怎樣才能使孩子頭發(fā)變得濃密
小兒頭發(fā)與其營(yíng)養(yǎng)狀況關(guān)系密切。頭發(fā)長(zhǎng)得稀疏、細(xì)柔多數(shù)是由于營(yíng)養(yǎng)不良所致,一般說(shuō)來(lái),胎兒在子宮里營(yíng)養(yǎng)不良,尤其是缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì),會(huì)使頭發(fā)稀疏、細(xì)而柔軟,呈現(xiàn)一綹一綹狀,妨礙了頭發(fā)的正常生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)還常伴有指甲生長(zhǎng)緩慢、皮膚干燥發(fā)涼,或起雞皮疙瘩等現(xiàn)象。此外,疾病對(duì)小兒頭發(fā)也有明顯影響。患有佝僂病的嬰兒,長(zhǎng)到7-8個(gè)月,靠近枕頭部位的頭發(fā)往往長(zhǎng)得稀疏,并伴有出汗多、頭皮發(fā)癢等癥狀。
對(duì)于無(wú)特別疾病的稀發(fā)小兒,注意科學(xué)飲食,適當(dāng)多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動(dòng)物肝、血、貝殼類等,便能有效促進(jìn)頭發(fā)的健康。也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理服用維生素、鈣劑等藥物。
此外,還可借助傳統(tǒng)中醫(yī)知識(shí),選擇一些適合小兒的益氣補(bǔ)血、補(bǔ)脾健胃食譜。如:取芡實(shí)10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量,作藥膳食用?;蛉『谥ヂ檫m量炒熟、研粉,與等量炒熟的面粉混合,用開水調(diào)成糊狀,可加些紅糖調(diào)味,每日吃一次。
生活中許多家長(zhǎng)很注意用身體語(yǔ)言來(lái)接近孩子,其實(shí)在與孩子的肢體交流中,不妨注意每日用手指輕輕地按摩小兒頭皮2-3次,每次5分鐘,這樣可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán),增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),有利于寶寶頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育。
1.豆類。豆類中含有一種叫異黃酮的特殊成分,與女性雌激素結(jié)構(gòu)相似,所以有“植物雌激素”的美譽(yù)。異黃酮可以影響激素分泌、蛋白質(zhì)合成、生長(zhǎng)因子活性,對(duì)脂溢性脫發(fā)(雄激素源性脫發(fā)),可起到輔助治療的作用。對(duì)營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)、精神性脫發(fā)都有很好的改善作用。男女都適合吃。
2.雞肉。雞肉中不飽和脂肪酸含量高,這些不飽和脂肪酸可通過(guò)一系列作用,合成人體所需的蛋白質(zhì)。頭發(fā)的主要成分是角質(zhì)蛋白,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)胃腸的消化吸收后,可形成多種氨基酸,而氨基酸進(jìn)入血液后可被頭發(fā)根部的毛乳頭吸收,最終促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
3. 黑芝麻。無(wú)論是中醫(yī)還是西醫(yī)都很認(rèn)可黑芝麻對(duì)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的良好功效??赡艽蠹沂苤嗅t(yī)“以色補(bǔ)色”說(shuō)法的影響,知道黑芝麻可以使頭發(fā)黑亮,西醫(yī)研究指出,黑芝麻提取物能顯著增強(qiáng)B16黑素瘤細(xì)胞中的黑色素生成,使頭發(fā)變黑的同時(shí)變濃密。
