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隨著天氣的驟冷,患感冒的人數(shù)也在增加,記者昨天從朝陽醫(yī)院了解到,來看感冒的病人已經(jīng)從往常的每天120人增加到180人左右。
據(jù)朝陽醫(yī)院呼吸科張洪玉主任介紹,目前每個大夫的門診量已經(jīng)增加到每天60名病人,感冒、咳嗽和上呼吸道感染是常見的癥狀。對天氣適應(yīng)性差的老人和孩子最容易受到感冒病毒的侵害。
醫(yī)生提醒由于針對感冒病毒的藥比較少,所以可以服用一些板藍根、感冒退熱沖劑等中草藥作為預防。在天氣變化劇烈時一定要注意增減衣服。老人和孩子要多吃一些雞蛋、牛奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,提高身體對環(huán)境的適應(yīng)力。同時在暖氣到來的初期要注意開窗通風,尤其是不要在封閉的室內(nèi)大量吸煙,因為呼吸道疾病與室內(nèi)空氣新鮮度有著很大的關(guān)系,在室內(nèi)吸煙不僅讓不吸煙的人吸入大量的二手煙,同時大大增加了他們患呼吸道疾病的可能性。
來源:北京青年報
這種情況不用太擔心,身體虛弱的表現(xiàn),感冒后,身體會因為缺乏體力而出汗。身體有點發(fā)冷。建議治療感冒。你可以吃些感冒藥。飲食應(yīng)營養(yǎng)豐富、清淡。
一、是由于患者免疫力下降導致
得了感冒,機體就會通過體溫升高來提高免疫力,從而產(chǎn)生對抗入侵病毒或細菌的保護性抗體。有些病人在體溫升高時會感到發(fā)燒。但是,有些病人感覺不太明顯,可能有低燒。有些病人在發(fā)熱一段時間后會自行逐漸退熱。解熱時,還可以出汗。其主要依靠汗液帶走體內(nèi)多余的熱量,降低體溫。所以,它會感到身體經(jīng)常出汗,這說明身體是在低熱量的狀態(tài)另外,氣血不足腎虛,也會導致身體虛弱,從而出汗。得了感冒,要多喝水,多吃水果,促進身體的新陳代謝,補充體內(nèi)的營養(yǎng)。此外,你應(yīng)該吃清淡易消化的食物,因為感冒時,你的消化功能會變得不好,食欲也會下降。
二、所需要注意的事項
感冒的時候,你要注意休息,適當運動。在感冒的時候,你可以多喝些冰糖雪梨水,或者喝些白蘿卜水,還可以喝開水,比如蔥芫花根,它能清嗓子,潤腸排便,促進出汗,有助于改善感冒。此為氣血不足,陽虛內(nèi)虛。最好的方法是補充食物。如果你什么都沒有,那就每天多鍛煉,堅持鍛煉。間歇性的衛(wèi)生問題,如足浴、按摩等。?
三、患者需要采取一些措施
患感冒的人應(yīng)該多加水,因為發(fā)燒會使身體失水。您可飲用蒸餾水或水果蔬菜汁,是很好的液體補充品。蔬果汁也能補充人體必需的維他命 C和礦物質(zhì),特別是維他命 C ,這種含片能使感冒時間縮短4天左右。同時也能明顯緩解喉嚨干燥、發(fā)癢等癥狀。小心劑量不能超過醫(yī)生的建議。但過量的鋅會中毒 。所以說要多喝水,防止出汗過多導致水流失。
各位讀者,大家對于感冒出汗過多有什么看法呢?歡迎在評論區(qū)留言,留下你的看法。
風寒感冒吃什么藥?天氣寒冷,此時正是風寒感冒的高發(fā)季節(jié),輕微感冒癥狀可以試試食療方法,但是感冒加重了就要吃藥,那么風寒感冒吃什么藥呢?下面是我為大家?guī)淼年P(guān)于風寒感冒吃什么藥的知識,歡迎閱讀。
風寒感冒吃什么藥?
