感冒誤區(qū)種種

感冒誤區(qū)種種

調(diào)查顯示，半數(shù)以上的消費(fèi)者并沒有掌握科學(xué)用藥的抗感方法。

誤區(qū)一：運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)抵抗力。醫(yī)生在叮囑感冒患者時(shí)都會(huì)說：“多休息，多喝水”。但多數(shù)患者錯(cuò)誤地認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)隨時(shí)都能夠增強(qiáng)抵抗力。人在低燒時(shí)新陳代謝比平時(shí)加強(qiáng)，能量消耗得大，抵抗力更弱。白天應(yīng)多休息，若不想因服用感冒藥引起嗜睡現(xiàn)象，可以嘗試白加黑，晚上服

用黑片整夜安睡，提高休息質(zhì)量。

誤區(qū)二：大劑量服藥。很多感冒藥中都含有部分相同成分。大劑量服用，可能導(dǎo)致某種成分的重復(fù)食用，導(dǎo)致藥物中毒。小兒、老年人、有出血疾病的人，慎用感冒通；從事駕駛、高空作業(yè)和精細(xì)操作的人員禁用含有撲爾敏、苯海拉明成分的藥品；哺乳期慎用速效傷風(fēng)膠囊；孕期頭３個(gè)月禁用抗感冒藥。

誤區(qū)三：立即服藥。感冒不一定都要立即吃藥。有些感冒可以依靠自身抵抗力和免疫系統(tǒng)來消除，如果稍一發(fā)現(xiàn)感冒就吃藥，不僅沒必要，還很容易引起抗藥性。

感冒的誤區(qū)？

　　治療感冒誤區(qū)

　　感冒既常見也多發(fā)。有的人患了感冒后，不到醫(yī)院就醫(yī)，而采取一些似是而非的方法進(jìn)行治療，不僅使感冒病情加重、持續(xù)時(shí)間延長，而且易引起舊病復(fù)發(fā)或誘發(fā)新病，危害健康甚至危及生命。

　　喝醋聞醋 醋有消毒殺菌、抑制有害細(xì)菌繁殖的作用。但長期喝醋會(huì)對胃粘膜有損傷，引起胃痛、惡心、嘔吐，甚至引發(fā)急性胃炎。此外，喝醋還會(huì)影響人體的酸堿平衡，引起體內(nèi)電解質(zhì)紊亂。

　　洗蒸桑拿 當(dāng)感冒的第一癥狀表現(xiàn)出來后洗桑拿浴時(shí)，冷熱交替反而會(huì)削弱機(jī)體對感冒病毒的抵抗力。

　　喝姜糖水 喝姜糖水只對風(fēng)寒感冒起作用，因此，患感冒時(shí)不宜盲目喝姜糖水。

　　蒙頭捂汗 發(fā)生流感往往會(huì)引起發(fā)熱，而發(fā)熱時(shí)不能捂著，否則會(huì)導(dǎo)致四肢抽搐甚至休克，此時(shí)正確的療法是服藥等。

　　蹦蹦跳跳 感冒發(fā)燒時(shí)，人體代謝加強(qiáng)，能量消耗增加，再加之食欲不振，營養(yǎng)減少，抵抗力下降，如再劇烈活動(dòng)，勢必加大體內(nèi)能量消耗，使抵抗力更弱，更不利于感冒的治療。

　　喝酒祛寒 傷風(fēng)感冒是上呼吸道炎癥的反應(yīng)，感冒時(shí)喝酒會(huì)加重粘膜血管擴(kuò)張充血，使呼吸道分泌物增多，病情進(jìn)一步加重。

　　不吃不喝 感冒時(shí)病人多有發(fā)熱、咳嗽等癥狀都在加重肌體能量消耗，不吃不喝，肌體能量得不到及時(shí)供應(yīng)，同樣會(huì)加重病情。

　　一把藥片 治感冒用藥過多，極易引起藥物對肌體的毒副作用及過敏反應(yīng)，加重肌體負(fù)擔(dān)。

　　捂汗療法

　　許多人習(xí)慣用捂汗的方法治療感冒，這種方法能使病人在出汗后感到輕松，癥狀暫時(shí)減輕，但并不能縮短病程，更不會(huì)因此治愈，有許多病人還由于出汗過多、體質(zhì)虛弱、外邪內(nèi)侵而加重了病情。此外，有部分患者本來體質(zhì)較差、喝水少，捂汗療法極容易引起虛脫或脫水，使病情加重或引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。

　　運(yùn)動(dòng)療法

　　有的人患感冒后擅自加大活動(dòng)量，或是多干些重體力活，想以勞動(dòng)出汗來求得減輕癥狀。其實(shí)，這種做法適得其反。合理的休息才是治療感冒的重要手段，增加活動(dòng)量，只能加重肌體能量的消耗，從而導(dǎo)致抵抗力下降，使病情加重。

　　饑餓療法

　　患感冒后一般會(huì)食欲下降，如這時(shí)繼續(xù)采取不吃東西的饑餓療法會(huì)造成肌體的能量供應(yīng)不足。感冒病人多有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，這都會(huì)加重肌體能量的消耗。不吃不喝，肌體能量得不到及時(shí)供應(yīng)，同樣會(huì)加重病情。

