中年偶爾飲酒可延緩智力衰退

中年偶爾飲酒可延緩智力衰退

芬蘭女科學家安提拉和她的同事在最近一期的《英國醫(yī)學》雜志上發(fā)表論文稱，中年時“偶爾飲酒”會延緩老年時智力衰退的發(fā)生概率。

安提拉和她在斯德哥爾摩研究所的同事，在過去23年時間調(diào)查了1464名年齡在65歲到79歲的老人在中年時的飲酒習慣，發(fā)現(xiàn)了一個令人驚奇的問題：中年時滴酒不沾的人和經(jīng)常飲酒的人，老年時發(fā)生智力衰退的概率一樣，都是中年時期偶爾飲酒的人概率的兩倍。

安提拉和她的研究小組所提出的“偶爾飲酒”論，并沒有精確的標準，但是他們發(fā)現(xiàn)，每月只喝一次酒的被調(diào)查者，發(fā)生智力衰退的比不喝酒和經(jīng)常飲酒的少。安提拉等人現(xiàn)在還無法解釋，為什么偶爾飲一杯酒能對老年時的智力水平具有好的影響，他們也強調(diào)，“我們并不想由于這個結(jié)果而鼓勵人們多飲酒”。

我想知道喝酒對身體健康有什么影響？

首先過量飲酒影響脂肪代謝。而且乙醇減慢脂肪酸氧化,這些都是可能有利于膳食脂質(zhì)的儲存,肝臟脂肪合成增多,并且會使血清中甘油三酯含量增高,發(fā)生甘油三酯血癥的可能性增大。
其次就是要注意人群流行病學研究表明長期過量飲酒會增加高血壓,腦卒中危險。并且酗酒還可引發(fā)暴力事故等,對個人健康及社會治安都有害。
當然人們都知道飲酒對人體健康并不僅僅是一個方面的，所以要注意如果是少量飲用低度酒有些益處,不過會因為長期多量飲酒會對人體造成很大傷害。而且尤其對青少年及孕婦。要注意在青少年處于生長發(fā)育階段，同時也是青少年的危害更為敏感。要特別注意青少年不能飲酒。并且乙醇對孕婦的有害作用波及胎兒發(fā)育,甚至誘發(fā)胎兒先天性畸形,所以孕婦絕對禁止飲酒。

長期飲酒損傷智力？睡眠不足加速衰老？大腦的4個說法真真假假

大腦，即人的生物器官，也是人體總司令官，按照結(jié)構(gòu)劃分主要分為左右兩個大腦半球，包括大腦皮質(zhì)、神經(jīng)細胞等組織，可以主導(dǎo)人的一切活動，屬于最高神經(jīng)活動的基礎(chǔ)。

一旦它的系統(tǒng)紊亂或者是損害，大腦因缺氧或缺血造成腦卒中、心腦血管疾病、老年癡呆，人將會失去控制能力。很多人都認為老了才會出現(xiàn)生理性衰老，然而你不知道的是，有些不良的生活習慣恰恰是摧毀大腦 健康 的危險幫兇。

下面給大家舉幾個例子：

睡眠不足加速衰老？

根據(jù)目前的數(shù)據(jù)顯示，我國已有2億失眠患者，他們幾乎每天都要面對無窮無盡的痛苦與折磨，入睡難、失眠、睡眠障礙等等，久而久之，影響的不僅是精神狀態(tài)，還會造成腦細胞損傷。

比如你在熬夜后，第二天早上依舊出現(xiàn)反應(yīng)力下降、記憶力衰退、注意力不集中等，說明你的大腦已經(jīng)出現(xiàn)危害了，同時也是你要警惕的信號。

少言寡語腦子生銹？

人的性格是很難改變的，可以說從出生后便有兩大極端，一種是內(nèi)向，另一種是外向。在人際交往中，內(nèi)向的人往往會比較吃虧，他們少言寡語，久而久之溝通能力也會下降。

但并不能說明他們的大腦不靈光，反而每個人都有自己的優(yōu)勢，你可能邏輯思維能力強一點，他可能記憶力能力超強。所以，這些都不能一概而論，在這點上大家要正確看待。

長期飲酒損傷智力？

長期喝酒的人會變笨嗎？確實有這個可能，因長時間的飲酒，酒中的酒精為1類致癌物，在誘發(fā)肝臟疾病的同時，還有可能損傷大腦的智力。

慢性疾病人群因為飲酒還會增加猝死、心肌梗死等危險，讓藥物的作用發(fā)揮失常，這是大家都不能承擔的。為了身體 健康 著想，建議大家最好的方式是滴酒不沾。

吸煙會導(dǎo)致中風？

別不信，真的有這個可能，已經(jīng)被美國證明：吸煙是傷害血管的最大兇手，尤其是煙草中的尼古丁會刺激血液中的腎上腺素含量增高，一旦導(dǎo)致細胞中的肌球蛋白收縮，進而誘發(fā)血管壁堵塞甚至是硬化，那么發(fā)生中風的危險也會與之增高。

有調(diào)查顯示：經(jīng)常吸煙與不吸煙的人群，前者發(fā)生中風的概率是后者的好幾十倍，難道你還要繼續(xù)這種行為嗎？

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