近年香港有不少政商界的名人五十多歲就因大腸癌去世。香港防癌會(huì)主席高永文醫(yī)生表示,本港大腸癌個(gè)案近年不斷攀升,2004年新增至3500多宗,相對(duì)在1994年只有2600多宗,上升達(dá)35%。本港現(xiàn)時(shí)平均每10萬人中,有66人患大腸癌。本港大腸癌發(fā)病率已超越上海、北京、新加坡及韓國,成為亞洲第二高發(fā)病率的地區(qū)。防癌會(huì)預(yù)計(jì),到2010年,本港大腸癌個(gè)案將升至每年約4100宗,與肺癌看齊,且有超越的趨勢,成為本港癌病頭號(hào)殺手。
毫無根據(jù)的批判
為何在醫(yī)學(xué)如此發(fā)達(dá)的今時(shí)今日,大腸癌等癌癥患者越來越多?難道就沒有一種行之有效的預(yù)防方法嗎?更奇怪的是,在報(bào)道大腸癌的新聞中,近年在香港及亞洲各地開始盛行的浣腸水療立刻又被西醫(yī)界的胃腸醫(yī)生趁機(jī)批評(píng)一番。
瑪麗醫(yī)院外科部結(jié)直腸部主管的醫(yī)生曾公開表示,洗腸可能對(duì)長期便秘人士有幫助,卻無助預(yù)防大腸癌。這位醫(yī)生說反而曾有病人因洗腸太密,「洗爛」腸臟或引發(fā)痔瘡發(fā)作,提醒市民勿盲目跟風(fēng)。
我相信一般有常理的人都會(huì)聯(lián)想得到,當(dāng)腸道不乾淨(jìng),充滿現(xiàn)代人習(xí)慣吃的垃圾食物造成的毒素時(shí),用經(jīng)過清潔程序後的水洗腸,預(yù)防腸癌是有幫助的。就如我們每天用水刷牙,或噴水器沖洗牙縫,及按摩牙肉一樣,對(duì)預(yù)防蛀牙和牙周病等是有幫助的。那為何同樣的手法,醫(yī)學(xué)界人士卻如此反對(duì)呢?洗腸會(huì)洗爛腸,不如說刷牙和洗牙也會(huì)使到口腔壁變薄一樣,這種想法是極之荒謬的。實(shí)際上,洗腸並不是像刷牙一樣用硬擦洗,而是用清潔的溫水來沖洗腸道及按摩腸壁肌肉。腸道裡的垃圾如果長期積聚在腸壁,就會(huì)引起許多疾病,相信這是最普通的常理。
從來就沒有科學(xué)根據(jù)證明過洗腸是不能預(yù)防大腸癌的,因此這些醫(yī)學(xué)專家的言論只能說是自己的個(gè)人意見而已。洗腸早在古埃及就有記載,平安福音中耶穌基督也教導(dǎo)用水來洗腸,美國在20、30年代差不多每個(gè)家庭都會(huì)做。大家都認(rèn)識(shí)宋美齡,她一生保持洗腸的習(xí)慣,大家都知道她活到106歲,而且身體狀態(tài)一直很好,沒有任何疾病。另外一位推揚(yáng)洗腸的醫(yī)生Norman Walker也活過100歲。另外一位撰寫排毒洗腸書籍的Bernard Jensen醫(yī)生,他雖然曾經(jīng)患有癌癥,但也活到90多歲。
為什麼我們那些所謂科學(xué)醫(yī)學(xué)界人士不斷講洗腸會(huì)弄穿腸,甚至?xí)⒛c道的益菌洗掉?原來過去在醫(yī)院裡確實(shí)是出現(xiàn)過洗腸弄穿腸的事情。洗腸時(shí)發(fā)生意外的病人,通常自己本身也有畸形腸問題,例如先天性大腸肥大。神經(jīng)腺方面有問題的患者腸壁感覺會(huì)變差,又或者患者本身就已經(jīng)有腎或心臟方面的問題。就算小孩子用探熱針做肛探時(shí)也有機(jī)會(huì)弄穿腸壁,而且死亡率高達(dá)50%。
至於多洗腸是否會(huì)洗爛腸,醫(yī)學(xué)界已有定斷。有一項(xiàng)用狗做過的實(shí)驗(yàn),分別用幾種不同的液體,例如用普通的水喉水、肥皂水,樟腦水,另外還加上一些刺激性的物質(zhì),比如蘇打粉、鹽酸、0.5%-20%的油,每日給狗洗腸,並且連續(xù)洗5個(gè)月。檢查發(fā)現(xiàn)用普通的水喉水或油洗腸,五個(gè)月天天做這些狗都沒有事,更沒有腸問題。