4.三文魚。三文魚中有一種omega-3不飽和脂肪酸是人體無(wú)法自己合成的,這種omega-3不飽和脂肪酸可以促進(jìn)脫發(fā)者頭發(fā)變多。如果覺(jué)得三文魚太貴或是不方便買到,吃普通魚類也是可以的,魚類基本上都含有豐富的不飽和脂肪酸。
5.燕麥。雜糧是輔助治療脫發(fā)經(jīng)典的食療配方,用五谷雜糧熬制成粥,燕麥粥就是其中一種。燕麥粥是一種低糖、高能、高膳食纖維的食品,還含有豐富的維生素和微量元素,從營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)來(lái)看幾乎都是頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的,所以很適合生發(fā)和養(yǎng)發(fā)。
擴(kuò)展資料:
1、急性脂溢性脫發(fā)的癥狀:頭皮油質(zhì)增多、癢,有頭屑或丘疹,毛發(fā)在短時(shí)間內(nèi)成撮脫落甚至全部脫光,頭皮可有小丘疹,多發(fā)生在青春期,以男 性較多見,治愈后易復(fù)發(fā)。
2、慢性脂溢性脫發(fā)的癥狀:本病多發(fā)于青壯年男女,男性脂溢性脫發(fā)的基本癥狀是患者頭皮脂肪過(guò)分溢出,導(dǎo)致頭皮油膩潮濕,加上塵埃和皮屑混雜,幾天不洗頭就會(huì)很臟,尤其在高溫天氣,有時(shí)候還會(huì)伴有頭發(fā)瘙癢癥的出現(xiàn)。
男性脂溢性脫發(fā)一般是由兩 額角、前額和頭頂中間部位開始,繼而蔓延到整個(gè)頭頂,但是四周的頭發(fā)卻不會(huì)脫落。脫發(fā)癥狀嚴(yán)重的患者,脫發(fā)區(qū)域就會(huì)變得油光發(fā)亮,剩余的頭發(fā)也會(huì)細(xì)軟枯黃。
患者一般是在20歲左右出現(xiàn)持續(xù)性脫發(fā),嚴(yán)重的患者在 三十多歲,可能就會(huì)出現(xiàn)禿頂情況,所以發(fā)友在發(fā)現(xiàn)自己脂溢性脫發(fā)的時(shí)候,一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。
而女性脂溢性脫發(fā)則是表現(xiàn)為——頭發(fā)稀少干枯,毛發(fā)也是慢慢的、散在的脫落,露出頭皮,但很少有形成禿頂?shù)目赡?/p>
參考資料:
如何讓頭發(fā)濃密?-鳳凰網(wǎng)
問(wèn)題一:怎么讓頭發(fā)變濃密1,吃新鮮胡蘿卜(曾經(jīng)聽說(shuō)有人一個(gè)禮拜吃不停的吃胡蘿卜,長(zhǎng)了1,2cm)
大S在《娛樂(lè)百分百》里講過(guò),促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的有效洗發(fā)成分是:海藻,海鹽和生姜。不過(guò)洗完頭發(fā)會(huì)比較干,所以一定要用護(hù)發(fā)素。
其實(shí)有這三個(gè)成分的洗發(fā)水在我看來(lái)是不多啦。我知道露華濃有一個(gè)含生姜成分的洗發(fā)水,但是一直沒(méi)找到。回到澳洲以后,我用過(guò)兩款促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的洗發(fā)品:
第一個(gè)是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo,現(xiàn)在還在用。
還有就是LUSH的小紅帽new。這個(gè)我之前連續(xù)的用了兩塊。泡沫很豐富,不過(guò)不經(jīng)用。
每天空閑的時(shí)候,用十個(gè)指腹 *** 頭皮,到發(fā)熱為止,可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長(zhǎng)。
2,把避孕藥搗碎加入洗發(fā)精洗頭。
3,用啤酒洗頭。 再次補(bǔ)充:好象有很多MM對(duì)這招很感興趣,我也是,雖然還沒(méi)有試過(guò).我以前是有看到壇子上有MM說(shuō)用生力這個(gè)牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒(méi)試過(guò)....有哪位了解的嗎?
