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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      治失眠的偏方別亂用
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-10 12:16:53
        
      

        
      
           
      治失眠的偏方別亂用
      廣州一工人因失眠，相信了工友告訴他的“偏方”——生吃東風(fēng)螺可以治療失眠
      ，他便毫不懷疑地生吃了兩只東風(fēng)螺
      ，卻被懷疑感染管圓線蟲病而送到醫(yī)院。
      偏方是一個人食用某種藥物或者食物后
      ，偶然治好了自己的病
      ，然后就把這個方子記下來，口口相傳
      。北京天壇醫(yī)院中醫(yī)科主任樊永平教授提醒
      ，偏方并不是對任何人都能起作用
      ，使用偏方一定要慎重
      。失眠的原因很多
      ，往往是心理問題和生理問題相互作用的結(jié)果
      ，比如引起失眠的身體疾病有哮喘、潰瘍病
      、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病
      、腸胃病、睡眠呼吸障礙等
        ，或者心理疾病如抑郁
        、焦慮等
        。要想使用偏方治失眠
        ，首先要明白是什么原因引起的失眠。
      中國專家也認為
      ，中醫(yī)講究辨證論治，而偏方往往只是對某一種癥狀引起的失眠有作用
      。如果患者不是偏方治療的對應(yīng)癥狀，那么不但不能治療失眠
      ，反而會引起不良后果
      。因此
      ，患者在使用偏方之前最好詢問?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？漆t(yī)生。
      專家指出
      ，食療對克服失眠非常有利，睡前最適合吃的食物有小米
      、牛奶、土豆
      、面條
      、蔬菜加少許雞肉或魚肉
      ，這些食物具有放松
      、安神作用。含鎂豐富的香蕉
      、燕麥片及茄子、番茄
      、芹菜也有助于睡眠。
      老中醫(yī)失眠17年小偏方
       老中醫(yī)失眠17年小偏方
      　　老中醫(yī)失眠17年小偏方
        ，經(jīng)常失眠很容易使得人們的精神不振
      ，影響精神狀態(tài)
        ，因此失眠還是要早點治療
        ，這樣對身體更加的好，下面我?guī)Т蠹液唵瘟私庖幌履切├现嗅t(yī)治療失眠的小偏方
        。
      　　老中醫(yī)失眠17年小偏方1　　 1、五味子湯 
      　　五味子和茯苓各10克，大棗5枚
        ，一起用來煲清湯喝，不要加任何調(diào)料
        。五味子湯具有補腎健脾
        、寧心安神的作用
        ，因此對于脾虛以及心腎不交所引起的失眠都有一定的調(diào)理作用
        。
      　　 2
        、酸棗仁湯 
      　　用酸棗仁治失眠是民間常用的一種偏方
        。酸棗仁具有寧心安神的作用，是一味治療失眠的常見中藥材
        。平時既可以做酸棗仁湯，也可做酸棗仁粥
        ，比如將10克酸棗仁與50克梗米一起煮粥，也可將15克酸棗仁單獨煮湯
      ，對于心煩失眠有很好的作用
      。
      　　 3
      、紅棗黑豆?jié){ 
      　　紅棗和桂圓各5枚
      ，黑豆30克，將三樣材料洗凈后做成營養(yǎng)豆?jié){食用
      ，不要加糖。紅棗黑豆?jié){具有補血益氣
      ，養(yǎng)心補腎的作用
      。此方對于心血不足以及心腎不交所引起的.失眠具有一定的調(diào)理作用。
      　　 4
      、紅豆芡實粥 
      　　紅豆和蓮子各25克，芡實50克
      ，將三樣材料洗凈后放入瓦煲中煮粥食用
      ，不要加大米以及調(diào)料。紅豆芡實粥具有補脾益腎
      、養(yǎng)心寧神的作用
      ，對于心脾兩虛以及心腎不交所引起的失眠具有一定的調(diào)理作用。
      　　 5
      、桑葚枸杞水 
      　　干桑葚和枸杞子各15克，加沸水蓋蓋后燜10分鐘
      ，即可飲用，可反復(fù)沖飲多次
        ，每天一劑。桑葚枸杞水具有滋陰補血
        、補腎益精和疏肝解郁的作用。此偏方適用于血虛以及肝氣郁結(jié)所引起的失眠多夢等癥
        。
      　　老中醫(yī)失眠17年小偏方2　　首先可以用花生葉
        ，花生葉能清熱寧神
        ，有鎮(zhèn)血降壓喝鎮(zhèn)靜催眠的作用
        ，民間常用來治療失眠
        。其用法也很簡單
        ，就是將鮮花生葉煎水后，再加入適量白糖飲服
      。如果癥狀比較嚴重的患者，可用花生葉湯再加歸脾丸一起服用
      ，早晩各一次，療效很不錯
      。而且服藥后
      ，患者的睡眠情況就會得到明顯改進。同時在病情恢復(fù)后
      ，依舊可以繼續(xù)服用一些時間，以鞏固療效
      。
      　　還可將蟬蛻加水用武火煮沸，然后再改用文火慢慢緩煎一會
      ，直接服用藥汁
      ，可以起到抗驚鎮(zhèn)靜的作用，對治療失眠等病癥很有效
      。還有半夏橘皮也能治失眠
      ，就是將半夏，橘皮
      ，竹茹，枳實8克
      ，姜，紅棗和茯苓按一定比例混合
      ，再加水煎服
      ，半個月便可見療效
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；?qū)⑺釛椚?放到鍋里翻熱，然后再磨成粉狀
      ，每天晚上臨睡前喝一勺，堅持一些時間便能見效
      。
      　　還有就是失眠患者要注意積極創(chuàng)造有利于入睡的條件
      ，比如睡前可以洗個熱水澡
      ，或用熱水泡腳
      ，也可喝杯蜂蜜牛奶
      。只要長期堅持
      ，就能安然入睡。同時患者也要保持樂觀的良好心態(tài)
      ，不要太焦慮不安。而且也不要經(jīng)常熬夜
      ，保持正常的睡眠節(jié)律
      。而且睡前也不要濃茶或咖啡等刺激的飲品
      ，更不宜吃的太飽
      。只要堅持
      ，很快便能恢復(fù)正常
      。
      失眠治療秘方9則
       失眠
      ，中醫(yī)稱“不寐”或“不得臥”
      ，即因本身原因而引致的睡眠不足
      ，表現(xiàn)為入睡困難，時常覺醒及（或）晨醒過早
      。按其發(fā)病原因可分為四種類型，一是身體原因
      ，如疼痛和咳嗽引起；二是生理原因
      ，如生活工作環(huán)境變化
      ，三為精神原因
      ，如興奮和焦慮引起
      ；四為藥物原因
      ，如應(yīng)用某些興奮劑。治療關(guān)鍵在于針對病因
      ，可輔以下法：
      1．大棗蔥白湯治失眠
      【方劑】大棗15個
      ，蔥白8根
      ，白糖5克
      。
      【制用法】用水兩碗熬煮成1碗。臨睡前頓服
      。
      【功效】補氣安神。用治神經(jīng)衰弱之失眠
      。
       
