冬病夏治并非人人皆宜

冬病夏治并非人人皆宜

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師邊永君介紹，隨著人們對(duì)中醫(yī)學(xué)的了解，“冬病夏治”受到越來越多的人的歡迎。不過，所謂“冬病夏治”并非適合任何疾病，即便是合適的疾病，也不是所有的人都適合在夏天治療。

不適合濕熱體質(zhì)。邊永君說，“冬病夏治”主要針對(duì)三周歲以上虛寒體質(zhì)的人群，患有冬天容易發(fā)作或遇冷易加重的疾病，如哮喘、反復(fù)感冒、慢性阻塞性肺疾病、過敏性鼻炎、風(fēng)濕病等，有內(nèi)火、濕熱體質(zhì)的人不適合冬病夏治，簡易的判斷方法是，觀察分泌物和舌苔。如果痰或鼻涕為黃顏色，且比較黏稠；舌質(zhì)發(fā)紅且舌苔干燥，或舌苔黃膩，就不適合來做“冬病夏治”貼敷；相反，如果分泌物為白色且比較稀，舌淡紅，舌苔薄白者則屬于虛寒體質(zhì)，比較適合。中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院風(fēng)濕科主任姜泉也表示，對(duì)于熱證的患者，即關(guān)節(jié)熱痛、發(fā)熱、不怕涼反怕熱等病人，當(dāng)慎用或忌用貼敷法。

不適合瘢痕體質(zhì)、虛弱怕痛、支氣管擴(kuò)張、正在感冒發(fā)燒及血糖不達(dá)標(biāo)的糖尿病患者。雖然貼敷對(duì)大多數(shù)人來說只是有點(diǎn)微熱感，但本療法可能有10%左右的起泡率，有些人可能會(huì)出現(xiàn)皮膚起泡、痛癢難忍的狀況，所以不適合瘢痕體質(zhì)的患者。對(duì)那些長期咳嗽，甚至有咯血病史的人，最好先去拍肺部CT，如果確認(rèn)是支氣管擴(kuò)張患者，最好不做貼敷，因?yàn)檫@類患者多是濕熱體質(zhì)。至于疾病急性發(fā)作期的患者，敷貼后則會(huì)加重病情。而糖尿病患者如果血糖未能很好控制，皮膚一旦破損則很難愈合。

預(yù)約要錯(cuò)時(shí)?！敖衲觐^伏為7月19日，中伏為7月29日，末伏為8月8日。其實(shí)貼敷的時(shí)間前后相差一兩天，效果并沒有多大差別。”邊永君指出，頭伏貼敷可選在7月18日或20日，即提前或推后一兩天來做貼敷，錯(cuò)開高峰。

要做好“持久戰(zhàn)”的心理準(zhǔn)備。冬病夏治的療程一般為3年，而且是一個(gè)輔助療法，其效果并非“立竿見影”。有些人貼了一年覺得效果不明顯，就不再堅(jiān)持，還有些人貼敷后擅自停藥，這些都是錯(cuò)誤的。對(duì)慢性病而言，治療不能依靠單一療法，患者應(yīng)遵醫(yī)囑堅(jiān)持治療。

無論是貼敷期間，還是在這之前之后，都要少吃生冷瓜果。《內(nèi)經(jīng)》中說“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，夏天可乘涼，不可貪涼，少吹空調(diào)、電扇，給身體一個(gè)平和的內(nèi)環(huán)境，才能達(dá)到最好的治療效果。(楊奇旋)

三伏天貼膏藥應(yīng)注意些什么

　　1.應(yīng)密切觀察貼藥后貼敷部位皮膚的變化，每半小時(shí)查看一次為好。
　　2.首次貼敷應(yīng)密切觀察局部皮膚反應(yīng)情況，出現(xiàn)輕度癢感，屬正常反應(yīng);若皮膚出現(xiàn)劇烈疼痛、紅腫等現(xiàn)象，應(yīng)揭掉藥貼。
　　3.貼敷部位皮膚有破潰、感染、皮疹等情況，不能貼敷。
　　4.貼敷期間應(yīng)盡量避免吃辛辣、寒涼、刺激性食物，海鮮、牛羊肉及生冷食品也最好不要食用。
　　5.貼敷時(shí)最好穿著透氣性較好、較為寬松的衣服，不要穿緊身的化纖衣物。
　　6.為了防止藥膏染臟衣服，貼敷當(dāng)天穿深顏色衣服最好。
　　7.貼敷當(dāng)天要避免吹空調(diào)、風(fēng)扇，不要進(jìn)食冷飲。
　　8.如果孩子有發(fā)熱、咽痛等癥狀，應(yīng)暫停貼敷。
　　9.對(duì)于第一次貼敷或者皮膚特別敏感的患者，可以事先在家里試試對(duì)膠布是否過敏，如有過敏癥狀在貼敷前一定要告訴醫(yī)生，改用防過敏膠布。
　　以上這幾項(xiàng)是大家在三伏天貼膏藥應(yīng)注意的問題，大家記住了嗎？這些都能讓大家避免一些不必要的傷害。