4,搗碎生姜加入洗發(fā)精洗頭。
5,充足的睡眠。(這個(gè)是我在澳洲聽說(shuō)的)
6, 多扎頭發(fā)多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭發(fā)真的沒(méi)覺(jué)得有什么效果)
7, 多梳頭
給你介紹一下還有一些養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的小方法
(1)健發(fā)的食物
以含維生素A的鐵質(zhì)的食物為主,還有維生素B1、維生素B6、維生素B 、維生素F,以及碘、銅等礦物質(zhì)都是必需的,含有這類成分的食物有奶制品,黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿卜、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。
(2)為使軟發(fā)轉(zhuǎn)硬而有彈力的食物
可以多攝取含有鈣質(zhì)的食物,如小魚、紫菜、菠菜、卷心菜等
(3)發(fā)質(zhì)不良而發(fā)黃或發(fā)灰的
是因?yàn)轭^發(fā)黑色素不足而導(dǎo)致的,可以從食物中攝取此種色素,而使頭發(fā)色澤變好。例如多吃一些含碘的食物,如海帶等,這些可使發(fā)質(zhì)增加色澤。
(4)防止頭皮屑的食物
頭皮屑有干性與油性之分。干性頭發(fā),是皮脂分泌不足的結(jié)果,以營(yíng)養(yǎng)不足的人和中年女性為多,宜吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物,如動(dòng)物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等;油性頭皮,主要是由于缺乏維生素B群(特別是維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6)而引起的居多,宜多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、面食等。
(5)防止脫發(fā)的食物
以含有硫磺的亞米諾酸最為有效。這種亞米諾酸,以動(dòng)物性蛋白質(zhì),特別是牛奶、蛋黃、肉類所含量最多。
讓秀發(fā)飄起來(lái)的食物
你知道嗎?一個(gè)人頭發(fā)的好壞,在一定程度上反映出人體的營(yíng)養(yǎng)狀況。除去生理性衰老引起頭發(fā)的變化之外,一般認(rèn)為頭發(fā)濃密、烏黑、有光澤,說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)狀況良好。反之,頭發(fā)稀疏、枯黃、無(wú)光澤,且大量脫落、折斷,則是營(yíng)養(yǎng)欠佳的表現(xiàn)。這自然離不開均衡的飲食結(jié)構(gòu),看看吧,你需要承┦澄錮床鉤淠愕男惴。
蛋白質(zhì)
頭發(fā)的主體是一種角化的蛋白質(zhì),每天攝取足量的蛋白質(zhì)對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)大有好處。魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等,這些富含蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸,進(jìn)入血液后,由頭發(fā)根部的毛 *** 吸收并且合成角蛋白,再經(jīng)角質(zhì)化后,就是我們的頭發(fā)。
維他命B、C
維C可以活化微血管壁,使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營(yíng)養(yǎng),而維B則具有促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維B及維C的新鮮蔬菜和水果,對(duì)頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。
膠質(zhì)食物
含有膠質(zhì)的食物不僅對(duì)皮膚有好處,還可以增加頭發(fā)的韌度,使頭發(fā)看起來(lái)更濃密。富含膠質(zhì)的食物有肉皮、肉凍、豬蹄湯、魚湯......>>
問(wèn)題二:怎樣才能讓頭發(fā)變得濃密這個(gè)和基因有一定的關(guān)系,不過(guò)休息不好,也是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重的,還是好好保護(hù)好頭皮,注意休息,保持好心情,平時(shí)可以多吃些黑芝麻之類的,如果是內(nèi)分泌的問(wèn)題,應(yīng)先調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
問(wèn)題三:5種方法來(lái)讓頭發(fā)更濃密怎么能讓頭發(fā)變密變多:
1、用醋和橄欖油洗頭
