六旬翁九成需性福專家：老人性壓抑不利健康

六旬翁九成需性福專家：老人性壓抑不利健康

30日是重陽節(jié)，一項針對滬上1180位單身老人的問卷調查顯示，92.2%的單身老人認為再婚是為了排除寂寞和性困惑，有87.5%的單身老人認為應該追求“性福時光”，但實際生活中，不少老人的“性?！毙枨髤s遭遇子女的阻攔。專家呼吁，子女盡孝，別忘了老人的晚年“性?！薄?/p>

六旬翁9成需“性?！?/strong>

子女成家有了孩子后，“強行”將父母分開，讓其中一位為自己帶孩子、做家務，這種現(xiàn)象在生活中較為普遍。很多子女認為只要給老人吃好喝好就行了，對老人內在的精神需求（包括性需求）往往比較忽視。上海中醫(yī)男科學會副主任委員、411醫(yī)院男科主任白迎堂教授指出，人進入老年后，雖然體力和精力有所下降，但依然有性要求，千萬別忽視了老人的“性?！毙枨蟆?/p>

據(jù)介紹，一般而言，男子的性能力可以保持到70歲至90歲，60歲以上男子有性欲者達90.4%，其中54.7%有較強烈的性要求。由此可見，老人享受“性福”生活是正常的心理與生理要求。

84歲老伯求醫(yī)ED

上海已進入老齡化社會，臨床門診中，專家發(fā)現(xiàn)不少老人存在各種性困惑、性煩惱。一位84歲的張老伯和他78歲的妻子一直有著較滿意的夫妻生活，但近來不知何因明顯感覺力不從心。于是，這位追求“性?！钡睦先讼群筝氜D了3家醫(yī)院求治。在經(jīng)過一系列心理和身體機能的測試后，熱線醫(yī)生認為他身體并無大病，根據(jù)其癥狀開了些藥物后，老張興高采烈地回家了。

據(jù)介紹，不少老年人對自己的性生活滿意度甚至高過了中年人。由于老人大多已退居二線，工作、生活壓力減小，促使其對夫妻生活的關注度和調適能力反而增強。

老人性壓抑不利健康

某區(qū)老齡委一位人士告訴記者，他們曾在養(yǎng)老院發(fā)現(xiàn)有個別男性老人偷窺女性老人換衣服的現(xiàn)象，這是一種長期性壓抑的自我釋放，為此，甚至有一些獨居或單身老人打起了自家女保姆的主意。

專家指出，一些子女把老人追求正當?shù)摹靶愿！背庳煘椤安徽?jīng)”、“老來騷”，認為老人丟了自己的臉面。其實，真該向這樣的子女好好普及一下性科學。老年人若沒有性生活，從生理上會導致性激素分泌減少，從而加速衰老過程，對心理方面的影響則更大，現(xiàn)實生活中有老人因性壓抑過度而導致性犯罪的案例。因此，專家認為，應當鼓勵離異或喪偶的老人再婚，同時老人也可培養(yǎng)一些有益身心的興趣。老人有“問題”千萬不要羞于啟齒，要勇于去正規(guī)醫(yī)院接受指導和診治，這樣可更好地享受屬于自己的“性?！鄙?。更重要的一點是，子女應當關注老人的精神需求，在家中給父母制造一些和諧私密的個人氛圍，主動幫單身老人尋找甜蜜的另一半。

關于祝福老人身體健康的詩句

1. 杜牧關于老人身體健康的詩句

2. 關于對身體健康的小詩句
杜牧關于老人身體健康的詩句 1.杜牧形容老人身體好的古詩
杜牧形容老人身體好的古詩，是古詩《山行》。

詩中“霜葉紅于二月花”這句詩，將秋天經(jīng)霜后滿山如火如荼，勝于春花的楓葉，用來比喻當下的老年人，由于他（她）們的閱歷和風度以及知識面的豐富，與年輕的少男（少女）來比毫不遜色，比喻的十分恰當?shù)摹?

