現(xiàn)在正是四九,馬上就到臘月、大寒,最近“寒包火”型感冒增多,為什么此時(shí)有這么多人感冒流感呢?用中醫(yī)理論簡(jiǎn)單說(shuō),有些是因?yàn)樽罱鞖庠摾洳焕浠蛘唧E然降溫,一些人因外冷內(nèi)熱而患“寒包火”型感冒。
風(fēng)寒暑濕燥火,異常時(shí)為“邪氣”
春暖多風(fēng)、夏熱多雨、秋涼多燥、冬冷多寒,這是自然變化規(guī)律,中醫(yī)根據(jù)這種變化,總結(jié)歸納出自然界有“六氣”,即風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火。一年中“六氣”此消彼長(zhǎng)、循環(huán)往復(fù),形成了不同季節(jié)的氣候特點(diǎn)。人類在自然界長(zhǎng)期生存中,逐步適應(yīng)了“六氣”變化的規(guī)律,與自然融為一個(gè)整體,生理上也形成了與“六氣”變化相適應(yīng)的春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的特點(diǎn)。
當(dāng)“六氣”的消長(zhǎng)違反了原本的規(guī)律,比如冬季該冷不冷、夏季該熱不熱,或突然出現(xiàn)劇烈的天氣變化,比如原本溫暖卻驟然寒冷,原本涼爽卻突然酷熱時(shí),人們的生理機(jī)能難以適應(yīng),就會(huì)引發(fā)各種疾病。此時(shí),中醫(yī)就把異常的“六氣”稱為“六淫”、“非時(shí)之氣”,認(rèn)為是極易導(dǎo)致疾病的“外邪”。所謂非時(shí)之氣,按字面解釋就是:不是此時(shí)的正常之氣。意思是說(shuō)“不該在此時(shí)出現(xiàn)的異常氣象”。
近年來(lái)由于大氣污染、全球氣候變暖等環(huán)境因素,像“倒春寒”、“暖冬”等氣候變化的反?,F(xiàn)象出現(xiàn)得愈加頻繁。中醫(yī)認(rèn)為這都是引起外感病的“邪氣”。
內(nèi)有蘊(yùn)熱、外受寒邪引起“寒包火”
入冬以來(lái),北京一直少風(fēng)少雪,寒氣沒(méi)有隨著冬季的到來(lái)逐漸強(qiáng)盛,氣溫明顯比常年偏高,大氣中火熱之氣偏盛。受其影響,不少人出現(xiàn)了鼻咽干燥、口舌生瘡等體內(nèi)火熱偏盛的現(xiàn)象。前一陣,當(dāng)強(qiáng)冷空氣襲來(lái),氣溫一夜之間下降八九攝氏度時(shí),驟然而至的寒氣通過(guò)口、鼻、肌膚侵犯人體,使人毛孔收緊、肌肉僵硬,稍不小心就會(huì)出現(xiàn)頭痛、無(wú)汗、鼻塞、流涕、周身酸痛等感冒癥狀;人們的肌膚不能得到體內(nèi)陽(yáng)氣的溫煦,出現(xiàn)畏寒、寒戰(zhàn)。由于寒邪束縛了體表,體內(nèi)原本蓄積的火熱不能向體外宣散,就如同被體表的寒邪“包裹”起來(lái)一樣,郁積在體內(nèi)而呈現(xiàn)身體高燒不退的現(xiàn)象。這種內(nèi)有蘊(yùn)熱、外受寒邪所引起的外感病,中醫(yī)就形象地稱之為“寒包火”。
早期用熱湯、熱粥發(fā)汗驅(qū)散體表寒邪
