據(jù)北京青年報(bào)報(bào)道 春天來了,隨著萬物復(fù)蘇,人們在室外活動(dòng)的時(shí)間也越來越長,有的傳染病可能會(huì)在你不注意的時(shí)候找你的麻煩。
吃出來的肝炎
小李春節(jié)長假可是過足了嘴癮,可最近兩天小李蔫了,體溫升高,聞見油味兒就想吐,全身一點(diǎn)兒力氣都沒了,緊接著,發(fā)現(xiàn)尿的顏色變成了濃茶色。到醫(yī)院一看診斷為肝炎。
據(jù)了解,每年的春節(jié)之后,傳染病醫(yī)院的甲肝、戊肝病人都會(huì)呈現(xiàn)一個(gè)上升的趨勢。這與人們節(jié)日期間生活節(jié)律改變、飲食不規(guī)律、身體疲勞導(dǎo)致抵抗力下降,誤食入病原微生物有關(guān)。
專家忠告:甲型肝炎、戊型肝炎均與吃密不可分。它們的傳播途徑主要是人們通過食入被甲肝、戊肝病毒污染的食物、水或使用被病毒污染的餐具。甲型肝炎好發(fā)對(duì)象以青少年為主;戊型肝炎以中年、老年、孕婦為主。這兩種肝炎雖然不會(huì)轉(zhuǎn)為慢性肝炎,但其病程一般都在一個(gè)月左右,此后還要有一到兩個(gè)月的休息才能完全恢復(fù)。特別是它通過糞-口途徑接觸傳染,會(huì)給周圍的人帶來影響。因此,您應(yīng)該注意飲食的衛(wèi)生。
麻疹青睞青壯年
隨著計(jì)劃免疫的普及,小兒麻疹越來越少。隨著疫苗保護(hù)力的下降,青壯年麻疹病人有所增加。據(jù)北京地壇醫(yī)院病案室統(tǒng)計(jì),近年來在該院接受治療的麻疹病人青壯年占了60%以上。麻疹病毒是通過呼吸道飛沫傳播的,病人咳嗽、打噴嚏可將病毒借飛沫傳播給他人。典型的臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、流涕、流淚、畏光等,發(fā)燒后第四天開始出皮疹,疹間皮膚顏色正常,部分病人可合并肺炎、心肌炎、結(jié)膜炎、腦炎等,因此,得了麻疹決不可掉以輕心。
專家忠告:雖然麻疹可引起多種并發(fā)癥,但它可以通過接種麻疹疫苗進(jìn)行預(yù)防。疫苗注射可到防疫部門、傳染病??漆t(yī)院進(jìn)行。
麻疹病毒抵抗力較弱。在陽光照射下,暴露在流動(dòng)的空氣中20分鐘即可失去致病力。因此,集體宿舍、教室、家庭等人口密集的室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)。
酷似喝醉酒的出血熱
幾天前,地壇醫(yī)院急診室突然走進(jìn)一位紅頭漲臉的壯漢,有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生立即從病人的體征判斷,這位病人可能患了出血熱。出血熱全稱流行性出血熱,也叫腎綜合征出血熱(HFRS)。雖然出血熱也是由老鼠傳播的,但它和鼠疫是兩碼事。發(fā)病早期為發(fā)熱、頭痛、咽痛等,和感冒癥狀很相似,有些病人也有鼻塞、流涕、打噴嚏的情況,常被誤以為感冒。疾病早期區(qū)分感冒和出血熱并不十分容易,但隨著病程的進(jìn)展,出血熱會(huì)出現(xiàn)“三紅”、“三痛”癥狀。“三紅”即顏面、頸部、前胸充血潮紅,呈現(xiàn)“酒醉貌”;“三痛”是指眼眶痛、頭痛、腰痛。出血熱在臨床上有三大主癥和五期經(jīng)過,三大主癥是:發(fā)熱、出血、腎功能的損傷;五期經(jīng)過是:發(fā)熱期、低血壓休克期、少尿期、多尿期、恢復(fù)期。
由于出血熱是一種急性感染性全身性疾病,在我國除青海、西藏為非疫區(qū)外,它已成為除肝炎之外危害性較大的一種病毒性傳染病。
專家忠告:出血熱是一種急性傳染病,北京的高發(fā)季節(jié)是在冬春季,早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、及時(shí)搶救,對(duì)降低出血熱的死亡率十分必要。近年來,隨著醫(yī)療水平的提高、人們對(duì)出血熱認(rèn)識(shí)程度的加深,出血熱的死亡率已由25%下降到3%-7%。
愛在校園里作祟的風(fēng)疹
幾天前,一位女大學(xué)生焦急地走進(jìn)地壇醫(yī)院,她指著自己臉上的紅疹子焦慮地對(duì)醫(yī)生說:“我三天前開始發(fā)燒,身上起了好多疹子,跑了好幾家醫(yī)院說法都不一樣,有的說是猩紅熱,有的說是麻疹,還有的說是風(fēng)疹……”經(jīng)醫(yī)生診斷,她患的是風(fēng)疹。
