問:我懷孕34周多了,每天早上起床時(shí)手總是又麻、又脹疼的,這是為什么?正常嗎?我應(yīng)該注意些什么,才能避免這種情況發(fā)生呢?
答:妊娠晚期,準(zhǔn)媽媽發(fā)生手及腕部疼痛、麻木及浮腫是非常多見的,重者還可以發(fā)展成為腱鞘炎或腕管綜合癥。這是由于懷孕期間激素的分泌,血運(yùn)的變化等會(huì)引起筋膜、肌腱、韌帶及結(jié)締組織變軟、松弛并累及壓迫神經(jīng)所造成的。如果手部存在浮腫,那更是加重癥狀,但骨質(zhì)是沒有改變的,所以并無其它嚴(yán)重后果。待分娩后,癥狀可逐漸減輕、消失。高抬手臂,使手保持適中的位置,多休息,可減輕癥狀,無須特殊的治療。還要舒展心胸,放松情緒,平常多按摩或伸開雙臂做深呼吸,不要拿較重的東西或長時(shí)間保持一種姿勢(shì)都能減輕癥狀。
你好,手腳發(fā)麻的原因很多,主要有以下原因:1.末梢神經(jīng)炎,主要是對(duì)稱性手足末端的痛覺減退,呈手襪套樣。2.頸腰椎病,主要是單側(cè)或雙側(cè)上下肢體的單一或多個(gè)神經(jīng)受損,有定位癥狀。3.脊髓病變,有相應(yīng)脊髓節(jié)段支配皮膚的感覺減退。4.腦血管疾病,有定位性神經(jīng)癥狀。您的情況有可能和腰椎壓迫神經(jīng)有關(guān),建議應(yīng)該去醫(yī)院檢查腰椎片,注意休息,注意保暖,不宜久坐.可以做針灸按摩治療.祝身體健康!
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