幼兒時期的女孩和男孩相比,除生殖器官外形和構(gòu)造不同外,其他并沒有明顯的區(qū)別。但是10歲以后,女孩在體表和性格上就逐漸顯示出性別特征。到了青春期,女孩子變化更明顯,其大腦通過丘腦下部和腦下垂體對卵巢發(fā)生稅影響,使卵巢里的少數(shù)原始卵泡開始發(fā)育,并產(chǎn)生一種雌激素,這種雌激素使女性出現(xiàn)了特有的生理變化。
來月經(jīng)是最明顯的變化。女孩子第一次來月經(jīng)叫做初潮,初潮的年齡一般在13--15歲,平均在14歲左右。隨著生活水平的提高和性醫(yī)學(xué)的普及,近年來女子初潮的時間有所提前,有的甚至11歲就來潮了。這是體內(nèi)卵巢、性腺和生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的結(jié)果。
來月經(jīng)的早與遲,和身體的發(fā)育情況、健康狀態(tài)、氣侯條件、自然環(huán)境、營養(yǎng)狀況以及文化知識素養(yǎng)有關(guān)。比如,地處廣東、海南、福建、云南、廣西的姑娘,生活在水土濕潤的亞熱帶,身體發(fā)育較早,初潮就早,一般為11--12歲規(guī);而東北高寒地帶的女孩子往往在15--16歲才來月經(jīng)。但無論早或遲,只要發(fā)育正常,心理、智力、思維等無異常表現(xiàn),均可視為正常的初潮。如果初潮年齡過早或已過18歲還不來潮,就要到醫(yī)院檢查,以了解身體是否發(fā)育異?;蛴衅渌膊?。
伴隨著月經(jīng)的來潮,女性全身也發(fā)生了顯著變化,主要表現(xiàn)為乳房逐漸發(fā)育,骨盆變得寬大,胸部、肩部和臀部的皮下脂肪逐漸豐滿,故18--20幾歲的姑娘膚若凝脂、柔潤細(xì)膩。初潮后開始長腋毛,發(fā)音尖細(xì)高亢,說起話來珠圓玉潤、音色嬌美,唱起歌來也格外動聽,顯示出女性特有的陰柔韻律,和男子的粗獷、豪放形成鮮明的對照。這些變化醫(yī)學(xué)上叫“第二性征”。
初潮來臨也使生殖器官發(fā)生變化,表現(xiàn)為卵巢已發(fā)育成熟,開始排卵并分泌大量的雌激素、黃體酮。隨著卵泡的發(fā)育和激素的分泌,陰阜上開始長陰毛,呈倒三角形分布;大陰唇變肥厚,小陰唇變大同時有色素沉著;陰道變寬變深,陰道粘膜也增厚;卵巢逐漸增大子宮逐漸增大至成年婦女子宮的大?。蛔訉m內(nèi)膜受卵巢產(chǎn)生的激素影響,出現(xiàn)周期性變化,差不多每隔28天左右來一次月經(jīng);同時,陰道粘膜濕潤,時常有分泌物和少量白帶。
經(jīng)血來潮到“退潮”干凈,一般需要4天左右。第一天血不多,第二三天經(jīng)血最多,以后就慢慢地減少。一次月經(jīng)出血總量最少約20毫升,最多達(dá)100毫升,平均在50毫升左右。經(jīng)期最好用高級衛(wèi)生巾,視經(jīng)血多少隨時更換。一般每天更換3--5次為正常。正常的經(jīng)血為暗經(jīng)色,血中混有子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸粘液和陰道上皮細(xì)胞,月經(jīng)血不易凝固。
您好:
初潮標(biāo)志著青春期的開始。在青春期,由于內(nèi)分泌和生殖器官發(fā)生重大變化,有的女孩這時可表現(xiàn)出喜怒無?;驊n郁善感等現(xiàn)象,所以家長以及醫(yī)生應(yīng)給以青春期生理、心理衛(wèi)生的教育和指導(dǎo)。
青春期卵巢的功能還不穩(wěn)定,月經(jīng)周期也顯得不規(guī)則。初潮之后,往往相隔數(shù)月、半年甚至更長的時間才再來月經(jīng),以后就逐漸接近28--30天左右行經(jīng)一次。規(guī)律的月經(jīng)周期,兩次月經(jīng)相隔的時間一般不少于21天或多于45天,而每個人在這一范圍內(nèi)又有自己的一定規(guī)律。正常月經(jīng)持續(xù)時間為2--7天,多數(shù)為3--5天。出血量一般約為50毫升左右,但有少到20毫升或多到100毫升的。經(jīng)血為暗紅色,其中1/3--1/2為血液,其余的為粘液和脫落的子宮內(nèi)膜、陰道上皮等。
月經(jīng)初潮是女性生長發(fā)育的一個重要節(jié)點(diǎn),自月經(jīng)前后的一兩年里更是女性身高發(fā)育的高峰期。很多家長把月經(jīng)初潮看成了性發(fā)育的開始,其實是性發(fā)育即將結(jié)束的標(biāo)志。性發(fā)育,是性激素起作用。剛剛發(fā)育的時候,性激素濃度低,促進(jìn)生長發(fā)育;但發(fā)育越成熟,性激素濃度越高,反而會抑制骨骼生長,身高就會逐漸停止。