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見:惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。
對付風寒感冒,治法應(yīng)以辛溫解表為主,可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力驅(qū)散風寒。風寒感冒的情況是可以引起的。有點化熱的情況的??梢赃x擇雙黃連口服液和采用頭孢藥物的治療或配合氨加黃敏膠囊的治療的。
1、川芎茶調(diào)散(丸):
【成份】川芎、白芷、羌活、細辛、防風、荊芥、薄荷、甘草。
【功能主治】疏風止痛。用于風邪頭痛,或有惡寒,發(fā)熱,鼻塞。本藥以治療外感風邪引起的感冒頭痛效果較好,也用于經(jīng)過明確診斷的偏頭痛、神經(jīng)性頭痛等的治療。
2、風寒感冒顆粒:
【成份】麻黃、葛根、桂枝、防風、紫蘇葉、白芷、桔梗、苦杏仁、陳皮、干姜、甘草。
【功能主治】解表發(fā)汗,疏風散寒。用于風寒感冒,發(fā)熱,頭痛,惡寒,無汗,咳嗽,鼻塞,流清涕。
【注意事項】本品含蔗糖,糖尿病人禁用。本品含麻黃,高血壓、心臟病、冠狀動脈粥樣硬化或心律失常者慎用,或在醫(yī)生指導下服用
3、荊防顆粒:
【成份】荊芥、防風、羌活、獨活、柴胡、前胡、川芎、枳殼、茯苓、桔梗、甘草。
【功能主治】發(fā)汗解表,散風祛濕。用于風寒感冒,頭痛身痛,惡寒無汗,鼻塞清涕,咳嗽白痰。
【注意事項】本品含蔗糖,糖尿病人禁用。
4、散寒解熱口服液:
【處方】葛根、麻黃、桂枝、白芍、苦杏仁、生姜、大棗、甘草。
【功效主治】散寒解表,宣肺止咳。用于感冒風寒證,癥見:惡寒重,發(fā)熱輕,無汗,頭痛,肢體酸楚,鼻塞聲重,時流清涕,喉癢咳嗽?;蚣毙陨虾粑栏腥疽娚鲜霭Y狀者。
5、感冒軟膠囊:
【成份】羌活、麻黃、桂枝、荊芥穗、防風、白芷、川芎、石菖蒲、葛根、薄荷、苦杏仁、當歸、黃芩、桔梗。
【功效主治】散風解熱。用于外感風寒引起的頭痛發(fā)熱,鼻塞流涕,惡寒無汗,骨節(jié)酸痛,咽喉腫痛。
【注意事項】孕婦忌用。本品含麻黃,高血壓、心臟病、冠狀動脈粥樣硬化或心律失常者慎用,或在醫(yī)生指導下服用。
風寒感冒用藥注意
1、風寒感冒患者在服用上述藥物后,可喝一些熱粥或熱水,以促使身體快速出汗、驅(qū)散風寒。
2、伴有胃部脹悶、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹便溏等癥狀的風寒感冒患者,可配合使用加味保和丸或健胃消食片等中成藥;伴有咳嗽等癥狀的應(yīng)首選通宣理肺片,可配合使用川貝枇杷止咳糖漿或止咳寧嗽膠囊等中成藥。
3、服用感康、速效傷風膠囊期間不得飲酒或含有酒精的飲料,不能同時服用成分相似的其他抗感冒藥。
4、如果風寒感冒患者自行用藥3至7天后癥狀仍未緩解,就不要繼續(xù)服藥了,應(yīng)立即咨詢醫(yī)師或藥師。
5、人們在服用抗感冒藥物時,無論是使用西藥還是中成藥,都應(yīng)只使用一種。有些人為了加快康復,常常同時服用多種治療感冒的藥或?qū)⒅委煾忻暗闹谐伤幒臀魉幓旆@樣做是不對的。因為許多治感冒藥中都含有相近或相同的成分,若同時服用多種抗感冒藥,可能導致某種藥物成分攝入過量,從而出現(xiàn)不良反應(yīng)。
用藥總是有副作用的,那么到底有什么食療方法可以治療風寒感冒嗎?病人應(yīng)該如何護理呢?下面我為你詳細介紹。
風寒感冒的食療方
1、神仙粥:大米50~100克,生姜3克,入沙鍋同煮1~2沸,再放入連須蔥白5~7段,待粥將熟時,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食后宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。
2、姜糖飲:生姜10克(洗凈),切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調(diào)入15克紅糖,趁熱頓服,服后蓋被取汗。
3、菜根姜片飲:白菜莖根1個,蘿卜根1個,共切粗片,生姜3片,紅糖50克,加水適量,煮開3~5分鐘,熱服取汗。
4、荊芥防風粥:荊芥10克,防風12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味藥,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。
5、香蔥飲:香菜根、蔥須、白菜頭煎水,加紅糖適量,代茶飲,有發(fā)汗解表通鼻竅作用,尤其適用于幼兒急疹。
6、當歸羊肉湯:羊肉、蔥、姜、蒜、當歸、鹽、味精,加入羊肉,翻炒幾下,加水、生姜、蔥白、當歸,旺火燒開,改用文火燉半小時后,加入鹽、味精各適量即可,羊肉有益氣補虛的作用,當歸有補血活血之功。二者與生姜、蔥相配,可補虛溫中、活血祛寒。適風寒感冒患者食用。
風寒感冒吃什么好?