在長安大戲院舉行的“霜葉紅于二月花”九九重陽節(jié)京劇老藝術家演唱會，可以說是完美詮釋了這句話。在這個專為京劇老藝術家打造的舞臺上，22位平均年齡76歲的老藝術家沒有端坐在臺下等人孝敬，而是站在舞臺上展示他們經(jīng)霜歷雪更見醇厚的藝術風采。

原詩：

《山行》唐代：杜牧

遠上寒山石徑斜，白云深處有人家。

停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。

釋義：

深秋中沿著彎曲的小路登上遠山，在那白云生成的地方居然還有人家。

停下車來是因為喜愛深秋楓林的晚景，染過秋霜的楓葉勝于二月紅花。

擴展資料：

正是楓葉紅了時，就想起杜牧的《山行》詩，這短短的二十八字，寫盡人間無限秋色。

這是一首膾炙人口的唐詩，算得是典型的景物詩。作者十分巧妙地抒發(fā)了他對美好的自然景物的真切感受，并因此也感染了所有讀他詩的人。詩的前兩句展現(xiàn)的是一幅秋山遠景圖，白云繚繞的大山深處竹籬茅舍顯現(xiàn)，這“有人家”使得這山充滿了活力，也充分說明了之所以山上有這曲曲彎彎“石徑”，就因為“有人家”。

也印證了“世上本沒有路，走的人多了也便成了路”這句話。我倒還想補充一句，象這種山中石徑，走的人不一定多，倒是因山里人家的進進出出，人走得多了也就成了路。詩的后兩句著力宣染的是那片火紅的楓樹林分外的艷麗，著實勝過了早春二月盛開的鮮花。

“霜葉紅于二月花”，詩人在最后，濃墨重彩地推出了最炫目的一句。說它炫目，既指顏色，也指內涵。經(jīng)過霜露洗禮的楓葉，變得更加火紅燦爛，甚至比二月的春花更鮮艷奪目。詩人用了一個“于”字，而不是“如”字，將比喻的手法換成了比較，便更凸顯了詩人的主觀情感。

這首詩就這么簡單，可是詩人把個秋天寫得充滿了生命力，也使得人們的生活充滿了活力，也使這首詩充滿了生命力，傳唱千年。

新華網(wǎng)——新華網(wǎng)北京頻道正文 &gt； “霜葉”好精神，紅于“二月花”

——山行（唐代杜牧詩作）
2.描寫老年人身體健康的詩句
壽比南山、福如東海、長壽百歲

福如東海長流水，壽比南山不老松。

松齡長歲月 皤桃捧日三千歲

鶴語寄春秋 古柏參天四十圍

愿獻南山壽 年齊大衍經(jīng)綸富

先開北海樽 學到知非德器純

綠琪千歲樹 杖朝步履春秋永

明月一池蓮 釣渭絲綸日月長

壽考征宏福 閑雅鹿裘人生三樂

文明享大年 逍遙鳩杖天保九如

燕桂謝蘭年經(jīng)半甲 上壽期頤莊椿不老

?；∨钍钢驹谒姆?君子福履洪范斯陳

瑤池春不老 設悅遇芳辰百歲期頤剛一半

壽域日開祥 稱觴有菜子九疇福壽已雙全

王樹盈階秀 玉樹階前榮衣兢舞金萱映日榮 金萱堂上花甲初周范陳九五福

桃熟三千年賢淑七旬人經(jīng)幾度七二風光現(xiàn)出麻姑仙草

導引三摩地應獨有三千歲月結成王母皤桃

璇閣數(shù)華年恰合蟾圓一度瑤池看桃實預期鶴 聳千春

相夫教子壺范久欽際此欣逢設悅日

積福延齡期頤預卜而今初倍及笄年

萱壽八千八旬伊始

范福九五九疇乃全

設悅溯當年喜花甲一周又半

稱觴逢此日祝萱 齡百歲有奇，、、、、如有不足之處，請原諒，
3.形容老人身體好的詩句
1、老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已?！簳x·曹操《龜雖壽》

原文：神龜雖壽，猷有竟時。騰蛇乘霧，終為土灰。老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。盈縮之期，不但在天；養(yǎng)怡之福，可得永年。幸甚至哉，歌以詠志。