至於洗腸會(huì)否破壞血液電解質(zhì)的平衡,醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)《Effects of Colon Hydrotherapy on Serum Electrolytes》公布了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果:17位年齡在22-54歲的志願(yuàn)者,一星期洗三次腸,在第一次洗腸前以及第三次洗腸前和後抽血,用以分析血液中的電解質(zhì)的分布,結(jié)果發(fā)現(xiàn)沒有受到任何影響,證明一般正常健康的人洗腸是不會(huì)干擾血清電解質(zhì)。研究數(shù)據(jù)更顯示,洗腸也並沒有急性水中毒的危險(xiǎn),洗腸時(shí)腸壁所受的壓力通常平均每英寸只有1.5磅,而平時(shí)用力排便時(shí)腸壁所受的壓力是每英寸5磅,所以合規(guī)格的洗腸是安全的。
您好,我是李繼臣主任,一位中醫(yī)腫瘤科的老中醫(yī),能有幸回答您這個(gè)問題,希望對(duì)您有所幫助。
在我們?nèi)粘I钪械娘嬍呈呛苤匾模绻嬍巢?健康 是會(huì)導(dǎo)致很多的疾病,不僅僅是一些感冒發(fā)燒的小病,還有癌癥等難以治愈的疾病,而且其中還有很多食物都是具有致癌的危害,所以我們平時(shí)的飲食中一定要特別注意少吃或者不吃,這樣就能夠降低我們患癌的風(fēng)險(xiǎn)了那么癌癥患者飲食中的“黑名單”到底有哪些,接下來為大家一一揭曉。
1、 腌制類食物
在很多地區(qū)其實(shí)都有腌制食物的習(xí)慣,就是將一些蔬菜或者肉類等用大量的鹽來進(jìn)行腌制,例如各種蔬菜,大蒜,雞鴨魚肉等都能進(jìn)行腌制,但是這些食物在經(jīng)過腌制后是會(huì)含有大量的亞硝酸鹽,當(dāng)人體中所含的量過高就會(huì)導(dǎo)致身體受到損害,所以當(dāng)腌制類食物吃多了之后就會(huì)增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。
2、 辛辣食物
很多人都喜歡吃辣的食物,每天吃飯總是少不了辣椒,但是辛辣的食物吃多了會(huì)對(duì)人的腸道以及胃部造成刺激和損傷,導(dǎo)致人體內(nèi)部的細(xì)胞受到損壞,從而引發(fā)一些疾病。
3、 加工后的食物
現(xiàn)在有很多經(jīng)過加工的食物,他們?yōu)榱朔乐胃瘮?,都是?huì)添加一些防腐劑以及化學(xué)產(chǎn)品,這些物質(zhì)都是具有損害性的,而且像水果罐頭這類食物都是經(jīng)過加工加入了大量的糖以及保鮮劑,雖然對(duì)人體的 健康 影響有限,但過多食用也會(huì)在體內(nèi)蓄積,帶來各種副作用?,F(xiàn)在很多人為了方便都會(huì)購買這些經(jīng)過加工的的食物,但是同時(shí),它們也存在著危害。
4、 隔夜食物
人在做飯的時(shí)候很難說做的剛好夠,少了吃不飽,多了吃不完,自然而然就會(huì)剩下一些飯菜,為了不造成浪費(fèi)肯定是要留到下一頓吃的,而且如果晚上剩飯就要到第二天了,對(duì)于隔夜的飯菜其實(shí)在經(jīng)過時(shí)間的流逝已經(jīng)造成了變質(zhì),所以吃多了隔夜飯菜就會(huì)對(duì)身體造成一定的損害。
均衡飲食對(duì)于人們十分重要,以便能提供各種營養(yǎng)素和恰當(dāng)熱量去維持身體組織的生長,增強(qiáng)抵抗力和達(dá)致適中的體重。隨著快節(jié)奏的生活方式,部分不 健康 的飲食逐步侵占我們的胃?!读~刀》(Lancet) 在線發(fā)表的《2017年全球疾病負(fù)擔(dān)》(GBD 2017)研究顯示,在2017年,全球有1100萬人因?yàn)椴涣硷嬍沉?xí)慣造成死亡,超過世界上任何其他風(fēng)險(xiǎn),糾正飲食失衡可能會(huì)潛在地阻止全球超過五分之一的人死亡。為此圖騰專家在這給大家整理了一份飲食“黑名單”。