伏天貼膏藥好嗎

1.伏天貼膏藥　冬病夏天治.cn 2006年07月17日06:35 揚(yáng)子晚報(bào)　　本報(bào)訊南京已經(jīng)進(jìn)入盛夏季節(jié)，而記者在一些醫(yī)院了解到，最近有不少患者來“冬病夏治”，希望借酷暑“拔”掉病根。據(jù)南京一家中醫(yī)院醫(yī)生介紹，傳統(tǒng)中醫(yī)理論向來有冬病夏治的說法，像治療小兒支氣管哮喘最好要在每年的一、二、三伏的第一天在特定穴位貼敷膏藥，可以很有效地抑制在冬天才發(fā)作的哮喘，這是傳統(tǒng)中醫(yī)按照自然界變化對(duì)人體的影響，推算出氣血運(yùn)行在每個(gè)節(jié)氣的變化，并依此制定出的傳統(tǒng)治療手法。另外像風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等疾病夏季治療效果都不錯(cuò)。不過據(jù)記者觀察，主動(dòng)前來找醫(yī)生冬病夏治的大多是一些上了年 紀(jì)的患者，不少年輕人甚至表示根本沒聽過數(shù)伏治病這回事，甚至由于空調(diào)的普及和工作環(huán)境的改善，市民對(duì)于伏天的概念都已經(jīng)淡忘。（徐曉風(fēng)）
“頭伏”的第一天，記者在大興中醫(yī)院看到，不到上午十點(diǎn)，大廳內(nèi)就排滿了掛號(hào)的人。據(jù)大興中醫(yī)院的董研介紹，這個(gè)治療項(xiàng)目去年就已經(jīng)被列入北京市醫(yī)療保險(xiǎn)報(bào)銷范圍，所以市民可以帶著醫(yī)保本來就診。據(jù)統(tǒng)計(jì)，“頭伏”第一天，到大興中醫(yī)院進(jìn)行貼敷的患者約有560名。與往年不同的是，今年多了一個(gè)“中伏”。因此，往年的“三伏貼”今年變成了“四伏貼”。 　　穴位貼敷是在農(nóng)歷“三伏天”人體陽氣最旺盛的時(shí)期，采用由天然中草藥精制而成的中藥制劑，貼敷肺俞、大椎、膏肓、足三里、陽陵泉等穴位，以氣相應(yīng)、以味相感，提高人體免疫力。可預(yù)防和治療反復(fù)感冒、咳嗽、咽炎、支氣管炎、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、久咳久喘、反復(fù)呼吸道感染等，以及由頸腰椎、坐骨神經(jīng)、肩周炎等疾病引起的各類疼痛癥狀。主要針對(duì)支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、過敏性鼻炎、各類疼痛等人群，更適合老年人、體弱者、不耐受口服藥的患者。此外，支氣管擴(kuò)張、活動(dòng)性肺結(jié)核咳血患者、孕婦、糖尿病血糖控制不佳患者、皮膚過敏者和疤痕體質(zhì)者不能貼敷。此療法藥物經(jīng)皮膚吸收，不經(jīng)胃腸代謝，保護(hù)肝腎、脾胃功能，藥物副作用小，易被患者接受。2.市民三伏天里忙貼膏藥 專家警告"冬病夏治"勿跟風(fēng)　江西文明網(wǎng)7月15日南昌訊（王振戎 詹軍華 記者 梁爽）7月14日是今夏農(nóng)歷初伏的第一天，也是傳統(tǒng)中醫(yī)療法“冬病夏治”開始的日子。記者了解到，入伏兩天來，不少患者一大早就到醫(yī)院排隊(duì)等候敷貼，在南昌市第二醫(yī)院，兩天來就有500多名患者“貼膏藥”?！　　岸∠闹蔚闹委煼椒ú⒉粌H僅是貼膏藥。” 市第二醫(yī)院主任中醫(yī)師宋南昌介紹說。冬病夏治還可以中藥內(nèi)服、穴位拔罐、艾條灸、臍療、穴位注射、刮痧、藥膳等等，這些方法也都是“夏治”增強(qiáng)療效的重要治療手段，根據(jù)患者病情選擇最佳的個(gè)性化治療方案?！　?jù)悉，“冬病夏治”是我國中醫(yī)的傳統(tǒng)療法，是指在三伏天利用中藥進(jìn)行穴位貼敷治療冬季好發(fā)疾病。它是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為依據(jù)，根據(jù)不同中藥的性味歸經(jīng)及功效，針對(duì)慢性支氣管炎等疾病特征，把中藥制成不同的藥貼，貼敷于身體的某些特定穴位上，通過藥物對(duì)穴位的刺激和藥理作用，直接作用于機(jī)體。按照中醫(yī)原理，三伏天天氣炎熱，人體陽氣旺盛，皮膚毛孔開泄，血液循環(huán)加快，藥物容易通過皮膚吸收滲透到機(jī)體內(nèi)?！　?jù)介紹，“冬病夏治”主要適用于咳嗽、慢性氣管炎、支氣管炎、哮喘、慢性咽喉炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎等呼吸系統(tǒng)疾病，以及體虛易感冒、關(guān)節(jié)炎、慢性風(fēng)濕病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、畏寒癥及慢性腸胃炎等屬于中醫(yī)脾胃虛寒類疾病?！　〉牵叭N敷”也并非人人皆宜，孕婦、陰虛火旺者、一歲以下的嬰幼兒、患有支氣管擴(kuò)張癥、某些心臟病病人以及皮膚過敏者不宜進(jìn)行貼敷。今年冬病夏治的時(shí)間為：7月14日（初伏）、7月24日（中伏）、8月13日（末伏）?！　＜抑赋?，“冬病夏治”不要盲目跟風(fēng)，除適應(yīng)癥有明確范圍外，“冬病夏治”的療效也并非立竿見影，很多疾病需要連續(xù)治療3年或更長才見效。不能長期堅(jiān)持的患者別湊熱鬧。