2、滿屋黃金機不息，一頭白發(fā)氣猶高?！啤へ炐荨渡骄釉姟?br>
原文：自古浮華能幾幾，逝波終日去滔滔。漢王廢苑生秋草，吳主荒宮入夜?jié)?。滿屋黃金機不息，一頭白發(fā)氣猶高。豈知知足金仙子，霞外天香滿毳袍。

3、烈士擊玉壺，壯心惜暮年?！啤だ畎住队駢匾鳌?br>
原文：烈士擊玉壺，壯心惜暮年。三杯拂劍舞秋月，忽然高詠涕泗漣。鳳凰初下紫泥詔，謁帝稱觴登御筵。揄揚九重萬乘主，謔浪赤墀青瑣賢。朝天數(shù)換飛龍馬，敕賜珊瑚白玉鞭。世人不識東方朔，大隱金門是謫仙。西施宜笑復宜顰，丑女效之徒累身。君王雖愛蛾眉好，無奈宮中妒殺人。

4、白發(fā)老農如鶴立?！啤び涸Ｖ掇r家望晴》

原文：嘗聞秦地西風雨，為問西風早晚回。白發(fā)老農如鶴立，麥場高處望云開。

5、自著養(yǎng)生論，無煩憂暮年?！啤ゑR戴《過野叟居》

原文：野人閑種樹，樹老野人前。居止白云內，漁樵滄海邊。呼兒采山藥，放犢飲溪泉。自著養(yǎng)生論，無煩憂暮年。

6、壯心未與年俱老，死去猶能作鬼雄。——宋·陸游《書憤》

原文：白發(fā)蕭蕭臥澤中，秪憑天地鑒孤忠。厄窮蘇武餐氈久，憂憤張巡嚼齒空。細雨春蕪上林苑，頹垣夜月洛陽宮。壯心未與年俱老，死去猶能作鬼雄。
4.有關老年人的詩句
1、《登樂游原》

唐代：李商隱

向晚意不適，驅車登古原。

夕陽無限好，只是近黃昏。

譯文：

傍晚時心情不快，駕著車登上古原。

夕陽啊無限美好，只不過已是黃昏。

2、《飲酒·其五》

魏晉：陶淵明

結廬在人境，而無車馬喧。問君何能爾？心遠地自偏。

采菊東籬下，悠然見南山。山氣日夕佳，飛鳥相與還。

此中有真意，欲辨已忘言。

譯文：

居住在人世間，卻沒有車馬的喧囂。

問我為何能如此，只要心志高遠，自然就會覺得所處地方僻靜了。

在東籬之下采摘菊花，悠然間，那遠處的南山映入眼簾。

山中的氣息與傍晚的景色十分好，有飛鳥，結著伴兒歸來。

這里面蘊含著人生的真正意義，想要辨識，卻不知怎樣表達。

3、《龜雖壽》

兩漢：曹操

神龜雖壽，猶有竟時。螣蛇乘霧，終為土灰。

老驥伏櫪，志在千里。烈士暮年，壯心不已。

盈縮之期，不但在天；養(yǎng)怡之福，可得永年。

幸甚至哉，歌以詠志。

譯文：

神龜?shù)膲勖词故珠L久，但也還有生命終結的時候。

螣蛇盡管能乘霧飛行，終究也會死亡化為土灰。

年老的千里馬躺在馬棚里，它的雄心壯志仍然是能夠馳騁千里。

有遠大抱負的人士到了晚年，奮發(fā)思進的雄心不會止息。

人的壽命長短，不只是由上天所決定的。

只要自己調養(yǎng)好身心，也可以益壽延年。

我非常慶幸，就用這首詩歌來表達自己內心的志向。

4、《茅屋為秋風所破歌》

唐代：杜甫

八月秋高風怒號，卷我屋上三重茅。茅飛渡江灑江郊，高者掛罥長林梢，下者飄轉沉塘坳。

南村群童欺我老無力，忍能對面為盜賊，公然抱茅入竹去。唇焦口燥呼不得，歸來倚杖自嘆息。

俄頃風定云墨色，秋天漠漠向昏黑。布衾多年冷似鐵，嬌兒惡臥踏里裂。床頭屋漏無干處，雨腳如麻未斷絕。自經(jīng)喪亂少睡眠，長夜沾濕何由徹？

安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏，風雨不動安如山。嗚呼！何時眼前突兀見此屋，吾廬獨破受凍死亦足?。ㄋ酪嘧?一作：死意足）