1. 油炸食品
長期食用油炸類食品可導(dǎo)致脂肪肝、酒精肝等肝臟疾病。油炸食品對(duì)肝臟的損害巨大,其程度不亞于肝炎,油脂反復(fù)高溫加熱會(huì)產(chǎn)生有毒有害物質(zhì)。炸薯?xiàng)l中含有高濃度的丙烯酰胺,俗稱丙毒,是一種致癌物質(zhì)。
2. 炭燒肉類
燒烤肉類(如烤鴨、燒雞、羊肉串等)時(shí),會(huì)產(chǎn)生多種多環(huán)芳烴類化合物。各種多環(huán)芳烴類化合物基本豆具有致癌作用,尤其是“苯并(a)芘”堪稱代表,具有非常明確的致癌作用,可以引起胃癌等胃腸道癌癥。
3. 腌制類食物
腌制食品雖然很方便,保存的時(shí)間也長,但由于添加防腐劑、增色劑和保色劑等,仍會(huì)造成人體肝臟負(fù)擔(dān)加重。新鮮蔬菜洗切后擱置時(shí)間過長會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)亞硝酸鹽,因此蔬菜應(yīng)現(xiàn)洗、現(xiàn)切、現(xiàn)炒、現(xiàn)吃,這樣既避免了亞硝酸鹽的產(chǎn)生,也減少了營養(yǎng)素的損失,特別是水溶性維生素的損失。
4. 方便類食品
因方便面鹽分含量高,會(huì)增加腎負(fù)荷,還會(huì)升高血壓。只有熱量,沒有營養(yǎng) 方便類食品,如方便面,一般屬于高脂、高鹽、低礦物質(zhì)、低維生素類食物,并不具備較全面的營養(yǎng)素,如人體所需的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和水等。
5. 碳酸飲料
碳酸飲料就是碳酸水、糖和色素的結(jié)合。過多的飲用會(huì)引起漲肚,還會(huì)有增加脂肪、引起骨質(zhì)疏松、傷胃以及腐蝕牙齒等。
6. 罐頭類食品
水果類罐頭、肉類罐頭中的維生素都遭到大量破壞。同時(shí)添加了大量的糖,可在短時(shí)間內(nèi)導(dǎo)致血糖大幅度升高,胰腺負(fù)荷加重。幾乎所有的罐頭食品均加入了防腐劑,雖然對(duì)人體的 健康 影響有限,但過多食用也會(huì)在體內(nèi)蓄積,帶來各種副作用。
7. 膨化類食品
大量食用膨化食品易造成飽腹感,影響正常飲食,易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。膨化食品脂肪含量高,攝入過多,容易出現(xiàn)肥胖。食品在加工過程中是通過金屬管道的,而金屬管道里面通常會(huì)有鉛和錫的合金,在高溫的情況下,這些鉛就會(huì)汽化,汽化了以后的鉛就會(huì)污染這些膨化食品。血液里鉛含量高時(shí),會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和造血系統(tǒng),造成精神呆滯,厭食,貧血,嘔吐等癥狀。
8. 果脯類食品
加工過程中,水果中所含維生素C完全破壞;除了熱量外,幾乎沒有其他營養(yǎng)。鹽分過高,含防腐劑、香精,損傷肝臟。長期攝入會(huì)誘發(fā)高血壓。
另外,有些食品本身又還有毒:如毒草、莽草、發(fā)芽的馬鈴薯、木薯、苦杏仁、河豚魚、湟魚、毒蜯等,千萬要注意,小心不要誤食。
保證飲食 健康 ,使其營養(yǎng)的攝入均衡合理。同時(shí)提升腸道微生態(tài),全面吸收營養(yǎng),重塑 健康 體魄。如想繼續(xù)了解,請(qǐng)私信咨詢。
癌癥患者的飲食黑名單有:生、冷、硬、燙、腌制、熏制、烤制、油炸食品。飲食宜清淡!吃一些水果、綠葉菜、粥,營養(yǎng)均衡易消化的食物!
