清潔劑使孩子患上6種眼疾

清潔劑使孩子患上6種眼疾

愛爾蘭醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)孩子易患的6種眼疾都和液體清潔劑的瓶子有密切關(guān)系——

愛爾蘭都柏林的兒童醫(yī)院醫(yī)生經(jīng)過6個(gè)月的研究發(fā)現(xiàn)，孩子易患的6種最嚴(yán)重的眼疾都和液體清潔劑瓶子有密切關(guān)系，比如洗滌劑、洗潔凈、柔順劑等。

孩子們?cè)谀玫揭后w清潔劑的瓶子玩耍時(shí)，會(huì)本能地抓住瓶子并且擠壓它，這使得瓶子非常容易爆裂，而瓶子一旦爆裂，里面的腐蝕性液體將會(huì)噴出來，傷害到孩子的眼睛。據(jù)該調(diào)查顯示，18個(gè)月到3歲的孩子中有很多都有過玩耍液體清潔劑瓶子被傷害眼睛的經(jīng)歷。

因此，家長應(yīng)該盡量避免孩子拿到這些瓶子。參與這項(xiàng)研究的醫(yī)生告訴記者：“這些產(chǎn)品應(yīng)該被儲(chǔ)存在柜子里孩子拿不到的地方?！?/p>

角膜干細(xì)胞如果受到清潔劑的傷害，將會(huì)影響到角膜的透明度和眼睛看到正常圖像的能力。

醫(yī)生建議，清潔劑廠商應(yīng)該在瓶子的明顯部位貼注標(biāo)識(shí)，并且從保護(hù)孩子的角度設(shè)計(jì)瓶子。

保護(hù)眼睛基本常識(shí)

保護(hù)眼睛是非常重要的，以下是一些基本的保護(hù)眼睛的常識(shí)：

1.保持眼部衛(wèi)生：每天清潔眼睛和眼周皮膚，避免使用不潔的物品接觸眼睛。

2.正確使用護(hù)目鏡：在進(jìn)行一些需要保護(hù)眼睛的工作時(shí)，如操作機(jī)器，使用化學(xué)品等，需要戴上護(hù)目鏡。

3.遠(yuǎn)離輻射：避免長時(shí)間使用電子產(chǎn)品（如電腦、手機(jī)等）或過度使用這些設(shè)備。在陽光強(qiáng)烈的日子里，也需要戴上太陽鏡以防止紫外線傷害眼睛。

4.補(bǔ)充營養(yǎng)：保證食用富含維生素A、C和E的食物，這些維生素對(duì)眼睛健康非常重要。

5.正確使用隱形眼鏡：使用隱形眼鏡需要遵守正確的使用方法，避免戴過久或者戴著睡覺，避免泳池或其他有污染的水中使用隱形眼鏡。

6.定期檢查：每年定期檢查眼睛，可以發(fā)現(xiàn)潛在的眼部問題并及時(shí)處理。

7.適當(dāng)休息：長時(shí)間看書、看電腦或其他需要用眼過度的活動(dòng)，需要適當(dāng)休息眼睛，每小時(shí)休息5-10分鐘可以有效減輕眼部疲勞。

8.使用護(hù)眼臺(tái)燈照明，晚上工作學(xué)習(xí)、看書休閑，可以很好地保護(hù)眼睛。下面是一些不錯(cuò)的護(hù)眼臺(tái)燈推薦：

（一）南卡護(hù)眼臺(tái)燈Pro

推薦指數(shù)：?

南卡Pro是一款專為青少年兒童設(shè)計(jì)的旗艦級(jí)醫(yī)用護(hù)眼臺(tái)燈，由于孩子的眼睛比較脆弱，所以該臺(tái)燈各方面都達(dá)到了行業(yè)標(biāo)桿水準(zhǔn)，以科技之力打造獨(dú)特的自然護(hù)眼之光，創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)護(hù)眼前所未有，成年人使用時(shí)也能享受到更強(qiáng)大的護(hù)眼體驗(yàn)。

南卡護(hù)眼燈Pro開發(fā)有獨(dú)特的生物光算法，模擬太陽的東升西落，光線更加符合人體生理發(fā)展規(guī)律，護(hù)眼更加生態(tài)、自然！獨(dú)創(chuàng)的第二代PE自適應(yīng)智能調(diào)光技術(shù)，偵測(cè)頻率高達(dá)每秒100次，AI智慧加持，智能護(hù)眼更加迅捷、精準(zhǔn)！結(jié)合三維漫射柔光處理技術(shù)，光線柔和度提升48%。減少人眼近視風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)80%！

南卡Pro護(hù)眼燈的顯色效果達(dá)Ra98，全光譜色照明貼合自然，再加上獨(dú)特的納米級(jí)點(diǎn)散式導(dǎo)光結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，2000萬顆導(dǎo)光點(diǎn)引導(dǎo)光線進(jìn)行1800次以上的折射、漫射，光線柔和度大大提高，99.8%模擬自然，不傷眼！Rg0無藍(lán)光，無頻閃、無眩光、無重影危害，多重全方位防護(hù)效果，很貼心。

（二）南卡護(hù)眼臺(tái)燈L1

推薦指數(shù)：?