譯文：

八月秋深狂風大聲吼叫，狂風卷走了我屋頂上好幾層茅草。茅草亂飛渡過浣花溪散落在對岸江邊，飛得高的茅草纏繞在高高的樹梢上，飛得低的飄飄灑灑沉落到池塘和洼地里。

南村的一群兒童欺負我年老沒力氣，竟忍心這樣當面做“賊”搶東西，明目張膽地抱著茅草跑進竹林里去了。我費盡口舌也喝止不住，回到家后拄著拐杖獨自嘆息。

不久后風停了天空上的云像墨一樣黑，秋季的天空陰沉迷蒙漸漸黑了下來。布質的被子蓋了多年又冷又硬像鐵板似的，孩子睡覺姿勢不好把被子蹬破了。

如遇下雨整個屋子沒有一點兒干燥的地方，雨點像下垂的麻線一樣不停地往下漏。自從安史之亂后我的睡眠時間就很少了，長夜漫漫屋子潮濕不干如何才能挨到天亮？

如何能得到千萬間寬敞的大屋，普遍地庇覆天底下貧寒的讀書人讓他們喜笑顏開，房屋遇到風雨也不為所動安穩(wěn)得像山一樣。唉！什么時候眼前出現(xiàn)這樣高聳的房屋，到那時即使我的茅屋被秋風吹破自己受凍而死也心甘情愿！

