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    產(chǎn)后缺乳食療藥膳精選(常熟催乳的食療方法有哪些)
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-06-11 04:10:52
        
    

        
    
           
    產(chǎn)后缺乳食療藥膳精選
    產(chǎn)后缺乳食療藥膳 精選
    產(chǎn)后乳汁甚少或點滴全無
      ，稱為缺乳
    ，或稱為乳汁不足。產(chǎn)后乳少，甚或全無
    ，乳房柔軟
    ，不脹不痛
    ，或乳房脹硬而痛
    ，伴發(fā)熱胸脅脹痛，飲食不振等
    。
    中醫(yī)辨證治療
    氣血虛弱型
    [臨床表現(xiàn)]產(chǎn)后乳少
    、甚或全無、乳汁清稀
    、乳房柔軟感
    ，面白無華、神疲食少
    ，舌質淡
    ，苔少，脈虛細
    。
    [食療藥膳]
    1．豬蹄通乳湯：豬蹄2只(去毛洗凈)
    ，通草5克，水適量文火燉至爛
    ，加姜
    、蔥、鹽適量調(diào)味
    ，每日食肉喝湯數(shù)次
    ，連服數(shù)日。
    2．穿山甲燉豬蹄湯：炮穿山甲30克
    ，王不留行15克
    ，北芪20克
    ，豬蹄2只，水適量
    ，文火燉至豬蹄爛熟
    ，食前放姜、蔥
    、鹽少許調(diào)味
    ，食肉飲湯。
    3．羊肉豬腳湯：羊肉200克
    ，豬腳1個
    ，同煮湯，熟爛時加少量食鹽和調(diào)料食用
    。每日2次
    ，連服4--5日。
    4．黃芪豬肝湯：黃芪60克
    ，豬肝300克
    ，同煮湯，連湯帶肉一起服食
    。
    5．花生黃豆豬蹄湯：花生米60克，黃豆50克
    ，豬蹄2只
    ，先煮豬蹄30分鐘，棄去污沫
    ，下花生米和黃豆
    ，煮至蹄爛為止。佐膳食用
    ，每日2次
    。
    肝郁氣滯型
    [臨床表現(xiàn)]產(chǎn)后乳汁分泌少，甚或全無
    ，胸脅脹悶
    、抑郁不樂，或有微熱
    、飲食不振
    ，舌淡紅，苔薄黃
    ，脈弦細數(shù)
    。
    [食療藥膳]
    1．山甲通乳湯：穿山甲30克，瓜絡20克
    ，豬蹄筋200克
    ，佛手10克
    。上藥洗凈，置砂鍋或高壓鍋內(nèi)燉熟
    ，食時加鹽
    、姜汁少許，飲湯吃肉
    ，每日1次
    ，連服3--4日。
    2．逍遙豬蹄湯：北柴胡6克
    ，當歸12克
    ，白芍15克，川芎6克
    ，青皮10克
    ，穿山甲10克，豬蹄2只
    ，將前6味中藥用干凈紗布包裹
    ，與豬蹄2只同放砂鍋內(nèi)煮，至豬蹄爛熟
    ，飲湯吃肉
    ，每日1劑，連服3--4日
    。
    3．橙酒汁：甜橙1個
    ，鮮佛手10克，米酒1湯匙
    。將甜橙去皮
    、核，用干凈紗布絞汁
    ，加入佛手(切片)
    、米酒及溫開水適量浸泡后服用，每日2次
    。
    常熟催乳的食療方法有哪些
    食療方一
    、
    取當歸10克、黃芪5克
    、通草5克
    ，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產(chǎn)婦做的各種食物中都加上一勺
    ，這樣中藥的氣味不重
    ，又能起到補氣血和通乳的作用，同時，這三味中藥的用量不大
    ，適合身體虛弱的產(chǎn)婦調(diào)補
    ，而且不易上火。
    食療方二
    、
    豬蹄兩個
    ，花生、黃豆
    、紅棗各一兩
    ，放入砂鍋內(nèi)，加水
    ，再加入生姜
    、鹽、料酒
    ，大火燒開后
    ，用小火燉至熟爛。經(jīng)常食用可起到補血
      、開胃
      、通乳的功效。
    食療方三
      、
    雞一只
      、黃芪半兩、生姜3～5片
      ，將雞洗干凈切塊放入鍋內(nèi)
    ，加入黃芪、生姜
    ，大火煮沸后改成小火煮一個小時，熟時加鹽
    。常吃能增強體質
    、止虛汗，并治療產(chǎn)后缺乳
    。
    食療方四
    、
    黑芝麻適量，炒后研碎
    ，小豬蹄煎湯沖服
    ，每日3次，每次30克
    。增強體質
    ，治療產(chǎn)后缺乳。
    食療方五
    、
    羊肉250克
    、豬蹄1000克
    ，加入蔥、姜
    、鹽一起燉熟
    。可以食肉飲湯
    ，每日一次
    ，連續(xù)食用3～5天，就能夠加速新媽媽出乳的速度
    。
    食療方六
    、
    鱔魚一斤、瘦豬肉半斤
      ，放生姜5～8片
      、蔥一根、蒜10瓣
      ，再加入鹽
      、醬油、糖
      、醋
      、料酒，大火燒開后
      ，用小火燉至熟爛
      。經(jīng)常食用可起到補血、補腎
      、祛腎寒的作用
      ，也可以治療腰酸腿疼、四肢無力
      、缺乳
      。
    食療方七、
    豬小排一斤
      、金針菜半斤
      ，將豬小排洗凈后放入清水中煮沸，然后撈出
      ，倒掉鍋中的水
      ，再放入小排和洗凈的金針菜，加水適量
      ，放入適量的生姜片
      、鹽，用大火煮沸后轉為小火燉，至排骨熟透為止
    。此方適合夏季催乳時食用
    。
    食療方八、
    羊肉一斤
    、山藥半斤
    ，將羊肉洗凈，放入沸水中煮5分鐘
    ，然后撈出
    ，放入一個干凈的鍋內(nèi)，加水適量
    ，投入生姜
    、鹽，大火煮沸后轉小火
    ，半小時后再加入去皮后切成塊的山藥
    ，繼續(xù)燉30分鐘。此方能溫補脾腎
    、益氣養(yǎng)血
    ，對于產(chǎn)婦的進補和催乳都有很好的效果。羊肉還可以和當歸
    、生姜一起燉
    ，當歸放半兩，補血
    、催乳的功效更強
    。
    食療方九、
    花生米60克
    ，紅糖30克
    ，黃酒50克，先將花生米煮熟
    ，再放入紅糖
    、黃酒略煎一下，食花生飲湯
      。此方可以加強孕婦體質，加速催奶
      。
    食療方十
      、
    雞蛋3個，鮮藕250克
      ，加水同煮
      ，去蛋殼，湯、藕
      、蛋一同服用
      ，連服3～5天。
    產(chǎn)后缺乳的解決辦法有哪些
    ？
    奶量的多少直接關系到嬰兒的發(fā)育和健康，想保持正常泌乳
    ，要注意以下幾個問題：

