用料:夏枯草、白糖120克,草決明100克。
制法:先將夏枯草、草決明放入砂鍋中,加清水2000毫升,文火煎至1500毫升,用紗布過濾藥渣加水再煎,最后將二汁合二為一,加入白糖攪勻。
用法:一劑3天分次服完,30天為一療程。
降血壓中藥知多少
祖國醫(yī)學認為高血壓是因肝腎失調、陰虛陽亢所致,中藥治療高血壓多從調整腎陰腎陽入手,作用雖然緩慢然而藥效持久,對于輕型高血壓病及臨界高血壓有肯定療效,對重度高血壓可配合其它降壓藥物以達標本兼治的效果。治療高血壓的中藥很多,但也需辨證施治,可用單方,也可配伍使用?,F介紹如下:
羅布麻:味淡澀性驚,有平肝降壓、清熱利尿作用,用于肝陽上亢或肝熱型高血壓癥,見于頭暈頭痛、煩躁失眠者,可單用本品以開水泡汁作飲料,也可配合夏枯草、野菊花、鉤藤同煎。
稀薟草:味苦性寒,有祛風通絡、清熱降壓作用,可同臭梧桐等配伍,用于高血壓及風濕病。
臭梧桐:味辛苦性涼,有祛風濕、降血壓作用,與稀薟作用相似。本品降壓,用開花前的葉作用較佳,不宜久煎。
夏枯草:味辛苦性寒,有清肝、散結、化痰、降壓作用。由于本品有良好清泄肝火作用,可泡服或煎服,用于高血壓病屬肝熱、陽亢者。
鉤藤:味甘性微寒,具清熱平肝、息風止痙作用,對高血壓引起的頭脹頭痛癥狀療效較好。
杜仲:性味甘溫,有補肝腎、強筋骨、安胎降壓功效,與石決明、夏枯草、白芍等配伍可降血壓,且對體虛之人降血壓無寒涼之弊。
決明子:性味甘寒,清肝明目,潤腸通便,有降低血脂及血壓功效,對防止血管硬化有效,尤適于兼有便秘的中老年患者。
石決明:味咸性寒,有清肝明目、平肝潛陽功效,與生地、白芍、鉤藤、菊花等配伍善尤其適用于高血壓頭暈頭痛者。
茺蔚子:本品為益母草的果實,味甘性微寒,能活血調經、涼肝明目和降血壓,常與決明子、生地、鉤藤等配用。
青木香:味辛苦性微寒,可單用或配伍其它降壓中藥內服。
地龍:即蚯蚓,性咸味寒,有良好的降壓作用,服法為研粉,每次2克,每日2次,開水吞服,也可配合它藥使用。
葛根:味甘辛性涼,用于高血壓腦病,并對改善頭暈頭痛、肢麻、耳鳴等癥狀有良效。
決明子:味甘性寒,清肝明目,潤腸通便,有降血壓和降膽固醇功效,對于防治血管硬化與高血壓病有一定療效。 生槐花:味苦性微寒,近年臨床用于高血壓病,可降血壓及改善毛細血管脆性。
葛根:味甘辛性涼,單用降壓,效果不夠明顯,現在用葛根降壓片(葛根、鉤藤等)治療高血壓病,降壓效果明顯,對高血壓引起的頭痛、頭暈、肢麻、耳鳴等癥狀有良效。
鉤藤:味甘性微寒,具清熱平肝、息風止痛等作用,為中醫(yī)治療高血壓藥方劑中的常用藥,多與夏枯草、菊花等配伍應用。
黃苓:味苦寒,無論是煎劑、浸劑,均有較明顯的降壓作用,常與菊花、鉤藤等配伍治療神經性高血壓和動脈硬化高血壓病,可使血壓降低,頭痛、胸悶、煩躁等癥狀明顯改善和消失。
山楂:味酸甘性微溫,功能消食化積,活血降壓,有人曾用山楂糖漿(每毫升相當于原生藥0.65克)日服3次,每次20毫升,1個月為1療程,共治療高血壓患者50例,服藥1個療程后,顯效35例,好轉12例。
淫羊霍:味辛甘,性溫,其主要功效為補腎壯陽,祛風濕,降血壓,單用或復方制劑,能使血壓降低,癥狀改善。
羅布麻:味淡澀性涼,有平肝降壓,清熱利水作用,用于肝陽上亢或肝熱型的高血壓癥引起的頭痛、眩暈及煩躁失眠等,可單用,亦可配伍夏枯草、鉤藤、野菊花同服。
地龍:味咸性寒,用于肝陽上亢型高血壓有較明顯的降壓效果。
吳茱萸:味辛苦、性熱,功能疏肝下氣,散寒止痛,近年來有人用其研末醋調敷足的涌泉穴用于降血壓效果較明顯
單味中草藥治療高血壓
李宇俊
1.地骨皮 取地骨皮60克,加水3碗,煎至1碗,煎好后加入少量白糖,或加豬肉煎煮,隔日1劑,5劑為1個療程,必要時加服第2~3個療程。據報道用此法治療高血壓50例,總有效率達94%。
2.馬兜鈴 每日用馬兜鈴15克,加水500毫升,煎至250毫升,分3次食后服。據報道用此法治療高血壓137例,經服藥15~25天后,其中131例患者血壓均明顯下降。
