中暑的處理

中暑的處理

當(dāng)有先兆或輕度中暑時(shí)，應(yīng)將患者迅速離開高熱環(huán)境，移至蔭涼通風(fēng)處休息，解開衣領(lǐng)，并給予清涼飲料、濃茶、淡鹽水和人丹、解暑片（每次1～4片）或藿香正氣丸（每次1粒）等解暑藥物。

對(duì)病情較重的患者，應(yīng)立即移到蔭涼處，讓其平臥（或抬高下肢），根據(jù)不同的病情，分別作如下處理中暑痙攣時(shí)，牽伸痙攣肌肉使之緩解，并服用含鹽清涼飲料；中暑衰竭時(shí)，服用含糖、鹽飲料，并在四肢作重推摩、擦摩；日射病時(shí)，頭部用冰袋或冷水濕敷；也身高熱時(shí)，應(yīng)迅速降溫，如用冷水或冰水擦身（擦至皮膚發(fā)紅），或在額、頸、腋下和腹股溝等處放置冰袋，也可用50％酒精擦浴。

癥狀重或昏迷患者，可針刺人中、涌泉、中沖等穴，并應(yīng)迅速送醫(yī)院進(jìn)行搶救。

最簡單的中暑治療方法

最簡單的中暑治療方法

　　最簡單的中暑治療方法，當(dāng)長期高溫接觸或者在烈日下暴曬，這樣是非常容易中暑的，而且熱痙攣常發(fā)生在高溫環(huán)境中強(qiáng)體力勞動(dòng)后，慢慢的身體會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。以下分享最簡單的中暑治療方法。

　　最簡單的中暑治療方法1　　 中暑頭疼怎么辦最快最有效

　　緩解中暑頭痛最有效的方法是口服布洛芬或?qū)σ阴０被?，它們不僅可以迅速緩解頭痛，還可以減少中暑引起的體溫升高。 中暑后，腦細(xì)胞由于高熱能而死亡，隨后是顱內(nèi)高壓，水腫和頭痛。 此類患者首先應(yīng)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方休息，并口服大量冷水或咸爽口飲料，以使患者的體溫保持在30攝氏度。幾分鐘內(nèi)降至39度，攝氏度降至38度。2小時(shí)后患者體溫下降后，頭痛即可逐漸緩解。

　　 中暑的癥狀及治療方法

　　中暑的主要癥狀是頭暈，頭痛，口渴，惡心，嘔吐，發(fā)燒，全身無力和嚴(yán)重昏迷。 如果出現(xiàn)中暑癥狀，請(qǐng)立即將患者抬到?jīng)鏊牡胤叫菹ⅰ?喝些鹽水或糖水以補(bǔ)充患者體內(nèi)的水。 然后將冰塊包裹在毛巾中并壓緊額頭，多休息一下。 如果中暑嚴(yán)重，請(qǐng)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診。

　　 快速緩解中暑的小妙招

　　 傳統(tǒng)降溫法

　　中暑后，應(yīng)將患者盡快移至涼爽的地方，例如室內(nèi)或樹蔭下，以使患者遠(yuǎn)離炎熱的環(huán)境。然后脫掉病人身上多余的衣服，或解開衣服的紐扣，然后用濕毛巾擦拭病人的皮膚，以幫助病人降溫。

　　如果上述方法效果不佳，則可以找到一些冰塊，用毛巾包好，然后將其敷在患者的前額或動(dòng)脈上。目的是幫助患者降溫。如果患者清醒，則可以喝一點(diǎn)冰水或讓患者喝一點(diǎn)風(fēng)油香精水以幫助患者恢復(fù)精神。

　　 飲食降溫法

　　當(dāng)中暑不嚴(yán)重時(shí)，我們可以采取飲食療法來緩解中暑。例如，喝一點(diǎn)綠豆湯，或者吃一點(diǎn)冰西瓜。這些食物自然涼爽，因此可以幫助降溫。中暑不僅可以吃，還可以經(jīng)常吃這些食物，對(duì)身體有益。