    （1）產(chǎn)婦要心情舒暢
    、勞逸適度，憂慮
    、惱怒
    、悲傷和過度勞累都會使乳汁減少，甚至停止分泌
    。

    （2）多吃營養(yǎng)豐富的食物
    ，如豆?jié){、牛奶
    、雞蛋
    、鯽魚湯等；同時
    ，還要吃些水果
    、蔬菜和雜糧，不要吃辣椒等有刺激性的食物
    。

    （3）按時喂奶
    ，兩側乳房輪流喂哺，每次喂奶盡量把浮汁吸空
    。根據(jù)祖國傳統(tǒng)醫(yī)學
    ，介紹以下幾種常用的藥膳，以促進生乳
    、通乳的功效
    。

    奶量不足者，可采取以下措施：

    （1）服用催奶中藥：當歸
    、路路通各9克
    ，熟地15克，王不留行
    、木通
    、穿山甲各6克，水煎服
    ，每日1劑
    ，連服數(shù)日
    。

    （2）經(jīng)常服用維生素B1藥片，每日3次
    ，每次10毫克
    。

    （3）用熱水袋或熱毛巾敷雙側乳房，每日數(shù)次
    。

    （4）采用民間驗方：①蚯蚓20～30條（灰黑色
    ，肥粗，長15～20厘米者）切斷
    ，將泥土蚓糞洗凈
    ，用小罐盛清水約750克，置煤爐火燉成湯（湯呈白色）
    ，加上少許調(diào)味品
    ，其味勝過雞湯，服用1次即有乳汁
    ；②老母雞1只
    ，穿山甲100克，除去雞內(nèi)臟
    ，洗凈
    ，把穿山甲砸成5分硬幣大小，裝入雞肚內(nèi)
    ，入鍋燉煮
    ，出骨為止，扔掉穿山甲
    ，食肉喝湯
    ，缺奶輕者1次即可，重者2～3次
    。③赤小豆250克
    ，洗凈加水適量，煮至豆粒開花
    ，去豆
    ，飲濃湯。每日早
    、晚各1次
    ，連服3天即可。④活蝦60克
    ，黃酒適量
    。用法：將蝦搗爛，用燒開的黃酒沖服
    。每日1次
    ，連服3天。黃酒數(shù)量可視產(chǎn)婦酒量大小而定
    。

    （5）麩皮湯
    。取麩皮或清糠一碗，水2碗半
    ，加鹽少許
    ，混合浸泡1～2小時后煮沸，濾渣
    ，加紅糖飲湯
    ，每日2～3次。

    （6）生鹿角
    、穿山甲
    、王不留行各100克研末，每次服9克
    ，1日3次
    ，最好用豬蹄湯送服。

    （7）絲瓜絡1個
    ，路路通7個
    ，水煎30～60分鐘，日服2次
    。

    （8）大麥芽6克（炒熟）
    ，分早晚服下，連服5天
    。

    （9）生麥芽150克
    ，青皮9克，水煎服
    ，每日2～3次
    。

    （10）黃芪9克，穿山甲
    、瞿麥
    、王不留行各6克，木通
    、通草各3克
    ，豬蹄湯代水煎服，1日3次
    ，連服3天
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/64811.html.
    
          
    
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