留意幼兒眼睛的五種變化

留意幼兒眼睛的五種變化

當(dāng)孩子眼睛不適時(shí)，家長(zhǎng)一定要留意其是否有眼疾，以便及時(shí)送至醫(yī)院進(jìn)行診治。

怕光：指孩子的眼睛不愿睜開(kāi)，喜歡在陰暗處。這個(gè)癥狀最常見(jiàn)于“紅眼病”、麻疹、水痘、風(fēng)疹和流行性腮腺炎等疾病的初期。

發(fā)紅：眼睛的白眼球及眼皮發(fā)紅，并伴有黃白色分泌物。這一癥狀最常見(jiàn)于麻疹初期和流行性感冒，風(fēng)疹、紅眼病和猩紅熱在發(fā)病過(guò)程中，也會(huì)有不同程度的紅眼現(xiàn)象。

流淚：眼睛自然流出淚水，時(shí)多時(shí)少，這常見(jiàn)于各種上呼吸道感染性疾病。如流行性感冒、麻疹、風(fēng)疹等，都會(huì)因并發(fā)炎癥，阻塞淚管而出現(xiàn)流淚。鼻炎、鼻竇炎也可出現(xiàn)流淚不止。

頻繁眨眼：孩子頻繁眨眼，應(yīng)考慮有異物入眼的可能；沙眼、眼瞼結(jié)石、角膜輕微炎癥，亦會(huì)產(chǎn)生這種現(xiàn)象；頻繁眨眼并牽動(dòng)面部肌肉，同時(shí)還伴有精神不集中，應(yīng)從小兒多動(dòng)癥方面考慮。

瞼垂：如果孩子眼下垂，就要考慮是否患有重癥肌無(wú)力，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診斷。

無(wú)神：如果孩子的眼神黯淡，應(yīng)考慮其體質(zhì)虛弱，多伴有消化不良、貧血、肝炎和結(jié)核等慢性消耗性疾病；假性近視也可出現(xiàn)眼神無(wú)力的現(xiàn)象。

健康飲食＋ *** 操，從嬰幼兒時(shí)期就幫孩子護(hù)眼！

健康飲食＋ *** 操，從嬰幼兒時(shí)期就幫孩子護(hù)眼！嬰幼兒時(shí)期是眼睛發(fā)育的重要階段，包含眼球構(gòu)造的發(fā)育與視覺(jué)的發(fā)展。我們?cè)撊绾问刈o(hù)寶寶的靈魂之窗呢？現(xiàn)在的孩子，無(wú)論看書(shū)、用3C，近距離用眼時(shí)間多、機(jī)率高，要維持健康的眼球狀態(tài)，除了從生活飲食著手，還可以做做「 *** 操」，一起試試這樣做！

嬰幼兒的視力發(fā)展 0～3個(gè)月 大的新生兒因眼球小、眼軸短，多是遠(yuǎn)視，視力約0.01～0.1左右，看到東西多模糊，視網(wǎng)膜的視覺(jué)細(xì)胞還未成熟，只能看見(jiàn)黑白世界。 3個(gè)月后 可以感覺(jué)到簡(jiǎn)單的色彩，如紅、黃、藍(lán)等基本色，眼睛也能跟著物體移動(dòng)。 4～6個(gè)月 眼睛肌肉較能協(xié)調(diào)，看東西能出現(xiàn)立體感，能分辨遠(yuǎn)近距離。視力的發(fā)展，1歲約為0.1～0.3，3歲約有0.6的視力，要到6歲左右才有1.0的視力。 嬰幼兒階段是視力發(fā)育的關(guān)鍵期，眼睛的保健是非常重要的，若眼睛有問(wèn)題，一定要即早發(fā)現(xiàn)矯正治療，才不會(huì)影響到視覺(jué)的發(fā)展。