　　 體內(nèi)降溫法

　　體內(nèi)降溫法適用于嚴(yán)重中暑而導(dǎo)致器官衰竭的患者。這不是常見的方法。內(nèi)部降溫方法有助于擴(kuò)大灌腸和腹膜腔。可以理解這種降溫方法。當(dāng)您遇到嚴(yán)重的中暑患者時(shí)，您周圍的人只需要及時(shí)將患者送往醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況自然進(jìn)行處理。

　　 藥物降溫法

　　如果中暑更為嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些降溫藥。當(dāng)患者服藥時(shí)，血管和肌肉可以放松，從而減輕不適癥狀。如果某些患者感到發(fā)冷，則藥物可能無效，可以考慮輸液降溫。

　　最簡單的中暑治療方法2　　 中暑吃什么好

　　1、補(bǔ)充維生素。夏天，人體維生素需要量比普通標(biāo)準(zhǔn)要高一倍或一倍以上，因此，可多吃些新鮮蔬菜和水果。

　　2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)。夏季人體營養(yǎng)消耗大，代謝機(jī)能旺盛，所以，要常吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)又易于消化的食品。

　　3、多喝湯。當(dāng)人出汗比較多，體液損耗比較大的時(shí)候，多喝湯既能及時(shí)補(bǔ)充水分，又有利于消化吸收。而簡單易學(xué)的防暑湯，有山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣湯等。

　　4、多飲茶。溫茶能降低皮膚溫度1-2度，而冷飲只能使口腔周圍變冷。喝茶者感覺清涼舒適，渴感全消，而喝冷飲者，周身不暢，渴感未消。

　　5、多吃粥。在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，功能會(huì)相對(duì)減弱。因此，喝消暑保健粥是夏季飲食調(diào)理措施之一。常見的消暑粥有綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥等。

　　6、多吃青菜。天熱濕氣重，人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既有這種特點(diǎn)，又含有豐富的維生素和礦物元素。所以，應(yīng)盡量多吃青菜，如各種豆類、瓜類、小白怎么辦菜、香菜等。既可以涼拌生吃，也可放少許瘦肉絲炒熟吃。

　　7、多吃瓜果。瓜果汁多味甜，不僅生津止渴，也能清熱解暑。而西瓜味甜多汁性涼，是清暑解渴的瓜類之首。另外，香瓜、黃瓜洗凈之后生食，或榨汁之后飲用，都有很好的清熱解暑作用。

　　最簡單的中暑治療方法3　　 1、夏季炎熱中暑的癥狀

　　 1.1、先兆中暑癥狀

　　體溫正?；蚵杂猩?》37.5℃)，表現(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、惡心、嘔吐、胸悶、心悸、口渴、大汗、注意力不集中等。如及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。

　　表現(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、惡心

　　 1.2、輕癥中暑癥狀

　　體溫往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。如及時(shí)處理，往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。

　　 1.3、重癥中暑癥狀

　　顧名思義，是中暑中情況最嚴(yán)重的一種，如不及時(shí)救治將會(huì)危急生命。這類中暑又可分為四種類型:熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。

　　熱衰竭癥狀特點(diǎn):這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時(shí)未能適應(yīng)高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時(shí)的體溫正?；蛏晕⑵?。

