專家提醒：太好強的孩子是抑郁癥的高危人群(孩子得抑郁癥很嚴重怎么辦)

專家提醒：太好強的孩子是抑郁癥的高危人群

自己家的孩子學習好強，不用家長操心，本是件好事兒。然而有關專家提醒，“太好強”的孩子心理往往非常脆弱，患抑郁癥的幾率比其他孩子高得多。

高三的學生李雪（化名）是一名學美術的藝術特長生。從小就酷愛英語，英語成績一直在班里名列前茅。2005年的一次月考前，她為了逞強，在同學面前不看英語，回家卻逼迫自己學到后半夜。由于過度緊張，李雪根本就記不住單詞，結果成績排到了20多名。從此，她開始整宿地睡不著覺，每天呆呆地望著天花板。甚至開始詢問母親“人從樓上跳下去就一定會死嗎？”等話。

于是李雪的父母帶她來到醫(yī)院，醫(yī)院診斷的結果是，李雪患上了“抑郁癥”和“社交恐懼癥”。

哈爾濱市第一專科醫(yī)院院長張聰沛介紹，從李雪這個個案看，她的性格是非常好強的?，F(xiàn)在的孩子個性都很強，因此，調(diào)整心態(tài)時，應該選擇合適方式。家長要多和孩子談心，同時也注意幫助的技巧。

張聰沛認為，教育的目的不是為了應付考試得高分，更應該是培養(yǎng)孩子的生活能力。家長們應該多傾聽，而不是一味地訓斥或者一味地遷就和溺愛，其實每一名家長都是一個最基本的心理醫(yī)生。

孩子得抑郁癥很嚴重怎么辦

1、孩子得了抑郁癥，家長應該積極的配合醫(yī)生對孩子進行藥物治療、心理治療、物理治療等，同時一定要謹慎的關注孩子的行為以及狀態(tài)。
2、藥物治療：中度及以上抑郁發(fā)作的主要治療措施，目前有多種藥物可以有效治療抑郁癥，如氟西汀、帕羅西汀等。在治療期間，家長應遵照醫(yī)生的建議，不得擅自停止或減少給孩子的劑量，以避免病情惡化。
3、心理治療：通常與藥物治療相結合進行，專業(yè)精神科醫(yī)生可以更好地與孩子溝通，了解他們不良情緒的過程，有效地幫助孩子擺脫抑郁，幫助父母與孩子在家庭中更好地相處。
4、物理治療：例如電抽搐治療和重復經(jīng)顱磁刺激也可以改善癥狀，電抽搐治療一般是用于藥物治療無效且有嚴重自殺傾向的患者。
5、除了接受標準化治療外，家長還應該多陪護孩子，了解孩子的需求，多與孩子耐心溝通，及時疏導孩子的不良情緒。不要給孩子太多壓力，多帶孩子出去放松，適當陪孩子鍛煉身體，接觸大自然，比如帶孩子去公園散步，放風箏等。

如何理解青少年的抑郁？

理解青少年的抑郁是非常重要的，以下是一些幫助您理解青少年抑郁的關鍵要點：

抑郁是一種心理健康問題：抑郁是一種嚴重的心理健康問題，它不僅僅是情緒低落或悲傷，而是一種持久的、影響日常生活的情緒和心理狀態(tài)。

多因素影響：抑郁是一個復雜的病理過程，涉及遺傳、環(huán)境、生物化學、心理社會因素等多種因素的相互作用。家庭環(huán)境、學業(yè)壓力、人際關系問題等都可能對青少年抑郁產(chǎn)生影響。

物理和情緒癥狀：抑郁癥狀在青少年中可能表現(xiàn)為身體上的癥狀（如疲勞、睡眠問題、食欲改變）以及情緒上的癥狀（如悲傷、焦慮、自責、喪失興趣等）。青少年可能表現(xiàn)出情緒波動、社交退縮、學業(yè)下降等問題。

與正常情緒波動的區(qū)別：青少年經(jīng)歷情緒波動是正常的，但抑郁癥的特點是癥狀持續(xù)時間長、強度較大，對日常生活產(chǎn)生嚴重影響。如果這些癥狀持續(xù)數(shù)周或更長時間，并且干擾到正常的功能和活動，就有可能是抑郁癥。

尋求專業(yè)幫助：如果您懷疑自己或身邊的青少年可能患有抑郁癥，重要的是及早尋求專業(yè)幫助。心理健康專業(yè)人士可以進行評估，并提供適當?shù)闹委煼桨?，如心理治療、藥物治療或其他支持服務?/p>