01
女孩身高增長的三個階段
一般女孩身高增長最快時期是在月經(jīng)初潮前一年左右,從月經(jīng)來潮后的6個月左右,女孩的身高增長速度已經(jīng)逐漸放緩。大多數(shù)女孩月經(jīng)初潮后最多還能增長5-6厘米左右,一般初潮后再長10厘米的人比較少。
這時候身高的增長速度雖然減慢,但不同孩子之間存在個體差異,相反有些孩子來了月經(jīng)后,反而會進(jìn)入一個生長周期。
第一個階段:
女孩身高突增階段;一般發(fā)生在乳房發(fā)育后半年至一年,此過程歷時一年左右,每年平均增高8-9厘米。
第二階段:
降速階段;女孩初潮前后,生長速度會降速,回到青春期前的發(fā)育速度,每年平均4-5厘米。
第三階段:
停止生長;經(jīng)過一年后,平均每年增高1-2厘米,直到骨骼完全閉合,停止生長,達(dá)到成年身高。
這個階段數(shù)值并不是絕對的,早發(fā)育是否影響身高取決于孩子的骨齡。骨齡是判斷孩子發(fā)育成熟度的重要指標(biāo),只要孩子的骨齡和生理年齡相符,月經(jīng)的早晚并不會影響孩子的身高。
當(dāng)您的孩子出現(xiàn)以下情況請及時到醫(yī)院就診。
1、孩子身高較同年齡、同性別的孩子低于p3百分位;
2、生長速率緩慢:3-10歲生長速率<5cm/年;青春期生長速率<7cm/年;
3、孩子早發(fā)育:女孩8歲前乳房發(fā)育或10歲前月經(jīng)來潮;男孩9歲前開始睪丸陰莖明顯發(fā)育,10-12歲明顯躥個子、長喉結(jié)、變聲。
02
影響身高的因素有哪些
孩子的身高70%是由遺傳因素決定的,30%來自后天因素,如:營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠以及孩子的體質(zhì)原因等。此外,孩子在生長發(fā)育階段的一些疾病也會影響身高。
堅持規(guī)律作息
生長激素的分泌有著一定的周期,科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),夜間十點(diǎn)到凌晨兩點(diǎn)正是孩子生長激素分泌最旺盛的時期。
如果孩子能夠堅持規(guī)律作息,早睡早起少熬夜,生長激素分泌正常,那么就不會輕易出現(xiàn)性早熟問題。
保持健康飲食
外源因素在孩子的性早熟問題中也往往是元兇之一,諸如含大量激素的家禽家畜、反季節(jié)水果、補(bǔ)藥補(bǔ)品等,都容易導(dǎo)致孩子性早熟,不利于孩子身高發(fā)育,家長要注意給孩子提供健康的飲食,葷素搭配,均衡營養(yǎng)。
運(yùn)動
孩子的運(yùn)動力一般很好,各個年齡段的孩子無論是爆發(fā)力、耐力都很不錯。選擇適合孩子的彈跳運(yùn)動,如:摸高、跳繩、引體向上等,都有利于孩子的身高發(fā)育。
1 月經(jīng)初潮后什么時候第二次來通常1-6個月內(nèi)會第二次來月經(jīng)。
女生初潮多發(fā)生在10-16歲,正常經(jīng)期是28-30天一次。月經(jīng)初潮后卵巢發(fā)育尚不成熟,其重量僅為成熟時的40%,以后卵巢繼續(xù)發(fā)育。由于卵巢功能和調(diào)節(jié)機(jī)能還不穩(wěn)定,第二次月經(jīng)一般不會準(zhǔn)時達(dá)到。有的女性初潮后2-3個月才來,有的甚至大半年才第二次來月經(jīng),這些都是正常的現(xiàn)象。
2 第二次來月經(jīng)幾天是正常的正常的月經(jīng)周期是3-7天,女性第二次來月經(jīng)時,由于卵巢功能還不穩(wěn)定,可能1-2天經(jīng)血就干凈了,也可能連續(xù)7天淋漓不止,只要不超過10天就是正常的,不必過于擔(dān)憂,以后會慢慢正常。
3 初潮后正常的經(jīng)血量是多少女性月經(jīng)量通常是10~100亳升,平均為50亳升,出血量以第二、三天最多。低于30毫升稱為月經(jīng)量少,高于80毫升稱為月經(jīng)量多,初潮后出現(xiàn)月經(jīng)量時多時少是正常的,以后會逐漸形成規(guī)律。
4 初潮后多久月經(jīng)正常2年左右形成規(guī)律的月經(jīng)。
初潮后,有的隔幾個月、半年甚至一年才第二次來潮,這不是病理現(xiàn)象,以后會逐月按時來潮,到初潮后2年左右會形成規(guī)律的月經(jīng)周期。
注意!如果初潮后2年依然經(jīng)期不正常,需要就醫(yī)檢查,確證病因。
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