為學生減負的話題由來已久，但很多學生的書包還是越來越重
今報記者 封寧
【校園現(xiàn)象】孩子的書包越來越重
放學鈴聲一響起
，許多小學校園里就飛奔出一群群嬌小的身影，但在些尚顯稚嫩的孩子身上，卻無一例外地都背著一個大大的書包。文化路某小學門口
，一位五年級的女生告訴記者：“我的書包背著可沉了！”記者取下來掂掂，有三四公斤重。一位初二學生的家長崔先生打來電話說，他稱了稱自己孩子的書包
，竟然有5.5公斤重。原以為里面裝有其他東西，想幫孩子精簡精簡，可打開一看，除了語文、英語、數學及其他課程的書本、作業(yè)本外，并沒有多余的東西看著孩子每天都要背著這么重的書包上學
，崔先生問：小小年紀的孩子天天都背這么重的書包，會不會影響身體的正常發(fā)育呢？【專家剖析】不同階段負重有差別
對于崔先生的疑問
，河南省人民醫(yī)院骨科主任醫(yī)師陳書連說，如果書包的重量適當，并且用雙肩背保持身體的重量平衡，是不會影響孩子的生長發(fā)育的。但如果單肩背書包或者書包過重的話，的確不利于孩子的身體發(fā)育和日后健康體形的塑造。首都體育學院運動人體科學系教授姚鴻恩說
，小學三年級學生的書包重量控制在1.5公斤左右為宜，最重不能超過2.5公斤。五年級的學生背三四公斤的書包明顯過重了，個別初中生的書包重達5.5公斤就超過了孩子正常負重，對孩子的正常成長肯定會有影響的，只不過其負面影響是個長期的過程，不會在短時間內出現(xiàn)罷了。河南省中醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師黃俊卿說
，孩子發(fā)育過程中尤其是12~17歲期間，過早負重有可能會引發(fā)脊椎骨骺軟骨炎，出現(xiàn)胸背疼痛、駝背的癥狀，而有些駝背甚至是終生無法糾正的。有統(tǒng)計顯示
，重體力勞動者身體發(fā)育狀況明顯不佳，駝背、彎腰等癥狀出現(xiàn)的幾率也比平常人高很多。因此，有醫(yī)生指出，尚處于成長發(fā)育階段的孩子，長期負重過大是不利于孩子下肢發(fā)育的。【醫(yī)生建議】適當減重并加強鍛煉
“由于教科書越來越精美、越來越大
、越來越厚，孩子的書包也就越來越重。要想避免過早負重對孩子骨骼發(fā)育的影響很多騎自行車的孩子
除了避免過早負重，處于生長發(fā)育期的孩子還應當加強體育鍛煉
此外
，孩子的發(fā)育過程中需要大量的鈣和維生素、蛋白質，飲食上要講究平衡，注意補充各種營養(yǎng)。對于缺鈣的孩子來說，由于其比正常人更容易出現(xiàn)腿彎的情況，家長還要及時給孩子監(jiān)測體內微量元素的情況，必要時及時補充所缺微量元素。人的骨骼就像一副多米諾骨牌
， 手提包最傷腰。雙肩背包可以均勻分散壓力，單肩背和手提包則會造成單側壓力過大，身體容易失去平衡。 婁氏骨病療法 專家表示一
幼兒的姿勢會影響他的骨骼生長和眼睛視力。如果經常姿勢不良
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