　　抗菌消炎療法

　　相當(dāng)多的人，一患感冒就服用或注射抗菌素。其實(shí)，抗菌素對感冒病毒不起作用。所以感冒患者在未發(fā)生合并細(xì)菌感染之前，切忌濫用各種抗菌素。

　　多種藥物聯(lián)合療法

　　許多人患感冒后，為盡早治愈感冒，同時(shí)使用抗菌素、解熱鎮(zhèn)痛藥、中成藥、激素、維生素以及輸注能量合劑等。實(shí)際上，用藥過多，極易引起毒副作用及過敏反應(yīng)，無形之中加重肌體負(fù)擔(dān)。

常見的感冒誤區(qū)，家長們需要注意什么問題？

孩子身體抵抗力差，更容易感染，引起感冒。很多家長認(rèn)為孩子感冒不嚴(yán)重，所以在護(hù)理上比較粗心。然而，在兒童感冒的護(hù)理方面存在一些誤解，這是許多父母犯下的錯(cuò)誤。以下是很多人習(xí)慣不得不提的對兒童感冒的誤解。

如果孩子感冒了，吃藥來緩解

如前所述，大多數(shù)感冒是由病毒引起的，少數(shù)是由細(xì)菌引起的。不幸的是，仍然沒有有效的方法來克服人類醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展。

一般兒童感冒會(huì)伴有咳嗽、流鼻涕等癥狀，可持續(xù)2-3周左右。通常建議孩子多喝水多休息，調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，保證孩子感覺舒適，這樣很快就能恢復(fù)。

此外，目前兒童感冒藥多為復(fù)方制劑，并非針對治療感冒本身，僅用于緩解感冒的某些癥狀，如流涕、發(fā)熱等，很多不同的藥廠可能生產(chǎn)含有相同成分的復(fù)方感冒藥，但藥品名稱不同。

如果父母一感冒就隨意給孩子用藥，很容易讓孩子反復(fù)服藥，可能導(dǎo)致用藥過量，甚至威脅生命。

認(rèn)為中藥副作用少就可以肆無忌憚

一般認(rèn)為中藥雖好，但副作用小，所以治療感冒可以安全服用中成藥。眾所周知，中成藥的有效成分也會(huì)引起副作用和不良反應(yīng)。有些中藥顆粒和西藥成分重疊，像常見的對乙酰氨基酚。如果沒有專業(yè)指導(dǎo)，很容易與其他感冒藥成分重疊，可能會(huì)引起兒童過度使用，造成毒副作用。需要注意的是，中醫(yī)主要把感冒分為風(fēng)寒和風(fēng)熱，只有對癥下藥才能治療。對于中成藥來說，中藥并不意味著亂用。所以在生活中一定要提高警惕，不要再認(rèn)為中成藥一點(diǎn)作用都沒有。

每次吃抗生素，不能亂用抗生素

兒童感冒時(shí)經(jīng)常使用抗生素，會(huì)產(chǎn)生依賴性，容易導(dǎo)致感冒反復(fù)發(fā)作。所以家長要避免亂用抗生素，家長要少給孩子用抗生素?？股貙和挠绊懞艽螅瑸E用抗生素會(huì)影響腎臟健康。

夏天感冒最難好，夏季感冒有哪些誤區(qū)？

夏天感冒一般是屬于熱感冒，冬天的感冒才是冷感冒，也就是我們常說的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，誤區(qū)就是，不要捂著，不要捂出汗！夏季的熱感冒捂出汗就沒用的，最科學(xué)的辦法就是去看醫(yī)生，一個(gè)小感冒誒！別自己瞎鼓搗了，萬一越鼓搗越嚴(yán)重最后被你鼓搗出一個(gè)新型病毒來得不償失了，有病趕緊看醫(yī)生。

如果你要是有病不看醫(yī)生，干熬著，只會(huì)越拖難受的時(shí)間越久，我奉勸各位真的別拿自己開玩笑，有時(shí)候感覺只是一個(gè)小小的感冒，你拖著拖著不去管它就會(huì)更嚴(yán)重，比如本來只是一個(gè)小小的感冒流鼻涕，但是時(shí)間一久嗓子也開始疼，開始咳嗽，頭暈頭痛，你越不管就越嚴(yán)重，我一向是倡導(dǎo)有病快治，越拖越嚴(yán)重的。

如何避免感冒，那就要注意自己平時(shí)的生活狀態(tài)了，比如少吃涼的，不要洗冷水澡，睡覺一定要蓋被子啊這種的，尤其是夏天睡覺要蓋被子，因?yàn)橛袝r(shí)候天真的很熱，但是又沒到要開空調(diào)的地步，開著風(fēng)扇對著吹，又不想蓋被子剛剛好，但是這種情況很容易會(huì)吹感冒的哦！尤其是風(fēng)扇不要對頭吹，除非你根本不在乎頭疼。

總有老人說，感冒了蓋上被子捂一身汗就好了，但是熱敢買是因?yàn)闊釟馊塍w，耗傷津氣導(dǎo)致的，捂出汗就是治療冷感冒，也就是風(fēng)寒感冒的方法，夏季感冒捂著是沒用的，甚至?xí)又夭∏椋驗(yàn)榉椒ú粚ΠY，只能越來越痛苦。

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