黃褐斑藥膳方-豬腎山藥湯

黃褐斑藥膳方-豬腎山藥湯

〖 來 源 〗：民間藥膳方

〖 原 料 〗：豬腎2只，淮山藥60克，鮮百合60克，山萸肉50克，芡實(shí)50克，鹽少許。

〖 做 法 〗：將豬腎縱向切開，除去筋膜，放冷水中浸泡，每15分鐘換水1次，連換3次，切成小片；淮山藥去皮洗凈，切成小丁塊；百合、山萸肉、芡實(shí)洗凈，先將各藥同放入鍋中，加水適量，武火煮沸，改用文火燉煮1小時(shí)，再加入豬腎片，煮至腎片熟，加少許食鹽調(diào)味即可，飲湯吃豬腎及用料，每天1料。

〖 功 效 〗：補(bǔ)腎健脾，悅顏消斑。用于面部黃褐斑。

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