冬季治感冒(冬季感冒怎么辦 治療預(yù)防的方法有哪些)

冬季治感冒

黃芪茶預(yù)防法：取黃芪10克、白術(shù)6克、防風(fēng)6克、烏梅1個(gè)放入保溫杯中，開水沖泡10分鐘，當(dāng)茶飲服，喝完后再倒開水，一天一劑，不僅可防治感冒，還能增強(qiáng)抗病能力。

擦五心退熱法：取蔥白15克、生姜15克、食鹽少許，一同搗成糊狀，再用一盅酒調(diào)勻，以紗布包好擦前心、后心、手心、腳心、肋窩心，擦后半小時(shí)即出汗退熱，第二天恢復(fù)健康。

腳心敷藥治感冒法：患者用熱水洗腳，擦干后用小塊麝香虎骨膏貼于腳心涌泉穴處，24小時(shí)更換一次。

禽蛋治感冒方法：生姜50克，去皮切成姜絲，加水煎沸后放入鴨蛋兩個(gè)（去殼打散），稍攪，加入白酒20毫升、鹽少許，再煎3-5分鐘即可。吃蛋喝湯，趁熱飲食，蓋被微汗，對(duì)冬令感冒一劑可愈。

酸堿治感冒療法：將食用小蘇打用涼開水配成6%的水溶液（或者用5%的食醋），每次滴鼻2-3滴，或用棉簽蘸取擦于鼻孔，每三小時(shí)一次。

蒸汽吸入治感冒法：取茶壺或茶杯一個(gè)，倒入開水后使鼻孔對(duì)著冒出的蒸汽呼吸，距離以能忍受為限，直至水不冒汽為止，每日5次。對(duì)鼻口炎腫也有效。

三花茶治感冒法：取金銀花5克、菊花4克、花茶3克（如咽干癢或痛加胖大海3粒、冰糖10克），以開水沖泡5分鐘后飲用，一日一劑，用于治病毒性感冒，連飲三日，效果顯著。

小編提醒：冬季預(yù)防感冒的5項(xiàng)注意：1、保持室內(nèi)空氣新鮮，溫濕度適宜。2、衣著適宜。3、堅(jiān)持戶外活動(dòng)。4、飲食合理。5、避免接觸傳染源。

冬季感冒怎么辦 治療預(yù)防的方法有哪些

一、服藥治療
冬季感冒怎么辦呢？在解決這個(gè)問題之前，先要分清引起感冒的具體病因。如果是由于病毒引發(fā)的感冒，那么人們最好先吃一些抗病毒的藥物，如青霉素，頭孢茵素等。此時(shí)并發(fā)呼吸道的感染等炎癥，還要對(duì)癥用藥，用一些清熱解毒的藥品，如小柴胡沖劑，止咳藥品等。
二、飲食調(diào)養(yǎng)
人們之所以會(huì)發(fā)生感冒，是由內(nèi)外兩個(gè)方面的原因引起的。一個(gè)是人們的身體虛弱，另一個(gè)則是致病菌的影響。此時(shí)除了服藥之后，人們?cè)谏钪羞€要合理安排飲食，做到營(yíng)養(yǎng)豐富，搭配合理，多吃一些高蛋白的食物。從而通過轉(zhuǎn)變?nèi)藗兊捏w質(zhì)，從根本上杜絕疾病發(fā)生的內(nèi)因，讓病毒對(duì)于人們健康的身體無(wú)計(jì)可施。
三、平時(shí)預(yù)防

冬季氣溫下降，人們的身體機(jī)能也相應(yīng)地減退。只有提前做好預(yù)防，人們才不用面對(duì)冬季感冒怎么辦這個(gè)問題。平時(shí)在生活之中，要注意身體的保溫，消除感冒發(fā)生的身體誘因。另外，適當(dāng)鍛煉，讓身體各個(gè)組織器官保持生機(jī)與活力，抵抗致病菌的侵襲。

冬天感冒怎么好得快 這么做不怕感冒

1 大米姜醋粥治感冒冬天感冒了，在得到醫(yī)生的診斷后，打針吃藥是一個(gè)方法，輸液也是不錯(cuò)的選擇。但是，實(shí)際上，是藥三分毒，對(duì)于我們來講，如果感冒不是太嚴(yán)重的話，還是建議用食療的方法來治療。每次我家里人感冒了，我媽都會(huì)給我們熬熱氣騰騰的大米姜醋粥，這個(gè)粥主要是治療感冒風(fēng)寒，喘咳等癥狀的。具體做法如下，大米淘干凈，然后切點(diǎn)兒生姜，放入鍋里同煮至沸后，再加入蔥根部位幾段，等粥快熟的時(shí)候，加入米醋幾滴就可以了。趁熱吃完粥，然后躺在床上蓋被發(fā)發(fā)汗，第二天就會(huì)見到好的效果。

2 感冒需進(jìn)食補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)對(duì)于感冒生病了后，我們可能會(huì)沒有胃口，可是實(shí)際上，一定要告訴自己，只有吸取了足夠的營(yíng)養(yǎng)，才會(huì)讓我們有力氣去對(duì)抗這些疾病。因此，要大口地吃飯，當(dāng)然，不能吃刺激性的食物，最好是吃一些溫補(bǔ)類型的食物，例如多喝雞湯，在醫(yī)生的建議下不要吃一些不影響病情的食物，而吃一些利于散熱，出汗，利于排毒的食物。這樣，你的感冒就會(huì)好的快一些的。

