夏日煥膚去角質(zhì)美容

夏日煥膚去角質(zhì)美容

肌膚之美，來自日月循環(huán)的代謝活力。在夏天，由于皮膚新陳代謝速度加快，廢物和老化角質(zhì)層也迅速堆積，從而使肌膚失去細(xì)嫩的光澤。要煥發(fā)肌膚新生，第一步就是去除老化角質(zhì)。

夏天，去角質(zhì)刻不容緩

夏天的溫度節(jié)節(jié)升高，皮膚的活動也越來越頻繁。角質(zhì)層由于受紫外線照射而啟動保護(hù)功能，自動粘緊皮膚，不再按正常程序脫落。種生理反應(yīng)會導(dǎo)致皮膚呼吸和吸收水分的能力下降，甚至堵塞毛孔造成惱人的痘痘，所以去角質(zhì)的工作應(yīng)該是夏日護(hù)膚的重點(diǎn)之一。

你該選擇哪種去角質(zhì)產(chǎn)品

去角質(zhì)產(chǎn)品現(xiàn)在種類很多，比較常見的是磨砂類和去角質(zhì)面膜類。磨砂類產(chǎn)品內(nèi)含細(xì)微顆粒，在與肌膚摩擦?xí)r除去老化角質(zhì)；而去角質(zhì)面膜內(nèi)含有促進(jìn)角質(zhì)剝落的成分，通過溶解來去除角質(zhì)。

干性、易敏感性皮膚最好選用去角質(zhì)膏，因它不摩擦肌膚，對皮膚的刺激較少。

敏感性肌膚不適合去角質(zhì)。

油性皮膚、混合型皮膚各種產(chǎn)品均可使用，但要注意的是手法一定要輕柔，以免磨傷皮膚。重點(diǎn)去角質(zhì)部位是出油較多、毛孔粗大的T型區(qū)。

你該怎樣使用去角質(zhì)產(chǎn)品

去角質(zhì)千萬不可過度！錯誤的去除角質(zhì)(包括使用過于頻繁、摩擦?xí)r用力過猛)可能讓皮膚變薄，自身抵抗力下降，導(dǎo)致皮膚的敏感。

每種膚質(zhì)去角質(zhì)的頻率不一樣，油性肌膚一周不超過一次；中性或混合性肌膚兩周一次；干性肌膚一月使用一次。冬天去角質(zhì)的頻率一般低于夏天。

如果平時每日使用促進(jìn)老化角質(zhì)脫落的產(chǎn)品(如有些美白產(chǎn)品中含有溫和去角質(zhì)成分)，那么可以適當(dāng)減少使用去角質(zhì)產(chǎn)品的頻率。

去角質(zhì)面膜怎么用?教你正確的去角質(zhì)方法

　　去角質(zhì)面膜怎么用?如何讓黯淡無光的肌膚恢復(fù)光彩呢?這是每位愛美MM必懂的美膚功課，下面我教大家正確的去角質(zhì)方法，去角質(zhì)方法正確與否可以影響我們肌膚吸收營養(yǎng)的效果哦!

　　磨砂去角質(zhì)，OUT!

　　其實(shí)磨砂去角質(zhì)并不是那么美好，對皮膚薄的妹子來說，粗糙的磨砂顆粒簡直是噩夢。編編年少無知，覺得磨砂顆粒在臉上摩擦的感覺倍兒爽，后來就變成了薄皮黨，肌膚好難伺候了。如果你是敏感肌，磨砂護(hù)膚品更是不要碰，切記編編的忠告。想到磨砂顆粒會影響到那么多魚兒，然后又被我們吃進(jìn)肚里，這是多么可怕的循環(huán)!從今天開始，請對磨砂說NO!

