中醫(yī)延緩消除皺紋

中醫(yī)延緩消除皺紋

皺紋是皮膚老化的結果，不可抗拒，但可通過保健美容的方法，推遲它的發(fā)生，并減輕到不被人注意的程度。對一些非自然因素導致的皺紋，通過保健，也有可能在出現(xiàn)不久時予以消除。如因疾病因素引起的皺紋，應先治病。

皺紋的治療方法很多，可用中藥內服、中藥外用、食膳療法、推拿按摩、針灸療法等方法進行治療。

中藥療法　可選用卻老養(yǎng)容丸和黃精膏。卻老養(yǎng)容丸用中藥黃精、生地黃、白蜜等共熬至粘稠狀，制丸如彈子大。服時以溫酒研服，每日3次。此方補益脾腎，延年不老，適用于脾腎兩虛的人。黃精膏用中藥黃精、當歸、黃酒、蜂蜜等熬至粘稠。冷卻裝瓶。每次1～2湯匙開水沖化服用，每日2次。此方補益氣血，行血，抗老延壽，容顏不衰，適用于氣血兩虛且有瘀血癥狀者。

中藥外用　可選用卻老去皺面膏、杏仁膏外用。卻老去皺面膏用中藥青木香、白附子、川芎、白蠟、零陵香、香附子、白芷、茯苓、甘松、羊髓等藥切碎，以水、酒浸藥一夜，再煎至水、酒盡，制膏，去渣。使用方法，每晚洗臉后涂敷面上。此膏卻老去皺，但油性皮膚者不宜使用。杏仁膏用杏仁適量，與雞子白相和，夜晚洗凈臉后涂面，第二天早上用溫水或米泔水洗凈。此膏能繃緊皮膚、潤膚、去皺。

食膳療法　可選用藥肉粥或陽春酒。藥肉粥用羊肉、當歸、白芍藥、熟地、黃芪、生姜、粳米等，先將藥物和羊肉煨開，去肉及藥渣，然后，下米熬粥，熟后調味，空腹食用。此粥補益氣血，補虛損贏瘦，適用于體弱消瘦，面容早衰起皺者。陽春酒用中藥人參、白術、熟地、當歸身、天門冬、枸杞、柏子仁、遠志等，放入紗布袋內，浸入酒中。每日早中晚各飲1杯。此酒兼補五臟、氣血津液，可卻病延壽，美悅顏色，滋潤皮膚。

推拿按摩療法　除面部經(jīng)穴按摩外，皺紋周圍的穴位重點按摩。同時用大拇指、中指點按天容、天牖穴，食指、中指、無名指同時點按或點揉人迎、扶突、天窗穴。再配合下體部推拿：由上而下拿足陽明胃經(jīng)3～5次，叩擊3～5次，由下至上擦足三陰經(jīng)3～5次，扣擊3～5次，點按足三里、三陰交各30秒。

針灸療法　去除額紋選頭維、陽白、頭臨泣、印堂、阿是穴為主穴；去除魚尾紋選太陽、絲竹空、角孫、阿是穴為主穴；去除鼻唇紋選迎香、四白、下關、阿是穴為主穴；去除頸紋選風池、翳風、扶突、阿是穴為主穴。配以中脘、足三里、曲池、合谷。方法：主穴用瀉法，配穴用補法，阿是穴即皺紋局部，順皺紋方向進針，用平刺法，針體在皮下脂肪與肌層之間。選用32號針或美容針，輕刺激，留針30～60分鐘，可加灸，隔日1次，20次為1療程。

去皺紋的有效方法 中醫(yī)教你去皺紋的小偏方

1 額頭紋用手指按住眼眉上緣的皮膚，上移手指使額頭繃緊5-8秒，且盡量不讓眉毛上移，然后放松，共做4次。此法可以加強額部肌肉的彈力。

2 鼻紋用雙手食指從眉頭至眉梢沿著眉毛輕刮，左右各做5次，然后反方向刮5次。

3 眼紋用雙手壓住太陽穴，并對抗這種壓力，然后手指緩慢向顴骨移動，同時繼續(xù)眨眼，大約5秒鐘，如此重復做3次。

4 嘴紋雙唇撮起向前突出，呈“O”形，同時用手指反復從上唇到面頰按摩5-8秒后，使嘴巴放松，過5秒后重復按摩5次。

除此之外，還有那些去皺方法呢？

老中醫(yī)告訴你 去額頭皺紋最好的方法

不知大家有沒有發(fā)現(xiàn)，額頭有皺紋的人看起來要比實際年齡更老一些。這是因為額頭皺紋一般是到了老年才會出現(xiàn)的，但是現(xiàn)在由于年輕人生活保養(yǎng)不當，經(jīng)常皺眉等原因，致使額頭上的皺紋提前長了出來。那么怎么才能去除額頭上的皺紋呢？