三伏天冬病夏治 需謹(jǐn)慎對(duì)待吃羊肉“驅(qū)寒氣”

三伏天冬病夏治 需謹(jǐn)慎對(duì)待吃羊肉“驅(qū)寒氣”

　　據(jù)《青年報(bào)》報(bào)道，養(yǎng)生保健中常有“冬病夏治”的說法，最近無論是朋友圈，還是微博上，都紛紛傳播起“冬病夏治”的一些小貼示。在線下，不少羊肉館迎來了喝“伏羊湯”的食客，為腸胃驅(qū)寒。而在線上，淘寶店里則熱銷起各式各樣的“三伏貼”，號(hào)稱不打折、不吃藥就能治慢性支氣管炎、風(fēng)濕等陽虛癥，不過，專家提醒，“三伏貼”并非人人適合，網(wǎng)上也存在三無產(chǎn)品，消費(fèi)者購買還需謹(jǐn)慎。

　　入伏羊肉依舊火

　　吃出一身汗為腸胃驅(qū)寒

　　“伏羊一碗湯，不用開藥方?！痹诖蠖鄶?shù)市民看來，羊肉是寒冬季節(jié)的養(yǎng)生佳品，不過，大伏天吃羊肉、喝燒酒也是上海一些郊區(qū)自古以來形成的傳統(tǒng)飲食文化，而在市區(qū)里，一些在冬季人氣爆棚的羊肉面館的生意也并未因季節(jié)原因而明顯變差。

　　在云南南路上的洪長興羊肉館，工作人員告訴記者，半年多來，羊肉類食品的價(jià)格并未發(fā)生變化，雖已是炎炎夏日，但仍有不少老食客會(huì)定期上門。

　　“老食客們都表示，吃完羊肉面后出一身汗，有一種特別的爽快感?！痹谛聲?huì)路上一家羊肉館的店主也表示，雖然夏天羊肉的銷量跟冬天不能相提并論，但大伏天吃羊肉的擁護(hù)者也不少。記者了解到，現(xiàn)在各家羊肉面館白切羊肉的價(jià)格在一斤85元上下，一碗羊肉面的價(jià)格則在25元上下。

　　與此同時(shí)，一些郊區(qū)的羊肉節(jié)也已經(jīng)敲鑼開幕。莊行的伏羊節(jié)今年已經(jīng)辦到了第六屆，成為滬上夏季鄉(xiāng)村旅游的主打品牌之一。張澤地區(qū)村民也開始慶祝一年一度的傳統(tǒng)羊肉節(jié)，一道熱鬧的全羊宴，除了爛糊羊肉、白切羊肉和紅燒羊肉傳統(tǒng)“老三樣”之外，羊頭、羊腳、羊?qū)毢脱螂s拼盤也不能缺席。

　　有市民覺得大熱天吃羊肉等熱性食物，會(huì)更容易上火。而中醫(yī)認(rèn)為，大暑天氣雖熱，但人體容易為暑、濕、邪所侵，營養(yǎng)學(xué)家也對(duì)此進(jìn)行過深入研究，結(jié)果顯示，羊肉在伏天吃營養(yǎng)程度最高。

　　“三伏天，人體內(nèi)積熱，此時(shí)喝羊湯，同時(shí)把辣椒油、醋、蒜喝進(jìn)肚里，必然全身大汗淋漓，這汗可帶走五臟積熱，同時(shí)排出體內(nèi)毒素，極有益健康?！睂＜冶硎?。

