有的孩子經(jīng)??人?,而且最讓家長(zhǎng)著急的是吃藥和打針不太管用。專家提醒,孩子久咳不止與飲食不當(dāng)有直接關(guān)系,要止住孩子久咳就得糾正不當(dāng)飲食。
專家介紹,首先要避免讓久咳的孩子食用葷腥、辛辣食品。有的家庭主餐少不了大魚大肉甚至海鮮,而中醫(yī)理論認(rèn)為魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物可助濕生痰,引起過敏反應(yīng),加重咳嗽病情。辣椒、胡椒、生蔥、芥末等辛辣之物對(duì)呼吸道有刺激作用,可使咳嗽加重,也應(yīng)避免食用。
其次,咳嗽伴有發(fā)熱時(shí),應(yīng)注意給孩子補(bǔ)充水分,可根據(jù)季節(jié)不同選擇白開水、涼茶、白菜湯、鮮果汁等,同時(shí)應(yīng)注意給孩子補(bǔ)充維生素、無(wú)機(jī)鹽及適量的蛋白質(zhì)。當(dāng)孩子咳嗽伴有呼吸急促、憋氣時(shí),應(yīng)選擇無(wú)刺激性的涼開水、米湯等給孩子食用,少飲用碳酸飲料,以免加重呼吸困難。
再次,飲食宜清淡,忌咸、膩和刺激性食物,可多食新鮮蔬菜、豆制品,并適當(dāng)增添少量瘦肉。菜肴盡量以蒸、煮為主,不吃油炸食品。最好不讓孩子吃過甜的瓜果。
另外,由于小孩體質(zhì)嬌小,不宜亂用藥物,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下給孩子用藥,以免產(chǎn)生嚴(yán)重的副作用。
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