南卡護(hù)眼臺(tái)燈L1是一款最近使用的比較多的護(hù)眼產(chǎn)品，專業(yè)性能優(yōu)秀，品牌主打的是青少年兒童專業(yè)護(hù)眼照明，實(shí)際體驗(yàn)確實(shí)非常棒，口碑非常好。

L1各方面特性圍繞護(hù)眼打造，182cm?的超大發(fā)光面和頂級(jí)的大功率led燈珠，保證了國AA級(jí)的充足亮度，人眼會(huì)感到非常明亮，同時(shí)發(fā)光面使用側(cè)發(fā)光技術(shù)和微導(dǎo)光技術(shù)，人眼又感到特別柔和、均勻，整體護(hù)眼效果非常不錯(cuò)。其led燈珠還有出色的減藍(lán)光特性，達(dá)到Rg0豁免級(jí)防藍(lán)光，而且還是全光譜燈珠，顯色指數(shù)高達(dá)Ra95，可以99.3%接近太陽光，燈光非常自然。

此外，南卡L1的PE自適應(yīng)調(diào)光技術(shù)也可智能感應(yīng)環(huán)境變化，自動(dòng)調(diào)光，解放雙手，護(hù)眼方便而又精準(zhǔn)，還可以設(shè)置助眠小夜燈、手勢(shì)感應(yīng)控制燈光、定時(shí)休閑、緩慢熄燈等功能，非常豐富。

三、雷士Q36明軒臺(tái)燈

推薦指數(shù)：

雷士Q36明軒臺(tái)燈通過了SMQ健康照明認(rèn)證，光線全光譜，可AAA級(jí)健康護(hù)眼，達(dá)到Ra98的顯色指數(shù)，還原物體色彩能力比較強(qiáng)。該臺(tái)燈為長矩形發(fā)光頭設(shè)計(jì)，柔和光源為內(nèi)嵌式設(shè)計(jì)，外面透光板采用梯田臺(tái)階面設(shè)計(jì)，整體出光比較均勻，可防高亮眩光。該臺(tái)燈支持手動(dòng)滑動(dòng)調(diào)光，智能感應(yīng)自動(dòng)調(diào)光，防藍(lán)光為Rg0，無可視頻閃，可設(shè)置45分鐘定時(shí)提醒、助眠小夜燈。

四、孩視寶VL235B臺(tái)燈

推薦指數(shù)：

孩視寶VL235B臺(tái)燈產(chǎn)品設(shè)計(jì)為三段式，燈頭比較厚，底座粗大，燈桿有兩根平行細(xì)桿組成，轉(zhuǎn)軸靈活，可上下30°或60°和左右80°轉(zhuǎn)動(dòng)燈桿和燈頭，燈頭也可雙面旋轉(zhuǎn)160°，照明角度比較靈活。該臺(tái)燈顯色指數(shù)為Ra95，還原物體色彩能力比較好，發(fā)光面也使用面＋環(huán)的發(fā)光設(shè)計(jì)，光線明亮而又均勻，達(dá)到國AA級(jí)，也有Rg0防藍(lán)光、防頻閃，支持四檔的色溫調(diào)節(jié)和智能感應(yīng)調(diào)光。

五、歐普照明 米格M臺(tái)燈

推薦指數(shù)：?

歐普照明米格M臺(tái)燈是一款國AA級(jí)專業(yè)閱讀臺(tái)燈，色溫設(shè)置為3900k，發(fā)光面采用了直下式蜂窩結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，六邊形透鏡均勻鋪陳，光線反復(fù)折射、層層過濾，提升了光線均勻度，達(dá)到國AA級(jí)的照度和均勻度。該臺(tái)燈也可以手動(dòng)調(diào)節(jié)亮度，通過按鍵可9個(gè)檔位分段調(diào)節(jié)，也可設(shè)置AA級(jí)讀寫和A級(jí)閱讀兩種照度模式。該臺(tái)燈支持45分鐘定時(shí)休憩、60秒延時(shí)關(guān)燈，防藍(lán)光為Rg0豁免級(jí)，顯色指數(shù)Ra95，可防頻閃。

請(qǐng)教眼科專家,十年沒戴框架眼鏡,戴了為什么眼睛發(fā)酸呢?