洗澡的時(shí)候先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗一遍,把灰塵洗凈,然后再洗發(fā)水里面滴上幾滴橄欖油, *** 一會(huì),也可以多 *** 幾分鐘或者讓橄欖油在頭上保持幾分鐘,然后洗凈頭發(fā)。把洗臉盆接上水倒上適量的醋,水變顏色就可以,也可以多放點(diǎn)。用此醋水把頭發(fā)打濕, *** ,讓醋水再頭發(fā)上保持20分鐘,然后洗凈,堅(jiān)持一段時(shí)間頭發(fā)就會(huì)又黑又亮,橄欖油可以促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng),還可以防止脫發(fā)。
醋和橄欖油可以分開用。
2、新鮮蔬菜
如果蔬菜攝入減少,影響頭發(fā)質(zhì)量,加速頭頂部的脫發(fā)。所以要吃蔬菜類的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃堅(jiān)果,為頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
3、吃有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物
綠色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等,綠色蔬菜能美化皮膚,有助于黑色素的運(yùn)動(dòng),使頭發(fā)永葆黑色,并且,由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì),能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量。
豆類:大豆可起到增加頭發(fā)的光澤,彈力和滑潤(rùn)等作用,防止分叉或斷裂。海藻類:海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì)。能促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝,還可預(yù)防白發(fā)。
4、舒緩頭皮 ***
在早晚沐浴的時(shí)候,在最困倦的時(shí)候,在渴望為敏感頭皮解困的時(shí)刻,來(lái)做做頭部皮膚舒緩 *** 操吧,簡(jiǎn)單的輕柔按壓,讓頭部神經(jīng)系統(tǒng)舒緩與松弛。
5、將喝剩下的茶葉水,隔夜的不要扔掉,洗頭的時(shí)候,先按照正常的程序把頭發(fā)清洗干凈之后,把茶葉水敷在頭上,過(guò)一會(huì)再用清水洗凈。
問(wèn)題四:怎么才能讓頭發(fā)張的濃密旺盛?頭發(fā)對(duì)于我們每個(gè)人的儀表來(lái)說(shuō)都是極其重要的,我們正常人從出生開始頭部就長(zhǎng)有頭發(fā),一直到成年,一般可生長(zhǎng)100萬(wàn)根毛發(fā)。正常情況下,每人每日可脫落60~80根頭發(fā),梳頭和洗頭時(shí)常出現(xiàn)較多的脫發(fā),這是因?yàn)橐烟幱谛葜蛊谏形疵撀涞拿l(fā)受牽拉而脫落,但是如果一個(gè)人每天脫落的毛發(fā)超過(guò)100根,從而引起頭發(fā)稀疏,就是一種病態(tài)了,稱為脫發(fā)。 隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活、工作和學(xué)習(xí)節(jié)奏的加快,人們承受的心理壓力日益加重,人群中脫發(fā)的發(fā)病率也越來(lái)越高。引起脫發(fā)的原因很多,包括脂溢性脫發(fā)、神經(jīng)性脫發(fā)和其它原因引起的脫發(fā)等。導(dǎo)致脫發(fā)的直接誘因有以下幾方面: 1.精神因素。精神緊張、憂郁、恐懼等均能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài),毛囊得不到相應(yīng)的血液供應(yīng),最終導(dǎo)致頭發(fā)的脫落。 2.飲食因素。動(dòng)物類食品為人體合成過(guò)量的雄性激素提供了條件。而雄性激素分泌過(guò)多,能促使人的皮脂腺分泌旺盛,此時(shí)正常人的頭皮上存在的一種噬脂性真菌就會(huì)大量繁殖,該真菌在獲取營(yíng)養(yǎng)和排放代謝產(chǎn)物過(guò)程中可 *** 頭皮和毛囊,形成慢性炎癥,使毛囊逐漸萎縮,生成功能逐漸衰退。 3.洗滌不當(dāng)。對(duì)于脂溢性脫發(fā)患者來(lái)說(shuō),頭皮皮脂的積聚可對(duì)皮脂分泌形成一種負(fù)壓,從而減慢其分泌速度。如果此時(shí)還頻繁洗頭,加上洗滌用品的 *** ,在一定程度上會(huì)導(dǎo)致或加重脫發(fā)的發(fā)生。 4.其它原因。脫發(fā)往往在秋冬季節(jié)發(fā)病率較高,可能與氣候干燥影響到人們的心理狀態(tài),或者直接影響皮脂腺的分泌有關(guān)。 對(duì)于脫發(fā)患者,應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn): 1.