治療“寒包火”型感冒,正確的做法是:在早期用生姜或大蔥的白莖煎湯服用,或喝些熱湯、熱粥等發(fā)發(fā)汗,既驅(qū)散束縛體表的寒邪,又使體內(nèi)的火熱隨汗透出體外,感冒就可以迅速得到緩解;如果感冒比較重,則應(yīng)當(dāng)服用感冒清熱沖劑、感冒軟膠囊等中成藥,來(lái)散外寒、清內(nèi)熱?;颊卟荒芤?yàn)榘l(fā)燒、嗓子疼,就認(rèn)為自己是“上火”,一味地吃清熱解毒的中藥,卻不驅(qū)散束縛體表的寒邪。否則在寒邪的“包裹”下,體內(nèi)的熱由于沒(méi)有宣泄的出路,就會(huì)形成持續(xù)高燒不退的現(xiàn)象。
商場(chǎng)寫字樓營(yíng)造過(guò)暖“非時(shí)之氣”對(duì)健康危害大
中醫(yī)歷來(lái)強(qiáng)調(diào),人只有順應(yīng)自然的變化,與自然保持協(xié)調(diào)統(tǒng)一,才能達(dá)到陰陽(yáng)平衡、身體健康,就是說(shuō)要順應(yīng)四季氣候的特點(diǎn),來(lái)調(diào)攝人體的陰陽(yáng)。民間廣為流傳的“春捂秋凍”的說(shuō)法就比較形象地概括了中醫(yī)順應(yīng)自然的養(yǎng)生原則。
面對(duì)氣候異常的“非時(shí)之氣”,也應(yīng)采取正確的措施加以應(yīng)對(duì)。比如,隨著生活、工作條件的改善,許多人過(guò)于追求安逸、舒適,夏天愣是用空調(diào)把房間的溫度整得和秋天似的清涼;冬天暖氣燒得像春天一樣溫暖,房間內(nèi)外是兩個(gè)季節(jié),這種人工營(yíng)造的“非時(shí)之氣”,在大型商場(chǎng)、寫字樓和一些居民家中屢見不鮮,其實(shí)對(duì)健康危害更大。
【概 述】
1.定義
感冒是由感受外邪而引起的肺系疾病,臨床以發(fā)熱、惡寒、頭痛、鼻塞流涕、打噴嚏、咳嗽等為主要癥狀。
2. 范圍
凡是感受外邪,輕淺,在表而無(wú)流行者,為普通感冒,相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的急性上呼吸道感染;若病情較重,有流行趨勢(shì),稱為“重傷風(fēng)”、“時(shí)行感冒”,則屬今之流行性感冒范疇。
3.發(fā)病情況
?、?發(fā)病季節(jié):一年四季均可發(fā)生,尤以冬春季節(jié)和氣候變化時(shí)發(fā)病率最高,夏季暑氣行令,感受暑邪也能發(fā)病。
?、?發(fā)病年齡:任何年齡均可發(fā)病,但年幼體弱的小兒容易罹患。
?、?發(fā)病特點(diǎn):嬰幼兒發(fā)病后,容易變化,常可出現(xiàn)夾驚、夾痰、夾滯等兼證。即患病后容易出現(xiàn)痰多、驚厥和積滯的證候。
【病因病機(jī)】
1. 病 因
小兒時(shí)期感冒發(fā)病率最高,與小兒生理特點(diǎn)有關(guān)。 小兒感冒的病因有二:
⑴ 內(nèi)因:形體稚嫩,衛(wèi)外功能薄弱。尤其是肺氣不足的小兒機(jī)體抵抗能力低下,對(duì)四時(shí)氣候的變化適應(yīng)能力差,所以一旦寒溫失調(diào),則易為外邪所犯。
⑵ 外因:“風(fēng)為百病之長(zhǎng)”。故主要外因是風(fēng)邪。可兼有其他病邪的特點(diǎn)。如兼寒、兼熱、夾暑、夾濕等。
2. 病 機(jī)
?、?主要與肺臟關(guān)系最為密切。