戴隱形眼鏡時(shí)間莫太長

眼科專家們不提倡人們長時(shí)間戴隱形眼鏡，這樣會(huì)使角膜長期處于一種缺氧狀態(tài)，角膜的知覺會(huì)下降，對(duì)異物的敏感性也隨之下降，眼睛即使發(fā)炎了也不覺得痛，很容易錯(cuò)過治療時(shí)機(jī)。因此，建議戴隱形眼鏡的人，除了要選擇透氧性好的隱形眼鏡，每天佩戴隱形眼鏡的時(shí)間不要超過12小時(shí)，最好能控制在8小時(shí)以內(nèi)。
隱形眼鏡因其薄且透明、難于發(fā)現(xiàn)而得名，戴隱形眼鏡已成為當(dāng)今青少年的時(shí)尚。然而隱形眼鏡并非對(duì)所有的需配鏡者都適用，哪些人不宜戴隱形眼鏡呢？
中小學(xué)生 中小學(xué)生正處在生長發(fā)育旺盛時(shí)期，眼球視軸尚未定形，自我保健意識(shí)和自理能力較差。隱形眼鏡每天都要清洗消毒，程序也較煩瑣，不便于堅(jiān)持。中小學(xué)生若過早或較長時(shí)間連續(xù)配戴隱形眼鏡，易產(chǎn)生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用；鏡片清洗消毒不嚴(yán)，則會(huì)繼發(fā)感染；鏡片曲徑若與角膜不相適應(yīng)，還會(huì)造成角膜磨損，上皮脫落，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致角膜潰瘍或穿孔。因此，我國眼科專家指出：中小學(xué)生配戴隱形眼鏡宜慎之又慎，若沒有特別必要，還是以戴框架眼鏡為宜。對(duì)患高度近視或遠(yuǎn)視、屈光參差、散光等確需配戴者，必須到有條件的醫(yī)院或?qū)I(yè)眼鏡店檢查，測(cè)量所需鏡片的度數(shù)，并學(xué)習(xí)配戴方法及鏡片的消毒處理，以免后患。

感冒患者 感冒患者手上往往帶有大量病菌，它們很容易在取、戴隱形眼鏡時(shí)進(jìn)入眼中。此外，感冒常伴有輕微的視網(wǎng)膜炎癥，戴隱形眼鏡會(huì)使炎癥加重。許多感冒、止咳和止痛藥物中都含有抑制眼淚的成分。淚液分泌量減少會(huì)使隱形眼鏡過于干燥、透明度降低，進(jìn)而影響視力。

過敏患者 有過敏癥的人配戴隱形眼鏡易引起的并發(fā)癥有輕微炎癥、眼睛瘙癢、紅腫、結(jié)膜炎和眼睛腫脹等。如果這些病癥長期不治療，將可能危及到視力。過敏癥者如必須配戴隱形眼鏡，最好只在白天使用且每周至少有一天暫停使用。如果出現(xiàn)炎癥，最好停止使用。如果2至3天后炎癥仍未減輕，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

青光眼、慢性淚囊炎、結(jié)膜炎、角膜潰瘍、甲亢等疾病患者 若已配有隱形眼鏡，而眼睛正處在炎癥期，要待炎癥消失后再戴。

發(fā)燒患者 發(fā)熱時(shí)眼睛局部抵抗力下降，淚液分泌減少，枯草桿菌就會(huì)大量繁殖，使細(xì)菌的代謝產(chǎn)物沉積在角膜與鏡片之間，造成隱形眼鏡透氧性降低，角膜正常的代謝受到干擾，從而引起細(xì)菌性角膜潰瘍。

騎車長途旅游者 長距離騎車時(shí)，空氣的對(duì)流加速，使軟性隱形眼鏡的水分減少，鏡片逐漸干燥變硬，眼睛會(huì)感到不適，時(shí)間一長，變硬的鏡片就會(huì)損傷角膜，引起眼睛疼痛或細(xì)菌感染。

中老年人 人到了40歲以后，眼部組織會(huì)發(fā)生比較明顯的退行性變化。眼局部的抵抗力下降，特別是眼球耐受缺氧的能力下降，此時(shí)若在眼球表面戴上一層薄的鏡片，會(huì)導(dǎo)致眼球缺氧，從而容易出現(xiàn)角膜感染、潰瘍等并發(fā)癥。40至60歲的中年人可以短時(shí)間戴隱形眼鏡，60歲以上的老年人最好不要配戴隱形眼鏡，否則容易引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，造成永久性視力損害。

月經(jīng)期婦女 因女性在行經(jīng)期間及月經(jīng)將到的前幾天，眼壓常常比平時(shí)增高，眼球四周也較易充血，尤其是有痛經(jīng)癥的婦女更甚，這時(shí)如果戴隱形眼鏡，會(huì)對(duì)眼球產(chǎn)生不良影響。

孕期婦女 孕期婦女荷爾蒙分泌發(fā)生了變化，從而使體內(nèi)含水量也發(fā)生變化，眼皮有些腫脹，眼角膜變厚，特別是懷孕的最后3個(gè)月，因角膜水分多，變厚更為明顯，會(huì)與正常時(shí)選配的隱形眼鏡片不相吻合，從而引起眼睛不適。患有妊娠水腫癥的孕婦尤其不能戴隱形眼鏡。

