海藻食療方-家庭藥膳食療方精選

海藻食療方-家庭藥膳食療方精選

海藻食療方-家庭藥膳食療方精選

【性味】咸、寒、無(wú)毒。

【歸經(jīng)】入肝。

【功效】散癭瘤，軟堅(jiān)利尿，降血壓，降血脂，抗癌。

【主治】瘰疬癭瘤，高血壓，疝氣肉瘤，食道癌，直腸癌，子宮癌。

【說(shuō)明】海藻，即海草，別名海蒿子、海根菜、虎茜菜。海藻含甾醇化合物，有降血脂作用；海藻提取物對(duì)子宮癌、乳腺癌、肉瘤有一定的抑制作用。

【海藻食療方精選】

1、海藻15克，水煎服，一日兩次，或用海藻曬干研末為丸，每次服5克，一日兩次，治瘰疬癭瘤，肝脾腫大，水腫，睪丸腫痛，小兒腹痛，咳嗽多痰。

2、海藻煎水服，可防治高血壓、動(dòng)脈硬化。

3、海藻30克，炒桔核12克，小茴香10克，水煎或制丸服，治疝氣，睪丸腫大。

4、海藻、海帶各15克，小茴香30克，水煎服，治疝氣。

5、海藻、生牡蠣各30克，玄參15克，夏枯草10克（或海藻、夏枯草、香附、浙貝母各10克），水煎服，治淋巴結(jié)核腫。

6、海藻、海帶各15克，黃藥子、柴胡各10克，夏枯草18克，生牡蠣30克，水煎服，治甲狀腺腫。

7、海藻、黃藥子各30克，水蛭6克，共研細(xì)末，每次6克，每日兩次，黃酒沖服，適用于食道癌、直腸癌。

老年人摔傷手后吃什么進(jìn)補(bǔ)?

　　首先更正樓上的答案，豬骨頭是寒的東西.因?yàn)橛煤涞臅?huì)留下后遺癥的.

　　脫位是指機(jī)體關(guān)節(jié)遭受外力作用，使構(gòu)成關(guān)節(jié)的骨端關(guān)節(jié)面脫離正常位置，引起功能障礙。脫位的病因有外傷性和內(nèi)因性。外傷性脫位有直接暴力和間接暴力，其中間接暴力居多，如傳達(dá)、杠桿、扭轉(zhuǎn)，內(nèi)因性主要與年齡、性別、體質(zhì)、局部解剖特點(diǎn)以及先天發(fā)育、關(guān)節(jié)本身病變有關(guān)。本節(jié)主要陳述外傷性脫位。脫位的臨床表現(xiàn)有：關(guān)節(jié)處腫脹、畸形、局部壓痛，關(guān)節(jié)腔空虛，關(guān)節(jié)呈彈性強(qiáng)直、功能喪失。實(shí)驗(yàn)室檢查，通過(guò)X線攝片，即可明確診斷。

　　中醫(yī)對(duì)脫位的辨證，可分為三期。(1)早期為脫位后1~2周，患肢因肌肉、筋脈損傷，瘀血內(nèi)留、經(jīng)絡(luò)阻塞，氣血流通不暢。治療原則以活血祛瘀為主，佐以行氣止痛。(2)中期即脫位后2~3周，患肢腫脹疼痛漸消失，或接近消失，瘀血走散，而吸收未盡，筋骨尚未修復(fù)。治療原則以和營(yíng)生新，接筋續(xù)損為主。(3)后期即脫位后3周以上，外固定已解除，腫脹消失，但筋脈關(guān)節(jié)愈合尚不牢固，機(jī)體氣血虛損，肝腎不足。治療原則當(dāng)應(yīng)以補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)筋壯骨為主。

　　方1 月季花茶

　　組成：月季花瓣5克，紅茶3克。
　　用法：月季花瓣洗凈，與紅茶一起開水沖泡，飲用，每日1次，連服1周。
　　功效：活血祛瘀、行氣止痛。
　　主治：脫位復(fù)位早期，瘀腫疼痛較劇者。
　　來(lái)源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書．沈陽(yáng)：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，721

　　方2 黃酒燉河蟹

　　組成：小河蟹5只，黃酒150克。
　　用法：小河蟹洗凈搗爛，沖熱黃酒，隔水燉悶，去渣取其汁，適量溫飲，其渣可涂患處，每日2次，連續(xù)1周。
　　功效：消腫止痛，祛瘀消斑。
　　主治：脫位復(fù)位早期，腫脹，皮膚青紫明顯者。
　　來(lái)源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書．沈陽(yáng)：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，721

　　方3 炒油菜莧

　　組成：油菜莧250克。
　　用法：油菜莧洗凈，切成小段，菜油起油鍋，將油菜莧炒熟，加少許精鹽、味精，分次食用，每日2次，連續(xù)1周。
　　功效：活血祛瘀通絡(luò)。
　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后早期，腫脹明顯不退者。
　　來(lái)源：民間驗(yàn)方。

