口干、咽痛咋潤(rùn)燥

口干、咽痛咋潤(rùn)燥

秋燥當(dāng)令 口干、咽痛者增多

“秋燥”是一種季節(jié)病，因?yàn)榍锛究諝鉂穸劝l(fā)散過(guò)快，容易使人體脫水，進(jìn)而引發(fā)口干、舌燥、喉痛、皮裂、便秘、痔瘡等一系列“上火”癥狀?！昂确涿鬯疾还苡谩！钡结t(yī)院就診的趙女士抱怨，這幾天，她的嗓子一直干痛，想大聲說(shuō)話或者扭一下脖子都能體會(huì)到咽痛。不僅如此，鼻腔也很干燥，嘴唇也出現(xiàn)干裂。

出現(xiàn)這種不適的人還真不少，一些讀者也打來(lái)電話詢問(wèn)，到底有什么好的方法可以防止秋燥。在一些超市，記者看到，不少人選購(gòu)銀耳、百合?！叭缃裨镅?dāng)令，燥傷津液，皮膚、口鼻、咽喉會(huì)出現(xiàn)干燥缺水的癥狀，這都是津液匱乏的現(xiàn)象。”河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師李瑩說(shuō)。

秋天的空氣濕度比較低也是原因之一，當(dāng)空氣濕度低于40%時(shí)，人體就會(huì)出現(xiàn)干燥的癥狀，一些細(xì)菌傳播就比較快，容易出現(xiàn)呼吸道感染的各種癥狀。

出現(xiàn)上火 不要盲目瀉火

“咽喉紅腫疼痛是上火的標(biāo)志，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┧幬餅a火，食用一些養(yǎng)陰的食物或中藥材?！崩瞵撜f(shuō)，“但是不要盲目瀉火，一些脾胃虛寒的人食入瀉火藥后會(huì)傷到胃?！?/p>

秋季進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)也是導(dǎo)致咽干、咽痛等上火的原因之一?！俺跚锊皇沁M(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，現(xiàn)在可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，但是進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)會(huì)引起或加重上火癥狀，秋天應(yīng)該掌握清補(bǔ)、潤(rùn)補(bǔ)的原則”?！扒镌铩陛p者可自行調(diào)理，李瑩建議，緩解秋季干燥的癥狀，首先要注意補(bǔ)水。秋季宜多喝水、粥、豆?jié){，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺清燥等功能?！?/p>

秋季要盡量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重秋燥癥狀?！斑€可以使用空氣加濕器，調(diào)節(jié)空氣濕度，減少干燥。”李瑩說(shuō)。

中草藥泡水幫你防燥

李瑩建議，在我們?nèi)粘ｏ嬘玫乃信萆弦恍┲胁菟?，可以起到防燥去火的作用，例如石斛、生地、玄參、麥冬、甘草、桔梗，都有養(yǎng)陰的作用，如果出現(xiàn)咽喉腫痛可以泡服二花。

秋天，人們會(huì)出現(xiàn)鼻燥、唇干、咽痛等秋燥的癥狀。專家提醒，如果總是眼干難受、口干舌燥，則要當(dāng)心干燥綜合征，這是一種常見(jiàn)的自身免疫性疾病，必須由醫(yī)生確診后予以治療。

李瑩強(qiáng)調(diào)，秋燥和干燥綜合征還有區(qū)別。干燥綜合征是一種常見(jiàn)的自身免疫缺陷性疾病，主要侵害外分泌腺，包括淚腺及唾液腺等，引起眼干口燥。臨床上病人出現(xiàn)唾液及淚液分泌減少，表現(xiàn)為眼及口的干燥。

干燥綜合征是一種全身性疾病，一些臟器如呼吸道、消化道、腎臟、肌肉、關(guān)節(jié)、血管等均有可能累及，造成多種多樣的臨床表現(xiàn)。因唾液腺病變而出現(xiàn)的口干、多發(fā)性齲齒、腮腺炎等癥狀，稱為口干燥癥。