嬰幼兒容易出現(xiàn)的眼睛問(wèn)題

弱視

指視力發(fā)育不良，排除了眼睛構(gòu)造的問(wèn)題，經(jīng)使用矯正鏡片視力仍不到0.8，或是兩眼視力相差兩行以上。 發(fā)生原因是在視力發(fā)育過(guò)程中，可能因眼睛被遮蔽（如：先天性白內(nèi)障、或眼瞼下垂）、斜視、屈光異常（高度近視、散光、或遠(yuǎn)視）、或兩眼屈光度相差太大，導(dǎo)致大腦視覺(jué)區(qū)接收的視覺(jué) *** 不足或不正確，而影響視覺(jué)發(fā)育 。弱視需要即早發(fā)現(xiàn)、即早治療。如果發(fā)現(xiàn)孩子看東西常歪著頭、只使用某個(gè)眼睛看，就需要請(qǐng)眼科醫(yī)師評(píng)估。 6歲前是矯正黃金期，透過(guò)配戴矯正眼鏡、遮蓋治療、與弱視訓(xùn)練等 ，也可搭配針灸治療，來(lái) *** 大腦視覺(jué)區(qū)，來(lái)改善弱視。

斜視

是指兩眼位置視軸不平行，可能出現(xiàn)內(nèi)斜視（如：斗雞眼）、外斜視（如：脫窗）、或上下斜視。東方小孩因雙眼眼距較大、鼻梁較寬，而看起來(lái)像斗雞眼，其實(shí)是假性斜視，家長(zhǎng)可以使用手電筒照射來(lái)確認(rèn)，如果反光點(diǎn)位在兩黑眼珠中央即為正常。

新生兒眼球無(wú)法固視，可能看起來(lái)像斜視， 但若6個(gè)月大后仍出現(xiàn)眼位不正?；蜓凵裼我撇欢ň晚氄已劭漆t(yī)師檢查，斜視會(huì)導(dǎo)致弱視，所以需要配眼鏡矯正或手術(shù)。

從中醫(yī)角度看眼睛與身體的關(guān)系 中醫(yī)認(rèn)為眼睛與人體的五臟六腑、氣血、經(jīng)絡(luò)有關(guān)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提到： 五臟六腑之精氣，皆上注于目而為之精?！怪嗅t(yī)臨床眼科專(zhuān)著《審視瑤函》分得更仔細(xì)：大抵目竅于肝，生于腎，用于心，潤(rùn)于肺，藏于脾。是指各臟腑對(duì)眼睛的作用，如肝開(kāi)竅于目，肝蘊(yùn)藏豐富的血是視覺(jué)產(chǎn)生的基礎(chǔ)。 眼的構(gòu)造起于先天之精，即為腎所生。視覺(jué)功能是受心來(lái)支配。肺能使眼睛獲得津液而滋潤(rùn)。上、下眼瞼與脾有關(guān)，脾主肌肉，可包裹保護(hù)眼球 。所以如果人體的氣血、五臟六腑出問(wèn)題，則可能影響眼睛的功能。 想要做好視力保健，可透過(guò)飲食、穴道 *** 來(lái)幫忙，最重要的還是要注意孩子的生活作息與用眼習(xí)慣。

那～該吃些什么？有可以怎么 *** 呢？

健康飲食＋ *** 操，從嬰幼兒時(shí)期就幫孩子護(hù)眼！ 護(hù)眼飲食 均衡攝取各類(lèi)食物，就能得到眼睛發(fā)展所需的各種營(yíng)養(yǎng)，如：維生素A、B、C、E、葉黃素、花青素、DHA、脂質(zhì)以及各種礦物質(zhì)等。對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)母乳含有幫助寶寶視覺(jué)發(fā)展的各種營(yíng)養(yǎng)素， 在嬰兒階段母乳就是最好的眼睛滋補(bǔ)品 。若開(kāi)始攝取副食品后，家長(zhǎng)就需要特別留意以下護(hù)眼食物是否有不足：

◎富含葉黃素食物：

深綠色蔬菜 ，如：花椰菜、菠菜、甘藍(lán)菜、地瓜葉等， 紅黃橘色蔬果 ，如：南瓜、甜椒、玉米、葡萄、奇異果等。

＊葉黃素存在眼睛的水晶體、視網(wǎng)膜、與黃斑部處，具有抗氧化能力，可減少眼睛受到氧化傷害，保護(hù)視網(wǎng)膜，且可助眼睛吸收藍(lán)光，避免傷害視網(wǎng)膜與黃斑部。