　　但是，角質(zhì)還是要去的。角質(zhì)太厚皮膚摸起來粗糙，還不能好好地吸收營養(yǎng)，上妝也是各種浮粉，所以，大家可以選擇以下幾種去角質(zhì)方式。

　　方法一：生物酶類產(chǎn)品去角質(zhì)

　　這類去角質(zhì)產(chǎn)品與消化的原理類似，老廢角質(zhì)就好比死去的蛋白質(zhì)，生物酶就是用來分解蛋白質(zhì)的物質(zhì)。如果你的護(hù)膚品中有生物酶類的成分，尤其是潔面產(chǎn)品和化妝水之類的，自帶軟化角質(zhì)功能的，也就是用過后臉蛋軟軟嫩嫩的那種，就可以不用另外去角質(zhì)啦。

　　方法二：酸類去角質(zhì)法

　　果酸煥膚你應(yīng)該聽說過吧，說白了就是將皮膚表面角質(zhì)剝離，加速上層細(xì)胞的更新。很多護(hù)膚品中都有添加酸類成分，但濃度不會太高，否則用起來很刺激。不過調(diào)理肌膚還是挺溫和的，堅持用下來皮膚真的有變嫩，最經(jīng)典的酸類護(hù)膚品莫過于寶拉大媽的了。

　　方法三：清潔面膜去角質(zhì)法

　　如果你有每周使用清潔面膜的習(xí)慣，那么完全可以省掉去角質(zhì)的環(huán)節(jié)。因為清潔面膜本身就有清潔毛孔、去除角質(zhì)的功效。清潔面膜每周用1-2次即可，洗掉后皮膚也會很通透。

　　方法四：DIY去角質(zhì)

　　除了購買去角質(zhì)產(chǎn)品，我們也可以自己動手來去角質(zhì)。下面為大家介紹幾種DIY去角質(zhì)的方法吧~

　　1.燕麥酸奶去角質(zhì)

　　將適量的燕麥和酸奶攪拌均勻后敷在臉上，

　　將適量的燕麥和酸奶攪拌均勻敷于臉上，待15-20分鐘清洗干凈即可。 這種面膜一周敷一次即可，在清洗前，可以適當(dāng)按摩面部，給皮膚上的角質(zhì)層做深層清潔。

　　2.紅糖搭配豆油洗臉

　　取適量紅糖和豆油攪拌在一起，均勻的涂抹在面部，順時針按摩，待肌膚將其完全吸收后，用水清洗干凈。這是非常好用的美容護(hù)膚方法，不僅有保濕補(bǔ)水的效果，還能徹底清除堆積已久的老化角質(zhì)，讓你的肌膚更通透。

吃這些美容煥膚

　　 一、吃這些能美容煥膚

　　 1、西柚

　　隨著人們年齡的不斷增長，人體步入35歲之后體內(nèi)的膠原蛋白分解速度會大大提高，這也是造成肌膚出現(xiàn)松弛，皺紋產(chǎn)生的重要原因。

　　在西柚中含有豐富的維他命C，這種物質(zhì)是肌膚維持嫩滑的重要成分，同時也是護(hù)膚品中的重要組成成分。

　　當(dāng)這種物質(zhì)作用于皮膚的時候，能促進(jìn)人體內(nèi)膠原蛋白的形成，而膠原蛋白正是肌膚獲得養(yǎng)分的關(guān)鍵物質(zhì)。所以通過常吃西柚能很好的補(bǔ)充人體內(nèi)的維他命C，使得肌膚變得緊致，減少皺紋的滋生。

　　此外，維他命C還具有消炎和抗氧化性，且這種抗氧化性還能中和肌膚代謝所產(chǎn)生的自由基，防止肌膚的細(xì)胞出現(xiàn)失活，從而維持肌膚的年輕態(tài)。

　　另外，西柚中還含有碳水化合物、果酸、氨基酸等成分，這些是具有活性成分的物質(zhì)，都具有極好的深層清潔皮膚的效果，從而幫助肌膚增強(qiáng)毛細(xì)血管的滲透性，這也是維持肌膚美白細(xì)膩的基礎(chǔ)。