3 保持溫暖發(fā)汗而利病醫(yī)生都告訴我們，感冒了發(fā)發(fā)汗可能就好了。這是有道理的。在家里的時(shí)候，我媽也是常把屋子弄得暖暖的，然后給我們蓋上厚被子，安穩(wěn)地睡一晚上，出出法，發(fā)發(fā)汗，第二天起床，就會(huì)覺得有緩解的表現(xiàn)，也會(huì)讓我們的身體不至于那樣勞累，那么辛苦，也讓我們的感冒癥狀得到舒緩。

4 多吃蘿卜或喝汁冬天如果感冒了，就請(qǐng)多吃點(diǎn)蘿卜或者是喝蘿卜打出來的汁，這對(duì)于感冒是有好處的。都說，冬吃蘿卜夏吃姜，這是有一定的道理的。一般，吃蘿卜是這樣吃的，把蘿卜切成絲后，壓出蘿卜汁來，然后再把生姜弄碎了，也壓出姜汁來，然后兩者混和在一起，加入點(diǎn)白糖，拌勻后沖入開水，就可以直接飲用了。每日三次，連續(xù)服用兩天，就能感覺到感冒癥狀消失了。

治療冬季感冒的藥膳方

　　冬天感冒是一件常見的事情，那么治療冬季感冒可以吃什么呢，吃什么才讓感冒好得快呢，下面我為大家整理了治療冬季感冒的藥膳方，僅供大家參考。

　　治療冬季感冒的藥膳方 　　1、桑葉薄荷飲

　　藥材：桑葉、菊花各6克，薄荷3克，苦竹葉15克。調(diào)料：白糖適量。

　　做法：將桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉加水適量，煮沸，將藥液潷人茶杯內(nèi)。加適量白糖調(diào)味，即可。

　　功效：桑葉中有豐富的鈣和鐵，有祛風(fēng)清熱、明目的功效;菊花具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效;薄荷能提神解郁、疏熱解毒、消炎止癢;苦竹葉能清熱除煩、利小便。本飲有疏風(fēng)清熱、解表退燒之效，適用于外感風(fēng)熱表證、感冒風(fēng)熱等。

　　2、姜蔥豆豉豆腐湯

　　材料：淡豆豉15克，豆腐l塊。藥材：北黃芪5錢，白術(shù)15克，西洋參12克。調(diào)料：蔥、生姜適量。

　　做法：切去蔥須，切段。淡豆豉與生姜洗凈備用。豆腐切成塊;北黃芪和白術(shù)洗凈后用布包起來備用;西洋參洗凈備用。鍋中倒1大匙油燒熱，放入豆腐煎至表面微黃，移入湯鍋，加入淡豆豉、生姜片和1500毫升水，放人藥材包，用中火煲30分鐘，再加入蔥白，待湯煮滾，撈出藥材包，加鹽調(diào)味，趁熱飲用。

　　功效：淡豆豉、蔥白都有解表發(fā)汗的作用;生姜對(duì)發(fā)表、散寒、止嘔、開痰、鼻塞也具療效;豆腐具有清熱、生津、解毒、解酒的`作用。在傷風(fēng)之初，這一道湯有助緩解喉嚨癢、打噴嚏、流鼻水等不適現(xiàn)象，可治輕微風(fēng)寒感冒。

　　3、小蔥老姜湯

　　材料：細(xì)香蔥(小蔥)、老姜。調(diào)料：紅糖適量。

　　做法：將細(xì)香蔥、老姜分別沖洗干凈，置小鍋內(nèi)，加水1小碗，煎至半小碗，去渣留湯，加紅糖少許即可。趁熱飲服，服湯后需蓋被發(fā)汗，故應(yīng)避風(fēng)。

　　功效：姜對(duì)發(fā)表、散寒有效;紅糖具有祛風(fēng)散寒、解毒的功效。此湯有發(fā)汗解表、止咳的功效，可輔治小兒風(fēng)寒感冒伴咳嗽。

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　　4、姜糖紫蘇飲

　　藥材：生姜10克，紫蘇葉10克。調(diào)料：紅糖適量。

　　做法：生姜洗凈，切成細(xì)絲。紫蘇葉洗凈瀝于。將生姜絲和紫蘇葉一起放人大茶杯中，加入紅糖，沖滾開水250毫升，溫浸10分鐘，攪勻，趁熱服。

　　功效：紫蘇葉有解表散寒、行氣和胃的功效。此湯適用于風(fēng)寒感冒、惡心、嘔吐、胃痛、腹脹。

　　5、蘿卜姜棗湯

　　材料：白蘿卜1個(gè)，大棗若干。調(diào)料：生姜、蜂蜜適量。

　　做法：將白蘿、生姜分別洗凈，晾干，切成薄片待用。將白蘿卜、生姜、大棗置鍋內(nèi)，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁熱飲。

　　功效：白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味，有預(yù)防感冒的功效。此湯有辛溫解表、止咳化痰的功效，治療風(fēng)寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。

　　6、川芎白芷燉魚頭

　　材料：鳙魚(黑鰱、花鰱)頭1個(gè)、川芎、白芷各6克。調(diào)料：蔥10克，胡椒粉3克，生姜5克，雞精適量。

　　做法：鳙魚頭去鰓，洗凈。將洗凈的鳙魚頭同川芎、白芷、蔥、胡椒粉、生姜等一起放入沙鍋內(nèi)，加水適量，武火燒沸，加入適量料酒、雞精、鹽，再以文火燉半小時(shí)，加雞精調(diào)味即可。

　　功效：祛風(fēng)散寒，活血止痛。適用于外感風(fēng)寒、頭痛、頭風(fēng)、牙齦腫痛等。注意：川芎、白芷為辛溫性烈之品，易傷陰助熱，且氣味濃烈難于食用，須控制用量。

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