理解青少年抑郁是為了更好地支持他們，提供合適的幫助和資源。如果您擔心自己或身邊的人可能患有抑郁癥，請盡快與專業(yè)人士聯(lián)系。

兒童抑郁癥對孩子的負面影響 爸媽別錯怪了

孩子們時不時地感到悲傷、沮喪、生氣這是很正常的。但是，如果負面情緒長時間持續(xù)占據(jù)孩子的思維，限制孩子正常行為的能力，這很可能是患上了抑郁癥。

抑郁癥是一種心境障礙。主要跡象是孩子長期感到悲傷，沮喪和煩躁，這些負面情緒會持續(xù)數(shù)周，數(shù)月，甚至更長時間。另外一個跡象是消極思維，患抑郁癥的孩子會過于關注存在的問題和錯誤、挑剔與自責。

　一、兒童抑郁癥對孩子的負面影響

抑郁癥會影響孩子的精力、注意力、睡眠和食欲?；家钟舭Y的孩子會對活動和學習失去興趣，容易放棄以及逃避朋友和家人。

當孩子患上抑郁癥時，即便是過去很喜歡做的事情，現(xiàn)在也很難提起興趣。抑郁會讓孩子覺得自己一無是處、被排斥、招人厭，這些情緒會讓一些日常小問題都很難處理。當抑郁癥嚴重時，它會導致孩子產(chǎn)生自殘或自殺的念頭。

　二、兒童抑郁癥的種類

醫(yī)生和心理專家診斷抑郁癥及類似情緒障礙時，將它們分為不同的類型。這些類型都是以情緒抑郁為主要癥狀，但發(fā)展方式不同：

1.重度抑郁癥，最近至少兩周抑郁癥狀持續(xù)強烈發(fā)作。

2.慢性抑郁癥(也稱為心境惡劣)，是一種較為溫和的抑郁癥，發(fā)展較為緩慢，持續(xù)2年或更長時間的癥狀。

3. 適應障礙伴隨憂郁情緒，是由于自然災難或親人死亡這些巨大變故導致的抑郁。

4.季節(jié)性情緒失調(diào)，是一種與光照有關的抑郁癥。當白天時間變短時，孩子就會展現(xiàn)出抑郁情緒，例如，在晝短夜長的冬季。

5. 躁郁癥(也叫做兩極型憂郁癥)，是一種包括重度抑郁癥發(fā)作及躁狂發(fā)作(情緒高漲)的病癥。

6.破壞性情緒失調(diào)障礙，是一種激烈、頻繁的脾氣發(fā)作，伴以爆發(fā)攻擊行為的模式，一般發(fā)生在6歲以上兒童身上，至少有一年時間表現(xiàn)出易怒情緒。

三、家長如何做?

家長給予正確的關注和引導，孩子的抑郁癥及其他情緒障礙會得到很大改善。但如果放任不管，孩子情緒問題將會持續(xù)或變得更糟：

1. 與孩子溝通抑郁和情緒問題：孩子可能不會意識到自己的情緒問題，也可能會有意忽略、隱藏或否認他們的感受。大點的孩子和青少年他們可能會表現(xiàn)出，不想要父母幫助他們處理情緒問題的想法和行為。但不管怎樣，家長要想辦法和孩子溝通，傾聽他們的想法，給予他們支持，讓孩子感受到父母的關愛。

2. 帶孩子做全面身體檢查：通過全面的身體檢查，以排除孩子身體其它疾病導致抑郁癥的可能。

3. 帶孩子看心理健康專家：通過專業(yè)的治療，孩子的抑郁癥會慢慢好起來。兒童心理專家會對你的孩子進行心理評估，并給出專業(yè)的治療方案。

一般是通過談話方式及認知行為療法對孩子進行治療，某些情況下也會輔以藥物。同時心理專家也會指導父母，讓家長更好的參與到孩子的治療過程中。

4. 保障孩子健康飲食、睡眠充足、規(guī)律鍛煉。這些對情緒調(diào)節(jié)都有積極的影響。

5.快樂陪伴孩子?；〞r間和孩子一起做你們喜歡的事情，如散步、玩游戲、一起做飯、做手工、看電影等。慢慢鼓勵孩子積極的情感和情緒(如享受、放松、樂趣和快樂)。這樣可以幫助孩子逐步克服抑郁情緒。

　結語

當抑郁癥導致孩子和青少年表現(xiàn)出暴躁和易怒時，父母很容易變得沮喪或生氣。這時要提醒自己，孩子的這些情緒是抑郁癥的一部分，而不是故意的不尊重父母。避免駁斥或嚴厲的話，努力保持耐心和理解，孩子與父母保持積極的親子關系有助于提升孩子對抑郁情緒的抵制力。

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