　　 2、白蘿卜

　　蔬菜是我們?nèi)粘ｏ嬍持斜夭豢缮俚囊环N食物，多吃蔬菜不僅能補(bǔ)充身體所需的維生素，同時還能起到嫩滑肌膚的效果。其中白蘿卜便是最佳的'選擇。

　　在中醫(yī)中認(rèn)為，白蘿卜具有：“利五臟、令肌膚白凈。而這主要?dú)w功于白蘿卜中所蘊(yùn)含的維生素C，這是一種抗氧化劑，進(jìn)入體內(nèi)能抑制肌膚中黑色素的形成，阻斷肌膚進(jìn)行氧化，防止脂褐質(zhì)沉積，從而起到白嫩肌膚的效果。

　　同時，在白蘿卜中還含有豐富的膳食纖維，尤其是植物纖維的成分更加豐富，這些纖維成分能有效促進(jìn)腸胃的蠕動，幫助人體進(jìn)行積存腸道內(nèi)糞便的軟化，從而快速緩解便秘，起到排毒的目的，從而幫助改善肌膚粗糙、粉刺等不良狀況。

　　 3、蓮藕

　　蓮藕是一種常見的食物，不僅吃起來脆脆的，同時還具有極好的口感，贏得很多人的青睞。蓮藕不僅美味，同時對皮膚也有極好的美容效果。

　　在中醫(yī)中認(rèn)為，蓮藕性味溫寒，具有極好的清熱解毒的功效。對于一些臉部總是起痘痘的人而言，常吃點(diǎn)蓮藕是極好的滅火祛痘的好選擇。

　　而蓮藕與花生搭配食用更具有極好的美容效果，因為蓮藕自身具有清熱潤燥的目的，而花生中含有豐富的維生素E和一定量的鋅元素，這兩種物質(zhì)都能起到延緩肌膚衰老的目的，滋潤肌膚，同時還能增強(qiáng)記憶力。

　　在蓮藕中還含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、淀粉等礦物質(zhì)，這些物質(zhì)不僅是身體保健的重要成分，同時也能起到利尿通便的效果，幫助人體將體內(nèi)的廢物和毒素排出體外，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。

　　 二、肌膚保養(yǎng)的重點(diǎn)

　　 1、定時去角質(zhì)

　　如果你想擁有白皙光滑的肌膚，那么首先要做的便是做好去除角質(zhì)的事項。我們需要根據(jù)自身的肌膚狀況選擇適合自己的去角質(zhì)產(chǎn)品，但是去角質(zhì)也不能太頻繁，一般一周一次便可以了。

　　及時的去除臉部角質(zhì)有助于保養(yǎng)護(hù)膚品的吸收，幫助肌膚更好的鎖住水分和養(yǎng)分。

　　 2、注重防曬

　　另外，在進(jìn)行選擇防曬產(chǎn)品的時候也需講究。每個季節(jié)的太陽指數(shù)不一樣，所以我們所應(yīng)選擇的防曬產(chǎn)生也不能相同。

　　秋冬季節(jié)天氣干燥我們應(yīng)當(dāng)選擇滋潤型的防曬產(chǎn)品，且?guī)в斜裥Ч?。另外，在冬季防曬產(chǎn)品需要選擇一些低指數(shù)的，不需要給肌膚太大的壓力。

　　 3、肌膚保濕

　　無論是在夏天的冷氣房間還是冬天干燥的天氣中，人們的皮膚很容易被蒸發(fā)掉水分，因此，肌膚細(xì)胞會呈現(xiàn)失活狀態(tài)，于是變得干燥起來。肌膚一旦出現(xiàn)干燥，便很容易滋生皺紋的產(chǎn)生。