一： 按摩去除額前皺紋

1： 緊致臉部輪廓將瓷勺緊貼兩頰，沿臉頰輪廓線輕輕向耳部刮按，反復10次。有助于提升臉部線條，不讓雙頰有下垂贅肉。

2： 順暢血液循環(huán)將瓷勺放在耳朵后面的凹陷處(耳下腺)輕輕敲打，反復40次。節(jié)奏輕快的敲打能讓臉部血液和淋巴循環(huán)更順暢。

3： 提升眼尾線條將瓷勺自眼尾向太陽穴輕輕刮按，反復5次。有助于提拉眼角肌膚，避免眼角下垂、眼尾細紋叢生等問題。

二： 食療方法去除額前皺紋

1： 多食用含有豐富硫酸軟骨素的食物。只需要多食富含軟骨素的食物，就能撫平皺紋，維持皮膚細膩，恢復肌膚彈性。在雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內都含有大量的軟骨素。

2： 多食用含有豐富核酸的食物?？茖W試驗證明，每天攝取約800毫克的核酸，4個星期后就能去除臉部大部分的皺紋，粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體只可以通過多吃含有核算的食物中攝取核酸。魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有豐富的核酸。

3： 多食用酸牛奶和肉皮。人體皮膚的表層每天都會死去幾百萬表皮細胞，而酸牛奶中含有的酸性物質可以幫助軟化皮膚的黏性物質，清理死皮的舊細胞，在清理的同時也消除皺紋。多吃肉皮，特定組織的生理功能則可以被體內與膠原蛋白結合的水影響，從而撫平皺紋，讓皮膚恢復細滑。

4： 多食用水果蔬菜。有些水果、蔬菜還可以用來直接接觸面部皮膚，讓肌膚得到最自然的滋潤，達到去皺紋的目的。

三： 上面就是為大家介紹的 醫(yī)去額頭皺紋的方法，日常生活中大家也要注意學會緩解壓力，舒展你的眉頭、不要老是皺眉。

【臉上皺紋暗示身體疾病 中醫(yī)教你如何解決】

核心提示：臉上爬上了，你會怎么想？「完了！完了！青春不再」還是「趕緊買面霜去皺吧！」為什么有的人偏偏長在額頭不長眼角？要知道，還有它的特殊隱藏作用——暗示疾病位置。 理論認為，人體五臟六腑、全身12經(jīng)脈，都「上諸于面」，人有什么樣的健康狀況，顏面就有什么樣的直觀反應，直接表現(xiàn)在臉部的皺褶、色澤上。 很多女性發(fā)現(xiàn)臉上出現(xiàn)，或是皺紋明顯增多時，首先想到的是去美容院進行各種各樣的除皺手術。但醫(yī)生抓家提醒人們，出現(xiàn)皺紋不一定是衰老的表現(xiàn)，也可能是身體內某些疾病的直接反應。 一、額頭皺紋 雙手勤 *** 皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標志。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現(xiàn)心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，容易患抑郁癥。 應對的方法：做做開心的事，為自己緩解壓力，沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展 *** 。 二、眉間皺紋 每天十粒甜杏仁皺紋的暗示：兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現(xiàn)惱怒紋。此外，如果處于緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的征兆。 應對的方法：每天吃5-10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經(jīng)食糧。 三、鼻部皺紋 適飲葡萄酒皺紋的暗示：鼻皺紋是遺傳來的皺紋，隨著年齡的增長，到年老時會變得更為明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。如果鼻梁上出現(xiàn)許多十字形皺紋，不排除脊柱或腎臟有嚴重病變的可能性，有這種皺紋的人脊柱通常會變形。 應對的方法：為了增強心臟功能，可每天飲用少量紅葡萄酒，它被譽為最佳的心臟滋補飲料。 四、臉頰皺紋 葷素宜搭配皺紋的暗示：臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現(xiàn)斜紋，查查有無高血壓。如果顴骨上出現(xiàn)鐮刀形皺紋，腳上可能有病。 應對的方法：在飲食上注意葷素搭配，也可以經(jīng)常從事一些運動量適中的運動。對于面部皮膚本身，應該注意保濕和去角質。 五、眼下皺紋 多吃堿性食物

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