1、隱形眼鏡比較方便，如果是去野外活動(dòng)、打球、爬山等，戴隱形眼鏡就比較方便，框架眼鏡不僅不方便而且還影響外觀。
2、隱形眼鏡不用經(jīng)常摘，冬天不會(huì)有呵氣，方便。
3、以前在學(xué)校運(yùn)動(dòng)，打籃球、踢足球的時(shí)候戴框架眼鏡不是很方便，后來戴上隱形眼鏡后好像是眼睛上扔掉了一個(gè)包袱，很方便……
但也有些人對(duì)佩戴隱型眼鏡有顧慮。
1、我戴隱形眼鏡偶爾眼睛會(huì)出現(xiàn)紅的情況，眼角會(huì)有一些分泌物。是感染眼睛了嗎？
2、有時(shí)候會(huì)發(fā)粘，隱形眼鏡會(huì)損傷角膜嗎？
3、我戴了三年隱形眼鏡了，現(xiàn)在感覺有時(shí)候眼睛干，有時(shí)候不戴隱形眼鏡會(huì)很澀，有時(shí)候眼睛特別紅。
4、我特別怕戴隱形眼鏡影響視力，現(xiàn)在已經(jīng)感覺到視力沒有以前好了。
那么，佩戴隱型眼鏡究竟好不好、如何才能正確地、健康地佩戴？讓我們來聽聽眼科專家的說法。

問：長時(shí)間佩戴隱形眼鏡對(duì)眼睛有傷害么？
專家：一般來講正確使用隱形眼鏡、注意清潔衛(wèi)生，隱形眼鏡是比較安全的。但是如果清潔消毒不好，就有可能傷害到眼睛，有時(shí)候甚至?xí)?dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

問：在眼科有沒有因?yàn)榕鍘щ[形眼鏡來看病的病人？
專家：因?yàn)榇麟[形眼鏡來眼科看病的人還是比較多的，因?yàn)槲覀兪茄劭漆t(yī)生，所以看到類似的情況會(huì)比一般人多一些。還有一種特殊情況需要說明一下，即使配戴方法正確，也很講究衛(wèi)生，有些人對(duì)于隱形眼鏡的材料和護(hù)理液過敏，這樣的人是不適合佩戴隱形眼鏡的。

問：具體來講哪些人不適合佩戴隱型眼鏡呢？
專家：比如過敏的人不適合。再就是眼部疾病的人，如角膜炎、淚囊炎、青光眼、結(jié)膜炎等眼病患者都不適合佩戴隱型眼鏡，還有發(fā)燒和感冒的病人也不適合佩帶隱形眼鏡。此外，處于成長發(fā)育期的孩子最好也不要佩戴。另外大于60歲的人由于角膜代謝不好了，因此不適合佩帶。

問：角膜的代謝為何會(huì)影響隱型眼鏡的佩戴？
專家：隱形眼鏡是戴在黑眼球上面的，正常情況下黑眼球的代謝需要氧氣，80%的氧氣需要從空氣中獲得，隱形眼鏡作為一個(gè)屏障，隔絕了黑眼球和氧的接觸，也就會(huì)影響到黑眼球的代謝。當(dāng)然透氧性好的隱形眼鏡對(duì)黑眼球氧氣代謝的影響會(huì)相對(duì)小一些。

問：佩戴隱型眼鏡應(yīng)該首先注意什么問題？
專家：首先是衛(wèi)生問題，像有些人不洗手就化妝，然后再戴隱形眼鏡；或者用手揉眼睛等都是不講衛(wèi)生的習(xí)慣。另外長期戴隱形眼鏡玩電腦游戲?qū)嶋H上也是一種不合適的情況，因?yàn)殡娔X有輻射，對(duì)于隱形眼鏡是有影響的。還有一點(diǎn)就是累了以后倒頭就睡，隱形眼鏡也忘了摘了，這一點(diǎn)是最不可取的，因?yàn)檫@樣妨礙了角膜的正常呼吸。

問：那么正確佩戴隱形眼鏡的方法是怎樣的？
專家：第一步：修剪指甲。第二步：清洗雙手。洗凈雙手后選擇紗布或無絮的毛巾擦干雙手。第三步：搓洗鏡片。搓洗鏡片正反面30秒以上。第四步：沖洗鏡片。搓洗后，沖洗鏡片正反面各5秒。第五步：配戴眼鏡。
佩帶好隱形眼鏡再化妝，摘掉隱形眼鏡后再卸裝。如果眼睛出現(xiàn)發(fā)紅、畏光、流淚等不適癥狀，請(qǐng)立即取下隱形眼鏡，并攜帶隱形眼鏡到醫(yī)院進(jìn)行檢查，尋找具體原因。

問：鏡片的日常護(hù)理是不是也有很多講究？
專家：隱型眼鏡的日常護(hù)理很重要。摘下眼鏡后應(yīng)將其放入含有去蛋白片的的護(hù)理液中浸泡。具體過程是先把護(hù)理藥水倒入眼鏡盒里，然后放入藥片，等藥片全部溶化后再放入隱形眼鏡。這個(gè)過程每周要做一次，一般不要超過12小時(shí)。去完蛋白后要把眼鏡盒沖洗干凈，要用流動(dòng)的清水沖洗眼鏡盒，眼鏡盒的里里外外，包括有螺紋的地方都得清洗到。隱形眼鏡藥水和藥盒千萬不要放在浴室以及陽光可以直射到的地方，否則會(huì)變質(zhì)發(fā)霉。

