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      齊白石先生的養(yǎng)生七戒

      醫(yī)案日記 2023-06-12 21:49:21

      一、戒酒:齊白石高齡時(shí)幾乎每天都收到酒宴請(qǐng)柬

      ,席間同座舉杯歡飲
      ,每每都以“謝謝
      ,不會(huì)飲酒”的答話謝絕了

      、戒煙:齊老從不吸煙
      ,不備煙
      ,朋友來了,奉花相待
      ,友人知情諒解
      ,也抑制著煙癮不吸煙。

      、戒狂喜:齊老的書畫珍品即使選入國際畫展
      ,他也不喜形于色,仍鎮(zhèn)靜若常
      ,不動(dòng)聲色

      四、戒悲憤:他從不因個(gè)人得失而悲嘆氣惱

      、戒空想:必須動(dòng)腦筋構(gòu)思畫境時(shí),齊老就聚精會(huì)神邊思邊畫
      ,他絕不空思
      ,夜晚不動(dòng)腦不貪坐。

      、戒懶惰:齊老注重生活自理
      ,衣食住行乃至補(bǔ)縫衣、洗刷碗
      、打掃地
      、徒步行,自己能辦的決不求助他人

      、戒空度:齊老常說:“一旦不學(xué),苦混一天
      !”因此
      ,他每天學(xué)習(xí)能收獲一點(diǎn),便覺得心慰意得
      ,樂在其中

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