預(yù)防流感的三板斧

預(yù)防流感的三板斧

全文:

流感這個(gè)病名大家并不陌生，每逢寒冷季節(jié)，它在報(bào)紙雜志出現(xiàn)的頻率就會(huì)大大增加。它雖然是個(gè)不起眼的病，但要是流行起來，那也挺要命的。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲乙丙三型流行性感冒病毒。為什么現(xiàn)在有流感病毒疫苗還會(huì)發(fā)生流行性感冒呢?這主要是流感病毒有著孫悟空七十二變般的功夫，讓人類防不勝防。流感病毒最大的特點(diǎn)就是容易發(fā)生變異，其中又以甲型為甚，同時(shí)甲型流感病毒還可感染多種動(dòng)物，是人類流感的主要病原，往往容易造成爆發(fā)流行或大流行。

流感流行的特點(diǎn)是突然發(fā)病，發(fā)病率高，迅速蔓延，流行過程短，但能多次復(fù)發(fā)。

它的潛伏期一般為1—3天，臨床表現(xiàn)可有驟起高熱、畏寒、頭痛乏力和全身酸痛等，體溫可達(dá)39—40攝氏度。一般持續(xù)2—3天后漸退，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但呼吸道癥狀如咽痛、鼻塞、咳嗽等則較輕。少數(shù)病人還可有消化道癥狀。病人癥狀消失后仍感軟弱無力，精神較 差，體力恢復(fù)較慢。老年人和伴有慢性呼吸道疾病者容易并發(fā)肺炎。

對(duì)流感的治療，目前還缺乏特效藥，一般對(duì)癥處理，病人及早臥床休息、多飲水，防止繼發(fā)感染，高熱與肌肉酸痛者可用解熱鎮(zhèn)痛藥，但兒童禁止使用阿司匹林。老年流感病人在發(fā)病最初1—2天可給予金剛烷胺，能減輕癥狀，縮短病程。

流感重在預(yù)防，遵循傳染病防治的一般規(guī)律。由于人群對(duì)流感病毒普遍易感，與年齡、性別、職業(yè)等無關(guān)，對(duì)這樣一個(gè)高度易感的疾病，要預(yù)防必須隔離傳染源、切斷傳播途徑，對(duì)易感人群進(jìn)行必要的教育并采取有效的措施。

一般預(yù)防

早期發(fā)現(xiàn)，迅速確診，加強(qiáng)監(jiān)控力度。對(duì)病人做好隔離，病人是主要的傳染源，自潛伏期末即有傳染性，病初2—3天傳染性最強(qiáng)。病毒存 在于病人的鼻涕、口涎、痰液，并隨咳嗽、噴嚏排出體外，同時(shí)還應(yīng)注意由于部分免疫，有些人感染后可不發(fā)病，成為隱性感染，成為人群的隱形傳染源。

在流感流行期間，減少大型聚會(huì)或集體活動(dòng)，凡是與流感病人接觸的要戴口罩。避免兒童到 公共場(chǎng)所，室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣清潔，由于流感病毒不耐熱，對(duì)紫外線和常用消毒劑很敏 感，所以可以經(jīng)常消毒，用紫外線燈照射或噴灑0．1％的過氧乙酸液或漂白粉液。

流感主要通過空氣、飛沫傳播，病毒存在病人或隱性感染者的呼吸道分泌物中，通過說話、咳嗽或噴嚏等傳播到空氣中，并保持約30分鐘，易感者吸入后即能感染。同時(shí)流感病毒還可通過污染的食物或玩具的接觸傳播。在流感流行期間若無意中用手觸模被污染的物體，并在不經(jīng)意間用手摸自己的鼻子或眼睛，就很可能被感染，所以勤洗手是一種比較有效的方法。

藥物預(yù)防

金剛烷胺或金剛乙胺預(yù)防甲型流感有一定效果。在流行早期，必須及時(shí)確定流行株的型別。對(duì)無保護(hù)的人群可以進(jìn)行藥物預(yù)防。但是由于金剛烷胺具有中樞神經(jīng)系統(tǒng)的副作用，老年及有血管硬化者慎用，孕婦及有癲癇史者禁用。服用復(fù)方胺酚烷胺膠囊也可以起到很好的作用，例如快克感冒膠囊。

人們也可試用中藥預(yù)防。將板藍(lán)根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克，四味中藥同放入大茶缸中，用熱開水沖泡，片刻后飲用?；蛘哂秘灡?、板藍(lán)根 各30克，蒲公英15克，青茶5克，三味用開水沖泡后代茶飲。以上兩方清熱解毒功效良好，具有較強(qiáng)的抗病毒功效，適用于流行感冒。