要保持心情舒暢,精神愉悅?;颊咭e極面對(duì)生活,主動(dòng)適應(yīng)快節(jié)奏的生活環(huán)境,正確對(duì)待生活、工作和學(xué)習(xí)壓力。對(duì)所患的脫發(fā)病情不要耿耿于懷,要樹立治愈疾病的信心。 2.要合理膳食。不要過(guò)多食用動(dòng)物類食物,做到犖素搭配,營(yíng)養(yǎng)豐富。 3.控制洗頭次數(shù)。一般1周1次即可,夏秋季節(jié)最多1周2次。同時(shí)要選擇洗滌效果好而 *** 性小的洗發(fā)劑,不要使用劣質(zhì)產(chǎn)品。 4.對(duì)頭部皮膚病要積極治療。對(duì)于頭部所患的脫發(fā)癥狀,要及時(shí)到皮膚科就診,請(qǐng)皮膚科醫(yī)生給予正確診斷、對(duì)癥治療。 5.要有耐心。毛發(fā)生長(zhǎng)是一個(gè)緩慢的過(guò)程,千萬(wàn)不要著急,一般需要3~6個(gè)月或更長(zhǎng)的時(shí)間才能治好。因此患者一定要配合醫(yī)生的治療,持之以恒,才能達(dá)到滿意的療效。
問(wèn)題五:怎么才能讓頭發(fā)稀少的人長(zhǎng)出濃密的頭發(fā)醫(yī)生說(shuō):用生姜片經(jīng)常擦就可以加速很多的,原理是它可以促進(jìn)血液的循環(huán)。 營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說(shuō):頭發(fā)主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí),頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無(wú)光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。 所以應(yīng)多食下列食物: 多吃含硫蛋白質(zhì):雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 多食蔬菜、水果:內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。 多食維生素B6、維生素E:維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 網(wǎng)絡(luò)上流傳的說(shuō)法: 1、兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用、經(jīng)常洗頭,保持良好的清潔習(xí)慣、經(jīng)常梳頭發(fā),頭發(fā)可倒著梳,對(duì)頭皮的血液循環(huán)和生長(zhǎng)有幫助、 *** 頭部或倒立或雙腿靠墻抬高,能讓血液加速循環(huán)至頭部,促進(jìn)頭發(fā)的成長(zhǎng)。 2、游泳時(shí)水能滋潤(rùn) *** 頭部,經(jīng)常游泳頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得特別快速且濃密。 06.避孕藥洗頭(不推薦使用,長(zhǎng)期使用有害健康)、用生姜加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來(lái)的汁洗頭。 3、保持良好的飲食習(xí)慣,不要偏食,可多攝取蛋白質(zhì)(如:肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物、在洗發(fā)精中加入迷迭香+天竺葵/快樂(lè)鼠尾草+薄荷、使用含有海藻成分的洗發(fā)精。
問(wèn)題六:如何使頭發(fā)變得濃密1、不用尼龍梳子。
尼龍梳子易產(chǎn)生靜電,會(huì)給頭皮帶來(lái)不良 *** 。最好選用黃楊木梳或豬鬃頭刷。另外,用力梳頭的時(shí)候,不要用容易傷頭皮的尖齒梳子,最好用圓齒。針對(duì)女性脫發(fā)部位大多集中在前額及兩側(cè),建議在梳頭時(shí)不要用力將梳子向后方拉扯。
2、不要早上洗頭,選擇晚上洗。
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“天人相應(yīng)”,早晨人的陽(yáng)氣慢慢上升,此時(shí)洗頭不利健康。 不要洗完后,頭發(fā)濕著就睡覺(jué),吹干再睡。洗發(fā)會(huì) *** 大腦,不利睡眠,也影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。
3、燙發(fā)吹風(fēng)要慎重。
吹風(fēng)機(jī)吹出的高溫會(huì)破壞毛發(fā)組織,因此不要經(jīng)常吹。燙發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多,因?yàn)闋C發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響較大,次數(shù)多了會(huì)使發(fā)絲大傷元?dú)狻?
