給寶寶一副好腸胃

給寶寶一副好腸胃

給寶寶一副好腸胃

年輕的父母一定要知道這樣一個道理——送給孩子什么樣的美食，也不如送給孩子一副好腸胃；吃什么都消化，才能吃什么都香。

生活條件是越來越好，孩子們吃的東西是越來越精，看過本文，也許您會覺得，原來我們給寶寶準備的各種好吃的、精細的食物，都不符合孩子的成長規(guī)律啊……

新一代的兒童，不但需要適應自己民族的膳食習慣，還要適應全國各地的飲食習俗，有條件的兒童，還要嘗試接受全世界不同民族的食譜，越是對食品有著廣譜的適應性，就越是能夠適應各種復雜多變的生活，保持健康的體魄，充沛的精力，這也是遍嘗天下美食的先決條件。

新生兒從母乳中即能品嘗到母親進食的“食譜”，你想不到吧？不僅品嘗，新生兒對味道還有記憶，小時候嘗到的味道越是多樣化，其對食品味道的記憶庫存就越豐富，將來長大了，對不同“食譜”的接受能力和適應性也就越強。任何人都對自己熟悉的事物能夠坦然地接受，而對從沒有遇到的新事物就有著本能的警惕與拒絕。

5個月的幼兒聞著五谷香會流口水，說明他們已經(jīng)不甘于自己的“食譜”僅是奶水了，他們強烈地要求吃多種多樣的食品，并且有著強烈的對固體食物那種“口感”的要求，因為他們需要磨牙了。如果吃不到，寶寶就會抓住所有碰到的東西送到嘴里，其實他們的要求很簡單；我就是要嘗一嘗、啃一啃，讓我癢癢的牙床舒服點兒。而此時，寶寶的胃腸道也做好了迎接固體食物的準備。

媽媽應及時、大膽地給寶寶添加固體食物。而且食物越是粗糙，對寶寶口腔、胃腸壁的力學刺激就越大，腸壁肌肉的推動力也就越大，這樣才能練出寶寶強有力的消化道推動力。年輕的父母一定要知道這樣一個道理——送給孩子什么樣的美食，也不如送給孩子一副好腸胃；吃什么都消化，才能吃什么都香。

幾個月的孩子，要吃粗的、硬的、多樣化的，說起來容易做起來難。孩子有時會遇到這樣的情況，添加什么樣就排泄什么，大便中帶著整塊的菜葉、整瓣的橘子，成塊成粒的，半干不稀的，次數(shù)也是忽多忽少的，搞得全家心神不寧；這孩子是不是吃多了？是不是吃壞了？是不是消化不良了？于是立即改變方針。

其實大可不必，只要孩子不哭不鬧，照吃照玩，大便的次數(shù)并不重要，食物未經(jīng)消化就整個地拉出來了也算正常，只是食物沒有起到添加營養(yǎng)的作用，它只充當了鍛煉腸胃的訓練器械——運動是需要器械的，腸胃也不例外。慢慢地，寶寶就在“訓練中”適應了，對吃進去的食物也能夠完全地消化、吸收了，大便的性狀也就好轉了。

如果家長此時退縮了，寶寶也就失去了腸胃鍛煉的最好時機，腸道的推動力及適應能力便會出現(xiàn)發(fā)育停滯，只要食物的冷熱、硬度、數(shù)量略有變化，寶寶的胃腸道都會難以適應，立即給全家人顏色看的。

如果在寶寶的嬰兒期喂給過于膩的食品，容易造成熱卡過剩，而當時脂肪組織的增多并不明顯（即便有，也不會令人擔心），因為大多數(shù)人都覺得，孩子越胖越好看，越逗人喜愛。可是一旦孩子長到青春發(fā)育期，體內(nèi)激素水平就會發(fā)生迅猛的變化，會激活其嬰兒時期的進食模式，產(chǎn)生亢奮而導致孩子一生肥胖，這是所有家長都不愿意而又無計可施的。

愿我們的第二代能夠盡享人間的口福、消化天下的美食而又不失健康、健美的體魄，每一位父母都應當抓住嬰兒成長這個階段的不同心理需求，及時添加輔食、添加粗“飼料”，切勿失此良機，延誤孩子的終生而追悔莫及。

寶寶腸胃不好的治療方法

　　 一、寶寶腸胃不好應該怎么辦

　　 考慮中藥調(diào)理

　　專家認為消瘦與反復生病有關，是寶寶脾胃虛弱，并且導致土不生金，肺虛衛(wèi)表不固，出現(xiàn)反復外感。建議這類寶寶飲食宜清淡，不要過飽，適當給予淮山薏米蓮子煲湯以健脾，還可以以考慮中藥調(diào)理，配合推拿捏脊治療；另外，可以加強運動提高寶寶自身的抵抗力。