疫苗預(yù)防

流感疫苗可分為減毒活疫苗和滅活疫苗。前者可由鼻腔噴霧吸入，引起人體呼吸道輕度感染而產(chǎn)生免疫力。接種對(duì)象是健康的成年人或少年兒童，禁用于老人、嬰幼兒、孕婦和患有較嚴(yán)重慢性基礎(chǔ)疾患或接受免 疫抑制劑治療的患者。面臨流感大流行時(shí)，在城市及近郊人群中，除有禁忌者外，應(yīng)進(jìn)行全面接種。面臨中小流行時(shí)，一般只在重點(diǎn)人群中使用，如在航空港、海港、托兒機(jī)構(gòu)、服務(wù)行業(yè)工作的人員等。

流感防控知識(shí)

一、得了流感有哪些癥狀？

流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39-40℃），伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥，甚至死亡。

二、如何判斷是否得了流感？

流感通常急性起病，發(fā)熱（高熱可達(dá)39-40℃），呼吸道癥狀可出現(xiàn)咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等，全身癥狀明顯，如頭痛、肌痛、乏力等。

如果出現(xiàn)上述癥狀，尤其是在流感流行季節(jié)，可能是感染流感病毒所致。由于流感的癥狀、體征缺乏特異性，易與普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆，所以流感需要實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)來確診。檢測(cè)方法包括核酸檢測(cè)、病毒分離培養(yǎng)、抗原檢測(cè)和血清學(xué)檢測(cè)。

三、得了流感要怎么治療？

對(duì)臨床診斷病例和確診病例應(yīng)盡早隔離治療。輕癥病例可以居家隔離，保持房間通風(fēng)。充分休息，多飲水，飲食應(yīng)當(dāng)易于消化和富有營(yíng)養(yǎng)。密切觀察病情變化，尤其是兒童和老年患者。流感病毒感染高危人群容易引發(fā)重癥流感，盡早抗病毒治療。

應(yīng)用抗病毒藥物進(jìn)行治療：重癥或有重癥流感高危因素的患者，應(yīng)盡早給予抗流感病毒治療，不必等待病毒檢測(cè)結(jié)果。發(fā)病48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行抗病毒治療可減少并發(fā)癥、降低病死率、縮短住院時(shí)間；發(fā)病時(shí)間超過 48小時(shí)的重癥患者依然可從抗病毒治療中獲益。

四、如何預(yù)防流感？

1.接種流感疫苗是目前預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

2.個(gè)人日常防護(hù)：保持室內(nèi)通風(fēng)；平時(shí)注意良好的個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，包括：勤洗手，不用手觸碰眼、口、鼻；在流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場(chǎng)所；家庭成員出現(xiàn)流感患者時(shí)，盡量避免近距離接觸等。

3.在癥狀出現(xiàn)的48小時(shí)內(nèi)服用抗病毒藥物，能有效緩解疾病癥狀、縮短癥狀持續(xù)時(shí)間。

冬季流感高發(fā)期應(yīng)對(duì)措施 5個(gè)科學(xué)預(yù)防方法要掌握

冬季流感高發(fā)期應(yīng)對(duì)措施，入冬至今，全球多地出現(xiàn)流感高發(fā)現(xiàn)象。國(guó)家衛(wèi)計(jì)委監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)，近期我國(guó)南方和北方，都已經(jīng)進(jìn)入了流感冬季高峯季節(jié)。流感病毒來勢(shì)洶洶，并且已經(jīng)在多地集中爆發(fā)，所以大家千萬(wàn)不能大意。用科學(xué)方法來應(yīng)對(duì)這場(chǎng)“流感大作戰(zhàn)”。下面就給大家介紹冬季流感預(yù)防的科學(xué)方法。

接種流感疫苗流感疫苗可以有效的預(yù)防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一。在我國(guó)，接種流感疫苗的時(shí)間一般為每年的9——11月份，因?yàn)槎臼橇鞲械亩喟l(fā)季節(jié)，在流感大范圍爆發(fā)之前接種疫苗，可以最大限度的幫助接種疫苗者做好防護(hù)。

注意個(gè)人衛(wèi)生勤洗手——使用肥皂/洗手液，并用流動(dòng)水洗手，能防止細(xì)菌、病毒的傳播和感染，尤其是去過公共場(chǎng)所等人羣密集的環(huán)境或雙手接觸呼吸道分泌物后，應(yīng)立即洗手。