問：選擇隱形眼鏡的護(hù)理液需要注意什么？
專家：隱形眼鏡護(hù)理液的發(fā)展已經(jīng)經(jīng)過了一個(gè)很長的時(shí)期，最早的隱形眼鏡消毒是加熱消毒和化學(xué)方法消毒?，F(xiàn)在已經(jīng)有了全效的護(hù)理液。

問：有沒有免去清洗的隱形眼鏡？
專家：目前有日拋型的、周拋型的和月拋型的可供選擇，但是費(fèi)用比較高，一副眼鏡每天的費(fèi)用是60元，一年的費(fèi)用在2萬元左右。作為眼科醫(yī)生來說，我并不支持使用那種一個(gè)月都不摘的隱形眼鏡，即使是這樣的隱形眼鏡，應(yīng)該佩帶的時(shí)間也不能超過72小時(shí)。因?yàn)楸M管這種產(chǎn)品質(zhì)量高，但是只要戴上了隱形眼鏡肯定會(huì)產(chǎn)生蛋白，蛋白沉積在鏡片背面，還是會(huì)影響其透氧量和清晰度。

問：隱形眼鏡材料上的軟硬程度對(duì)于人的眼睛有什么影響？
專家：最早的隱形眼鏡的材料是用普通玻璃做的，后來改進(jìn)成了有機(jī)玻璃，到了1971年有了高分子材料，接著就出現(xiàn)了軟性的隱形眼鏡，由于佩帶舒適、異物感小，因此也迅速取代了硬性的隱形眼鏡?，F(xiàn)在又逐步有了含水量和透氧量更高的隱形眼鏡。另外隱形眼鏡的功能方面也在快速發(fā)展。

問：含水量越高的隱形眼鏡越好嗎？
專家：眼睛不干的人比較適合含水量高的隱形眼鏡，如果是眼睛干的人應(yīng)該使用含水量低的。因?yàn)楹扛叩碾[形眼鏡本身并不產(chǎn)生水，是一種海綿狀的高分子結(jié)構(gòu)在吸收眼球里的水。

問：孕婦能戴隱形眼鏡嗎？
專家：孕婦是不能戴隱形眼鏡的，因?yàn)閼言泻篌w內(nèi)激素變化很大，角膜水腫后曲率就會(huì)發(fā)生變化，會(huì)出現(xiàn)視物模糊的感覺，鏡片在表面的吸附作用也會(huì)減弱，容易脫落。

問：隱形眼鏡是否可以矯正散光？
專家：現(xiàn)在已經(jīng)有了矯正散光的隱形眼鏡。隱形眼鏡主要矯正屈光不正，從眼科的角度來講，近視、遠(yuǎn)視、散光都叫做屈光不正。有屈光不正的人都可以佩帶隱形眼鏡，還有從醫(yī)療角度來講需要佩帶的。

問：一位讀者問，自己不是天天都戴隱形眼鏡，現(xiàn)在這副眼鏡已經(jīng)戴了一年半，也沒有什么不好的感覺，從時(shí)間上算也沒過期，還需要定期更換嗎？
專家：隱形眼鏡之所以要定期更換主要是因?yàn)殡[形眼鏡的磨損，一般來說佩帶隱形眼鏡超過六個(gè)月就容易引起感染。另外隱形眼鏡需要定期更換還有一個(gè)材料老化的問題?，F(xiàn)在如果是沒有不適反應(yīng)，而且在有效期內(nèi)，建議嚴(yán)密觀察，到了兩年的時(shí)候就一定要更換。

問：佩制隱形眼鏡前需要做哪些檢查？
專家：隱形眼鏡的佩制比框架眼鏡精細(xì)，屬于一種醫(yī)療行為，而不是一種純粹的商業(yè)行為。我們遇到的病人往往都是佩帶隱形眼鏡出了問題后找到我們。佩帶隱形眼鏡之前應(yīng)該進(jìn)行一系列的眼科檢查，諸如驗(yàn)光、眼科疾病等的檢查。

