淮山白芷褒豬骨
人在廣東,就要學(xué)學(xué)褒廣州靚湯
。廣東的靚湯,不光是好喝,還有進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)身健體的目的。廣州人會(huì)根據(jù)節(jié)令,根據(jù)當(dāng)時(shí)的身體狀況等淮山:性味:平
白芷:五六片(味辛,性平
這個(gè)湯褒出來(lái)浮而不膩
淮山:五六片(性味:平
白芷:五六片(味辛
解表散風(fēng)
枸杞:一小把
西洋參:一小把
豬骨:一斤( 我不喜歡油
1. 將豬骨放入水中煮開(kāi),漂去浮沫
2. 水開(kāi)后,將所有原料放入
淮山是在藥店買的,據(jù)說(shuō)好的淮山
色斑的特點(diǎn)就是易長(zhǎng)難除
自制抗斑護(hù)容面膜
用50毫升的冷水,將桂皮5克
自制白芨祛斑面膜
從藥店采購(gòu)白芨粉、白術(shù)粉
自制七白膏面膜
香白芷
、白蘞、白術(shù)各10份,白芨5份,細(xì)辛、白附子、白茯苓各3份。然后將這些藥物研磨成細(xì)末后,用雞蛋調(diào)成如彈子大小的小丸子,陰干備用。每天晚上睡前用溫水將小丸子化開(kāi)成濃汁,敷于臉部肌膚。在敷用面膜之前,可先用溫水將臉洗干凈。由于該品共有7種藥材淡斑滋養(yǎng)面膜
配方:當(dāng)歸
功效:活血淡斑
用法:用干凈的小刷子將面膜均勻的涂于臉上
,20-30分鐘后洗凈,每周2-3次。制作:
(1)把上面六種中藥各自搗成粉末
,混合攪均后裝瓶備用。(2)然后取出1小匙中藥混合粉
,放入碗中。(3)加入新鮮牛奶
,充分?jǐn)嚢枵{(diào)成糊狀面膜。(4)然后再往糊狀面膜中加入1ml的蜂蜜調(diào)勻即成。
淡斑除皺面膜
配方:當(dāng)歸
、桃仁、丹參、白芷、白附子、白及各50克,玫瑰、乳香精油各2滴,蛋清半個(gè)。功效:美白淡斑
、緊實(shí)除縐。注意:皮膚敏感者慎用
。制作:
(1)將6種中藥研成粉
,混合后放進(jìn)瓶子中備用。(2)然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙
,放入碗中,加入雞蛋清攪拌成糊狀。(3)再加玫瑰精油和檀香精油
,混勻即成。珍珠抗皺面膜
配方:當(dāng)歸
、白芷功效:促進(jìn)皮膚代謝
、美白潤(rùn)膚、緊致除皺。注意:夏季或油性皮膚者可不加蜂蜜
。制作:
(1)把以上五種中藥粉末和珍珠粉混合,然后裝瓶備用
。(2)取出1小匙中藥混合粉末
,放入碗中,加適量的清水調(diào)成糊狀。(3)然后再加入少許蜂蜜混勻即成
。玫瑰活膚面膜
配方:當(dāng)歸、白芷
、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各50克,玫瑰精油2滴,玫瑰花水適量。功效:增白清潔
、滋養(yǎng)潤(rùn)澤、緊實(shí)除縐、活血淡斑。制作:
(1)把各種中藥粉末混合后
,取出1小匙,放入碗中。(2)往混合粉末中加入適量的玫瑰花水
,攪拌調(diào)成糊狀(3)然后往糊狀面膜中加入玫瑰精油混勻即成。
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提取碼: 8ybc書(shū)名:開(kāi)啟中醫(yī)之門(mén)
作者:李陽(yáng)波
豆瓣評(píng)分:9.0
出版社:中國(guó)中醫(yī)藥出版社
出版年份:2004年8月
頁(yè)數(shù):280
內(nèi)容簡(jiǎn)介:
先師姓李
先師于公元1946年農(nóng)歷12月27日生于廣西平南
1969年
時(shí)一中年婦女
時(shí)一男性青年,患膽囊之疾
時(shí)一青年男子
時(shí)有南寧火車站客運(yùn)室主任盧某
,左膝關(guān)節(jié)粉碎性骨折,西醫(yī)權(quán)威皆謂有截肢之虞,其夫甚慮之時(shí)我院一西醫(yī)老師
先師診病不限科別
,或內(nèi)或外、或婦或兒,用藥或湯或酒、或丹或散、或內(nèi)服或外用,用量或重至百克以上、或輕不及克,總以方便為要,似有扁鵲之風(fēng)也。70年代初其父尚未“解放”時(shí)
,突患急性白血病,白細(xì)胞高達(dá)20余萬(wàn),高熱持續(xù)不退1987年
1982年,余父患眩暈
作者簡(jiǎn)介:
劉力紅 男,1958年生
,湖南湘鄉(xiāng)人。廣西名中醫(yī),教授,曾就讀于廣西、成都、南京三所中醫(yī)學(xué)院,1992年獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。于科班之外,尚從多位名師,修習(xí)內(nèi)道及醫(yī)學(xué),2003年出版《思考中醫(yī)》,影響頗眾。2007年榮獲世界杰出華人獎(jiǎng)。
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