　　 2、夏季中暑的應(yīng)急處理

　　 2.1、撤離高溫環(huán)境

　　迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的'地方休息。

　　 2.2、補(bǔ)充水分

　　補(bǔ)給水分，最好是含鹽的飲料，或者礦泉水。

　　 2.3、作降溫處理

　　為患者潑水，而不是讓他浸入冷水中。潑在皮膚上的水，蒸發(fā)較快，以增加降溫的效率?；蛘哂美涿頋穹蠡颊撸绻赡?，將患者移到有冷氣設(shè)備的地方。

　　 2.4、涂清涼油、風(fēng)油精等

　　在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。

　　 2.5、及時(shí)送醫(yī)院

　　如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。

　　 3、夏季炎熱哪些人容易中暑

　　3.1、嬰幼兒及兒童，更易受到高溫的影響，并且更需依賴他人的幫助來安排適宜的環(huán)境和補(bǔ)充水分。

　　3.2、65歲以上的老年人，他們身體機(jī)能可能無法有效地應(yīng)對(duì)、處理高溫給身體帶來的傷害，身體對(duì)溫度改變的感知和響應(yīng)會(huì)變得遲緩。

　　3.3、工作或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大的人，有可能脫水，更易中暑。

　　3.4、病人，尤其患有心臟病、高血壓，或正在服用某種藥物的人，如:服用治療抑郁癥、失眠、血液循環(huán)不良的藥物。這些人更易受到高溫的影響。

　　 夏季預(yù)防中暑的方法

　　1、首先要遵守高溫作業(yè)規(guī)程，避免長時(shí)間滯留于高溫、高濕、密閉環(huán)境中。夏季室外作業(yè)，應(yīng)積極采取防曬措施，避免長時(shí)間暴露于高溫、高濕、密閉環(huán)境中。

　　2、其次，應(yīng)保證足量飲水，每天1.2-1.5升。不能等渴了再喝，大量出汗后應(yīng)適量飲用鹽水。此外，注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉，增加身體的環(huán)境適應(yīng)能力，可減少中暑的發(fā)生。

　　3、第三，一旦出現(xiàn)中暑癥狀，要積極應(yīng)對(duì)。如果出現(xiàn)中暑初期癥狀，要及時(shí)降溫、休息和補(bǔ)水，重癥患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。出現(xiàn)中暑先兆或輕度中暑，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移至陰涼、通風(fēng)處靜臥休息，密切觀察體溫、脈搏、呼吸和血壓變化?？娠嬘玫}水、冷西瓜水、綠豆湯等進(jìn)行補(bǔ)水，同時(shí)服用仁丹、十滴水或藿香正氣散等防暑降溫藥物。

　　對(duì)于出現(xiàn)脫水、循環(huán)衰竭、痙攣、高熱等癥狀的重癥中暑病人，應(yīng)及時(shí)送到醫(yī)院進(jìn)行急救處理，救治重點(diǎn)是降低體溫，糾正體內(nèi)水、電解質(zhì)紊亂和酸中毒，積極防治休克和肺水腫。

　　 夏季預(yù)防中暑吃什么好

　　 1、多吃含水量多的瓜類蔬菜

　　夏季氣溫高，人體出汗多，丟失的水分比其他季節(jié)也要多，需要及時(shí)補(bǔ)充水分，多吃富含水分的瓜果是不錯(cuò)的選擇。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達(dá)96%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說，吃了500克的瓜菜，就等于喝了450毫升高質(zhì)量的水。另外，所有瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點(diǎn)，有降低血壓、保護(hù)血管的作用。

　　 2、多吃清熱去濕的涼性蔬菜

　　夏季對(duì)人體影響最重要的因素是暑濕之毒。暑濕侵入人體后會(huì)導(dǎo)致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會(huì)引起脾胃功能失調(diào)，食物消化不良。吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。夏季上市的涼性蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花腦、生菜、蘆筍等。

中暑了應(yīng)該怎么處理？

發(fā)現(xiàn)中暑者，應(yīng)盡快把病人抬到蔭涼的地方，解開衣扣和褲帶，把上身稍墊高，然后用溫水敷頭部及擦全身，或用酒精遍擦全身。同時(shí)給病人扇涼，按摩四肢及皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，增加散熱能力。也可針刺人中、曲池等穴位。重患者應(yīng)盡快送醫(yī)院。

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