4、多吃蔬菜防止便秘。
如蔬菜攝入減少,易引起便秘而“弄臟血液”,影響頭發(fā)質(zhì)量,加速頭頂部的脫發(fā)??梢远喑孕┖谥ヂ?、花生、核桃堅(jiān)果,為頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
5、.注意帽子、頭盔通風(fēng)。
戴帽子、頭盔容易悶壞頭發(fā),尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉容易松弛引起脫發(fā)。所以應(yīng)做好帽子、頭盔的通風(fēng),如墊上空心帽襯或增加小孔等。
6、空調(diào)要適宜。
空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。
7、不用脫脂性強(qiáng)的或堿性的洗發(fā)露。
這類洗發(fā)露易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú) *** 性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑。
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問(wèn)題七:怎樣使稀少的頭發(fā)變濃密1、生姜促生發(fā):將生姜切成片,在斑禿的地方反復(fù)擦拭,每天堅(jiān)持2-3次, *** 毛發(fā)生長(zhǎng)。
2、蜜蛋油使稀發(fā)變軟,如果頭發(fā)變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1個(gè)生雞蛋黃,1茶匙主烏有或蓖麻油,與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻,涂抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過(guò)一兩個(gè)小時(shí)之后,再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。堅(jiān)持一段時(shí)間,頭發(fā)稀疏的情況就會(huì)有所改善。
3、每天早上梳頭100下,不但能 *** 毛囊,而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好,因?yàn)轭^發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩,故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。
4、頭發(fā)長(zhǎng)得快,就要保持頭皮的健康,缺維B會(huì)起皮屑,而啤酒酵母含有大量維B,所以喝剩下的啤酒可以用來(lái)洗頭。先用水把頭發(fā)浸濕,然后淋上啤酒,用毛巾包起來(lái),過(guò)十分種再按正常程序洗頭就好了。以前用奧尼啤酒香波覺(jué)得挺好用的,現(xiàn)在找不到了。
5、 *** 頭皮能促進(jìn)血液循環(huán),幫助頭皮的角質(zhì)代謝和死皮細(xì)胞的脫落,也能加快頭發(fā)的生長(zhǎng)速度。
6、黑芝麻富含生物素,對(duì)身體虛弱、早衰而導(dǎo)致的脫胎換骨發(fā)效果最好,對(duì)藥物性脫發(fā)、某些疾病引起的脫發(fā)也會(huì)有一定療效,讓秀發(fā)再顯光彩。具有養(yǎng)血、潤(rùn)燥、補(bǔ)肝腎、烏須發(fā)之功。將洗凈曬干的黑芝麻文火炒熟,碾成粉,配等量白糖,每日早晚各食兩湯匙,用溫開水沖服,也可與牛奶、豆?jié){、稀飯、饅頭等同食,其味香甜可口。
7、何首烏對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)很有功效,用首烏粉,放在你平時(shí)吃的食物當(dāng)中,天天去吃,注意一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持服用。才會(huì)有效果的。
8、多吃含碘的食物:海帶,只要能讓發(fā)根部的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)成分供給充足,頭發(fā)就容易生長(zhǎng)得快一些,所以要多食用含蛋白質(zhì)較高的食品,比如雞蛋、叟肉等。
9、但是還少有人知道,頭發(fā)的生長(zhǎng)還與心情、睡眠和鍛煉有關(guān)呢,心情和睡眠好的人,頭發(fā)會(huì)比一般人要長(zhǎng)得快一些。
10、很多人生活中的實(shí)踐證明,茶葉可以促進(jìn)生發(fā),我們可以把隔夜或者是喝剩下的茶葉水,在洗頭的時(shí)候,倒在頭發(fā)里, *** 片刻,然后用頭套包起來(lái),20分鐘后洗凈,對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)也是有好處的。