　　 吃適合年齡的食物

　　專家強調(diào)，寶寶脾胃的調(diào)理關鍵在于平時養(yǎng)成良好的飲食習慣，如不要吃得太飽、定時添加輔食、給寶寶吃適合年齡的食物，入睡前1小時內(nèi)及入睡后不要吃奶以增加腸胃負擔等，可以采用推拿等非藥物療法來幫組調(diào)理寶寶脾胃。盡量少用藥物。

　　 媽媽要注意什么？

　　寶寶的脾胃需要我們細心呵護，媽媽們要注意哪些方面呢。寶寶脾胃的調(diào)理關鍵在于平時養(yǎng)成良好的飲食習慣，如不要吃得太飽、定時添加輔食、給寶寶吃適合年齡的食物，入睡前1小時內(nèi)及入睡后不要吃奶以增加腸胃負擔等，可以采用推拿等非藥物療法來幫組調(diào)理寶寶脾胃。

　　二、兒童消化不良通常有哪些表現(xiàn)

　　 兒童厭食

　　我們常會遇到這樣的問題：“我的孩子什么東西都不想吃，喂飯很困難”，大部分家長是耐心地、千方百計地哄著騙著喂完一碗飯；有的則是高壓政策，硬逼著進食。其實厭食它是兒童消化不良的一個表現(xiàn)。

　　 兒童積食

　　孩子經(jīng)常在吃完飯時就喊肚子脹。這就是消化不良的一種表現(xiàn)——積食，如果長期兒童積食、排泄功能障礙，會導致身體內(nèi)熱上火，不及時調(diào)理，任其潛伏發(fā)展，容易引起各種疾病。經(jīng)常會嚴重傷害兒童的腸胃功能。

　　 兒童營養(yǎng)不良

　　孩子瘦弱，營養(yǎng)不良，其實是胃功能運動力不足造成，無法正常吸收足夠熱能或蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，從而導致各種各樣的疾病和削弱身體的正常功能?？粗菔萑跞醯暮⒆?，哪一個父母又忍心呢？

　　 誘發(fā)呼吸道疾病

　　說到消化不良，人們第一時間想到的是胃功能不好。但很少人會聯(lián)想到咽炎。其實咽炎的出現(xiàn)，有多種原因，其中有一項就是由于消化不良引起的。誘發(fā)多種呼吸道疾病，讓孩子夜間咳嗽，影響休息。

　　 三、寶寶脾胃不好應如何用藥

　　 1、胃黏膜保護藥

　　這種藥物不但對消化道黏膜具有極強的覆蓋能力，還能吸附病原體。主要用于治療急、慢性腹瀉，尤其對兒童病毒性腹瀉（例如秋季腹瀉）療效較好，因沒有殺菌作用，所以不能代替抗生素。

　　 2、助消化藥

　　嬰兒消化不良可使用助消化藥，讓胃腸道的消化功能運作得更好。這類藥物的代表有胃蛋白酶、胰酶、多酶片、麥飛鳴（乳酶生）等。此外，寶寶出現(xiàn)消化不良情況時，適當服用一些副作用小的助消化中成藥，如三公仔小兒七星茶、衍生開奶茶等，也能起到一定的助消化作用。

　　 3、促胃動力藥

　　這類藥物能促進胃排空，并加強腸蠕動，爹地媽咪應該在醫(yī)生的囑咐下喂寶寶吃藥。

　　 4、止瀉藥

　　當寶寶消化不良出現(xiàn)腹瀉癥狀時，可給寶寶服用止瀉藥，如果寶寶腹瀉比較嚴重，家長務必第一時間帶寶寶去醫(yī)院檢查。

　　 四、寶寶脾胃不好的原因

　　1、給的食物不太易消化。由于嬰幼兒的消化能力差，父母要針對孩子的'年齡特點，給孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點，飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)（如米湯、糊狀食品、稀飯等）以及固體食物（如軟飯、面包等）轉變。

　　2、能力比較差，需要特別注意對2歲以下的嬰幼兒，所添加的輔食，一定要爛、細、軟；對2—3歲的幼兒，食品可以稍微粗一點。

　　3、給太多新的食物。比如有的孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，就一下子吃許多，結果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時，要讓他慢慢適應。一次的量不能給太多，要逐漸增加，讓孩子有個適應過程。

　　4、食物搭配不合理。嬰兒4個月過后，父母就需要給孩子增加奶類以外的輔食，要注意給孩子營養(yǎng)平衡的飲食。孩子的生長需要各種各樣不同的營養(yǎng)，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營養(yǎng)素。

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