　　方4 赤小豆竹筍湯

　　組成：赤小豆100克，綠豆100克，竹筍30克。
　　用法：將赤小豆、綠豆、嫩竹筍分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用，連服1周。
　　功效：消腫活血，逐血利濕。
　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后早期，局部腫脹明顯，瘀塊不退者。
　　來(lái)源：民間驗(yàn)方。

　　方5 薤白鯽魚湯

　　組成：鯽魚1條，薤白25克。
　　用法：鯽魚活殺，去鰓、內(nèi)臟等，洗凈，油鍋煎至魚背微黃，加清水500毫升；薤白洗凈，紗布包扎，同置鍋中，急火煮開3分鐘，加黃酒、姜、蔥、精鹽等，改文火煮20分鐘，去薤白，食魚及湯，連續(xù)1周。
　　功效：消腫行氣活血，利水濕。
　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后早期，關(guān)節(jié)部脹痛明顯，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限者。
　　來(lái)源：薛秀娟，等．大眾藥膳．北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，200l，14

　　方6 韭菜炒佛手

　　組成：韭菜250克，佛手200克。
　　用法：韭菜洗凈，切成小段；佛手洗凈，切成小片。油鍋燒熱， 將韭菜、佛手同置鍋內(nèi)，熱炒炒熟，分次食用，連續(xù)10天。
　　功效：行氣止痛，溫經(jīng)通絡(luò)。
　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位中期，關(guān)節(jié)仍腫脹，活動(dòng)不利者。
　　來(lái)源：民間驗(yàn)方。

　　方7 蔥油拌萵筍

　　組成：萵筍300克。
　　用法：將萵筍洗凈，去皮切成絲，熱油加蔥末，與萵筍絲拌勻，分次食用。
　　功效：通經(jīng)絡(luò)，養(yǎng)筋骨。
　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后中期，關(guān)節(jié)僵直不能動(dòng)者。
　　來(lái)源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書．沈陽(yáng)：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，722

　　方8 百合桃仁湯

　　組成：鮮百合250克，桃仁20克。
　　用法：鮮百合洗凈，桃仁洗凈，同置鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用，連續(xù)10～15天。
　　功效：活血止痛，和營(yíng)通絡(luò)。
　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后中期，關(guān)節(jié)活動(dòng)不利者。
　　來(lái)源：民間驗(yàn)方。

　　方9 木瓜粥

　　組成：木瓜250克，粳米50克。
　　用法：木瓜洗凈，切成小片，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用，連服10～15天。
　　功效：接筋續(xù)損，和營(yíng)通絡(luò)。
　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后中期，關(guān)節(jié)活動(dòng)不利者。
　　來(lái)源：王慕同．大眾藥粥．北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2001，144

　　方10 大棗甘草米粥

　　組成：大棗10枚，炙甘草5克，粳米50克。
　　用法：大棗、炙甘草洗凈，置鍋中，加清水1000毫升，加粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮20分鐘，成粥，趁熱分次食用。
　　功效：調(diào)衛(wèi)調(diào)營(yíng)，緩急止痛。
　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后中期，關(guān)節(jié)隱痛不愈者。
　　來(lái)源：民間驗(yàn)方。

　　方11 豬蹄黃豆湯

　　組成：豬蹄2只，黃豆100克。
　　用法：豬蹄洗凈，剁碎，置鍋中，加黃豆，加清水1000毫升，急火煮開3分鐘，加黃酒、姜、蔥、精鹽少許，改文火煮60分鐘，分次食用，連服10天左右。
　　功效：滋養(yǎng)筋骨、滑利關(guān)節(jié)。
　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后晚期，關(guān)節(jié)僵硬，不能伸屈者。
　　來(lái)源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書．沈陽(yáng)：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，722

　　方12 豬肝炒首烏

　　組成：豬肝250克，鮮首烏10克。
　　用法：豬肝洗凈，切成小片；鮮首烏洗凈，切成片。起油鍋，將豬肝片與鮮首烏同炒熟，加少許黃酒、精鹽等，分次食用。
　　功效：補(bǔ)血養(yǎng)陰止眩。
　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后期，伴關(guān)節(jié)酸軟、目視昏花者。
　　來(lái)源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書．沈陽(yáng)：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，722

　　方13 龜肉胡桃湯

　　組成：龜肉50克，胡桃仁20克。
　　用法：龜肉洗凈，切成塊，胡桃仁洗凈，剁成小塊，同用豬油熱炒后，再加清水1000毫升，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，分次食用。
　　功效：大補(bǔ)陰血。
　　主治：中老年患有習(xí)慣性脫位，伴陰血不足，五心煩熱，口干乏力者。
　　來(lái)源：民間驗(yàn)方。