此外，在打噴嚏或咳嗽時(shí)也應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫感染他人。

注意開窗通風(fēng)一進(jìn)入冬季，氣溫變冷，大家就開始對(duì)開窗通風(fēng)格外牴觸。尤其是近年來霧霾頻發(fā)，愿意開窗的人就更是少之又少，殊不知，正是這些因素，才給病毒的傳播創(chuàng)造了絕佳的條件。

增強(qiáng)抵抗力抵抗力好了，疾病自然就不容易找上門了。加強(qiáng)體育鍛煉、保持充足睡眠都是我們熟知的增強(qiáng)抵抗力的好方法，但是很多人卻忽視了，抵抗力還可以通過“吃”來補(bǔ)充。

比如洋蔥和大蒜，就具有強(qiáng)效的殺菌消毒功效，可以幫助人體預(yù)防流感；白蘿卜含有大量的有機(jī)硫磺化合物和豐富的維生素c、微量元素鋅，能提升人體的抗寒能力。

冬季流感高發(fā)期應(yīng)對(duì)措施，入冬至今，全球多地出現(xiàn)流感高發(fā)現(xiàn)象。國(guó)家衛(wèi)計(jì)委監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)，近期我國(guó)南方和北方，都已經(jīng)進(jìn)入了流感冬季高峯季節(jié)。流感病毒來勢(shì)洶洶，并且已經(jīng)在多地集中爆發(fā)，所以大家千萬(wàn)不能大意。用科學(xué)方法來應(yīng)對(duì)這場(chǎng)“流感大作戰(zhàn)”。下面就給大家介紹冬季流感預(yù)防的科學(xué)方法。

穿衣適度冬天的穿衣也是一門講究，過多過少都不好。首先，我們都知道，在大冷天穿衣過少會(huì)很容易著涼受寒，讓感冒有可乘之機(jī)。

但穿太多太厚又會(huì)經(jīng)常出汗，出汗后風(fēng)一吹反而更容易著涼。所以，穿著適量，并隨身帶著一件外套，根據(jù)環(huán)境和場(chǎng)合適當(dāng)加減是最好的辦法。

病毒在外界的生存能力很差，它們怕陽(yáng)光中的紫外線、怕潔凈、怕干燥，在新鮮的空氣中病毒會(huì)很快喪命。所以學(xué)?；蚓蛹噎h(huán)境中經(jīng)常開窗通風(fēng)，能夠很大程度上降低流感傳染的風(fēng)險(xiǎn)。

當(dāng)然，增強(qiáng)抵抗力最重要的還是要均衡飲食、加強(qiáng)鍛煉、避免過度疲勞，而多喝水也是一種很不錯(cuò)的保健方法。

流感來襲的時(shí)候，什么方法可以有效預(yù)防？

流感對(duì)我們的身體危害很大。許多人在冬天也這樣做。流感季節(jié)是一個(gè)多發(fā)的季節(jié)，對(duì)我們的身體也有很大的傷害。那么，流感來襲的時(shí)候，什么方法可以有效預(yù)防？保證我們的身體健康，怎么預(yù)防最好？

1、接種疫苗。最有效的預(yù)防方法是接種流感疫苗，充分發(fā)揮人體接種流感疫苗的保護(hù)作用，很好地預(yù)防流感的爆發(fā)。疫苗的保護(hù)作用很快就會(huì)顯現(xiàn)，但是疫苗的保護(hù)作用是慢慢下降的，也就是說，需要每年接種疫苗才能獲得更有效的保護(hù)。雖然接種流感疫苗不能說100%無流感，但可以降低患流感的風(fēng)險(xiǎn)，提供更多的健康保障。因此，有必要了解流感的傳播途徑，并采取預(yù)防措施，防止流感的出現(xiàn)。盡量少去人多的地方，生活作息規(guī)律，勤洗手，少熬夜，經(jīng)常鍛煉等等，都可以很好的預(yù)防流感。

2、均衡的飲食。特別要注意飲食，營(yíng)養(yǎng)要全面均衡的同時(shí)，從飲食上預(yù)防流感。特別要注意維生素A的攝入，保證適量的維生素A可以避免流感。牛奶、香蕉、芒果、西紅柿等。都富含維生素a，平時(shí)飲食中可以適量吃一些，也可以多吃豬肝、胡蘿卜、菠菜等。，可以很好的預(yù)防流感的發(fā)生。

3、勤洗手，多通風(fēng)。每天，手都會(huì)接觸到各種物品，比如門把手或者電梯按鈕。這些地方會(huì)滋生很多病菌。及時(shí)洗手對(duì)預(yù)防流感非常重要。很多人習(xí)慣在冬天關(guān)好門窗，保持室內(nèi)溫度。但溫暖的環(huán)境特別適合病菌的生長(zhǎng)，也會(huì)增加患流感的風(fēng)險(xiǎn)。所以冬天要經(jīng)常開窗通風(fēng)。