問(wèn)題八:如何讓頭發(fā)變得濃密起來(lái)?一頭烏黑濃密的秀發(fā),是男人、女人年輕健康和精力充沛的標(biāo)志,而頭發(fā)稀少或禿頂則使男人、女人失去容貌上的光彩。面對(duì)稀疏的頭發(fā),很多人都不知所措,只能自己暗暗傷神。那么,呢?看看專家的介紹。 隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展,頭發(fā)種植能夠解決脫發(fā)憂愁,相較于藥物治療,植發(fā)治療脫發(fā)的效果更加明顯、更加好。藥物治療脫發(fā)沒(méi)有效果主要是因?yàn)?,脫發(fā)是因?yàn)槊沂艿綋p害而引起的,一般的藥物治療不論是中藥還是西藥都不能改變毛囊已經(jīng)損壞的事實(shí),藥物治療也只能從根本上控制脫發(fā)的產(chǎn)生而已。不過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的用藥會(huì)讓頭發(fā)產(chǎn)生一定的依賴作用,如果突然停藥可能脫發(fā)現(xiàn)象會(huì)更加嚴(yán)重。植發(fā)效果圖 讓頭發(fā)變濃密的方法 現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越注重自己的形象,頭發(fā)稀少無(wú)疑是讓自己的形象受到嚴(yán)重的影響,怎樣讓頭發(fā)變濃密也就成為亟待解決的問(wèn)題。大家熟知的植發(fā)手術(shù)就是讓頭發(fā)變濃密的最好的方法,通過(guò)移植后枕部的毛囊,讓起重新得到合理分布,毛囊成活后就會(huì)長(zhǎng)出新的毛發(fā),從根本上解決頭發(fā)少的問(wèn)題。與一些治療產(chǎn)品相比,植發(fā)沒(méi)有任何副作用,手術(shù)無(wú)痛苦,見效快,最重要的是毛發(fā)永久不脫落。 頭發(fā)種植(植發(fā))治療脫發(fā)的效果好,從其原理就能看出來(lái)。頭發(fā)種植采用自體毛發(fā)移植的方式,運(yùn)用顯微外科技術(shù),從人體后枕部提取部分健康的毛囊組織,在特殊的器皿中經(jīng)過(guò)分離、活化后按照頭發(fā)的生長(zhǎng)方向種植到脫發(fā)區(qū)域。脫發(fā)就是因?yàn)槊业膿p壞,頭發(fā)種植正是運(yùn)用毛囊移植的這一原理,從根本上解決脫發(fā)問(wèn)題的。 新發(fā)現(xiàn)毛發(fā)移植中心的專家表示:植發(fā)手術(shù)是很安全的,脫發(fā)患者并不需要過(guò)于擔(dān)心,因?yàn)榉N植的毛囊是從患者自身后枕部或者顳部提取毛囊,所以植發(fā)手術(shù)安全無(wú)排異性,無(wú)不良反應(yīng),手術(shù)時(shí)間短,過(guò)程輕松舒適,可以聽音樂(lè)、聊天。 ?以上就是相關(guān)的介紹,更多詳情,可咨詢我們的在線專家,他們會(huì)很好的為您解答疑惑。
問(wèn)題九:怎么使頭發(fā)變得烏黑濃密1)營(yíng)養(yǎng)不良性黃發(fā): 主要是高度營(yíng)養(yǎng)不良引起的,應(yīng)注意調(diào)配飲食,改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動(dòng)物蛋白和植物蛋白外,還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是養(yǎng)發(fā)護(hù)的最佳食品。 (2)酸性體質(zhì)黃發(fā): 與血液中酸性毒素增多,也與過(guò)度勞累及過(guò)食甜食、脂肪有關(guān)。應(yīng)多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外,多食用新鮮蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和體內(nèi)酸性毒素,改善發(fā)黃狀態(tài)。 (3)缺銅性黃發(fā): 在頭發(fā)生成黑色素過(guò)程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內(nèi)銅缺乏會(huì)影響這種酶的活性,使頭發(fā)變黃。含銅元素豐富的食物有動(dòng)物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。 (4)輻射性黃發(fā): 長(zhǎng)期受射線輻射,如從事電腦、雷達(dá)以及X光等工作而出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃,應(yīng)注意補(bǔ)充富含維生素A的食物,如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等;多吃能抗輻射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。 (5)功能性黃發(fā): 主要原因是精神創(chuàng)傷、勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)、藥物和化學(xué)物品 *** 等導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成障礙。