最近,一項(xiàng)研究表明:如果父母經(jīng)常忍受壓力和出現(xiàn)沮喪等不良情緒,他們的孩子很容易患有哮喘等過敏性疾病。這項(xiàng)由9240對(duì)父母和孩子參與的研究中,31%的兒童和18%的成人有過敏癥。研究還發(fā)現(xiàn),那些患過敏癥的孩子,他們的父母常出現(xiàn)消極等不良情緒,如沮喪、悲觀、絕望等。
有關(guān)專家解釋,之所以會(huì)這樣,是因?yàn)楦改赴巡涣记榫w基因遺傳給了孩子,而人的情緒基因和過敏癥之間是有密切聯(lián)系的。也有專家認(rèn)為,父母有過敏癥的話,孩子也容易情緒不良。
從小到大,是不是有許多人對(duì)你說過這樣一句話:“你別想太多了,就啥事兒沒有?!?br>聽到這樣的話,你是否會(huì)更加難受和感到孤獨(dú)?
其實(shí),每個(gè)人的敏感程度是不同的,高度敏感的“共感人”大約要占總?cè)丝跀?shù)的兩成左右。
一般的“同理心”與“共感人”之間并不能劃等號(hào)。
一般的同理心,是指別人遭遇到困難之時(shí),我們有能力同情對(duì)方,別人開心時(shí),我們也會(huì)替對(duì)方開心。
但是身為一個(gè)高敏感的“共感人”,他的身體能夠真切感受到他人的情緒、能量與癥狀,而不是像多數(shù)人那樣可以過濾掉這些不良反應(yīng)。
心理學(xué)家伊萊恩·阿倫提出了“高敏感族”一詞,而共感人就具備了所有或部分的“高敏感族”特質(zhì)。
首先會(huì)影響我們的健康。
有許多高敏感人群會(huì)罹患恐曠癥、慢性疲勞、纖維肌痛、偏頭痛、慢性疼痛、各種過敏、腎上腺疲勞等病癥。
這些生理癥狀和情緒的互相作用,會(huì)讓一些人感到焦慮、沮喪、恐懼發(fā)作。
其次是成癮的問題。
部分共感人會(huì)沉溺于酒精、藥物、食物、性愛、購物或其他試圖麻痹自己的行為,例如暴食癥。
第三個(gè)是影響我們的人際關(guān)系和伴侶關(guān)系。
共感人比較容易把自己的心交給不懂得愛他們的人,同時(shí)期待對(duì)方以相同的方式回報(bào),一旦失望,就會(huì)陷入情緒無法自拔。
此外,共感人會(huì)吸收伴侶的壓力與情緒,弄得自己筋疲力盡。
第四個(gè)方面是親子關(guān)系。
共感父母通常會(huì)因?yàn)槲樟撕⒆拥那榫w與不舒適,從而承載了自己無法承受的壓力,感受到疲憊。
第五是工作方面的影響。
共感人因?yàn)椴恢廊绾卧O(shè)限來保護(hù)自己,從而吸收了職場(chǎng)“能量吸血鬼”的情緒,而變得軟弱無力。
最后一點(diǎn),共感人的高度敏感力,使得他們擁有比一般人更強(qiáng)烈的直覺,特別容易產(chǎn)生預(yù)感,與動(dòng)物溝通,從夢(mèng)境中得知許多事情。
而對(duì)于不同性別的“共感人”來說,他們面臨的挑戰(zhàn)也不盡相同。
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