5、《江村》

唐代：杜甫

清江一曲抱村流，長夏江村事事幽。

自去自來堂上燕，相親相近水中鷗。

老妻畫紙為棋局，稚子敲針作釣鉤。

但有故人供祿米，微軀此外更何求？

譯文：

清澈的江水曲折地繞村流過，長長的夏日里，村中的一切都顯得幽雅。

梁上的燕子自由自在地飛來飛去，水中的白鷗相親相近，相伴相隨。

老妻正在用紙畫一張棋盤，小兒子敲打著針作一只魚鉤。

只要有老朋友給予一些錢米，我還有什么奢求呢？
5.形容老人身體好的詩句有哪些
共把十千沽一斗，相看七十欠三年。----白居易

酒債尋常行處有，人生七十古來稀。----杜甫

紅顏未老恩先斷，獨倚熏籠到天明。----白居易

醉里吳音相媚好，白發(fā)誰家翁媼。----辛棄疾

老去不知花有態(tài)，亂來唯覺酒多情。----韋莊

除夜對酒贈少章

宋·陳師道

晚歲身何托，燈前客未空。

半生憂患里，一夢有無中。

發(fā)短愁催白，衰顏借酒紅。

我歌君起舞，潦倒略相同。

老夫聊發(fā)少年狂，----辛棄疾

少小離家老大回，鄉(xiāng)音無改鬢毛衰。----賀知章

縱筆·蘇軾

寂寂東坡一病翁，白須蕭散滿霜風。

小兒誤喜朱顏在，一笑哪知是酒紅。

縱筆·蘇軾

寂寂東坡一病翁，白須蕭散滿霜風。

小兒誤喜朱顏在，一笑哪知是酒紅。

十年身世各浮萍，白首相逢淚滿纓。----韋莊

莫道人生五再少，門前流水尚能西，休將白發(fā)唱黃雞。----蘇軾
關于對身體健康的小詩句 1.描寫身體健康的詩句有哪些
1，《獨坐閑詠》宋代：陸游

殘年所幸身猶健，閑事惟求耳不聞。

白話文釋義：很慶幸到了年邁時期身體還健朗，只希望不聽其他的閑言碎語。

2，《洗兒》宋代：蘇軾

人皆養(yǎng)子望聰明，我被聰明誤一生。

惟愿孩兒愚且魯，無災無難到公卿。

白話文釋義：人家都希望自己養(yǎng)的孩子聰明，我卻因為聰明而害了自己一生，但愿以后我的孩子不要那么聰明，不懂人事，身體康健平平安安到老。

3，《西江月》宋代：管鑒

白頭相守愿年年，只恁尊前長健。

白話文釋義：夫妻年年相互守候直到白頭，只盼望尊重的前輩長壽健康。

4，《朝中措》宋代：周紫芝

趁取老來猶健，登臨莫放杯空。

白話文釋義：趁著還沒老，自己身體還很健朗，登上朝廷就不要浪費了這大好的時光。

5，《小室》宋代：陸游

老去身猶健，秋來日自長。

白話文釋義：年邁的時候身體還很健朗，秋冬來了也不怕它的漫長。

6，《巫山一段云》元代：李齊賢

老喜身猶健，閑知興更添。

白話文釋義：很高興老了身體還很健朗，閑空的時候還是很有興致去聽聽外面的有趣事情。
2.關于健康的詩句10句
1，運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進、保持體力和健康——亞里士多德。

2，抽煙有害健康，感情有礙智商——李宮俊，《e68a84e799bee5baa631333366303764李宮俊是誰》。

3，人們急于成長，然后又哀嘆失去的童年；人們以健康換取金錢，然后又想用金錢恢復健康；人們對未來焦慮不已，卻又無視現(xiàn)在的幸福；人們活著，仿佛從來不會死亡；臨死前，又仿佛從未活過——南直哉，《活著即修行》。

4，在病態(tài)社會中，精神病人才是真正健康的人——赫胥黎，《美麗新世界》。

5，第一財富是健康，第二財富是美麗，第三財富是財產(chǎn)——柏拉圖。

6，當一個人身體健康、充滿活力的時候，堅強是一樁比較簡單和容易的事，而只有在生活用鐵環(huán)緊緊把你箍起來的時候，堅強才是最光榮的事情——奧斯特洛夫斯基，《鋼鐵是怎樣煉成的》。

7，生命所需要的，無非空氣、陽光、健康、營養(yǎng)、繁衍，千古如斯，古老而平凡。但是，驕傲的人啊，拋開你的虛榮心和野心吧，你就會知道，這些最簡單的享受才是最醇美的——周國平，《把心安頓好》。

8，上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上，得到愛情未必得到金錢，擁有金錢未必擁有快樂，得到快樂未必擁有健康，擁有健康未必一切都如愿以償——楊絳，《百歲感言》。

9，對別人好不是一種責任，它是一種享受，因為它能增進你的健康和快樂。你對別人好的時候，也就是對自己好的時候——戴爾·卡耐基，《人性的弱點》。

10，當我四十歲的時候，身體健康，略有積蓄，已婚，丈夫體貼，孩子聽話，有一份真正喜歡的工作，這就是成功，不必成名，也不必發(fā)財——亦舒，《地盡頭》。
3.關于健康的詩歌大全
健康小歌謠 學學學， 學習是重要； 吃吃吃， 吃得健康更重要。

要知身體是第一， 要知疾病從口入。 油炸食品須少吃， 方便食品更要少， 燒烤食品莫嘴饞。

小販輕言不可信， 誰知是否為三無？ 看清廠家出廠日， 切莫超過保質期， 吃前須知得洗手， 不然細菌全入口。 身體比啥都重要， 合理飲食保健康。

人人健康家家樂， 國泰民安是大富。 食品安全歌 小朋友們快快來， 來當安全小衛(wèi)士。

一看商標可完整， 二看廠家地址清。 三要看清保質期， 飯前便后要洗手。

不吃腐爛變質物， 身體健康最重要， 衛(wèi)生習慣請牢記. 食品安全要記牢 你拍一，我拍一，土豆長芽不可食。 你拍二，你拍二，零食小攤不可進。

你拍三，我拍三，垃圾食品不能實。 你拍四，我拍四，燒烤垃圾不可吃 你拍五，我拍五，不可亂吃不亂喝。

你拍六，我拍六，碳酸飲料不能買。 你拍七，我拍七，買東西時看商標。

你拍八，我拍八，食品安全要記牢。 要記牢 。
4.有哪些關于健康的詩句
1、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。