為什么風(fēng)疹如此捉弄人呢?這與風(fēng)疹的疹型無特殊性有一定關(guān)系,它的疹子形態(tài)有的像猩紅熱、有的像麻疹,有人說:“一日麻疹、二日猩紅熱、三日退疹”。感染風(fēng)疹后,輕的病人只出現(xiàn)低燒、噴嚏、咳嗽、流涕等上呼吸道癥狀;典型的風(fēng)疹病人可在發(fā)熱的1-2天內(nèi)皮膚出現(xiàn)淡紅色皮疹,從面頸部迅速向身體的軀干、四肢蔓延,出疹的第三天左右皮疹開始消退。在發(fā)熱、出疹的同時(shí)可伴有上呼吸道癥狀,并有耳后、頸部等淺表淋巴結(jié)的腫大。少數(shù)病人表現(xiàn)為出血性皮疹,有的可合并腦膜炎、關(guān)節(jié)炎等。妊娠三個(gè)月之內(nèi)的孕婦,其風(fēng)疹病毒可通過胎盤感染胎兒,使胎兒患上先天性風(fēng)疹,重者引起死胎、早產(chǎn),輕者可致胎兒發(fā)育遲緩,并產(chǎn)生各種疾病和畸形。
春季是一些傳染病的高危階段,在春季流行的常見傳染病有:流感,蕁麻疹,腮腺炎,猩紅熱,水痘和腦膜炎,雖然春季有多種傳染病高發(fā),但只要注重預(yù)防工作,早期發(fā)現(xiàn),早期隔離,早期診斷和早期治療都能有效阻斷傳染病的傳播和發(fā)展。
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春季傳染病預(yù)防護(hù)理
1、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣
經(jīng)常居住和工作的地方必須注意清潔并保持,個(gè)人衛(wèi)生用品必須專門自己使用,不得與他人分享,經(jīng)常洗手,用流動(dòng)的水,溫和的肥皂,徹底清洗,不要只用水沖,洗完后不要用臟毛巾擦拭。
2、不去人很多地方
最好不要去有很多人的人群中,車站,商場等空氣不好的地方。
3、避免太累
當(dāng)人們感到疲倦時(shí),抵抗力會(huì)變?nèi)?,并且更容易感冒,一旦周圍的人患有傳染病,也容易受到感染?br>
4、疫苗接種
如今,許多傳染病已經(jīng)接種了疫苗,疫苗接種可以說是預(yù)防傳染病最簡單,最有效的措施,雖然不能說在注射疫苗后不再有傳染病,但感染的機(jī)會(huì)將大大減少,即使被感染,癥狀也會(huì)輕得多。
5、保證睡眠
如果睡眠不足,體力和精神無法恢復(fù),很容易讓身體處于亞健康狀態(tài),這種情況自然更容易受到疾病傳播。
6、多做運(yùn)動(dòng)
人的免疫力實(shí)際上與運(yùn)動(dòng)直接相關(guān),如果能在平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,那么免疫力會(huì)更強(qiáng),自然也不會(huì)輕易被這種疾病所感染。
7、注意氣候變化
根據(jù)天氣變化適當(dāng)增加或減少衣服,特別是在春季,氣候變化比較大,早晚溫差大,如果不小心,可能會(huì)感冒或患有其他傳染病。
春季傳染病的預(yù)防知識(shí)幼兒園如下:
合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。
不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農(nóng)貿(mào)市場、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等;勤洗手,并用流動(dòng)水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手;每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等;合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞。
防止感冒,以免抗病力下降;不食、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
春季常見傳染病家長注意事項(xiàng):
1、適時(shí)增減衣服:要遵循"春捂秋凍"的古訓(xùn),初春乍暖時(shí),不要急于給孩子減衣,氣溫驟降時(shí),要及時(shí)添衣。
2、注意衛(wèi)生:要經(jīng)常保持室內(nèi)清潔,開窗通風(fēng),使室風(fēng)空氣新鮮,陽光充足。要勤曬被褥和換衣裳,少帶小孩去擁擠的公共場所。
3、合理膳食:日常膳食中,除吃適量魚、肉、雞、蛋外,應(yīng)多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。嬰幼兒必要時(shí)要吃點(diǎn)魚肝油和鈣片。
4、充足睡眠:春天易發(fā)生"春困",保證小兒充足睡眠,既有利于小兒生長發(fā)育,又可增強(qiáng)免疫力。
5、加強(qiáng)室外活動(dòng):春和日麗,萬物生發(fā),讓孩子到室外活動(dòng),能得到日光照射,吸進(jìn)新鮮空氣增強(qiáng)小兒造血及免疫功能。
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