此種黃發(fā)要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能復(fù)制黑色素細(xì)胞,有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海魚中的煙酸可擴(kuò)張毛細(xì)血管,增強(qiáng)微循環(huán),使氣血暢達(dá),消除黑色素生成障礙,使頭發(fā)祛黃健美。 (6)病原性黃發(fā): 因患有某些疾病,如缺鐵性貧血和大病初愈時(shí),都能使頭發(fā)由黑變黃。此種情況應(yīng)多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于將黑色素原轉(zhuǎn)變?yōu)楹谏丶?xì)胞,從而使頭發(fā)變黑亮澤。 (1)健發(fā)的食物 以含維生素A的鐵質(zhì)的食物為主,還有維生素B1、維生素B6、維生素B 、維生素F,以及碘、銅等礦物質(zhì)都是必需的,含有這類成分的食物有奶制品,黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿卜、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。 (2)為使軟發(fā)轉(zhuǎn)硬而有彈力的食物 可以多攝取含有鈣質(zhì)的食物,如小魚、紫菜、菠菜、卷心菜等 (3)發(fā)質(zhì)不良而發(fā)黃或發(fā)灰的 是因?yàn)轭^發(fā)黑色素不足而導(dǎo)致的,可以從食物中攝取此種色素,而使頭發(fā)色澤變好。例如多吃一些含碘的食物,如海帶等,這些可使發(fā)質(zhì)增加色澤。 經(jīng)典食療方 1.側(cè)柏桑椹膏:側(cè)柏葉50g,桑椹200g,蜂蜜50g。水蒸側(cè)柏葉20分鐘后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小時(shí)后去渣,加蜂蜜成膏。 2.桑椹生發(fā)膏:桑椹200g,何首烏150g,熟地黃300g,蜂蜜適量,將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次,取汁濃縮,加蜂蜜后熬成膏。 3.枸杞燒海參:海參300g,枸杞子15g,桑椹10g。先將海參切條,熱油加調(diào)料翻炒,湯沸后小火煨烤,至熱時(shí)加入蒸熟的枸杞子、桑椹,淀粉勾汁即可。 4.紅棗杞子煲雞蛋:紅棗10個(gè),枸杞子30g,雞蛋2個(gè),加水同煎,蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘,吃蛋飲湯。 5. 豬腎核桃湯:豬腎1對(duì),杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,將以上三藥和豬腎加適量水,在旺火上煮30分鐘后,改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉,飲湯。每日1劑,連服7~10日。治療腎陰虛所致的白發(fā),出現(xiàn)頭昏健忘,腰膝酸軟,耳鳴耳聾,五心煩熱,失眠多夢(mèng),舌苔少,脈細(xì)數(shù)者。 6.黑豆雪梨湯: 黑豆30g,雪梨1~2個(gè)。將梨切片,加適量水與黑豆一起放鍋內(nèi)旺火煮開后,改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次,連用15~30日。治療肺陰虧損所致的毛發(fā)柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者。 將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后,貯于瓷瓶?jī)?nèi),每日食2次,每次食6克,嚼后淡鹽水送下。同時(shí),每天再吃雞蛋1......>>
問(wèn)題十:怎樣讓頭發(fā)變粗變密天然點(diǎn)的方法的話,可以考慮多吃芝麻,像是買芝麻糊來(lái)吃,我寢室的同學(xué)吃了一個(gè)月,發(fā)質(zhì)很有改善~
1、要讓頭發(fā)濃密,就要頭皮健康,取一塊生姜,將生姜切片,在頭皮上反復(fù)揉搓,可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng),讓頭發(fā)變濃密,長(zhǎng)期使用很有效。
2、將喝剩下的茶葉水,隔夜的不要扔掉,洗頭的時(shí)候,先按照正常的程序把頭發(fā)清洗干凈之后,把茶葉水敷在頭上,過(guò)一會(huì)再用清水洗凈。
3、早上起來(lái)的時(shí)候,可以拿著梳子把頭發(fā)梳100下,平常多梳頭,有利于頭皮上的血液循環(huán),也能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
4、啤酒有利于生發(fā),可以在洗頭的時(shí)候,先把頭發(fā)洗干凈,然后加一碗啤酒在頭發(fā)上,一段時(shí)間后將頭發(fā)洗凈。
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