高血壓患者別忘了腎

高血壓患者別忘了腎

雙重壓力下的腎

高血壓病人血壓長(zhǎng)期升高，可使腎血管硬化，導(dǎo)致腎臟缺血，進(jìn)而影響腎臟功能。另一方面，高血壓患者在服用降壓藥過(guò)程中，由于藥物本身的代謝產(chǎn)物大多要通過(guò)腎臟排出體外，也會(huì)使腎臟承受一定的壓力。所以，高血壓病人的腎臟面臨雙重壓力。一般地說(shuō)，患了高血壓病如果血壓控制得不好，5~10年后即可出現(xiàn)腎臟小動(dòng)脈病變，而且病變發(fā)生后不會(huì)逆轉(zhuǎn)。有資料表明，高血壓病患者中有10%~15%的人死于腎功能衰竭。

高血壓病引起早期腎損害時(shí)，患者可出現(xiàn)夜尿增多，化驗(yàn)檢查時(shí)可以發(fā)現(xiàn)蛋白尿、血液中肌酐含量增高。由于腎臟本身可分泌具有升高血壓作用的物質(zhì)，在血壓升高的情況下，這種物質(zhì)分泌會(huì)增加，以至高血壓病與腎臟之間形成“惡性循環(huán)”，如果病情繼續(xù)發(fā)展，隨著血壓升高及腎動(dòng)脈硬化加重，腎臟的排泄功能會(huì)降低，致使體內(nèi)代謝產(chǎn)物不能徹底排出，最終引發(fā)尿毒癥，這是慢性腎功能不全的嚴(yán)重階段。高血壓患者一旦出現(xiàn)尿毒癥，治療便陷入雙重困難：不僅血壓不能控制在一個(gè)理想水平，還要定期接受血液透析等，甚至需要進(jìn)行腎臟移植。

因此，高血壓患者如果出現(xiàn)夜尿增多癥狀，要及時(shí)求醫(yī)。

常用高血壓腎病藥物

高血壓腎病的治療藥物主要有利尿劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等。一旦確定有早期腎損傷，應(yīng)以血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等為首選藥物，因?yàn)檫@類藥物具有保護(hù)腎功能的作用。在這類藥物中，有些藥物（如蒙諾）的排泄方式是“雙通道途徑”，即同時(shí)可通過(guò)尿（經(jīng)腎臟）和膽汁（經(jīng)膽道）將代謝產(chǎn)物排出體外，這樣就可減少腎臟的壓力。

伴有輕度腎損害的高血壓患者可服用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，也可服用利尿降壓劑，但應(yīng)從小劑量開(kāi)始。如果血壓過(guò)度降低就會(huì)加重腎缺血，同時(shí)利尿后可引起高鉀血癥，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。另外，這類患者應(yīng)避免使用對(duì)腎臟有毒性的藥物，如鏈霉素、慶大霉素等。

得了高血壓腎病怎么辦？我應(yīng)該首先注意一些什么呢？

1、高血壓腎病患者不宜長(zhǎng)時(shí)間伏案疾書，因?yàn)檫@樣會(huì)使大腦過(guò)于緊張，極易誘發(fā)血壓升高。
2、起床宜緩慢，早晨醒后不應(yīng)立即下床，先仰臥片刻，活動(dòng)一下頭頸部和上肢，以適應(yīng)起床時(shí)的體位變化。
3、切忌屏氣用力排便，否則有引發(fā)腦出血的危險(xiǎn)。大便時(shí)蹲位易疲勞，坐便最適宜。
4、早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆?jié){、1個(gè)雞蛋、1片面包。
5、晚餐宜少，以七成飽為宜，不要只吃干飯，應(yīng)配些湯類或粥類。
6、堅(jiān)持晨練，量力而行，適可而止，不宜劇烈活動(dòng)。輕度的活動(dòng)，有利于緩解動(dòng)脈的緊張。
7、溫水洗澡，過(guò)熱、過(guò)涼的水都會(huì)刺激皮膚的感覺(jué)器官，引起血管舒縮，從而影響血壓。用40℃左右的溫水洗澡、洗臉、漱口為最佳選擇。
8、中午小睡，午餐后稍活動(dòng)，然后小睡一會(huì)兒，以半小時(shí)至1小時(shí)為宜。
9、不要去擠公共汽車，步行也好，騎自行車也好，以寬松的環(huán)境為宜。
10、少鹽、少油，不應(yīng)只求“味道好”而隨心所欲，大飽口福。日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療高血壓外還能調(diào)節(jié)人體機(jī)理平衡，增強(qiáng)人體抵抗力，極大的降低了由高血壓引起的一系列并發(fā)癥。這類中草藥茶主要有羅布麻、決明子等。

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