　　方14 牛蹄筋白芷湯

　　組成：牛蹄筋100克，白芷20克。
　　用法：牛蹄筋洗凈，切成小塊；白芷洗凈，紗布包扎。牛蹄筋、白芷同置鍋中，加清水1000毫升，急火煮開3分鐘，去浮沫，加黃酒、姜、蔥、精鹽等，文火煮30分鐘，分次食用，連服10—20天。
　　功效：強(qiáng)筋骨，利關(guān)節(jié)。
　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位晚期，關(guān)節(jié)仍僵硬不能伸屈，腰膝酸軟乏力者。
　　來(lái)源：薛秀娟，等．大眾藥膳．北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2001，158

　　方15 豬蹄筋杞桂湯

　　組成：豬蹄筋100克，紅棗15枚，枸杞子10克，桂圓肉15克。
　　用法：干豬蹄筋水發(fā)后洗凈，切成小段，置鍋中，加清水1000毫升，加紅棗、枸杞子、桂圓肉，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，分次食用。
　　功效：養(yǎng)氣補(bǔ)血，滑利關(guān)節(jié)。
　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后期，氣血虛損，肝腎不足，或有習(xí)慣性脫位者。
　　來(lái)源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書．沈陽(yáng)：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，723

　　方16 龍眼大棗粥

　　組成：龍眼肉50克，大棗10枚，粳米50克。
　　用法：龍眼肉、大棗分別洗凈，置鍋中，加清水1000毫升，加 粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用，連續(xù)10～20天。
　　功效：壯陽(yáng)益氣，溫補(bǔ)中陽(yáng)。
　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后期，屬腎陽(yáng)虛損，怕冷，手足不溫者。
　　來(lái)源：王慕同．大眾藥粥．北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2001，90

　　方17 蓮肉米粥

　　組成：蓮子肉30克，粳米50克。
　　用法：蓮子肉洗凈，置鍋中，加清水l 000毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，分次食用，連續(xù)10～20天。
　　功效：補(bǔ)益脾腎。
　　主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后期，脾腎兩虛，腹瀉便溏，心煩失眠者。
　　來(lái)源：王慕同．大眾藥粥．北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2001，104

　　肋軟骨炎是指胸肋軟骨與肋骨交界處非炎癥性的腫脹疼痛。其病因不明，一般認(rèn)為與勞損或外傷有關(guān)，好發(fā)于上臂長(zhǎng)期持重的勞動(dòng)者。臨床表現(xiàn)：好發(fā)于20～30女性，男與女之比為1；9。發(fā)病有急有緩，急性者可驟然發(fā)病，感胸部刺痛，跳痛或酸痛；隱襲者則發(fā)病緩慢，在不知不覺中使肋骨與肋軟骨交界處呈弓狀，腫脹、鈍痛，有時(shí)放射至肩背部、腋部、頸胸部，有時(shí)胸悶憋氣，休息或側(cè)臥時(shí)疼痛緩解，深呼吸、咳嗽、平臥、挺胸與疲勞后則疼痛加重。X線攝片未見明顯異常，臨床一般無(wú)明顯分類。

　　中醫(yī)認(rèn)為肋軟骨炎以氣滯血瘀、瘀血化熱為主，治療則以行氣活血止痛、清熱涼血和營(yíng)為主。

　　方1青果酒
　　組成：青果50克，白酒500克。
　　用法：青果洗凈，置瓶中，加入白酒，密封3周，分次飲用，每次10～15克。
　　功效：行氣活血止痛。
　　主治：肋軟骨炎，持續(xù)復(fù)發(fā)局部壓痛，捫及增生組織者。
　　附注：青果有行氣散寒止痛之效。
　　來(lái)源：民間驗(yàn)方。

　　方2茯苓紅棗粥

　　組成：茯苓粉30克，紅棗15枚，粳米150克。
　　用法：紅棗洗凈，加水煮至爛；粳米煮粥，待粥將成時(shí)倒人紅棗及湯，加入茯苓粉，再文火煮20分鐘，加少許紅糖，趁熱服用。
　　功效：活血消腫。
　　主治：肋軟骨炎局部腫脹疼痛顯著者。
　　來(lái)源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書．沈陽(yáng)：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，736

　　方3鮮香椿拌豆腐

　　組成：鮮香椿100克，豆腐1塊，精鹽5克，香油5毫升。
　　用法：鮮香椿洗凈開水燙一下，冷卻后切成碎末，放在豆腐上，加入香油、鹽后拌勻食用。
　　功效：緩急止痛。
　　主治；肋軟骨炎疼痛急性發(fā)作，局部觸痛，組織增厚者。
　　附注：鮮香椿味苦性平，消炎止痛。
　　來(lái)源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書。沈陽(yáng)，遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，736