　　所以說，注重肌膚的保濕是很重要的。如果遇到干燥的天氣，更要加強(qiáng)肌膚的保濕工作。

　　 結(jié)語： 美麗的嫩滑肌膚是每一個人最為關(guān)注的事情，也一直在為之不斷努力的事項。文中為大家介紹的這幾種食物，在日常不妨多吃一些，不僅是維護(hù)健康的重要成分，同時更是護(hù)理肌膚的美顏法寶。

定期去角質(zhì)對皮膚有什么好處 定期去角質(zhì)的好處

我們的皮膚長時間不清潔是會產(chǎn)生很多的垃圾的，定期去角質(zhì)是很有必要的，養(yǎng)成定期去角質(zhì)的護(hù)膚習(xí)慣，皮膚才會更光滑、細(xì)嫩，加速肌膚新陳代謝。
定期去角質(zhì)對皮膚有什么好處
1、改善肌膚問題

定期去角質(zhì)能夠資助有用改善色斑、膚色暗沉等等肌膚問題。角質(zhì)層是玄色素群集的地方，通已往角質(zhì)，將含有玄色素的角質(zhì)去掉之后就能恢復(fù)白皙肌膚了，也能離別膚色暗沉、膚色不均等等問題。

2、促進(jìn)營養(yǎng)吸收

通已往角質(zhì)能夠?qū)⒒\罩在皮膚表層的老化細(xì)胞、粗拙角質(zhì)逐一去掉，皮膚自然出現(xiàn)細(xì)嫩平滑質(zhì)感，毛孔不再被污垢堵塞之后，更能夠資助吸收調(diào)養(yǎng)品的營養(yǎng)。

3、促進(jìn)血液循環(huán)

通已往角質(zhì)還能夠資助促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)和新陳代謝。要知道角質(zhì)層就是死皮細(xì)胞形成的，細(xì)胞的新生速率越慢，聚集在臉上的死皮就越多，通過促進(jìn)血液循環(huán)能夠加速細(xì)胞的新陳代謝，讓皮膚自然保持皎潔有光澤狀態(tài)。

4、皮膚增強(qiáng)透氣

去角質(zhì)的一個利益就是能夠讓皮膚更好地透氣。角質(zhì)層在身體代謝緩慢的時間沒措施迅速脫落，聚集在皮膚表層很容易導(dǎo)致皮膚毛孔由于堵塞無法舉行呼吸而泛起種種皮膚問題。去角質(zhì)能夠?qū)⒍氯椎亩嘤嘟琴|(zhì)去除，讓毛孔張開，皮膚能夠自由呼吸。

定期去角質(zhì)的好處
一、有效促進(jìn)皮膚血液循環(huán)

首先就是可以有效地促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，能夠很好的促進(jìn)身體的新陳代謝，加速細(xì)胞的再生，或者說讓細(xì)胞能夠更加順暢，促使我們的皮膚變得更加清新更加柔和，這是一種最好的護(hù)膚狀態(tài)。

二、定期去角質(zhì)

定期去角質(zhì)可以使我們的皮膚得到一定的保養(yǎng)，能夠防止痘痘的發(fā)生，很多人臉上都會起痘痘，那不僅是因為青春期的原因，還有一個原因就是他們不能夠定期的去除角質(zhì)，所以說如果可以去角質(zhì)，就可以防止痘痘的發(fā)生。

三、讓皮膚更加潔白

定期去角質(zhì)可以讓我們的皮膚變得更加潔白一些，因為去角質(zhì)的同時也能夠去除皮膚表面覆蓋的一些黑色素，這些黑色素就能夠很好的消除色斑的問題，讓我們的肌膚變得更加白皙更加光澤，而且這也是最簡單的一種方法，可以搞定肌膚色斑。

去角質(zhì)的正確方法是什么
1、溫和洗面奶清潔全臉

不用強(qiáng)堿性的洗面奶或者潔面皂，氨基酸和低泡型洗面奶是妹紙們不錯的選擇。潔面時，T區(qū)額頭部分從下網(wǎng)上打圈，T區(qū)鼻翼兩側(cè)手法也是從鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，臉頰兩邊手法是大面積從下往上打圈。