3.青葙子 據報道,取青葙子30克,水煎2次,取汁混勻分3次服,1周為1個療程,治療高血壓近期療效良好。
4.牡丹皮 用牡丹皮30~45克,水煎至120~150毫升,每日3次分服。據報道用此法治療高血壓20余例,均收到明顯的降壓作用。
5.櫻桃葉 取鮮櫻桃葉100克(干櫻桃葉60克),水煎成300毫升,早晚各服150毫升,每服10天為1個療程,在治療期間均不服用其他藥物。據報道,曾用此法治療高血壓23例,均收到較好的降壓效果,且服后未見任何不良反應。
6.鉤藤 據報道,用鉤藤30克,加水100毫升,煎煮10分鐘,分早晚口服,每日1劑,30天為1個療程,有明顯的降血壓作用。但在煎煮時應以10分鐘為宜,若超過20分鐘則降壓效果明顯減弱。
7.花生米 取花生米(不去紅皮)適量,浸泡在食醋中1周以上(時間越長越好),每晚臨睡前取3~4粒,嚼碎吞服,連服7天為1個療程,一般經治1個療程,血壓就可降至正常。據報道,用此法治療高血壓病70余例,均可收到滿意的療效。
8.芹菜籽 用芹菜籽30克,加水250毫升,煎成140毫升,每日1劑,2次分服,30天為1個療程。據報道,用此法治療高血壓25例,總有效率為68%。
9.羅布麻葉 每日用羅布麻葉3~6克,開水沖泡后當茶飲,或早晚煎服。據報道,用此法治療高血壓150例,總有效率達89%。
10.草決明 據報道,用草決明10克以上,分上、下午2次開水沖泡當茶飲,有明顯降血壓作用,且無任何不良反應
一個簡單的 夏枯草15到25克 每天一劑 煎水服兩次 然后可以夏天多吃苦瓜 當然你那如果有新鮮的土黃氏就更好了 取根洗凈 去外皮 切片 鮮用或干用 每天40G==50G 煎水取汁 加白糖適量 分三次服
如今人們生活方式不健康,所以高血壓患者越來越多。下面我整理了治療高血壓的偏方,希望對你有所幫助!
高血壓治療偏方
1、菊花酒
菊花、生地、枸杞根各1000克。共搗碎,取水10000克煮至5000克,用此汁再煮糯米飯2500克。大曲細碎,同拌令勻,入缸密封,候澄清,日服3次,每服一盞。肝腎陽虛,脾胃虛弱者均不宜用。
2、白芍杜仲湯
生白芍、生杜仲、夏枯草各15克,生黃苓6克。將生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小時,再入生黃苓,繼續(xù)煎5分鐘。早晚各服1次。
3、夏麻飲
夏枯草30g,天麻10g。水煎服,每日2次。
4、海蜇荸薺湯
海蜇皮50g、荸薺100g。荸薺去皮切片,與海蜇皮共煮湯。每日服2次,可常食。
5、鮮芹菜汁
鮮芹菜半斤,洗凈,用沸水燙2分鐘,切碎絞汁。每服1小杯。每日2次,連服數日。
6、黑木耳柿餅
黑木耳6克,柿餅50克,冰糖少許。加水共煮至爛熟。此方為1日服用量,常服有效。
7、黃瓜藤湯
干黃瓜藤1把。洗凈加水煎成濃湯,每日2次,每次1杯。
8、糖醋大蒜
糖、醋、大蒜各適量。每日早晨空腹吃糖醋大蒜1~2頭,并連帶喝些糖醋汁。
9、豬膽汁綠豆粉
豬苦膽汁200克,綠豆粉100克。將綠豆粉拌入膽汁內,曬乾,研成細末。每服10克,每日2次。
10、檸檬馬蹄湯
檸檬1個,馬蹄荸薺,水煎??墒晨娠?,常服有效。
11、靈芝降壓茶
野生赤芝15g,野生平蓋靈芝10g,野生紫芝5g。切片,泡茶飲用,一天3次,服用一個月左右。
12、海帶決明煎
海帶20g,決明子15g。水煎,吃海帶喝湯。每日1次,連用數日。高血壓病,肝火亢盛型。癥見血脂偏高者。
13、芹蔥湯
芹菜100g,洋蔥5片,大蒜頭5瓣,荸薺帶皮5顆,番茄1個。以4碗水文火煮成1碗,睡前1次吃完。
14、昆布海藻煲黃豆
昆布、海藻各30g,黃豆200g。文火煲湯,加白糖調味。每日服2次,連服數日。
15、丹皮
將丹皮30-45g,加清水300毫升,煎至120毫升-150毫升,每日3次分服?;蛘叩谝淮斡昧?5-18g,如沒有出現不良反應再增加到30g。