⑵ 由于風(fēng)邪致病常兼有寒邪、熱邪、暑邪的不同,故出現(xiàn)的病理及臨床表現(xiàn)也有區(qū)別。
?、?由于小兒的生理特點(diǎn),患病后易出現(xiàn)夾痰、夾滯、夾驚等兼夾證。
【診 斷】
1. 以發(fā)熱,惡寒,鼻塞流涕,噴嚏,咽癢,咽紅為主要癥狀,多兼咳嗽。如有兼證,可伴嘔吐,腹瀉,腹脹,或高熱驚厥,咳嗽,痰吼 。
2. 四時(shí)均有,多見于冬春,常因氣候驟變,寒熱失調(diào)而發(fā)病。
3. 全身癥狀較重,呈流行趨勢(shì)者為流行性感冒。
4. 每月反復(fù)感冒2次以上者,多見于虛證感冒。
5. 外周血象:白細(xì)胞計(jì)數(shù)正?;驕p少,中性粒細(xì)胞減少,淋巴細(xì)胞相對(duì)增加,單核細(xì)胞增加。
6. 對(duì)呼吸道分泌物作直接熒光抗體檢查,可快速診斷。病毒分離陽(yáng)性。
中醫(yī)有句話說(shuō):“正氣存內(nèi),邪不可干”,說(shuō)的就是這個(gè)道理。
為什么呢?因?yàn)橐鹞覀兏忻暗母鞣N各樣的病毒可以說(shuō)是無(wú)時(shí)、無(wú)處不在的。但只要我們正氣充足的話,一般就不會(huì)引起我們發(fā)生感冒,但是,這個(gè)“寒邪”卻可以導(dǎo)致我們?nèi)梭w抵抗力量的下降,以致使得我們發(fā)生感冒。所以中醫(yī)說(shuō)……由此可見,中醫(yī)的說(shuō)法頗有辨證的道理。
感冒可以分風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒和流行性感受冒四類,它們各自的癥狀不同,
根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)家論述,其病因可能是風(fēng)兼寒或風(fēng)兼熱或濕兼熱,而流行性感冒是由流感病毒引起的急性傳染病。病因不同,治療藥物亦不同,現(xiàn)將四類感冒的癥狀及治療所用的部分中藥介紹如下,以便正確選用。
風(fēng)寒感冒多見于冬春季,外感風(fēng)寒所致。主要癥狀是惡寒重、發(fā)熱輕、頭痛無(wú)汗、四肢酸痛、鼻塞不通、流清涕、說(shuō)話聲音重、咳嗽痰稀、咽癢、舌苔白、脈浮緊等癥。應(yīng)選用發(fā)散風(fēng)寒的辛溫解表藥,如九味羌活丸,或參蘇理肺丸、通宣理肺丸,不能用桑菊感冒片、銀翹解毒丸、羚翹解毒丸、羚翹解毒丸、羚羊感冒片,誤用會(huì)加重病情,或遷延不愈。
風(fēng)熱型感冒多見于夏秋季,外感風(fēng)熱所致。主要癥狀是發(fā)熱重、惡寒輕、有汗不多、頭脹痛、四肢酸懶、咳嗽痰黃、咽紅腫痛、口干欲飲、舌苔薄黃、脈浮數(shù)等癥。應(yīng)用清熱宣肺的辛涼解表藥,如桑菊感冒片或銀翹解毒丸、羚翹解毒丸、羚羊感冒片,不能選用羌活丸、理肺丸,誤用會(huì)引起體溫升高,咽痛加重。
暑濕感冒僅見于夏季,因患者素有濕熱,又加感冒而得,也可因過(guò)食冷飲瓜果而引起。主要是惡寒發(fā)熱、頭痛頭脹、胸隔痞滿、腹痛腸鳴、嘔吐腹瀉、身乏無(wú)力、口淡無(wú)味、食欲不振等癥。治宜芳香化濁、和中解表,可服藿香正氣膠囊、銀翹解毒丸、十滴水、六一散、云香精、四正丸、六合定中丸、天中茶、甘露茶、甘和茶等。