　　網(wǎng)購三伏貼熱銷

　　專家提醒需謹(jǐn)慎使用

　　隨著三伏天到來，“三伏貼”也開始受大家追捧。因?yàn)椤叭N”是直接將膏藥粘貼于穴位，不打針、不吃藥，很多市民認(rèn)為簡單快捷，便于接受，而其中不少人懶得跑醫(yī)院，索性選擇了直接網(wǎng)購。

　　據(jù)了解，“三伏貼”是根據(jù)中醫(yī)“天人相應(yīng)”、“內(nèi)病外治”、“冬病夏治”的觀念，通過中藥穴位敷貼，由中藥對(duì)穴位產(chǎn)生熱性刺激，調(diào)整人體的.陰陽平衡，達(dá)到祛病保健的效果。

　　記者登錄淘寶網(wǎng)搜索“三伏貼”，發(fā)現(xiàn)有近2000條寶貝信息，價(jià)格從5元到幾十元不等，大都打出了“大人小孩兒都能用，三九三伏都能貼”的口號(hào)，可以治療小兒咳嗽、多年風(fēng)濕、胃病、哮喘、咳嗽、鼻炎、氣管炎、婦科疾病等各種病癥，并且宣稱價(jià)格便宜，效果有保證。很多淘寶店鋪的銷售記錄非常火爆，一天賣出100多貼的比比皆是。

　　不過，醫(yī)院專家告訴記者，“三伏貼”雖然有效，但并不像大家想象的包治百病，什么人都適合。如果在網(wǎng)上購買“三伏貼”，第一無法保證治療效果，第二不知道是否適合患者本人，第三貼敷位置不好掌握?！半m然在網(wǎng)店上都標(biāo)出了"三伏貼"應(yīng)該貼在哪個(gè)穴位上，但是對(duì)于沒有專業(yè)背景的普通消費(fèi)者來說，光靠圖文的指導(dǎo)找出相應(yīng)的穴位還是一件比較困難的事兒，所以自己貼效果會(huì)打折扣。”

　　另外，所有由“熱”引起的疾病也都不適合“三伏貼”治療。比如咳嗽伴有黃痰、咯血、發(fā)燒的人，因?yàn)榛歼@些疾病的人體內(nèi)多有熱氣，而“三伏貼”的藥物也多屬辛熱，用在這些人身上則是火上加火，會(huì)使陽盛陰衰加重本身的疾病。

　　專家提醒，對(duì)貼敷藥物極度敏感、有嚴(yán)重心肺功能障礙的疾病，或患有支氣管擴(kuò)張的患者，以及特殊體質(zhì)、接觸性皮炎等皮膚病患者和孕婦，都不適合“三伏貼”治療。

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冬病夏治！最佳的養(yǎng)生時(shí)期，學(xué)會(huì)這3點(diǎn)一身輕松少生病

三伏天是 養(yǎng)生 的最佳階段，正所謂“夏季暑濕，冬病夏治”。

在蒸包子似的三伏天，絕大多數(shù)的人都喜歡喝冷飲 ，進(jìn)入腸胃過多的冷氣，很容易使?jié)駳馊肭郑坏┩庑斑M(jìn)入機(jī)體后，機(jī)體積攢過多的濕氣，引發(fā)代謝能力下降，還會(huì)出現(xiàn)脾胃功能失調(diào)，進(jìn)而誘發(fā)疾病。

之所以選擇白開水的原因，則是因?yàn)榘组_水熱量低是最佳的補(bǔ)水來源，即使夏天也不用擔(dān)心，只要不多喝就不會(huì)給機(jī)體帶來額外的負(fù)擔(dān)，每天需要喝7~8杯。

夏天蔬菜水果種類多，不僅有新鮮的綠葉菜還有豐富的瓜類，甜瓜、哈密瓜、西瓜、黃瓜、冬瓜等， 這些瓜類血糖生成指數(shù)低還富含水分，除了可以促進(jìn)食欲以外，還能起到利尿利水的作用。

另外，對(duì)于人人都會(huì)吃的避暑水果西瓜，糖尿病患者在食用時(shí)白瓤的部分不要扔掉，雖然口感不甜但膳食纖維含量極高， 作為涼拌菜食用再適合不過了。

在三伏天，經(jīng)常在外工作的人群，因天氣悶熱濕度大，人出汗過多，會(huì)引起包括鈉在內(nèi)的電解質(zhì)流失。

當(dāng)血液沒有機(jī)體所需的氯離子，容易造成體力差、沒精神、食欲不振等。針對(duì)這樣的特殊人群是可以適量喝些淡鹽水的，不過在流失大量汗液之后再補(bǔ)充為宜。

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