2、鼻頭部分優(yōu)先去角質(zhì)

將去角質(zhì)霜在指尖上微微揉勻，利用手指的溫度將去角質(zhì)霜更容易溶解鼻頭的角栓。鼻翼兩側(cè)用角質(zhì)霜揉搓打圈，鼻梁處以雙手指腹上下交錯按摩2~3分鐘，切記去角質(zhì)的時間不宜過長。

3、下巴也要打圈按摩

下巴兩側(cè)的淋巴需要配合角質(zhì)經(jīng)常打圈按摩。此外，用手指的關(guān)節(jié)處按摩臉頰胖的兩塊谷歌，不僅能祛除暗沉，還能暗處緊致下巴的線條。

4、額頭要認(rèn)真清潔

額頭是妹紙們在潔面時候最容易忽略的地方，卻也是最需要認(rèn)真清潔的部位，額頭清潔不當(dāng)會導(dǎo)致毛孔堵塞，可以將去角質(zhì)霜從眼角向額頭，再由額頭回到眼角的方式，來回打圈按摩清潔三次，發(fā)際線部位也不要忘記清潔哦。

5、U區(qū)輕輕帶過清潔

U區(qū)角質(zhì)層較薄，過度的清潔容易引起紅血絲和過敏，因此U區(qū)在清潔的時候應(yīng)該溫柔對待，U區(qū)去角質(zhì)也不要用顆粒較粗的磨砂膏或者去角質(zhì)霜，在清潔U區(qū)時，只需要輕輕按摩帶過就可以了。

6、化妝棉輕輕擦走清潔殘留

在臉部去完角質(zhì)后，用化妝棉輕輕擦拭面頰和T區(qū)，帶走沒有沖洗干凈的潔面品殘留，擦拭臉部力度以肌膚感到柔軟舒適為主。之后使用具有瘦臉功效的化妝水與乳液保護(hù)肌膚。

不同膚質(zhì)去角質(zhì)方法也不同

1、中、干性肌膚

每兩周一次，視皮膚狀況而定。在粗糙角質(zhì)及油質(zhì)多的部位，使用美容角質(zhì)霜輕脫角質(zhì);皮膚較薄、較敏感脆弱之處，則不適合常脫角質(zhì)。

2、中、油性皮膚

使用可去除表皮之老化角質(zhì)、黑色素和粉刺的美容角質(zhì)霜，將角質(zhì)霜抹于角質(zhì)較厚之處，待約一至二爭鐘后抹干，可以深層清潔、軟化角質(zhì)、幫助養(yǎng)分再吸收的功效。切記脫完角質(zhì)后，皮膚會比較干，因此要先擦上可以平衡皮膚PH值的潤膚霜后，再敷用面膜。

3、粉刺、面皰、暗瘡皮膚

將富含海藻華的脫角質(zhì)乳抹在皮膚上，停留二至三爭鐘后，將表皮上老死角質(zhì)細(xì)胞去除。每周視皮膚狀況一至二次。

4、黑斑、雀斑皮膚

取少量含有豐富維生素C、海藻成分的脫質(zhì)乳涂抹于較粗厚的部位，停留一至二分鐘后，輕輕搓去粗糙的角質(zhì)。之后，再上可平衡皮膚酸堿值的潤膚霜，視皮膚性質(zhì)每一至二周進(jìn)行一次。

5、粗大毛孔皮膚

在面部涂以深海植物制成的脫角質(zhì)乳，在角質(zhì)較粗糙的部位停留約一至二分鐘后輕輕搓去粗糙角質(zhì)。局部要加強(qiáng)滋潤，黑色素才不易聚集。可每星期進(jìn)行二次。你也可以使用含海藻成分的脫角質(zhì)乳，就適合中干性皮膚者來脫掉表皮不健全的角質(zhì)使用。對于你嬌嫩的面部肌膚，在去角質(zhì)用品的選擇上一定不可大意，使用了適合自己的去角質(zhì)產(chǎn)品，才能展現(xiàn)出更亮麗的肌膚!

