藥膳系列
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。補(bǔ)氣藥膳補(bǔ)氣藥膳是先用補(bǔ)氣中藥,配合一定的食物,經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品
膳具有補(bǔ)氣之功效
適應(yīng)能力
動(dòng)則氣喘
苔白潤(rùn)
人參粥
【原料】 白米50-100克
【制作工藝】 將人參切成小塊,用清水浸泡40分鐘
先用武火煮開,后改用文火熬約兩小時(shí)
,再將米洗凈放入?yún)兄蟪芍唷?/p>【服法】 早晚各食1次
,常服有效。【功效】 補(bǔ)中益氣健脾
。【應(yīng)用】 因脾胃氣虛
、運(yùn)化失職所致的飲食不香,腹部虛脹,大便溏軟,稍食寒涼則脘腹不適,甚至泄瀉者
。【注意事項(xiàng)】 忌鐵器
;服粥期間忌食蘿卜和茶。補(bǔ)虛正氣粥
【原料】 炙黃芪20克
,黨參10克,粳米100克,白糖適量【制作工藝】 將黃芪
芪、黨參濃縮液
煮片刻即可
【服法】 早晚各食1次,服時(shí)酌加白糖
【功效】 補(bǔ)正氣
【應(yīng)用】 內(nèi)傷勞倦
欲不振等癥
【注意事項(xiàng)】 一般連服3-5天后,間隔2-3天再服
葉
春盤面
【原料】 白面粉3000克,羊肉100克
200克
量
【制作工藝】 將羊肉、羊肚洗凈
成。
【服法】 可作正餐食之
【功效】 補(bǔ)中益氣
【應(yīng)用】 脾胃氣虛、所致的短氣
人參蓮肉湯
【原料】 白人參10克
【制作工藝】 將白人參
糖
子、冰糖和水適量
【服法】 喝湯,吃蓮肉
【功效】 補(bǔ)氣益脾
【應(yīng)用】 病后體弱,氣虛
【注意事項(xiàng)】 忌鐵器
黃芪汽鍋雞
【原料】 嫩母雞1只,黃芪30克
,味精
【制作工藝】 雞宰殺后,去毛
,剁去爪,剖去內(nèi)臟,洗凈后先入沸水鍋內(nèi)焯至皮伸
,再用涼水沖洗,濾干水待用。黃芪洗凈,切成6-7厘米長(zhǎng)的段,每段再對(duì)剖成兩半,整齊地裝入雞腹腔內(nèi)
。蔥、姜洗凈后切段、片待用。將雞放入汽鍋內(nèi),加入蔥段、姜片
、料酒、清水、鹽,用棉紙封口屜后
【服法】 可作佐餐食用。
【功效】 益氣升陽(yáng)
【應(yīng)用】 脾虛食少,氣虛乏力
瀉
健膳食
。無(wú)病常食,能強(qiáng)健身體,預(yù)防。2
。養(yǎng)血藥膳養(yǎng)血藥膳,是選用中藥
,配合一定食物,經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。這類藥膳具有養(yǎng)肝
、養(yǎng)心益脾之功效。適用于血虛證,癥見(jiàn)頭昏目花、神疲乏力、肢體麻木、心悸怔忡
、失眠健忘、面色萎黃、唇舌爪甲淡白、脈細(xì)數(shù)或細(xì)澀等。當(dāng)歸羊肉羹
【原料】 當(dāng)歸15克,黃芪25克
,羊肉500克,蔥、生姜、料酒、味精各適量
。【制作工藝】 羊肉洗凈,當(dāng)歸
、黃芪、黨參裝入紗布袋內(nèi),扎好口,與蔥鹽
即成
。食用時(shí)加味精。【服法】 吃肉,喝湯
。早晚各食1次。【功效】 養(yǎng)血補(bǔ)虛。
【應(yīng)用】 血虛及病后
、產(chǎn)后體弱,脘腹冷痛,血虛宮冷崩漏及各種。【注意事項(xiàng)】 外感發(fā)熱
、咽喉腫痛、者不能食用 渡用銅器,忌食南瓜。歸參山藥豬腰
【原料】 當(dāng)歸10克,山藥10克
,豬腰500克,醬油、醋、姜絲、蒜末、香油各適量
。【制作工藝】 將豬腰切開
,剔去筋膜、腎盂,洗凈。當(dāng)歸、黨參山藥裝入紗布袋內(nèi),扎緊口
薄片
【服法】 可佐餐食用
【功效】 養(yǎng)血,益氣
【應(yīng)用】 氣血虧損兼腎虧的心悸,氣短
糯米阿膠粥
【原料】 阿膠
【制作工藝】 先用糯米煮粥
,待粥將熟時(shí),放入搗碎的阿膠,邊煮邊攪勻,稍煮二
、三沸即可。【服法】 早晨空腹食用