1. 腌制食品含致癌物二甲基亞硝酸銨
腌制食品:咸魚產(chǎn)生的二甲基亞硝酸鹽,在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為致癌物質(zhì)二甲基亞硝酸銨。咸蛋、腌菜等同樣含有致癌物質(zhì),應(yīng)盡量少吃。
2. 燒烤食品含強(qiáng)致癌物不宜多吃
燒烤食品:烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬等,因含有強(qiáng)致癌物不宜多吃。
3. 熏制食品常食易得食道癌、胃癌
熏制食品:如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,經(jīng)常食用容易得食道癌和胃癌。
4. 油炸食品含致癌物多環(huán)芳烴
油炸食品:食品煎炸過焦后,會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)多環(huán)芳烴。
5. 霉變食品含致癌毒草素黃曲霉菌素
霉變食品:米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變,被霉菌污染后會(huì)產(chǎn)生致癌毒草素——黃曲霉菌素。
6. 隔夜熟白菜、反復(fù)燒開的水含亞硝酸銨致癌
隔夜熟白菜和酸菜、反復(fù)燒開的水:會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽,在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為致癌的亞硝酸銨。
致癌食物黑名單公布:這幾種食物是罪魁禍?zhǔn)?
大腸癌躍居癌癥排行榜第3位
專家指出,我國在上世紀(jì)70年代以前,居民的食譜中80%都是谷物,烹調(diào)方式以蒸煮熬為主,很少油炸煎炒。上世紀(jì)70年代中國癌癥發(fā)病率低于100/10萬;到了上世紀(jì)70年代后期,居民餐桌上的食品結(jié)構(gòu)發(fā)生了重大的轉(zhuǎn)變,烹調(diào)方式也變成了主要以煎炒烹炸為主。正是在此期間,我國每年新發(fā)癌癥病人由上世紀(jì)70年代不足100萬發(fā)展到上世紀(jì)90年代接近200萬,再到目前超過300萬的驚人增長。尤其是原本排序在后的大腸癌已經(jīng)躍居到現(xiàn)在癌癥排行榜的第3位。
多種癌癥與吃關(guān)系密切
數(shù)據(jù)顯示,一些地區(qū)存在著某種癌癥發(fā)病率明顯高于全國的平均值,也就是高發(fā)區(qū),如江蘇啟東肝癌高發(fā);河南的林州由于長期吃腌漬食品,食管癌發(fā)病率高于全國平均值數(shù)倍;臺(tái)灣喜食檳榔,口腔癌發(fā)病率在全球居于前列。
國內(nèi)外研究學(xué)者發(fā)現(xiàn),腌漬食品與胃癌、結(jié)直腸癌和鼻咽癌有關(guān);紅肉類(牛羊豬肉)、高脂肪的攝入可能與結(jié)直腸癌、乳腺癌的發(fā)生有關(guān);食物添加劑可能增加膀胱癌的危險(xiǎn)性。
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院近日公布致癌食物黑名單:
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院公布致癌食物黑名單,腌制、燒烤、熏制、油炸、霉變食品以及隔夜熟白菜和酸菜含強(qiáng)致癌物, 不宜多吃。
腌制食品: 咸魚產(chǎn)生的二甲基亞硝酸鹽,在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為致癌物質(zhì)二甲基亞硝酸胺。咸蛋、咸菜等同樣含有致癌物質(zhì),應(yīng)盡量少吃。
燒烤食品: 烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等,因含有強(qiáng)致癌物不宜多吃。
熏制食品: 如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,經(jīng)常食用容易得食道癌和胃癌。
油炸食品: 食品煎炸過焦后,會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)多環(huán)芳烴。
霉變食品: 米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變,被霉菌污染后會(huì)產(chǎn)生致癌毒草素———黃曲霉菌素?!?/p>
隔夜熟白菜和酸菜: 會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽,在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為致癌的亞硝酸胺?! ?/p>
醫(yī)學(xué)專家:不推薦食品治療癌癥
除了致癌食品,治療癌癥的食品也是網(wǎng)友們熱衷的搜索對(duì)象,網(wǎng)傳能夠防癌甚至治療癌癥的食物有270多種,在百度大搜索中排名靠前的包括杏、金針菇、海參、蜂蜜、葵花子、玉米、蘆筍等,最近搜索比較火的是生飲土豆汁。醫(yī)學(xué)專家表示,其實(shí)不推薦通過食品進(jìn)行癌癥的治療。如目前肺癌方面還不知道有哪些食物能預(yù)防它,最好預(yù)防措施就是戒煙?! ?/p>
防癌存誤區(qū) “饑餓療法”不可取
除了食品防癌,百度大數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)還有很多治療方法很受網(wǎng)友青睞,比如號(hào)稱餓死癌細(xì)胞的饑餓療法。專家表示,所謂“饑餓療法”會(huì)造成機(jī)體營養(yǎng)不足,影響體內(nèi)正常細(xì)胞的生長和保護(hù)作用,使免疫力下降,增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。
哪些物質(zhì)易致癌?