      【驗證】肖x
      ，男
      ，43歲
      ，長期失眠，在醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)現(xiàn)此方
      ，后用之失眠癥治愈。
      【備注】臨睡前用熱水燙腳
      ，多泡些時間
      ，水涼再加熱水，隨燙隨飲大棗蔥白湯
      ，療效更好
      。用法改用沖雞蛋湯熱飲，亦有功效
      。
      2．蝗蟲粉補虛治失眠
      【方劑】蝗蟲。
      【制用法】蝗蟲去足
      、翅
      ，焙燥研粉
      。每日服10克
      ，分2或3次飯后服。
      【功效】用治神經(jīng)衰弱
      、肺結(jié)核、咳喘等
      。
      【驗證】《老年報》介紹
      ，效果理想
      。
      3．食醋鎮(zhèn)靜安神治失眠
      【方劑】醋（陳醋或香醋）
      。
      【制用法】用10毫升食醋，調(diào)在一杯溫開水中喝下
      。每日睡前l(fā)小時飲用。
      【功效】食醋能誘發(fā)機體產(chǎn)生一種叫5-羥色胺的物質(zhì)
      ，有良好的鎮(zhèn)靜催眠作用。
      【驗證】讀者反映效果很好
      ，值得推廣
      。
      4．大蔥治失眠
      【方劑】大蔥（取白）150克。
      【制用法】將大蔥白切碎放在小盤內(nèi)
      ，臨睡前把小盤擺在枕頭邊，便可安然人夢
      。
      【功效】用治神經(jīng)衰弱之失眠。
      【驗證】據(jù)《老年報》介紹
      ，讀者多次反映效果滿意
      。
      5．半夏苡仁治失眠
      【方劑】法半夏
      、苡仁各60克
      。
      【加減】心脾虧虛加黨參
      ，心陰不足加麥冬，痰熱擾心加黃連
      ，胃中不和加神曲。
      【制用法】濃煎,臨睡服下
        。
      【驗證】1．我采用《新中醫(yī)》1983年第11期“半夏秫米湯加味治療失眠”一文的方法
        ，近半年來治療25例失眠患者（其中心脾虧虛13例
        、心陰不足6例
        、痰熱擾心3例、胃中不和3例）
        ，最短3天，最長1年余
        ；服藥少則1劑病程，多則5劑
      。顯效18
      ，好轉(zhuǎn)7例,病例：張某
      ，男，45歲
      ，干部
      ，1984年2月15日診
      ，失眠半年多
      ，每晚最多能睡2-3小時，常常徹夜難眠
      ，屢服中藥無效，又不愿服安眠藥
      。辨證屬痰熱擾心
      。即處以薏苡仁
      、半夏各60
      ，川黃連15克
      。服藥當(dāng)晚即能安靜人睡
      。再服2劑
      ，不再失眠。追訪3個月
      ，亦未見失眠
      ，患者高興地感謝我，我則認為應(yīng)感謝《新中醫(yī)》
        。來源《新中醫(yī)》1984年第10期。
      2．讀貴刊1983年11期“半夏秫半湯加味治療失眠”一文后
        ，頗受教益
        。筆者曾治6例失眠患者
        ，按原方加減投服
        ，確有顯效。病例：夏xx
        ，女，46歲
        ，工人，1986年4月2日診
        。失眠1年余
        ，常每晚只能睡2-3小時，且多夢
        ；近因上晚班，白天更難人睡
        。神疲
        ，面色無華
        ，舌淡苔白膩
        ，脈沉緩。予制半夏
        、薏苡仁各60克，黨參30克，3劑
      。服后能熟睡5-6小時。再予3劑
      ，諸癥消失
      。
      【備注】半夏秫米湯是和胃的主方
      。其方由半夏秫米二藥組成
      。李時珍《本草綱目》載：半夏除“目不得睽”，吳鞠通謂：“半夏逐痰飲而和胃
      ，秫米秉燥金之氣而成，故能補陽明燥令之不及而滲其飲
      ，飲則胃和
      ，寐可立至
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！爆F(xiàn)代藥理研究證實：法半夏對中樞神經(jīng)有良好的鎮(zhèn)靜和安定作用。因藥房不備秫米
      ，遵吳鞠通意，用薏苡仁代之
      。
      還有下一頁：
      

          
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