。【功效】 養(yǎng)血補(bǔ)虛
,止血安胎。【應(yīng)用】 血虛引起的婦女過(guò)少,漏下不止
,或吐血
【注意事項(xiàng)】 本粥應(yīng)間斷服用
不宜食
龍眼酸棗仁飲
【原料】 龍眼肉10克
【制作工藝】 炒棗仁搗碎
入龍眼肉和炒棗仁,再煮半小時(shí)
【服法】 不拘時(shí)飲,并吃龍眼肉及芡實(shí)
【功效】 養(yǎng)血安神
【應(yīng)用】 凡因心陰血虛
、神倦
蜜餞姜棗龍眼
【原料】 龍眼內(nèi)250克
【制作工藝】 將龍眼肉
文火煮至七成熟時(shí),加入姜汁和蜂蜜
成。
【服法】 日服3次
【功效】 健脾益胃
【應(yīng)用】 脾虛血虧所致的食欲不振、面色萎黃
3。滋陰藥膳
滋陰藥膳是選用滋陰中藥
有滋陰
干虛煩不眠骨蒸盜汗、顴紅唇赤
細(xì)數(shù)。
山萸肉粥
【原料】山萸肉15克
【制作工藝】 先將山萸肉洗凈,去核
白糖
【服法】 早晚各食1次。
【功效】 補(bǔ)益肝腎
【應(yīng)用】 肝腎不足之頭暈?zāi)垦#Q腰酸
小便頻數(shù)。
【注意事項(xiàng)】?div id="m50uktp" class="box-center"> 。常堤鞛椋悲煶?div id="m50uktp" class="box-center"> ,疾病完全治愈后,即可停服
段時(shí)期
天門冬粥
【原料】 天門冬15-20克
【制作工藝】 先煎天門冬取濃縮汁
煮溶化
?div id="4qifd00" class="flower right">【功效】 滋陰潤(rùn)肺
,生津止咳。【應(yīng)用】 腎陰不足,陰虛內(nèi)熱
,津少口干;肺陰虛有熱,干咳少痰或無(wú)痰,痰中帶血
,以及午后低熱、夜間盜汗的肺結(jié)核患者。【注意事項(xiàng)】?div id="4qifd00" class="flower right">
服用
。雙耳湯
【原料】 銀耳10克,黑木耳10克
,冰糖30克。【制作工藝】 將銀耳、黑木耳用溫水發(fā)泡
,并摘除蒂柄碗內(nèi)
【服法】 吃銀耳
【功效】 滋陰,
,潤(rùn)肺。【應(yīng)用】 腎陰虛型、
、眼底出血,肺陰虛之、喘息等癥。枸杞肉絲
【原料】 枸杞100克
,瘦豬肉500克,竹筍100克,豬油30克,食鹽、白糖、料酒
、麻油、干淀粉、味精、醬油各適量。【制作工藝】 將瘦豬肉洗凈,去筋膜
,切成2寸長(zhǎng)的絲,青筍切成同樣長(zhǎng)的絲,枸杞洗凈待用
。炒鍋加豬油燒熱,肉絲、筍絲同時(shí)下鍋,烹入料酒,加入白糖、醬油
、鹽、味精攪勻,投入枸杞,翻炒幾下【服法】 佐餐食
【功效】 滋陰
【應(yīng)用】 體虛乏力,神疲
壽之用。
法制黑豆
【原料】 黑豆500克
,山茱萸10克,茯苓10克,當(dāng)歸10克,桑椹10克,熟地黃10克,補(bǔ)骨脂10克,菟絲子10克,旱蓮草10克,五味子10克,枸杞子10克
,地骨皮10克,黑芝麻10克,食鹽100克。【制作工藝】 黑豆用溫水泡30分鐘備用。將以上中藥裝入紗布袋內(nèi)
,扎緊,放入鋁鍋內(nèi)加水煎煮,每半小時(shí)取煎液1次
,放入另一盆中,再加水煎煮,如此共煎液4次
,合并煎液武火燒沸藥液,再文火煎熬
中貯藏備用
【服法】 隨量嚼食。
【功效】 補(bǔ)益腎精
【應(yīng)用】 腎精不足、腎陰虧損引起的頭昏目眩
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助陽(yáng)藥膳是先用助陽(yáng)溫性藥物
藥膳具有溫腎壯陽(yáng)
虛證
小便清長(zhǎng)
、大便溏瀉、面色白韭菜粥
【原料】 新鮮韭菜30-60克或用韭菜籽5-10克
【制作工藝】 取新鮮韭菜
沸后
【服法】 早晚各食1次。
【功效】 壯陽(yáng)
【應(yīng)用】 脾腎陽(yáng)虛所致腹中冷痛
【注意事項(xiàng)】 宜用新鮮韭菜或韭菜籽煮粥
蓯蓉羊肉粥
【原料】 肉蓯蓉10-15克
莖,生姜3片
【制作工藝】 分別將肉蓯蓉