1. 腌制食品含致癌物二甲基亞硝酸銨
腌制食品:咸魚產(chǎn)生的二甲基亞硝酸鹽,在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為致癌物質(zhì)二甲基亞硝酸銨。咸蛋、腌菜等同樣含有致癌物質(zhì),應(yīng)盡量少吃。
2. 燒烤食品含強(qiáng)致癌物不宜多吃
燒烤食品:烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬等,因含有強(qiáng)致癌物不宜多吃。
3. 熏制食品常食易得食道癌、胃癌
熏制食品:如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,經(jīng)常食用容易得食道癌和胃癌。
4. 油炸食品含致癌物多環(huán)芳烴
油炸食品:食品煎炸過焦后,會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)多環(huán)芳烴。
5. 霉變食品含致癌毒草素黃曲霉菌素
霉變食品:米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變,被霉菌污染后會(huì)產(chǎn)生致癌毒草素——黃曲霉菌素。
6. 隔夜熟白菜、反復(fù)燒開的水含亞硝酸銨致癌
隔夜熟白菜和酸菜、反復(fù)燒開的水:會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽,在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為致癌的亞硝酸銨。
消化道腫瘤占癌癥發(fā)病率43.3%
2013年全國腫瘤登記中心調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,目前我國癌癥發(fā)病率排在前十名的是:肺癌、胃癌、大腸癌、肝癌、食道癌、乳腺癌、胰腺癌、淋巴癌、膀胱癌和甲狀腺癌。其中消化道腫瘤占全部癌癥發(fā)病率的43.3%。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院大外科主任趙平表示,飲食和癌癥有直接的關(guān)系!
十大致癌食物黑名單公布 腌菜成頭號(hào)殺手
亞硝酸鹽本身不是致癌物,是在一定條件下轉(zhuǎn)化成亞硝胺才能致癌。吃腌菜時(shí)還可以同時(shí)吃一些可以抑制亞硝胺的食物,如大蒜、茶和含維生素C的食物。
1是發(fā)霉變食物或陳糧,2是煎炸烤熏食物,3是隔夜飯菜4是長期吃易致癌的植物
油炸食品
咸魚咸肉,過夜的菜,發(fā)霉的東西。
不知道,我是癌癥晚期,也是佛教徒,過午不食,素食主義者,除了葷腥,我啥都吃,10年了,現(xiàn)在挺好的
腸癌怎么回事
腸癌簡介
腸癌(carcinomaofrectum)是胃腸道中常見的惡性腫瘤,發(fā)病率僅次于胃和食管癌,是大腸癌的最常見部分(占60%左右)。絕大多數(shù)病人在40歲以上,30歲以下者約占15%。男性較多見,男女之比為2-3:1 。腸癌應(yīng)以積極預(yù)防為主。
主要癥狀
腸癌初期以便血為主,其次是大便習(xí)慣改變,排便不盡感,里急后重等,此外還極易引起梗阻現(xiàn)象,產(chǎn)生腸道刺激癥狀等。腸癌有很多突出的臨床表現(xiàn),患者還需多加小心。