隱形眼鏡保養(yǎng)方法(隱形眼鏡無不可染)
輕輕薄薄的隱形眼鏡緊貼在眼球上，一旦遭到污染時(shí)，立即而直接的傷害眼睛，因此清 潔保養(yǎng)千萬不可偷懶。
出淤泥而不染
除了有眼疾的患者以外，一般隱形眼鏡都會(huì)遭受三種污染；一是外界的污染，如空氣中 的灰塵、油脂，化妝品、清潔劑。二是眼睛本身，如淚液中的蛋白質(zhì)、黏液分泌物。三是細(xì)菌、霉菌的沾染。因此，清潔保養(yǎng)隱形眼鏡除了小心翼翼避免刮傷外，更要徹底達(dá)成清潔、殺菌、去蛋白三種任務(wù)。
保養(yǎng)系統(tǒng)看對(duì)眼
原則上，并沒有最完美的保養(yǎng)系統(tǒng)，某些清潔藥水雖然有效，卻會(huì)對(duì)某些人的眼睛造成 過敏刺激，因此當(dāng)您購買隱形眼鏡時(shí)，一定要問清楚最適合自己生活習(xí)慣與生理?xiàng)l件的保養(yǎng)系統(tǒng)，并且不要任意溷用不同的的保養(yǎng)系統(tǒng)，一般而言選擇保養(yǎng)系統(tǒng)要注意幾個(gè)要點(diǎn)：
1.通過衛(wèi)生主管機(jī)關(guān)檢驗(yàn)核可。
2.對(duì)眼睛的安全，沒有過敏、刺激反應(yīng)。
3.清潔效果良好。
4.能夠完全殺菌。
5.去蛋白效果佳。
6.符合您的生活習(xí)慣。
7.簡(jiǎn)單容易使用。
8.價(jià)格合理。
清潔從雙手做起
雖然有許多保養(yǎng)系統(tǒng)宣稱「不沾手」，不過專家建議盡可能選擇自己動(dòng)手清洗的保養(yǎng)系統(tǒng)，藉由手指的觸感與眼睛的觀察可確定清潔效果，既安心又實(shí)在。開始清潔隱形眼鏡之前，先 清潔自己的雙手，尤其是指甲縫中的污垢務(wù)必要徹底洗凈。
每日清潔四部曲
(1).用清潔液去污漬；依說明書指示滴上清潔液后，以指腹輕輕的搓揉鏡片，大約30秒即可使污漬、沉積 物脫離鏡片。
(2).洗凈清潔液；徹`底沖凈清潔液與污漬，可使用隱形眼鏡專用保養(yǎng)液或者生理食鹽水。
(3).消毒保護(hù)鏡片；依照保養(yǎng)系統(tǒng)指定的消毒藥水與方法使用。
(4). 收藏在專用盒內(nèi)；別忽略收藏盒也要定期清潔、殺菌，否則辛苦清潔工作又遭到污染了。
周周去蛋白
淚液中所含的蛋白質(zhì)成份極易黏附于鏡片上，而且非常頑固的沉積在鏡片上，即使每日清潔也無法完全去除，而且積存愈久愈難清除，會(huì)使眼睛發(fā)紅、畏光，鏡片變色，刺激眼睛的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，引起「巨乳突狀結(jié)膜炎」等疾病。去蛋白的清潔片中的酵素，能將分解蛋 白質(zhì)結(jié)構(gòu)、切碎、消除黏附力，達(dá)到清潔效果。通常去蛋白的工作每周做一次即可。
一、螺絲松動(dòng)： 如果螺絲松了，請(qǐng)顧客隨時(shí)拿至本店，可隨時(shí)為您服務(wù)。
二、注意美容品：
化妝品或整松劑等具化學(xué)成分之美容品，容易使鏡架變色或變形請(qǐng)用眼鏡專用布或紙擦乾凈。
三、鏡架折放時(shí)：
大部份的眼鏡是先從左邊鏡腳，輕輕折放，如果硬從右邊先折放時(shí)，會(huì)導(dǎo)致鏡架本身不平衡、歪斜，致使戴上后不舒適。
四、眼鏡戴在臉上的正確位置：
為了發(fā)揮眼鏡正確功能；鏡片的光學(xué)中心，是做在適合您的眼睛部位，請(qǐng)戴在正 確的位置。
五、鏡架取戴時(shí)要雙手：
常用單手取戴眼鏡嗎？若用單手取戴眼鏡，易使鏡架變形。
六、不要放在熱的地方：
不要長時(shí)間放在暖氣房或太陽容易照射到的地方，因鏡架在光和熱接觸下，容易變色或變形。
七、擦鏡片時(shí)：
鏡片有風(fēng)沙時(shí)，請(qǐng)用水沖洗，再用眼鏡專用布或紙擦乾。
八、放置眼鏡時(shí)：
鏡片的凸面不要朝下放，與戴時(shí)相反的方向折好使鏡片朝上放，如不用時(shí)，盡量放入眼鏡盒內(nèi)。

關(guān)于眼睛的資料

　　人的眼睛近似球形，位于眼眶內(nèi)。正常成年人其前后徑平均為24mm，垂直徑平均23mm。最前端突出于眶外12--14mm，受眼瞼保護(hù)。眼球包括眼球壁、眼內(nèi)腔和內(nèi)容物、神經(jīng)、血管等組織。

　　1. 眼球壁主要分為外、中、內(nèi)三層。

　　外層由角膜、鞏膜組成。

　　前1/6為透明的角膜，其余5/6為白色的鞏膜，俗稱“眼白”。眼球外層起維持眼球形狀和保護(hù)眼內(nèi)組織的作用。角膜是接受信息的最前哨入口。角膜是眼球前部的透明部分，光線經(jīng)此射入眼球。角膜稍呈橢圓形，略向前突。橫徑為11.5—12mm，垂直徑約10.5—11mm。周邊厚約1mm，中央為0.6mm。角膜前的一層淚液膜有防止角膜干燥、保持角膜平滑和光學(xué)特性的作用。