舌苔白厚咽喉痛晚上口干舌燥用什么藥治療

依舌辨病 舌尖紅、苔黃 如果你還發(fā)現(xiàn)你的面色紅、咽干、喜歡喝冷飲、嘴里起潰瘍、心中煩躁，那你的癥狀就是中醫(yī)里面的“陰虛火旺”心火亢盛的表現(xiàn)。應(yīng)該注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，忌食辛辣肥膩食物。平時(shí)可用麥冬、南花、胖大海代茶飲，咽痛嚴(yán)重者可加金銀花。還可以用背部或耳尖點(diǎn)刺放血法以清瀉火?；蛉啻晔中?、足心。如果還有口氣，那么應(yīng)該多吃容易消化的食物，如蔬菜、水果等，少吃肥膩、油炸食物，最好不喝酒，不吸煙。 舌質(zhì)淡、苔白 如果有這樣的情況并且覺(jué)得怕冷、渾身疼、無(wú)汗、鼻塞、流清鼻涕、咽痛發(fā)癢、咳嗽出白稀痰的話，這就是中醫(yī)所說(shuō)的“風(fēng)寒感冒”外感風(fēng)寒，毛孔閉塞，只要發(fā)汗散寒即可。 舌頭有裂紋 如果你的舌頭上沒(méi)有舌苔，而且舌面上出現(xiàn)許多“裂紋”。如果沒(méi)有不適感，那么屬生理性的，不需治療，如在重病后出現(xiàn)裂紋舌，舌紅無(wú)苔，且有不適感，屬陰虛，需配合藥物治療。 舌苔花 你發(fā)現(xiàn)舌頭有的地方有薄苔，有的地方光滑無(wú)苔，出現(xiàn)不規(guī)則的一塊塊“地圖樣”，這叫“地圖舌”，別緊張，如果你沒(méi)有任何不適感覺(jué)，就不需治療，只是生理現(xiàn)象。如果長(zhǎng)期有胃病或其他慢性病，以前從未見(jiàn)這樣的情況，出現(xiàn)“地圖舌”則多屬陰虛表現(xiàn)，在治療原發(fā)病的同時(shí)，可喝西洋參茶（每天9克，沸水沖泡，頻飲）促進(jìn)自愈。 舌邊有齒印 你發(fā)現(xiàn)舌體胖大，舌苔薄白而且舌邊有齒印，這可能是脾胃運(yùn)化功能相對(duì)不足，食物的消化吸收易出現(xiàn)障礙。少吃油膩、不易消化的食物，多吃蔬菜、水果和清淡食物，并進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果你還會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)白、怕冷、四肢冰涼、精神不振、腰酸腿軟，大便稀、次數(shù)多，下肢浮腫等癥狀，可能就屬于脾腎陽(yáng)虛。首先要注意保暖，平日喝雞湯、骨頭湯，湯中加山藥、枸杞、黃花更好。 舌苔發(fā)黑、黏膩 黑舌苔，那不是得了重癥么？如果舌苔黑但舌邊尖呈正常的淡紅色，并且沒(méi)有其他明顯不適，就可能屬于“染色”現(xiàn)象。你可能吃了什么著色的食物，或服用了某些藥物；服用抗生素有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)黑苔。以上情況不屬病態(tài)，不必緊張。但平時(shí)胃病較重的患者觀察到黑苔就要警惕，如果舌邊尖呈深紅色，甚至發(fā)青發(fā)紫，說(shuō)明病情加重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

口干咽喉痛吃什么藥有用

因嗓子干痛，口服阿莫西林，紅霉素等抗生素消炎治療.飯后服用.并且禁忌辛辣硬食物、煙酒. 可以使用中藥治療，如金銀花、桔梗、甘草、陳皮、青果，用1000克水煮開(kāi)后，再用溫火熬制45分鐘，過(guò)濾后的藥湯中加入蜂蜜，分三次服用，連服5-6天即可，此方有效（以上藥物均適量，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的情況是不同的。所以不能標(biāo)注劑量），不能濫醫(yī)治，因?yàn)閭€(gè)體差異很大，詳細(xì)情況請(qǐng)咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)師

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