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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      抑郁--受傷害的首先是自己
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-07 11:49:40
        
      

        
      
           
      抑郁--受傷害的首先是自己
      日常生活中，有抑郁傾向的女性占一定比例。當(dāng)她的眉頭緊鎖
      ，用敏感的眼神和敏感的心靈去揣摸別人的一言一行時(shí)
      ，自然傷害到的首先是她們自己。而傷害她們的人卻常常一頭霧水地不知自己做錯(cuò)了什么
      ？
      一位音樂系畢業(yè)后已婚的女孩A
      ，內(nèi)向而又抑郁，凡事往壞處想得時(shí)候多
      ，常常是自找苦惱
      ，自己給自己增加心理壓力。
      一位大他們夫婦很多的單身女孩B常去A家玩
      ，與A丈夫聊得挺投機(jī)
      ，每次聊完后，如果晚了
      ，A還會(huì)主動(dòng)讓她老公送B
      。一年后，A夫婦倆來B女士家里坐客
      ，吃完飯后
      ，A讓她愛人先走一步。之后便向B講了一堆令B緩不過勁兒來的話：你是不是愛上我老公了
      ？每次你們聊的那么投機(jī)還開心地大笑
      ，你知道我心里什么滋味？我為此流了一年的眼淚
      。我老公也知道我難過的原因
      ，可他就是堅(jiān)持自己沒錯(cuò)，也不肯改正自己
      。我都快難過死了
      ，所以今天要找你好好談?wù)劇?/p>
      一頭霧水的B緩過勁兒來后只說了一句：你真覺著我和你老公有說不清的東西？在你認(rèn)識(shí)他的3年前我們就是很要好的朋友了
      ，就是因?yàn)闆]有你所認(rèn)為的那種可能性
        ，我們才保持友誼到今天的。雖然話是如此說
        ，但B從此再也不敢輕易地去A家了
        。后來聽說他們的生活中又出現(xiàn)了C女性
        、D女性。
      針對(duì)抑郁女性
        ，王教授的心理處方是--
      處方之一：多活動(dòng)
        。除了做家務(wù)，最好能養(yǎng)成散步習(xí)慣
        。
      處方之二：多聽輕松音樂
        。音樂容易進(jìn)入人的潛意識(shí)，潛意識(shí)比意識(shí)對(duì)人的影響更大
        。
      處方之三：充分利用顏色的心理效應(yīng)。多穿暖色調(diào)
      ，少穿黑色調(diào)衣服
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/60717.html.
      
          
      
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      春季吃野菜　時(shí)尚又抗癌
      
                        
      春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了
        ，各種野菜長得蓬蓬勃勃。隨著人們生活水平的提高
        ，吃野菜也成為時(shí)尚之舉
        。野菜的吃法很多
        ，可清炒
        ，可煮湯，可做餡
        ，營養(yǎng)豐富
        ，物美價(jià)廉
        ，殊不知野菜在抗癌方面也有一手
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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