　　角膜含豐富的神經(jīng)，感覺敏銳。因此角膜除了是光線進(jìn)入眼內(nèi)和折射成像的主要結(jié)構(gòu)外，也起保護(hù)作用，并是測(cè)定人體知覺的重要部位。

　　鞏膜為致密的膠原纖維結(jié)構(gòu)，不透明，呈乳白色，質(zhì)地堅(jiān)韌。

　　中層又稱葡萄膜，色素膜，具有豐富的色素和血管，包括虹膜、睫狀體和脈絡(luò)膜三部分。

　　虹膜：呈環(huán)圓形，在葡萄膜的最前部分，位于晶體前，有輻射狀皺褶稱紋理，表面含不平的隱窩。不同種族人的虹膜顏色不同。中央有一2.5-4mm的圓孔，稱瞳孔。

　　睫狀體前接虹膜根部，后接脈絡(luò)膜，外側(cè)為鞏膜，內(nèi)側(cè)則通過懸韌帶與晶體赤道部相連。

　　脈絡(luò)膜位于鞏膜和視網(wǎng)膜之間。脈絡(luò)膜的血循環(huán)營養(yǎng)視網(wǎng)膜外層，其含有的豐富色素起遮光暗房作用。

　　內(nèi)層為視網(wǎng)膜，是一層透明的膜，也是視覺形成的神經(jīng)信息傳遞的第一站。具有很精細(xì)的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)及豐富的代謝和生理功能。

　　視網(wǎng)膜的視軸正對(duì)終點(diǎn)為黃斑中心凹。黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜上視覺最敏銳的特殊區(qū)域，直徑約1-3mm，其中央為一小凹，即中心凹。黃斑鼻側(cè)約3mm處有一直徑為1.5mm的淡紅色區(qū)，為視盤，亦稱視乳頭，是視網(wǎng)膜上視覺纖維匯集向視覺中樞傳遞的出眼球部位，無感光細(xì)胞，故視野上呈現(xiàn)為固有的暗區(qū)，稱生理盲點(diǎn)。

　　2. 眼內(nèi)腔和內(nèi)容物

　　眼內(nèi)腔包括前房、后房和玻璃體腔。

　　眼內(nèi)容物包括房水、晶體和玻璃體。三者均透明，與角膜一起共稱為屈光介質(zhì)。

　　房水由睫狀突產(chǎn)生，有營養(yǎng)角膜、晶體及玻璃體，維持眼壓的作用。

　　晶體為富有彈性的透明體，形如雙凸透鏡，位于虹膜、瞳孔之后、玻璃體之前。

　　玻璃體為透明的膠質(zhì)體，充滿眼球后4/5的空腔內(nèi)。主要成分為水。玻璃體有屈光作用，也起支撐視網(wǎng)膜的作用。

　　3. 視神經(jīng)、視路

　　視神經(jīng)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一部分。視網(wǎng)膜所得到的視覺信息，經(jīng)視神經(jīng)傳送到大腦。

　　視路是指從視網(wǎng)膜接受視信息到大腦視皮層形成視覺的整個(gè)神經(jīng)沖動(dòng)傳遞的徑路。

　　4. 眼附屬器

　　眼附屬器包括眼瞼、結(jié)膜、淚器、眼外肌和眼眶。

　　眼瞼分上瞼和下瞼，居眼眶前口，覆蓋眼球前面。上瞼以眉為界，下瞼與顏面皮膚相連。上下瞼間的裂隙稱瞼裂。兩瞼相聯(lián)接處，分別稱為內(nèi)眥及外眥。內(nèi)眥處有肉狀隆起稱為淚阜。上下瞼緣的內(nèi)側(cè)各有一有孔的乳頭狀突起，稱淚點(diǎn)，為淚小管的開口。生理功能：主要功能是保護(hù)眼球，由于經(jīng)常瞬目，故可使淚液潤濕眼球表面，使角膜保持光澤，并可清潔結(jié)膜囊內(nèi)灰塵及細(xì)菌。

　　結(jié)膜是一層薄而透明的粘膜，覆蓋在眼瞼后面和眼球前面。按解剖部位可分為瞼結(jié)膜、球結(jié)膜和穹隆結(jié)膜三部分。由結(jié)膜形成的囊狀間隙稱為結(jié)膜囊。

　　淚器包括分泌淚液的淚腺和排泄淚液的淚道。

　　眼外肌共有6條，司眼球的運(yùn)動(dòng)。4條直肌是：上直肌、下直肌、內(nèi)直肌和外直肌。2條斜肌是：上斜肌和下斜肌。

　　眼眶是由額骨、蝶骨、篩骨、腭骨、淚骨、上頜骨和顴骨7塊顱骨構(gòu)成，呈稍向內(nèi)，向上傾斜，四邊錐形的骨窩，其口向前，尖朝后，有上下內(nèi)外四壁。成人眶深4~5cm?？魞?nèi)除眼球、眼外肌、血管、神經(jīng)、淚腺和筋膜外，各組織之間充滿脂肪，起軟墊作用。