流行性感冒與風(fēng)熱感冒相似,但發(fā)病快、病情重、高燒、怕冷寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、肢體酸痛、疲倦無(wú)力、舌質(zhì)紅、苔黃、脈浮數(shù)有力等癥。治宜清熱解毒、疏風(fēng)透表,可服抗病毒口服液、復(fù)方銀黃口服液、板藍(lán)根沖劑等
【樓中亮醫(yī)師(「樓中亮中醫(yī)體系」院長(zhǎng))】前陣子寒流來(lái)襲,我被窗外無(wú)孔不入的冷風(fēng)吹得著涼,整天鼻塞流清涕,喉嚨也時(shí)不時(shí)的癢癢咳嗽,連續(xù)兩周都如此,幸好沒(méi)有繼續(xù)惡化,等到天氣回暖之后就好起來(lái)了。 倒是同居一室的室友因?yàn)橄赐暝铔](méi)穿保暖就坐在客廳看電視滑手機(jī),隔兩天就出現(xiàn)感冒癥狀,不只咳嗽連鼻涕都轉(zhuǎn)黃,顯然是感冒了。 我正自喜身體調(diào)養(yǎng)得不錯(cuò),不像以前一年感冒三四次,就被樓醫(yī)師打槍說(shuō),其實(shí)我那種癥狀也是感冒的一種,中醫(yī)稱為風(fēng)寒感冒,跟室友所患的風(fēng)熱感冒一樣,都是從受寒而起,古時(shí)候稱為「?jìng)?,就是傷于寒氣的意思,跟現(xiàn)在西方醫(yī)學(xué)說(shuō)的那種傷寒可不一樣喔。 至于最近被熱議的流感,在古代稱為時(shí)疫,是一種隨著氣候發(fā)生流行的傳染病,病源也是病毒,也會(huì)導(dǎo)致各種發(fā)炎癥狀,屬于溫病的范疇。西方醫(yī)學(xué)通稱為感冒(因?yàn)榘Y狀很類似,只是程度不同),在中醫(yī)里可是分得很細(xì)、很明確的喔。 著涼(風(fēng)寒感冒)是單純的受寒,身體的陽(yáng)氣尚足以抵抗寒邪(邪就是病毒、細(xì)菌),因此沒(méi)有惡化成炎癥,所以頂多是喉嚨癢癢,流流清鼻涕; 而風(fēng)熱感冒則是寒邪較重或是抵抗力較差,因此病毒細(xì)菌大舉入侵導(dǎo)致發(fā)炎癥狀,就會(huì)出現(xiàn)喉嚨腫痛、鼻涕轉(zhuǎn)黃的情況,這兩者雖說(shuō)都是受寒而起,但癥狀大不同,治療用藥也不一樣。 流感則是特定的病毒作怪,一定要立刻找專業(yè)的醫(yī)生診治以免惡化危及生命。樓醫(yī)師提供了治療風(fēng)寒感冒及風(fēng)熱感冒的調(diào)養(yǎng)方,在感冒癥狀初起時(shí)可以試試,如果喝了幾天不見效,就要趕緊看醫(yī)生羅! 風(fēng)寒感冒調(diào)養(yǎng)方 蔥白六根、黑糖兩湯匙、老姜五片、水兩碗,入電鍋煮。睡前喝一次,早起空腹喝一次。烏梅三豆湯:黑豆、黃豆、綠豆、烏梅、白糖各30克,煮1500c.c.水,可以每天喝。 作者簡(jiǎn)介:樓中亮醫(yī)師南京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)博士,樓中亮中醫(yī)預(yù)防保健網(wǎng)創(chuàng)辦人,現(xiàn)任「樓中亮中醫(yī)體系」院長(zhǎng)。 樓中亮中醫(yī)預(yù)防保健網(wǎng) Facebook
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