去角質(zhì)的注意事項有哪些
1、清理角質(zhì)之后要及時補(bǔ)充營養(yǎng)

通常，在使用完清潔面膜或是磨砂膏之類的產(chǎn)品之后，肌膚會有緊繃的感覺，這是因為在清潔肌膚的同時，肌膚表面的必要皮脂以及細(xì)胞間質(zhì)物質(zhì)或多或少的被帶走，這些物質(zhì)的流失會直接造成肌膚干燥，所以在去角質(zhì)之后，要使用一些含有植物油脂或是神經(jīng)酰胺類成分的保養(yǎng)品，幫助肌膚恢復(fù)正常的保濕功能。

2、夏季去角質(zhì)之后的第二天一定要注意防曬

大量的角質(zhì)堆積雖會影響肌膚細(xì)化度和光澤感，但也間接增強(qiáng)了肌膚抵御紫外線刺激的功能，而當(dāng)老化角質(zhì)去除之后，肌膚角質(zhì)層的厚度就會稍微變薄，防御功能也會受到影響。因此，在去角質(zhì)護(hù)理后的第二天，日間一定要注意做好更加嚴(yán)密的防曬，避免暴曬，防止曬傷問題或是曬斑產(chǎn)生。

3、與其經(jīng)常使用磨砂類產(chǎn)品不如每天做好角質(zhì)調(diào)理

經(jīng)常使用磨砂類產(chǎn)品會讓肌膚變得非常光滑，但這同時也容易引起角質(zhì)受損的問題，與其這樣，不如做好每天循序漸進(jìn)的角質(zhì)護(hù)理工作，選擇一款含有溫和水楊酸或果酸的化妝水，每天一次配合化妝棉輕柔的擦拭肌膚，不僅溫和去角質(zhì)，還能有效提升后續(xù)保養(yǎng)品的滲透效果。

4、清潔面膜不要和磨砂類產(chǎn)品一起使用

在定期深層清潔肌膚的時候要注意，不要將清潔類面膜和磨砂膏一起使用，清潔類面膜中含有吸附成分或酸性煥膚成分，會溶解部分皮脂膜并剝落老化角質(zhì)，而磨砂膏則會更直接的去除大量角質(zhì)細(xì)胞，這兩種產(chǎn)品一起使用很容易導(dǎo)致角質(zhì)層健康受損，影響肌膚的屏障防御功能，使肌膚變得敏感甚至產(chǎn)生炎癥。

5、不是每個人都需要使用專門的去角質(zhì)產(chǎn)品

所謂去角質(zhì)是指清理附著在肌膚角質(zhì)層外沿那些老化的角質(zhì)細(xì)胞，這些老化的角質(zhì)細(xì)胞會使肌膚變得粗糙，干燥，起屑，同時影響護(hù)膚品的吸收率，導(dǎo)致涂抹保養(yǎng)品之后出現(xiàn)搓泥的問題。不過，并不是每個人都需要使用專門的去角質(zhì)產(chǎn)品來清理老化角質(zhì)，如果本身肌膚很細(xì)滑，沒有粗糙感，使用保養(yǎng)品之后吸收的速度也很快，那就沒有必要刻意去角質(zhì)，以免給肌膚增加額外的負(fù)擔(dān)。

6、敷面膜本身也是一種去角質(zhì)的方法

其實(shí)，敷面膜也屬于一種間接去角質(zhì)的方法，面膜中含有大量的水分，油分以及水溶性營養(yǎng)物質(zhì)，在于肌膚接觸一段時間之后就會潤透角質(zhì)層，這時，肌膚的含水量迅速上升，肌膚表面老化角質(zhì)的粘合度降低，死皮脫落，這也就是為什么敷完精華液含量充足的面膜之后肌膚摸起來會很滑的原因。

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