《養(yǎng)生要集》解讀：“牙齒堅完”是健康長壽的象征，叩齒術是在我國流傳的一種古老的養(yǎng)生方術。腎主骨，齒為腎之余，也屬于骨頭的一部分。

齲齒，是牙齒的大患，人們每天早晨口中上下牙齒相互敲啄，指上下相對應的每顆牙齒互啄，就可以減輕齲齒的危害，保持牙齒的健康。2、飽食即臥，乃生百病。

《備急千金要方》解讀：飽食即臥，食物停聚未及消化，積而淤滯，氣滯不行，脾胃受傷，氣血痰食積聚而致百病叢生。3、流水不腐，戶樞不蠹，動也。

形氣亦然。形不動則精不流，精不流則氣郁。

《呂氏春秋》解讀：流動的水不會腐惡發(fā)臭，轉動的門軸不會生蟲朽爛，這是由于不斷運動的緣故。人的形體、精氣也是這樣。

形體不活動，體內的精氣就不運行，精氣不運行，氣就滯積。也就是人們常說的，生命在于運動。

4、食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍?！蹲蚍氢秩兆搿方庾x：古人自古講究飯后養(yǎng)生，這里提到用餐后要做三件事情，即飲茶、散步、揉腹，如能長期堅持做下去，必有益身體健康。

5、春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。《素問·四氣調神大論》解讀：四時陰陽之氣是萬物生存的根本，古人都會根據(jù)此而在春夏養(yǎng)陽，秋冬補陰，以便服從于其四時陰陽這個根本，才能與萬物一起生活并且生長。