　　計(jì)算機(jī)對(duì)視力危害很大，經(jīng)常操作計(jì)算機(jī)的人應(yīng)多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對(duì)保護(hù)視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。國際上普遍認(rèn)為飲茶有抗輻射的作用，能減少計(jì)算機(jī)熒光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質(zhì)并與其結(jié)合后排除體外。
　　必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機(jī)體對(duì)輻射的耐受性在膳食中適當(dāng)供給。如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等。我國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：青菜蘿卜可以抗輻射。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜肴，而且還具有防輻射損傷的功能。
　　我再具體的講一下哪些食物可以防輻射:
　　1、 富含膠原彈性物質(zhì)的食品。這一類的代表有海帶、紫菜、海參，動(dòng)物的皮膚、骨髓等等，因?yàn)槭澄镏械哪z原物質(zhì)有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外，而且其中動(dòng)物皮膚所蘊(yùn)涵的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損的肌膚的功能。
　　2、 富含抗氧化活性物質(zhì)的食品。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜肴，而且還具有防輻射損傷的功能。 新鮮蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑”，其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器” ——堿性成分，可使血液呈堿性，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。
　　3、具有排毒功能的食物。比如豬血、黑木耳等等。豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后，可與進(jìn)入人體的粉塵、有害含輻射的金屬微粒發(fā)生反應(yīng)，變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來，然后排出體外。黑木耳的最大優(yōu)勢(shì)在于可以幫助排出纖維素物質(zhì)，使這些有害纖維在體內(nèi)難以 立足。這一類的食物可以幫助我們把體內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外，不給輻射物質(zhì)留下絲毫立足空間。
　　4、明目類食物。這一類食物主要是針對(duì)長時(shí)間面對(duì)電腦工作的都市白領(lǐng)、學(xué)生等人。計(jì)算機(jī)對(duì)視力危害很大，經(jīng)常操作計(jì)算機(jī)的人應(yīng)多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對(duì)保護(hù)視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。國際上普遍認(rèn)為飲茶有抗輻射的作用，能減少計(jì)算機(jī)熒光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質(zhì)并與其結(jié)合后排除體外。
　　5、保持體內(nèi)營養(yǎng)的平衡。研究表明，必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機(jī)體對(duì)輻射的耐受性在膳食中適當(dāng)供給。僅增加其中任何1種維生素，都不能得到預(yù)期的營養(yǎng)效果。礦物質(zhì)的營養(yǎng)平衡問題尤為重要，體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等離子濃度須合適，否則不能維持水與電解質(zhì)平衡，輕者損害健康、重者甚至危及生命。微量元素與其他營養(yǎng)素相互之間的關(guān)系也很重要，鋅對(duì)許多營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)與維生素的消化、吸收和代謝都有重要影響。當(dāng)我們受到輻射損傷時(shí)，礦物質(zhì)包括微量元素在內(nèi)，過量或不平衡，均會(huì)產(chǎn)生不良影響。這一類的營養(yǎng)我們可以通過如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等食物中得到補(bǔ)充.
　　眼睛也要保濕

　　在我們的眼球表面，有一層薄薄的起潤滑作用的淚液膜，隨著眨眼而不斷刷新，并保持著眼睛濕潤。如果空氣干燥或一直全神貫注，大約10多秒之后，淚膜上便會(huì)出現(xiàn)一個(gè)個(gè)干點(diǎn)，眼球表面會(huì)越來越干燥。因此在通常情況下，每分鐘要眨眼10—20次。而當(dāng)專心致志閱讀或目不暇接操作電腦時(shí)，眨眼頻率會(huì)明顯減少到每分鐘5次左右。由于眼球干燥，角膜和眼瞼之間“眼開眼閉”時(shí)便容易擦傷，從而引發(fā)眼睛干澀、疲勞不適、炎癥和疼痛，形成干眼癥。如果不加以重視，就有可能出現(xiàn)角膜潰瘍和瘢痕，最終導(dǎo)致視力的下降。

　　由此看來，注重眼保健，提高生活質(zhì)量，理應(yīng)成為人們不可小覷的話題。然而要使目不轉(zhuǎn)睛現(xiàn)象有所緩解，這對(duì)熱衷上網(wǎng)或者看電視的人來說，有點(diǎn)勉為其難。那么，能不能研制一種人工淚液來保護(hù)眼睛呢？美國科學(xué)家對(duì)此作了有益的探索。他們研制出了一種名為“淚然”的擬天然淚液的滅菌滴眼劑，具有天然淚液的性質(zhì)，能與淚液結(jié)合，作用溫和，迅速及持續(xù)地緩解眼球干燥、過敏及刺激性癥狀，并可替代淚膜，消除眼球灼熱、疲勞及不適感。

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