16、玉米須
取玉米須30g,洗凈,放進茶杯中,沖入沸開水,浸泡片刻,即可飲用。每日3次。連續(xù)服2個月。
17、葛沙粥
鮮葛根50g,沙參20g,麥冬20g,粳米60g。將葛根洗凈切片,與沙參、麥冬經水磨后澄取淀粉,曬干備用。每次根粉、沙參、麥冬與粳米煮粥吃。每日1劑,經常服食。
18、醋蛋液
將鮮雞蛋1枚浸泡于8度米醋100毫升中,36~48小時待蛋殼軟化后,戳破蛋膜,將流出的液體攪勻,此為1周的用量,每日清晨空腹將2匙醋蛋液和2匙蜂蜜溫開水攪勻,服下。
19、苦丁茶
將苦丁茶5g,用開水泡茶飲,每日服用適量。
20、杜仲茶
杜仲15g,黃芩15g,夏枯草15g,煎服。
21、玉竹飲
肥玉竹500g,加水13碗,文火煎至3碗,分多次一天服完。治療一例,用藥10劑。
22、菊花湯
將菊花300g,加水浸泡過夜,次日煎2次,每次煎半小時,濃縮至500毫升,分2~3次口服。亦可用菊花泡茶頻飲,或服用菊花制品,如沖劑類等。
23、葛根飲
取葛根15-20g,加清水300毫升,煎至100毫升,分早晚2次服,療程2-8周。
24、夏枯草膏方
取夏枯草45g,加清水350毫升,煎至150毫升,濾出煎液加蜂蜜30毫升,再以文火濃煎成膏狀約120毫升,分3次口服,15日為一個療程。一般用藥1-3個療程。
25、小薊草湯
將小薊草30-60g,每日1劑。
26、白礬洗腳
白礬,米泔水,煮熱至白礬溶化后,趁溫浸雙足。
27、吳茱萸敷貼
將吳茱萸15-30g,研成末,以食醋,調成糊狀,于臨睡前敷于兩足的涌泉穴上涌泉穴就是腳底心靠近腳趾的中心位置,以紗布包裹固定。次晨取下。
高血壓一些常見的并發(fā)癥
1、冠心?。焊哐獕菏枪谛牟〉闹饕kU因素之一,高血壓病病人患冠心病的危險是正常者的2倍,長期高血壓不治療,有50%死于冠心病。
2、糖尿?。涸谔悄虿∪巳褐?高血壓的發(fā)病率是正常人群的2倍。糖尿病與高血壓并存相當常見,它是病人發(fā)生動脈硬化和腎功能衰竭的重要原因。
3、心力衰竭:心力衰竭是高血壓的常見并發(fā)癥,流行病學研究表明40%—50%的心衰起因于高血壓。血壓越高,又沒有治療,發(fā)展為心衰的可能性越大。有人對5314例高血壓病人隨訪14.1年,有392例發(fā)生心衰,高血壓已被認為是導致左心室肥厚和心肌梗塞的主要危險,而左心室肥厚和心??梢鹦呐K功能不全,因此,高血壓在心衰歷程中起著重要作用。
4、腎病:在人類,腎臟參與高血壓的形成與維持,反過來,腎臟又因血壓升高而損害,長期高血壓沒有治療,可引起終末期腎功能衰竭,或加速腎實質的破壞導致原發(fā)或繼發(fā)的腎臟疾病。
高血壓患者飲食注意事項
1、高血壓患者飲食需要適時定量,不饑不飽,不暴飲暴食。
2、食鹽攝取每天應該限制在3克以下。浮腫明顯時,更應該嚴格控制食鹽。但長期低鹽或者缺鹽,可導致食欲不振,全身乏力等現象,所以不能無鹽。
3、高血壓患者要多吃些含鉀豐富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西紅柿等。吃含鉀的食物不僅能保護心肌細胞,還能緩解吃鈉太多引起的不良后果。但高血壓并發(fā)腎功能不全時,則不宜吃含鉀多的食物,否則會因少尿而引起體內鉀積蓄過多,導致心律紊亂以致心臟驟停。
4、高血壓患者要限制高脂肪食物的攝入,以防膽固醇增高。因為高血壓病與高血脂和動脈粥樣硬化往往互為因果或出現在同一患者身上。
5、為了保持血壓相對穩(wěn)定,高血壓患者應盡量避免食用有 *** 性的食品,如辛辣調味品。紅茶中含咖啡因較多,因此,高血壓患者盡量避免飲紅茶水。茶葉中的鞣酸以易和藥物結合沉淀,故服用藥物時忌用茶水吞服,以免影響降壓效果。
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