腸癌初期表現(xiàn),以無痛便血為主,血液呈紅色或鮮紅色,與早期內(nèi)痔的癥狀非常相似,后期便血多為暗紅色,混有糞便之粘液血便或膿血便。 其次大便習(xí)慣改變是腸癌中晚期的典型表現(xiàn),由于直腸腫塊及其產(chǎn)生的分泌物,可產(chǎn)生腸道刺激癥狀,導(dǎo)致患者出現(xiàn)便意頻繁、排便不盡感、里急后重等癥狀,但排出物多是粘液膿血狀物,此時(shí)糞便形狀也發(fā)生了改變,大便越來越細(xì); 由于癌腫繞腸壁周徑浸潤,使腸腔狹窄,尤在直腸乙狀結(jié)腸交界處,多為狹窄型硬癌,極易引起梗阻現(xiàn)象。晚期直腸癌患者,由于疾病長期慢性消耗,會(huì)出現(xiàn)一些全身惡變病質(zhì)。此外出現(xiàn)不明原因的貧血。不明原因的消瘦、乏力、食欲減退,患者一定要及時(shí)注意及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。 腸癌到晚期常侵犯周圍組織器官,如膀胱和前列腺等鄰近組織,引起尿頻、尿急和排尿困難。侵及骶前神經(jīng)叢,出現(xiàn)骶尾和腰部疼痛。直腸癌還可以向遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移到肝臟,引起肝腫大,腹水、黃疸,甚至惡液質(zhì)等表現(xiàn)。
早期信號(hào)
1、突然體重減輕。 2、原因不明的貧血。 3、腹脹、腹痛、消化不良、食欲減退。 4、腹部有腫塊。 5、大便帶血(或出現(xiàn)黑便)及有下墜感。6、大便內(nèi)有膿血或粘液血絲。 7、大便習(xí)慣改變,便頻或腹瀉便秘交替。 8、經(jīng)久不愈的肛門潰瘍、持續(xù)性的肛門疼痛。 9、大便形狀改變、變細(xì)、變扁或帶槽溝。 10、發(fā)現(xiàn)有結(jié)腸多發(fā)息肉或乳頭狀腺瘤。
危險(xiǎn)因素
盡管目前對(duì)大腸癌確切的病因仍不清楚,但臨床發(fā)現(xiàn)下列因素能大大增加大腸癌發(fā)生的危險(xiǎn)生,它們包括:
1、年齡: 隨著年齡的增加,各種致病因素對(duì)大腸黏膜刺激的時(shí)間也隨之增長,大多數(shù)患者在50歲以后發(fā)病;
2、 家族史: 如果某人的一級(jí)家屬,比如說父母,得過結(jié)直腸癌的,他在一生中患此病危險(xiǎn)性比普通人群要高8倍[如果您的某位直系家屬(父母、兄弟姐妹或子女)不到50歲時(shí)患上大腸癌,或者在父系家族或母系家族中有兩人及以上者患大腸癌,這時(shí)您就算是有大腸癌家族史]。大約1/4的新發(fā)患者有結(jié)直腸癌的家族史;
3、直腸慢性炎癥: 慢性潰瘍性結(jié)腸炎、慢性血吸蟲病形成的肉芽腫等與結(jié)直腸癌的發(fā)生有直接的關(guān)系。其病程愈長,發(fā)生結(jié)直腸癌的可能性愈高,患病20年以上的潰瘍性結(jié)腸炎患者結(jié)直腸癌的發(fā)生率約為20-40%。
4、直腸腺瘤癌變
5、飲食與致癌物質(zhì): 流行病學(xué)研究顯示結(jié)直腸癌的發(fā)生與經(jīng)濟(jì)狀況、飲食結(jié)構(gòu)有明顯的聯(lián)系。經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)、飲食中動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)所占比例高、纖維素含量低的地域和群體發(fā)病率明顯高。飲食結(jié)構(gòu)與結(jié)直腸癌發(fā)生之間的關(guān)系確切機(jī)理尚不完全清楚,一般認(rèn)為可能與動(dòng)物脂肪的代謝產(chǎn)物、細(xì)菌分解產(chǎn)物以及由于低纖維素飲食狀態(tài)下,腸蠕動(dòng)減慢,腸道的毒素吸收增加等因素有關(guān)。
6、大腸息肉史:大部分結(jié)直腸癌是從小的癌前病變發(fā)展而來,它們被稱為息肉。其中絨毛樣腺瘤息肉更容易發(fā)展成癌,惡變的機(jī)會(huì)約為25%;管狀腺瘤樣息肉惡變率為1-5%;