1、洋蔥:洋蔥具有發(fā)散風寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。
2、大蒜:大蒜是飲食中不可缺少的調(diào)味品,大蒜內(nèi)含硫化丙烯?的辣素,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的作用。
3、南瓜:南瓜既可以作為菜也可以當糧食,南瓜內(nèi)含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有毒物質(zhì),能起到解毒的作用。
4、生姜:性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用。民間常以生姜3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
5、蔥白:性溫,味辛,具有調(diào)節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可減少和預防傷風感冒的發(fā)生。適宜風寒型傷風感冒者食用。
患風寒感冒不僅要懂得要吃什么治療,還要懂得忌吃什么減輕病癥。下面我們將介紹風寒感冒不能吃什么。
風寒感冒不能吃什么?
1、忌多吃雞蛋:雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。
2、忌多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
3、忌多喝冷飲:如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發(fā)燒、胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
4、忌多食蜂蜜:發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
5、忌多食辛辣:由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復。
6、忌強迫進食:有些孩子發(fā)燒時,家長往往認為發(fā)燒消耗營養(yǎng),不吃東西那就更不行了。于是,他們強迫孩子進食,有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物。其實,這做法適得其反,不僅不能促進食欲,而且還會倒胃口,甚至引起嘔吐、腹瀉等,使病情加重。
風寒感冒怎樣進行護理?
1、注意休息
給予充分休息及護理,待癥狀消失后再恢復活動,避免病根未除盡而發(fā)作。
2、合理飲食
總體原則是選擇易消化的食物,如流質(zhì)食物、軟質(zhì)食物,少食多餐??啥嗪纫恍┕?,補充營養(yǎng)。隨著病情的好轉(zhuǎn),消化能力的提高,可適當改變食物稠度,直至可恢復平日飲食為止。
3、感冒發(fā)燒要物理降溫
發(fā)熱后先用物理降溫,沒有作用后才服用適量退燒藥。
物理降溫方法有:局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等。洗溫水澡或溫水擦浴效果較好,缺點是冬天難以實施。而局部散熱降溫法較適合在家中使用。
局部散熱降溫法通常是頭部用冷濕毛巾或者冰袋敷,再在血管比較大的地方,如頸部、腋下及腹股敷上冰袋,加速降溫。需經(jīng)常更換冰袋或冷濕巾。
每到季節(jié)變化,感冒患者驟增。得了感冒后,有的人便“不敢再洗澡”了。而有的人卻認為,洗澡、蒸桑拿不僅能活血化瘀、通經(jīng)疏絡(luò),對感冒還有治療作用呢。那么,感冒了到底能不能洗澡?洗澡真能治感冒嗎?
感冒后喝生姜紅糖水是一種簡便易行的治療方法,而蒸桑拿、洗熱水澡也同樣對感冒具有治療作用。感冒,俗稱“傷風”,是由于人體感受了風寒邪氣,造成肌表閉郁、肺衛(wèi)失宣才表現(xiàn)出惡寒、發(fā)熱、無汗、頭痛、鼻塞、流涕等一系列癥狀。汗法的目的不僅僅在于使人汗出,而在于通過發(fā)汗這種途徑使人體腠理開、血脈通、肺氣暢、邪氣除。因此,如果通過蒸桑拿、洗熱水澡能使全身微微汗出,則同樣可以達到治療感冒的目的。
當然,使用這種“土辦法”時,必須注意以下幾點:
1、保證洗浴環(huán)境溫度較高,洗浴時能夠達到遍身微微汗出的效果(身體很虛時到達剛剛要出汗即可)。
2、汗出后立即用熱毛巾擦拭,臥床蓋被休息并適量喝熱水或熱稀粥以助發(fā)汗(年青人可多喝一些)。
3、居室溫度亦應(yīng)較高。當汗出不止時,暫時不要掀被更衣,可以用干毛巾鋪墊于前胸后背,等汗出停止后再更換衣被,以免重新著涼感冒。
4、如果通過洗浴達到了汗出的效果,特別是嬰幼兒,則不宜再服用其他解表發(fā)汗的中西藥物,以免汗出過多耗氣傷陰。
5、未成年人及嬰幼兒應(yīng)在家人的看護下進行洗浴,以免發(fā)生意外。
6、治療期間飲食以清淡易消化為宜,忌食葷腥油膩及酸性生冷之品.
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