手淫次數(怎樣能減少手淫次數?)

手淫次數

現在很多媒體宣傳手淫對人體是無害的，這是一個錯誤的、危害極大的宣傳。手淫對人的身體和心理都有很大的危害。

手淫時人們處于性幻想之中，靠不斷調動以往建立的淫念和編造新的淫念來提高性刺激，以得到片刻的快感。這樣會使淫念在人的意識中越扎越深，種下禍根。同時長時間這么做，會引起遺精、陽痿等性功能障礙，個別人甚至會產生性心理扭曲，對正常的夫妻生活不感興趣，作出其他過格的行為。

問：請問19-25歲的正常男子每周手淫最佳應為幾次。謝謝！

回答：手淫頻度人人都不同，隨各人的身體狀況、心理狀態(tài)、時間、地點、接受刺激的強度等的變化而變化，并無固定的標準。

衡量手淫是否過于頻繁，一看第二天是否出現周身倦怠、精力不集中及腰膝酸軟的癥狀；二看你在手淫時想刺激陰莖卻不能達到勃起，若是，則要減少手淫次數，注意休息。

我們反復講過，手淫無害，但需要明確的是：對手淫有正確認識，并以正確的方式進行適度的手淫才是無害的；如果雖然手淫，卻始終認為手淫是“惡習”、“骯臟”的，并養(yǎng)成抑制射精等不良習慣，則會對今后的性生活造成影響；手淫一定要順其自然，有性欲時可手淫來緩和性緊張，但不能沉湎其中，過度為之。

怎樣能減少手淫次數?

你好。

如何減少手淫次數：

1、遠離床，保持正常的作息時間，不要沒事就躺在床上。

2、積極參加一些社交活動，這樣很多時間就在公共場合，而且你會體會到和人交流的快樂。

3、給自己安排一些事情做。

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男性一周三到四次SY，算過多嗎？

您好，您的手淫次數過于頻繁，手淫是男性緩解性沖動比較安全的方法。只要不是過頻，一般不會對身體帶來傷害。但長期過頻的手淫，使會陰、前列腺等大量充血，局部血液循環(huán)差，免疫力下降，是引起無菌性的前列腺炎常見的誘因。此外還可能誘發(fā)神經衰弱、早泄、甚至陽痿，嚴重可影響到以后的性生活和生育。建議你將手淫控制在一周一次到兩次，同時自覺抵制誘惑，避免看或聽有性刺激的書刊、音像，凈化身邊刺激源，如出現不適，可及時就診，祝你健康。

男生一般幾天手淫一次

視個人情況而定。每個人身體素質不一樣，所以能承受的力度和頻繁次數也不一樣。有的人每天都有。有的人沒幾個月或許有一次。從生理角度講，適當的
泄欲
對身心有好處，但是經常性過于頻繁對身體則有害。如果幾年內都是每天或者一周內多次，對以后的性生活會有影響。

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