4、出門戴口罩。在流感病毒肆虐的季節(jié)，出門最好戴口罩，因?yàn)榱鞲胁《就ㄟ^空氣和飛沫傳播，從口鼻進(jìn)入人體。戴上口罩后，可以有效阻擋流感病毒的金蛋。在人多的地方，更要注意防護(hù)，避免病毒的入侵。每晚睡前可以用鹽水漱口，減少口腔內(nèi)的細(xì)菌，對(duì)預(yù)防流感有一定作用。

流感怎么預(yù)防 這方法得多了解

現(xiàn)在已經(jīng)到了冬季，這個(gè)季節(jié)也是流感的高發(fā)季節(jié)，那么我們應(yīng)該怎么預(yù)防流感呢?想要預(yù)防流感就要知道流感的傳播，流感的傳播途徑有哪些?如果我們真的不小心得了流感應(yīng)該怎么辦呢?這些都是大家比較關(guān)心的問題，下面一一為大家進(jìn)行解答。

怎樣預(yù)防流感

注意個(gè)人鍛煉

感冒是需要多注意的，怎么預(yù)防感冒，大家都知道了嗎，預(yù)防流感主要做的就是加強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，我們平時(shí)應(yīng)該多做一些體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練太極拳等等，這些都有助于我們加強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，提高機(jī)體抵御病毒侵襲的能力。

注意充分休息

平時(shí)也一定要保持充足的睡眠和充分的休息，人體在得到了充足的休息之后抵抗力會(huì)有明顯的上升，我們?cè)趨⒓铀匀魏位顒?dòng)都應(yīng)適可而止，保持充足的睡眠，盡量不要熬夜，感到身體疲勞時(shí)要及時(shí)安排休息，保持精力充沛才有能力抵御外邪。

注意日常飲食

生活中也一定要注意我們的飲食，合理的飲食對(duì)人體有很大的幫助。飲食方面如果一直葷多素少、熱量過高、脂肪過剩，那么這樣對(duì)人體非常不利，會(huì)使消化系統(tǒng)功能減退，身體抗病毒的能力下降，讓流感病毒乘虛而入。

所以要合理安排飲食，均衡地搭配蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等各種有助于增強(qiáng)體質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)素，還可以多補(bǔ)充一些富含維生素C的食物，因?yàn)榫S生素C有助于提高免疫力。飲食一定要規(guī)律，不可暴飲暴食。另外，還要注意多飲水，因?yàn)樯匣鸷蟾菀渍兄虏《厩忠u。

注意防寒保暖

冷暖交替比較頻繁的時(shí)候，人體由于無法適應(yīng)劇烈的冷暖變化，抵抗力就會(huì)下降，易于受到流感病毒的侵襲。因此人們需要根據(jù)氣溫的變化適時(shí)增減衣服。早春季節(jié)早晚都比較寒冷，更要特別注意，如早晚適當(dāng)添加衣服，夜間睡眠時(shí)換厚被等，睡眠時(shí)室內(nèi)溫度在18℃—22℃為宜。另外，陽(yáng)光既有助于室內(nèi)保暖，又有利于殺菌消毒，應(yīng)充分利用，保證室內(nèi)接受日光充分照射。

注意個(gè)人衛(wèi)生

個(gè)人衛(wèi)生在預(yù)防流感的過程中也起著關(guān)鍵的作用。流感病毒很容易通過手部接觸表面沾有病毒的物品后再接觸口鼻而感染，約一半的流感發(fā)病就是通過手部接觸患病的，所以勤洗手、保持手部的衛(wèi)生十分重要，平時(shí)還應(yīng)盡量避免用手接觸眼睛、口鼻等。另外，洗手時(shí)不要簡(jiǎn)單地在水龍頭下面沖一沖，而要用肥皂來認(rèn)真清洗，時(shí)間也要盡可能長(zhǎng)一些。另一個(gè)是外出時(shí)注意戴口罩，雖說戴口罩不能起到完全阻隔病毒的作用，但就目前來說是減少被傳染的好辦法之一，至少可以讓我們少吸入一些空氣中飄散的病毒。