如果一旦違反了這個根本，就會損傷其本源，破壞其真氣，以上這些就是四時調攝的宗旨。
5.正確鍛煉健康身心的小詩歌
心平氣和性開朗，嚴于律己貴有章。

食品多樣重營養(yǎng)，有病醫(yī)治莫逞強。

鍛煉身體貴適量，有益愛好要發(fā)揚。

自娛自樂多保重，身心健康壽延長。

拍拍手

甩甩頭

大家出去走一走

你一言我一語

笑聲飄進耳朵里

跳一跳

跑一跑

大家參與最最好

你開心我快樂

嘻嘻哈哈沒煩惱

伸伸腿

彎彎腰

身體健康最重要

天天鍛煉一小時

幸福生活一輩子

一輩子
6.祝愿別人身體健康的詩句,律詩、絕句、古體詩都可以
一、雖慵興猶在，雖老心猶健。

——唐·白居易《早夏游宴》

釋義：即使身體不行了但是興致還在，即使人已經(jīng)老了，心還是很年輕健康。

二、趁取老來猶健，登臨莫放杯空。

——宋·周紫芝《朝中措》

釋義： 趁著還沒老，自己身體還很健朗，登上朝廷就不要浪費了這大好的時光。

三、殘年所幸身猶健，閑事惟求耳不聞。

——宋·陸游《獨坐閑詠》

釋義：很慶幸到了年邁時期身體還健朗，只希望不聽其他的閑言碎語。

四、老去身猶健，秋來日自長。

——宋·陸游《小室》

釋義： 年邁的時候身體還很健朗，秋冬來了也不怕它的漫長。

五、老喜身猶健，閑知興更添。

——元·李齊賢《巫山一段云》

釋義：很高興老了身體還很健朗，閑空的時候還是很有興致去聽聽外面的有趣事情。

六、四肢誰謂可無骨，五肚自信難留寒。

跂予望之不得語，但愿萬里書平安。

——宋洪咨夔 《送游考功將漕夔門七絕》

釋義： 四肢是誰說可以沒有骨頭的，什么都明白也很難去抵御寒冷。

很多話想說卻不能說，只希望你在萬里之外可以平安。

七、平安信來剛半紙，幾對鴛鴦字。

花開望遠行，玉減傷春事。

東風草堂飛燕子。

——元張可久《清江引》

釋義： 剛剛才收到你寄過來的平安書信，信紙中幾句思戀的鴛鴦字。

春天花開的時候才把你送走，你留下的信物也沒有減少我的惜春之情。

東風來了，草堂又迎來燕子。

八、昨夜微風細雨，今朝薄霽輕寒。

檐外一聲啼鳥，報知花柳平安。

——宋 許棐《三臺春曲》

釋義：昨晚微風細雨，今天早上薄霽輕寒。

屋檐外面鳥兒的一聲叫聲，在給我?guī)砟闫桨驳南ⅰ?/p>

在這個時代，為什么我們仍需要閱讀？

在這個時代，我們是仍然需要閱讀的，因為書是人類進步的階梯，人不讀書，有眼無珠。經(jīng)常閱讀是有很多好處的，可以提升人的認知和學問，還可以改變人生的命運。主要好處體現(xiàn)在以下幾點！

1、閱讀可以使人堅定信念，樹立正確的人生觀！“書到用時方恨少，事非經(jīng)過不知難”。書籍是前人智慧的結晶，書籍是智者真知灼見的積累。讀書就是站在前人的肩膀上求知，這個世界上只有讀書之人是最智慧的人，只有讀書才能站位更高，看得更遠，行得更正。書籍如燈塔，每一個人的理想和奮斗目標都是從書籍中學習而明確起來的，書籍是人生引路人，書籍是人生追夢人。

古人云：“鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書。”一個有志向和夢想的人，都是喜歡讀書的人，只有讀書才能給人智慧，給人信念，給人激情，給人樹立正確的人生觀，一個人有了正確的人生觀，就有了一股強大的正能量，讓人生在實現(xiàn)夢想中有信心和勇氣的力量。書籍是人的精神食糧，讀書像吃飯一樣，不吃飯會肚子餓，不讀書會使人精神缺鈣，沒有精氣神，做人需要讀書。

2、閱讀可以使人走出自我的圈子，使心靈更加的豁達和寬廣。“讀一本好書，如同像交了一個益友”。讀書能幫助人開闊視野，當我們在讀書中學會了思考，當我們學習中學會了悟道，書籍是知識海洋，流連著每一條真理和信念、每一個美好思想、每一幅美麗的人生畫卷，當我們從書籍中看到激勵人心的故事時，會使人感動，會使人激動，讀書讓我們開闊了眼界，啟迪了心靈，使我們的心靈更加的豁達寬廣。

讀書讓我們知曉了世界的美好，讀書讓我們知道人類的偉大，讀書讓人知道什么樣的人生才是真正的成熟。讀書讓人走出了自我的小圈子，看到了人間的美好，唯有讀書會讓我們看到人生的遠處風景，這就是讀書的最大妙處。

3、閱讀可以使人提升內涵，使生活過得更加的充實而美好。讀書可以提升人的知識和學問，讀書可以提升人的思想內涵，讓人變得更有書香氣質，腹有詩書氣自華。林語堂曾說：“讀書最大的理由是擺脫平庸，早一天就多一份人生的精彩；遲一天就多一天平庸的困憂?！弊x書可以豐富人生的生活，能夠充實人生的情操，使人的精神生活不再單調、不再無聊，不再乏味。在這個多彩的社會，唯有讀書才能豐富人生的內心世界，便自己的內心更加強大。

社會越發(fā)展，時代越進步，人們的物質生活越豐富，如果只是享受于物質生活之中，那么，人的精神生活就會空虛，由此，越是物質生活豐富越是要能寧得住寂寞，就要拒絕浮躁，靜下心來讀點書，只有讀書才能寧住寂寞，戰(zhàn)勝寂寞，成為精神生活的富有者，這些都是讀書的好處。

我個人也是非常喜歡閱讀一些書籍，無論工作多么的忙，多么的辛苦勞累都會抽出一點時間來讀一些自己感興趣的書，也確實從中學到了很多知識，明白了很多道理，也收獲頗豐，所以，對于人來講，讀書真的很重要，如果養(yǎng)成一個好的習慣就真的就離不開它了。