁中阻型高血壓,癥見頭暈?zāi)垦?、頭脹如蒙、惡心嘔吐、胸悶院痞、納食不佳、舌苔薄白。
滋肝補(bǔ)腎湯
用料:熟地24克,山藥、山茱萸各12克,茯苓、丹皮、澤瀉各9克,枸杞、龜板各10克,炙草6克。
做法:水煎服。每日1劑,每日3次。
功效:此偏方滋補(bǔ)肝腎。治肝腎陰虛型高血壓引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、目澀口干、盜汗便澹、舌紅少苔。
薺菜車前草湯
用料:薺菜、車前草各15克。
做法:切碎,水煎服。
功效:治高血壓病。
平肝降壓湯
用料:天麻、杜仲、寄生、黃岑、益母草、山梔、朱茯神、夜交藤各10克,鉤藤、川牛膝各12克,生石決明18克。
做法:水煎服。每日1劑,每日3次。
功效:此偏方平肝潛陽。治肝陽上亢型高血壓引起的頭脹頭痛、眩暈、急中易怒、面紅目赤、口干口苦、尿黃便結(jié)、舌紅苔少黃。
西瓜皮草決明湯
用料:風(fēng)干西瓜皮30克,草決明15克。
做法:加水煎湯,代茶飲。
功效:清熱散風(fēng)。用于治高血壓。
冰糖海參
用料:海參50克,冰糖50克。
做法:海參洗凈,加水同冰糖煮爛。每日晨空腹服,吃參飲湯。
功效:補(bǔ)益肝腎,養(yǎng)血潤燥。用于治療高血壓、動(dòng)脈硬化。
白芍杜仲湯
用料:生白芍、生杜仲、夏枯草各15克,生黃芩6克。
做法:將生白芍、生杜仲、夏枯草加水先煎半小時(shí),再入生黃芩,繼煎5分鐘。早、晚各服1次。
功效:治療單純性高血壓頭暈。
(外用偏方)
小蘇打水泡腳
用料:小蘇打2-3小勺。
做法:將水燒開,放入小蘇打2-3小勺,每次泡腳20-30分鐘。
功效:治高血壓病。
五味貼敷降壓方
用料:鮮姜150克,蓖麻仁50克,吳茱萸、附子各20克,冰片10克。
做法:將蓖麻仁、吳茱萸、附子先搗碎,研成細(xì)末。鮮姜搗爛為泥,再加冰片末,共調(diào)成糊狀。每晚睡前敷貼兩足底涌泉穴,次日清晨取掉,連用5-10次可獲顯效。
功效:溫補(bǔ)脾腎,平肝降壓。用于治療高血壓。
桃杏仁膏
用料:桃仁12克,杏仁12克,梔子3克,胡椒7粒,糯米14粒,雞蛋1個(gè)。
做法:將前五物反復(fù)搗碎,研成細(xì)粉,用雞蛋清調(diào)成糊狀,分3次于每晚睡前貼于足心涌泉穴處,次晨取下棄之。每夜1次,每次敷貼一足,雙足交替敷貼。6次為1個(gè)療程。3天測量1次血壓。
功效:降血壓,止眩暈,尤其對高血壓病療效明顯。
說明:敷藥處若皮膚出現(xiàn)青紫色伴瘙癢無大礙。
綠豆菊花枕頭
用料:綠豆干皮、干菊花適量。
做法:將綠豆干皮及干菊花裝入枕芯,睡覺時(shí)當(dāng)枕頭用。
功效:可清火明目、降血壓。
刮痧
(1)頭頸部:印堂、太陽、百會(huì)、風(fēng)池、
風(fēng)府、角孫、睛明。
(2)背部:心俞、肝俞、腎俞。
(3)腹部:中院、氣海、大橫。
(4)上肢部:曲池。
(5)下肢部:三陰交、涌泉。
請參考:/NeiKe/GaoXueYa.html
1、
海帶根39克浸泡,次日早餐前30分鐘飲用,由于海帶的成分在水中易溶化,飲用可以攝取鈣、鐵、碘等物質(zhì),這些成分對治療高血壓有效,因?yàn)樗苁顾嵝曰捏w質(zhì)改變成堿性質(zhì)的關(guān)系。
2、
桑枝18克(鮮品99克),艾葉18克(鮮品24克),適量水煮至剩1/2的分量,每天飯后分3次飲用,連續(xù)2-3個(gè)月,血壓即會(huì)降低。
3、
枸杞葉干燥后煎飲,果實(shí)也可食用,或浸泡枸杞酒。
4、
旱芹菜(去老葉及須)2000-3000克,切碎加水煎。入罐密封,變酸后加糖100-200克,每日1次,每次1碗。
5、
生柿(野柿)榨法,以牛奶或米湯調(diào)服,每日半杯。
6、
洋蔥200克,瘦豬肉片100克,水發(fā)黑木耳70克,用旺火同植物油爆炒吃。
7、
白糖15克,醋25克,與30克蒜浸泡數(shù)日,每天早晨空腹吃糖蒜1-2頭,并連帶喝一些糖醋法,連吃10-15天。
8、
檸檬1個(gè),荸薺10個(gè),水煎可食可飲,常服有效。
9、
新鮮番茄1-2個(gè),溫水燙洗去皮,切成薄片,加白糖少許拌勻,每天早晨空腹吃,15天為一療程。
10、苦瓜、綠茶,首先將苦瓜去瓤切片,然后放在陰涼處陰干,用適量苦瓜、綠茶一起沖茶,綠茶老年人不宜過多,沖好三分鐘后,即可飲用,喝完后還可以續(xù)水
11、用半斤花生和一斤老醋泡在一起,5到7天,每天空腹吃15顆。效果非常好。
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