　　方4海帶茴香湯

　　組成：海帶15克，海藻15克，小茴香6克。
　　用法：海帶、海藻、小茴香分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，煮開5分鐘，去茴香，喝湯，連續(xù)服用10天。
　　功效：清熱止痛，軟堅(jiān)。
　　主治：肋軟骨炎，肋軟骨處壓痛、增生者。
　　附注：海帶軟堅(jiān)化痰，利水泄熱；海藻清熱解毒，軟堅(jiān)散結(jié)。
　　來(lái)源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書．沈陽(yáng)：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，159

　　方5金橘米酒

　　組成：金橘1 000克，米酒500毫升。
　　用法；金橘洗凈，置瓶中，加米酒，密封l周后，分次飲服。
　　功效：健脾理氣止痛。
　　主治：肋軟骨炎伴脾胃不和，胸肋壓痛，胃納差者。
　　來(lái)源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書。沈陽(yáng)：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，97

　　方6佛手香薷飲

　　組成：佛手50克，香薷50克，白糖3匙。
　　用法：將佛手、香薷分別洗凈，切成片，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鐘，加白糖，分次飲服。
　　功效：行氣止痛。
　　主治：肋軟骨炎疼痛不愈數(shù)月，復(fù)發(fā)，局部增生者。
　　附注：佛手行氣止痛，香薷化濕利水。
　　來(lái)源：民間驗(yàn)方。

　　方7茄子根酒

　　組成：茄子根100克，白酒500毫升。
　　用法：茄子根洗凈，置瓶中，加白酒，密封3周，分次飲服。
　　功效：清熱消腫止痛。
　　主治：肋軟骨炎疼痛劇烈，局部刺痛，咳嗽尤劇者。
　　附注：茄子根有清熱消腫止痛作用。
　　來(lái)源：民間驗(yàn)方。

　　方8橘皮米粥

　　組成：橘皮30克，粳米50克。
　　用法：將橘皮洗凈，曬干，碾為細(xì)末，粳米加清水500毫升，置鍋中，急火煮開5分鐘，加橘皮細(xì)末，文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。
　　功效：行氣止痛，健脾開胃。
　　主治：肋軟骨炎伴脾胃不和者。
　　來(lái)源：王慕同．大眾藥粥．北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社,2001，203

痤瘡的中醫(yī)保健食療

痤瘡以發(fā)于顏面、胸背等處的粉刺、丘疹、膿皰等為主要皮損，常伴皮膚油膩。皮疹，易反復(fù)發(fā)生，常在飲食不節(jié)或月經(jīng)前后加重。

病因病機(jī)

辨證治療

1、肺胃蘊(yùn)熱證

2、胃腸濕熱證

3、肝郁血瘀證

4、痰瘀互結(jié)證

外治

1、顛倒散

組成，大黃、硫磺各等分。

制用法，上藥共研細(xì)末，水調(diào)或茶水調(diào)，洗凈后涂敷患處，每日2-3次.

具有清熱、散瘀、消腫之效

2、金黃膏

組成，大黃、黃柏、姜黃、白芷，南星，陳皮、蒼朱、厚樸、甘草，天花粉。

制用法，上藥共研細(xì)末，取藥粉2/10和凡士林8/10調(diào)勻成膏，洗凈后涂抹患處，每日2-3次。

具有清熱消腫，除濕化痰，散瘀止痛之功

中藥面膜治療

可用顛倒散加醫(yī)用石膏做成面膜，或用黃芩、黃連、大黃、地榆等清熱解毒，消腫散結(jié)的中藥研末，加適量綠豆粉或淀粉調(diào)敷于面部，每周1-2次，具有清熱解毒，消腫散瘀之功。

食療藥膳

綠豆薏仁湯（肺胃郁熱和胃腸濕熱證）

組成，綠豆，薏苡仁，山楂。

制作方法，將綠豆、薏仁、山楂洗凈，加清水500毫升，泡30分鐘后煮開后即?；稹２灰疑w，燜15分鐘即可。

功用主治，清熱解毒，利濕消炎

用法，當(dāng)茶飲，每天3-5次。

薏苡仁海帶雙仁粥（肝郁血瘀證）

組成，薏苡仁、枸杞子、桃仁各等份，海帶、甜杏仁各等份，綠豆，粳米。

制作方法，將桃仁、甜杏仁用紗布包好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶、枸杞子、粳米一同煮粥。

功用主治，清熱解毒，消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤(rùn)膚。

服法，每日2次.

海藻薏苡仁粥（痰瘀互結(jié)證）

組成，海藻、昆布、甜杏仁各等份，薏苡仁。

制作方法，將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用。

功用主治，化痰軟堅(jiān)。

服法，每日一次，21天為一個(gè)療程。

日常防護(hù)

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