◎富含維生素A食物：

蛋黃、牛奶等奶制品、肝臟、魚(yú)肝油、胡蘿卜、菠菜、番茄、南瓜等。

＊維生素A是視網(wǎng)膜內(nèi)感光色素的組成成分，若不足會(huì)使視網(wǎng)膜內(nèi)感光色素缺乏，而出現(xiàn)夜盲癥。

◎富含DHA食物：

深海魚(yú)類(lèi)。

＊DHA是眼睛視網(wǎng)膜的重要成分，是嬰幼兒視力與腦部發(fā)展的重要物質(zhì)。

護(hù)眼藥膳 枸杞 性味甘平，具有補(bǔ)肝腎、益精明目的效果，且富含胡蘿卜素、玉米黃質(zhì)、葉黃素，是很好的護(hù)眼中藥，家長(zhǎng)可以搭配紅棗，煮成枸杞紅棗粥或枸杞紅棗茶，給孩子保養(yǎng)眼睛。

護(hù)眼 *** 操 平時(shí)孩子用眼過(guò)后，可搭配以下穴位的 *** 做護(hù)眼 *** 操，可達(dá)明目、放松眼周?chē)∪獾墓πА?/p>

攢竹： 位于眉頭內(nèi)側(cè)緣凹陷處。

魚(yú)腰： 瞳孔直上，對(duì)到眉毛中處。

絲竹空： 眉梢后凹陷處。

太陽(yáng)： 眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。

睛明： 位于眼睛內(nèi)側(cè)眼角處，近眼眶內(nèi)緣。

承泣： 瞳孔直下與下眼眶緣之間凹陷處。

瞳子髎： 眼眶外側(cè)緣處。

使用食指或中指指腹，局部按揉上述左右兩側(cè)穴位約3分鐘，再沿著攢竹→太陽(yáng)穴的方向，睛明→瞳子髎方向各推20回。

孩子視力保健怎么做

1. 適當(dāng) *** 嬰幼兒視力，助視力發(fā)展：

白天要拉開(kāi)窗簾，讓寶寶接受自然光的光線 *** ，平時(shí)可使用黑白圖卡或懸吊玩具吸引寶寶的視線。盡量避免都使用同一側(cè)喂奶，才可平均 *** 到兩眼的視力。

2. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：

避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，不讓寶寶接觸3C產(chǎn)品，國(guó)民健康署也建議2歲以下的寶寶完全不要接觸電視和電腦等產(chǎn)品。2～6歲應(yīng)限制在每天1～2小時(shí)以?xún)?nèi)。平常可以多帶孩子到戶(hù)外活動(dòng)。

3. 家中注意充足、舒適的采光，盡量關(guān)燈睡眠：

有研究指出，嬰幼兒睡眠時(shí)不關(guān)燈，會(huì)增加其患近視眼的可能性。

4. 早期發(fā)現(xiàn)，早期治療：

平?？啥嘧⒁夂⒆佑醚蹱顟B(tài)，若有異常要即早請(qǐng)醫(yī)師評(píng)估，孩子3、4歲時(shí)，可帶孩子作一次完整的眼睛及視力檢查，即早發(fā)現(xiàn)弱視的現(xiàn)象，才不會(huì)錯(cuò)過(guò)矯正治療黃金期。

托班健康教案《眼睛》 了解眼睛的結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)

眼睛

一、活動(dòng)目標(biāo)

1、引導(dǎo)幼兒初步了解眼睛的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。

2、引導(dǎo)幼兒懂得眼睛的重要性，產(chǎn)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。

3、讓幼兒感受與同伴間互相交流的快樂(lè)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、小鏡子每人一面

2、不透光的布條一張

三、活動(dòng)過(guò)程

1、教師謎語(yǔ)導(dǎo)入，引發(fā)幼兒的興趣。

上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。請(qǐng)你們猜猜這是哪種五官。

2、引導(dǎo)幼兒用小鏡子觀察自己眼睛的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。

（1）眼睛是什么形狀的？眼睛又是什么顏色的呢？

（2）請(qǐng)你們閉上眼睛，輕輕摸摸自己的眼睛，它會(huì)不會(huì)動(dòng)呢？

3、請(qǐng)幼兒互相觀察眼睛，通過(guò)比較進(jìn)一步感知眼睛的結(jié)構(gòu)。

（1）教師引導(dǎo)幼兒感受每個(gè)人眼睛形狀的不同。

（2）你的眼睛和別人的有什么不同？（大小、雙眼皮或者單眼皮等）

（下一頁(yè)：活動(dòng)延伸和活動(dòng)總結(jié)）

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