具有以上幾種情況的人群,更需比常人注意,平時(shí)多吃抗癌果蔬,如紅薯、花菜、藍(lán)莓、獼猴桃等,還要注意營養(yǎng),適時(shí)進(jìn)補(bǔ),增加自身免疫力,可根據(jù)自身情況服用紅參、今幸(Rh2)護(hù)命素、冬蟲夏草等中藥,減少罹患腸癌的危險(xiǎn)
注意事項(xiàng)
1、生活飲食習(xí)慣
?這其實(shí)與人的生活飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。?腸癌專家邱惠稱科學(xué)研究證明,食物中動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)的比例越高,運(yùn)動(dòng)量越小的人,其發(fā)病率也就越高。這是因?yàn)槿藗內(nèi)绻^多食入動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)含量較高的食物,會(huì)造成腸蠕動(dòng)減慢,增加腸道對(duì)毒素的吸收,從而容易導(dǎo)致癌癥發(fā)生。相反,少于運(yùn)動(dòng)的人,其腸道蠕動(dòng)也會(huì)減緩,同樣會(huì)讓毒素長時(shí)間與腸內(nèi)黏膜相接觸。
此外,口味偏重也是,喜吃辛辣、麻辣的食物對(duì)消化道刺激比較大,容易引起慢性炎癥,這些都是導(dǎo)致腸癌的誘因。因此,對(duì)于飲食習(xí)慣不健康的人群來說,保護(hù)腸胃、預(yù)防腸癌首要任務(wù)是改掉不健康的飲食習(xí)慣。
2、夏季是腫瘤易發(fā)季節(jié)
炎炎夏日,運(yùn)動(dòng)完后來杯冰鎮(zhèn)氣水,多么酣暢淋漓:午夜時(shí)分,約二三親朋好友,火鍋、燒烤,不醉不歸;周末冷氣屋里,麻將、K歌樂不思蜀。這樣度完整個(gè)夏天,實(shí)乃人生一大快事。但不知觥籌交錯(cuò),酣暢淋漓之間,胃癌、腸癌等胃腸道腫瘤得以乘虛而入,威脅著人們的健康。夏季的飲食結(jié)構(gòu)像三五好友聚會(huì)吃火鍋、燒烤、運(yùn)動(dòng)完喝冰鎮(zhèn)汽水等這些都容易引發(fā)胃腸道疾病,長此以往遷延不治,往往會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生?;疱仯^辣的食物嚴(yán)重?fù)p傷消化系統(tǒng)黏膜。正常人的消化黏膜只能耐受50℃,而火鍋的溫度可達(dá)120℃,加上火鍋中辣椒、花椒、調(diào)料的反復(fù)刺激,很容易導(dǎo)致消化系統(tǒng)的炎癥,潰爛,如胃潰瘍,慢性胃炎,痔瘡等。長此以往消化道黏膜細(xì)胞很容易變異,生成癌細(xì)胞,導(dǎo)致食管癌,胃癌,結(jié)直腸癌。燒烤:燒烤時(shí)高溫烘烤可使大多數(shù)氨基酸在加熱分解時(shí)產(chǎn)生基因突變物質(zhì),這些基因突變物質(zhì)可能會(huì)導(dǎo)致腫瘤細(xì)胞的產(chǎn)生。冰鎮(zhèn)飲品:運(yùn)動(dòng)后或者太熱時(shí)飲用冰鎮(zhèn)飲料,會(huì)導(dǎo)致胃腸道迅速收縮,使胃腸道痙攣,降低機(jī)體免疫力,胃腸疾病接踵而至。
除此之外夏天食物儲(chǔ)藏不當(dāng)很容易霉變,這些霉變食物產(chǎn)生大量的霉菌,且不易被高溫分解,大多為強(qiáng)致癌物質(zhì)。還有備受關(guān)注的的食品添加劑,也同樣容易導(dǎo)致胃腸道疾病的發(fā)生。
健康是人最寶貴的財(cái)富,若發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異常要盡快前往醫(yī)院進(jìn)行診察,希望各位有個(gè)健康身體!
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