，不是治療的藥物，就像人體需要水也需要食物那樣，防治骨質(zhì)疏松既需要補(bǔ)鈣，也需要其他藥物的治療。另外補(bǔ)鈣還要看腸胃的吸收情況。也不是簡單用鈣就能解決的。規(guī)律運(yùn)動也是很重要的，同時跟他的生活方式，比如說不吸煙不喝酒，咖啡飲料少喝，這樣都可以保護(hù)骨骼健康，所以骨的健康，將來怎么更好地在老年的時候預(yù)防骨質(zhì)疏松，這個一定要從兒童從年輕的時候抓起。還有比如現(xiàn)在有一些人盲目地去減肥，根本不胖也要減肥，盲目減肥對骨頭健康也是不利的，追求減肥的最多的還是十幾歲的，二十幾歲的孩子，老太太不去減肥了，這些要大家知道，這是很容易做到的，關(guān)鍵是一個認(rèn)識問題。

■骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病隨年齡而增長

骨質(zhì)疏松癥是以骨量減少

、骨組織顯微結(jié)構(gòu)退化為特征，以致骨的脆性增高而骨折危險(xiǎn)性增加的一種全身骨病。體內(nèi)降鈣素、雌激素、甲狀旁腺素等調(diào)節(jié)紊亂而導(dǎo)致的骨代謝異常是其發(fā)病原因。

徐苓教授說

，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率隨年齡的增長而增加。40歲以后，由于胃腸道功能逐漸減退，鈣的吸收減少而流失增加，體內(nèi)的鈣呈負(fù)平衡。45歲以后，每10年骨骼脫鈣率為3%