注意空氣流通

流感病毒是通過空氣傳播的病毒，尤其在密閉的環(huán)境中更容易傳播，所以我們要經(jīng)常開窗通風(fēng)，注意保持室內(nèi)空氣流通，從而降低房間內(nèi)病毒的濃度，減少人與病毒接觸的機(jī)會(huì)。平時(shí)的活動(dòng)場(chǎng)所盡量選擇露天或是空氣流通的地方，避免到密閉的環(huán)境中逗留，少去人多的公共場(chǎng)合。在露天或是空氣流通的地方，即使周圍有流感病人，空氣中的病毒也會(huì)隨風(fēng)飄散，陽(yáng)光中的紫外線也有能很好殺滅病毒的作用;密閉的環(huán)境中病毒更容易傳播，所以流感流行期間應(yīng)盡量少乘坐飛機(jī)、空調(diào)火車或是空調(diào)大巴，少去有中央空調(diào)的大酒店或大商場(chǎng);人多擁擠的地方空氣混濁，空氣中病毒存在的機(jī)率大、濃度高，所以為了安全起見，好不要到這類地方去。

注意多飲開水

盡量做到一天八杯水，而且盡量不要飲用冷水、冰水。

注意接種流感疫苗

在重點(diǎn)人羣中形成免疫屏障是防治甲流的有效措施之一。接種疫苗后需要大約兩個(gè)星期的時(shí)間，身體才會(huì)產(chǎn)生抗體，可以起到預(yù)防流感病毒感染的作用。值得提醒的是，流感疫苗并不是接種一次就可以一勞永逸，而是每年都需要接種，因?yàn)橐呙缗浞绞窃趯?duì)當(dāng)年流行病毒毒株預(yù)測(cè)的基礎(chǔ)上制成的，而流感病毒毒株幾乎每年都發(fā)生變異。

流感癥狀

單純型流感常突然起病，畏寒高熱，體溫可達(dá)39℃～40℃，多伴頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適等。顏面潮紅，眼結(jié)膜外眥輕度充血。如無并發(fā)癥呈自限性過程，多于發(fā)病3～4天后體溫逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但咳嗽、體力恢復(fù)常需1～2周。輕癥流感與普通感冒相似，癥狀輕，2～3天可恢復(fù)。

流感其實(shí)重要的是，我們?cè)诹鞲屑竟?jié)，冬分季節(jié)的時(shí)候，發(fā)生有發(fā)熱、咳嗽、咳痰、有時(shí)候有全身肌肉酸痛，這個(gè)時(shí)候，我們要注意，可能有流感的感染，這個(gè)時(shí)候，我們可能要進(jìn)行血項(xiàng)等檢測(cè)，看看有沒有，甚至咽部有試紙檢測(cè)，來看看我們究竟有沒有，流感病毒的感染。

流感的傳播途徑

1、飛沫傳播

通過空氣飛沫傳播是一種常見的傳播途徑，患有流感的人或者身體攜帶流感病毒的人說話、打噴嚏、咳嗽等時(shí)候會(huì)噴出唾液，這些唾液當(dāng)中就帶有大量的流感病毒，如果一個(gè)健康的人與他們面對(duì)面或離得很近，那么就容易感染流感病毒。

2、接觸傳播

這也是一種常見的傳播途徑，比如家里有人得了流感，那么他渾身上下都有可能帶有病毒，如果其他家人仍與其握手、擁抱、共用杯子喝水、共用碗筷吃飯等，那么就很容易被傳染，也患上流感。

3、空氣傳播

空氣傳播也是流感病毒的一個(gè)重要傳播途徑，在流感高發(fā)期，流感病人很容易將病毒排放到空氣當(dāng)中，這樣一來空氣當(dāng)中就會(huì)存在大量的流感病毒，如果這時(shí)候我們?nèi)ヒ恍┤肆t比較密集的場(chǎng)所的話，那么就很容易被傳染。

流感吃什么

1、多喝水

可以加快病毒的排出，好是白開水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調(diào)口味。

2、醋熘土豆絲

將切好的土豆絲放入清水中過一遍，去掉其粉質(zhì)，防止抓鍋底，用料與醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。

3、白菜蘿卜湯

白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。

4、蘋果蜂蜜水

蘋果5個(gè)去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40攝氏度，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

5、姜絲蘿卜湯

姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。

結(jié)語(yǔ) ：本文的介紹，希望我們大家都能多多注意了解一下，流感的預(yù)防，傳播途徑和得了流感應(yīng)該怎么辦。我們要知道流感對(duì)人體的傷害是很大的，所以在預(yù)防方面一定要積極一些，做好自己的衛(wèi)生，平時(shí)也要注意鍛煉身體。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/67899.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 冬季如何食補(bǔ)預(yù)防感冒,(冬季來了，怎···

下一篇: 感冒新概念