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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      夏季多飲三豆湯
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-13 06:19:50
        
      

        
      
           
      炎熱的夏天開始了
      ，您是否感到倦怠乏力
      、食欲不振、口膩無味
      ？在此特向您推薦一款有清熱解暑作用的“三豆湯”
      。
      “三豆”是指綠豆、赤豆和黑大豆
      。中醫(yī)認(rèn)為
      ，它們既是食品，又是食療中藥
      ，下面就將“三豆”的作用一一向您介紹
      。
      綠豆性味甘寒，有清熱解毒
        ，消暑
        、利水的功效。
      赤豆性味甘酸，功效為清熱利水
        、散血消腫
        ，可輔治腹部脹滿，腳氣浮腫
        ，小便不利等
        ，對夏天皮膚常發(fā)的瘡瘍腫癤等有較好的排毒消腫作用。
      黑大豆性味甘寒
        、微苦
        ，有解毒、散熱
        、除煩的作用，也是夏令消暑清熱的佳品
        。黑大豆可治傷風(fēng)感冒、發(fā)熱惡寒
        、夏季頭痛、鼻塞不通等癥
        。
      如果黑大豆在市場上買不到，可用薏苡仁代替
        。薏苡仁性味甘談、微寒
      ，可利水滲濕
      ，健脾止瀉
      ，消炎排毒
      。它性微寒而不傷胃，益脾不膩人
      ，藥性緩和，是一種清補利濕的夏令良藥
      。
      三豆湯的制作方法并不復(fù)雜：將以上各味(每味10克為宜)置于鍋中，加入清水600毫升左右，用文火熬成200毫升左右
      ，冷卻后，即可連豆帶湯一起服用
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/67352.html.
      
          
      
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